四个月的宝宝可以适量补钙。
由于四个月的宝宝生长发育较快，对营养物质的需求量较大，而母乳或配方奶粉中所含的钙元素可能不能完全满足其需求，适当补钙有利于骨骼发育。但家长要注意钙剂的选择以及剂量控制，以免引起不良反应。
如果母亲存在缺钙的问题，此时可通过食用牛奶、鸡蛋等食物来帮助改善症状，必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
在补钙的同时，应注意避免过量摄入可能导致消化道负担增加或者影响铁质吸收。除此之外，还要注意观察孩子是否有过敏反应或其不适症状出现，以便及时处理。
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