Trung niên kỳ
40~ 59 tuế giá đoạn thời kỳ
Triển khai2 cá đồng danh từ điều
“Trung niên kỳ” nhất bàn chỉ trung niên, trung niên thị nhân sinh đích nhất cá giai đoạn, nhất bàn chỉ 40—65 tuế, dã hữu chỉ 35—55 tuế hoặc 45—65 tuế đích. Nhân đáo trung niên, gia đình, sự nghiệp đô xu vu ổn định, đãn khước kinh lịch trứ lai tự gia đình, công tác đích chư đa áp lực, tâm lý thừa thụ năng lực diện lâm cự đại thiêu chiến. Tùy trứ niên linh đích tăng trường, thân thể trạng huống khai thủy trình hiện suy lão, dã dung dịch dẫn khởi trung niên nhân tiêu lự, ức úc tình tự. Kiến nghị trung niên nhân bảo trì tích cực nhạc quan đích tâm thái, thích đương tiến hành vận động đoán luyện, dĩ hoãn giải áp lực, bảo trì thân tâm kiện khang.
- Trung văn danh
- Trung niên kỳ
- Ngoại văn danh
- middle age
- Thời kỳ
- 40-59 tuế
- Đối tượng
- Nhân
- Đặc điểm
- Thời gian trường
- Đặc sắc
- Tâm lýHòa sinh lý thượng
Nữ tính canh niên kỳ thị chỉ tòng phụ nữ tính tuyến công năng khai thủy suy thối khuyến thể hí đáo hoàn toàn tiêu thất đích thời kỳ, dã tựu thị phụ nữ tuyệt kinh tiền hậu đích nhất đoạn thời kỳ. Đa sổ hùng tuần gian phụ nữ hàn nghiệm tập ba đích canh niên kỳ chỉ câu phát sinh tại 45—55 tuế, nhất bàn diên tục 8—1 phán lam 2 niên.
Nữ tính canh niên kỳĐích đặc chinh thị: Nữ tính đích đệ nhị tính chinh trục tiệm thối hóa, sinh thực khí quan mạn mạn nuy súc, dữThư tính kích tốĐại tạ hữu quan đích tổ chức tiệm tiệm thối hóa; xuất hiệnThực vật tính thần kinh hệ thốngKích nguyên bị vẫn loạn đích nhất ta chứng trạng, vãng vãng biểu hiện vi “Phụ nữ canh niên kỳ tổng hợp chứng”,Kỳ chứng trạng đa chủng đa dạng. Giá ta chứng trạng do sinh lý nội phân tiết cải biến nhân tố dẫn khởi, đồng thời hựu thụ đáo tâm lý hòa xã hội nhân tố đích ảnh hưởng.
Canh dân đạp cát niên kỳ thị trung niên kỳ phụ nữ sinh lý biến hóa đích tự nhiên hiện tượng thiếu câu ảnh, kinh quá sinh lý hòa tâm lý đích điều thích, như quả năng cú đạt đáo thân tâm đích bình hành, tiện khả thuận lợi độ quá giá nhất tất kinh đích chuyển chiết kỳ.
Nam tính canh niên kỳThị tính khí quan khai thủy nuy súc, tính công năng do vượng thịnh đáo suy giảm đích biến hóa quá trình.
Nam tính canh niên kỳ đích chủ yếu biểu hiện đặc chinh thị: Tính công năng hàng đê, bạn hữu thực vật thần kinh tính tuần hoàn cơ năng chướng ngại, tinh thần trạng thái hòa tình tự thời thường biến hóa.
Canh niên kỳ cấp trung niên nhân đích sinh lý hòa tâm lý đái lai nhất ta chướng ngại hòa thích ứng thượng đích khốn nan, chỉ yếu chính xác nhận thức, trọng thị dự phòng, chủ động địa tiến hành khoa học điều tiết, bảo trì nhạc quan, khai lãng đích tinh thần trạng thái, dĩ đạt đáo thân tâm hòa hài bình hành, tựu năng khinh tùng địa nghênh tiếp nhân sinh đích “Đệ nhị cá thanh xuân kỳ”.
Lai văn sâm bả nhân sinh đích 40~60 tuế hoa vi trung niên kỳ. Tha chỉ xuất, giá nhất thời kỳ kinh lịch trung niên chuyển hoán kỳ (40~45 tuế ) đạt đáo trung niên cao phong kỳ ( 55—60 tuế ). Tại trung niên chuyển hoán kỳ, cá thể khai thủy bình giới tự kỷ đích sinh hoạt, như quả phát hiện tại tự kỷ đích hi vọng vô pháp thật hiện thời, tiện hội đối công tác, hôn nhân, tín ngưỡng hòa lý tưởng tiến hành tu chính, dĩ hoạch đắc tự ngã dữ hiện thật chi gian đích bình hành. Do vu trọng tân tuyển trạch, hữu thời hội sử cá thể đích sinh hoạt kết cấu sản sinh biến hóa, hữu ta tuyển trạch ( như ly hôn, biến hoán công tác đẳng ) hội đối cá nhân sản sinh trọng đại ảnh hưởng. Tha phi thường cường điều trung niên chuyển chiết kỳ, nhân vi tại chuyển chiết thời kỳ, nhân môn hội cải biến quá khứ kiến lập khởi lai đích đông tây, trọng tân kiến lập tân đích hệ thống. Kinh lịch chuyển chiết hậu, tiến nhập bỉ giác ổn định đích thời kỳ, giá thời kỳ hội kiến lập tự kỷ đích giới trị quan, tín niệm hòa cá nhân ưu thế.
Trung niên kỳ đích phát triển nhậm vụ chủ yếu nguyên vu cá nhân nội tại đích biến hóa, xã hội đích áp lực dĩ cập cá nhân đích giới trị quan, tính biệt, thái độ khuynh hướng đẳng phương diện ( cáp duy cách tư đặc ). Trung niên kỳ thị nhân sinh đích đặc thù thời kỳ, tha bất cận thị cá thể đối xã hội ảnh hưởng tối đại đích thời kỳ, dã thị xã hội hướng cá thể đề xuất yếu cầu tối đa, tối đại đích thời kỳ.
Tại gia đình cân, trung niên nhân đích trách nhậm thị bồi dục tử nữ, sử tha môn thành vi hữu trách nhậm tâm đích nhân hòa hạnh phúc đích nhân; duy trì hảo dữ phối ngẫu đích hòa hài quan hệ.
Tại công tác trung, diện đối công tác áp lực tất tu đạt đáo bảo trì chức nghiệp hoạt động đích mãn ý thủy bình.
Tại xã hội trung, tất tu tiếp thụ hòa lí hành xã hội trách nhậm hòa nghĩa vụ.
Cổ đức nhĩ cơ vu lâm sàng đích quan sát, tòng cá thể hòa gia đình quan hệ đích giác độ lai kiến cấu tự kỷ đích lý luận. Tha nhận vi trung niên nhân tối trọng yếu đích nhậm vụ thị giáo dục thanh thiếu niên tử nữ, chiếu cố lão niên phụ mẫu, duy hộ gia đình hòa hài. Tha chỉ xuất, trung niên kỳ tồn tại trứ thống khổ đích chuyển chiết, kinh quá chuyển chiết chi hậu, cá thể hội biến đắc tích cực hòa nhạc quan.
Trung niên kỳ diện lâm gia đình, công tác hòa xã hội đích áp lực. Tha môn nhất phương diện yếu bất đoạn địa hoàn thiện tự kỷ, dĩ cầu cá thể nhân sinh mục tiêu đích thật hiện; lánh nhất phương diện yếu thừa đam trứ giáo dục tử nữ, thiệm dưỡng phụ mẫu, chiếu cố bạn lữ, hoàn thành công tác đẳng đa phương diện đích trách nhậm.
Bất thiếu nghiên cứu giả nhận vi, tại đa chủng giác sắc hòa trách nhậm đích áp lực chi hạ, trung niên nhân tồn tại trung niên nguy cơ hiện tượng, tức giá cá thời kỳ cá thể tương kinh lịch thân tâm bì bại, chủ quan cảm thụ thống khổ đích giai đoạn.
Hữu ta thật chứng nghiên cứu hựu biểu minh, trung niên nguy cơ cảm chỉ tại bộ phân nhân thân thượng xuất hiện, tại thân tâm cơ bổn kiện khang đích thành nhân thân thượng tịnh bất thị kinh thường đích hiện tượng, hoặc giả căn bổn tựu một hữu. Hữu ta nghiên cứu dã thuyết minh, tịnh bất thị sở hữu đích trung niên nhân đô hội diện lâm tương đồng đích phát triển nhậm vụ.
Trung niên kỳ đích tư duy phát triển đạt đáo liễu canh gia thành thục đích thủy bình. Giá biểu hiện vi tư duy hoạt động đích hiện thật tính, linh hoạt tính hòa trí tuệ tính dĩ cậpBiện chứng la tập tư duyĐích tiến nhất bộ phát triển.
Trung niên kỳ đích thành thục hòa trí tuệ, sử tha môn tại giải quyết các chủng phục tạp vấn đề đích quá trình trung trục tiệm biểu hiện xuất nhất chủng cụ hữu tương đối tính, biến thông tính, thật dụng tính đích tư duy hình thái. Lạp bột uy duy phu đề xuất đích thật dụng tính đích tư duy hình thức, tựu thị chỉ thành niên nhân tư duy đích tiến nhất bộ phát triển đích đặc điểm. Tha chỉ xuất, tại thành nhân diện đối thác tổng phục tạp đích hiện thật vấn đề thời, na chủng nghiêm cách đích la tập thôi lý hình thức vãng vãng hội biểu hiện xuất cục hạn tính hòa ngốc bản tính, tòng nhi trở ngại tối giai đích phân tích vấn đề, nhận thức vấn đề hòa giải quyết vấn đề đích tân sách lược. Sở dĩ trung niên kỳ đích tân đích, thành thục đích tư duy hình thức biểu hiện xuất thành niên nhân tư duy đích hiện thật tính, linh hoạt tính hòa trí tuệ tính đặc điểm.
Tại thành niên nhân đích tư duy trung, biện chứng la tập tư duy đắc dĩ tiến nhất bộ phát triển. Thanh thiếu niên kỳHình thức la tập tư duyCư chủ đạo địa vị, giá thời đích tư duy phát triển đạt đáo liễu chú trọng phân tích hòa nhận thức vấn đề đích la tập tính, khách quan tính hòa xác định tính. Giá thị tư duy phát triển đích trọng đại tiến triển. Đãn thị, nhân môn trục tiệm phát hiện hình thức vận toán thủy bình đích tư duy tịnh bất thị tư duy phát triển đích tối cao hình thức, chỉ hữu tòng thanh niên kỳ khai thủy phát triển khởi lai đích biện chứng la tập tư duy, tài năng chân chính phản ánh sự vật đích nội tại bổn chất quan hệ, như đối lập thống nhất, lượng biến dữ chất lượng, phủ định chi phủ định đẳng phục tạp đích vận động quy luật đích tư duy hình thức. Trung niên kỳ đích tư duy hoạt động đích thành thục tính đích chủ yếu biểu hiện hình thức chi nhất tựu thị biện chứng la tập tư duy năng lực đích tiến nhất bộ phát triển.
Hình thức la tập tư duyCụ hữu nghiêm cách đích quy luật tính, nhi biện chứng la tập tư duy cụ hữu phi thường đích phục tạp tính hòa thâm khắc tính, tịnh bất thị sở hữu đích trung niên nhân đô năng đạt đáo dĩ biện chứng la tập tư duy vi chủ đạo đích tư duy thủy bình. Thành niên nhân vận dụng la tập tư duy đích năng lực hòa biện chứng tư duy năng lực phát triển đô cụ hữu minh hiển đích cá biệt soa dị, thậm chí hữu đích nhân chung thân đô khuyết phạpBiện chứng la tập tư duyĐích năng lực.
Nghiên cứu trí lực phát triển tất tu diện đối trí lực phát triển thị đan duy đích hoàn thị đa duy đích, thị đan hướng đích hoàn thị đa hướng đích vấn đề, nhi trí lực phát triển nghiên cứu giả tổng yếu đề xuất trí lực đích phát triển mô thức. Trí lực phát triển mô thức thị chỉ trí lực thủy bình tùy niên linh nhi biến hóa đích quỹ tích. Vô luân na chủng trí lực phát triển lý luận, đối nhi đồng, thanh thiếu niên đích trí lực phát triển đô đắc xuất tùy niên linh tăng trường trí lực thủy bình trình hiện thượng thăng xu thế đích nhất trí kết luận. Đãn thị, quan vu thành nhân kỳ trí lực đích phát triển biến hóa, nhân môn khước hữu bất đồng đích quan điểm.
20 thế kỷ 50 niên đại tiền, hữu học giả ( vi khắc tư lặc ) nhận vi “Trí lực tùy niên linh nhi suy thối thị chỉnh cá hữu cơ thể phổ biến suy lão quá trình đích nhất bộ phân”, tựu thị thuyết, trí lực suy thối dữ sinh lý cơ năng đích suy thối thị loại tự đích. Tại đương thời, giá chủng quan điểm bị phổ biến tiếp thụ.
20 thế kỷ 50 niên đại dĩ hậu, hữu học giả ( tạp đặc nhĩ ) khai thủy nghiên cứu đặc thù trí lực dữ niên linh đích quan hệ, đề xuất thành nhân trí lực đích lưỡng chủng cơ bổn hình thức: Tinh thái trí lực hòa dịch thái trí lực, tha môn trình hiện xuất bất đồng đích phát triển xu thế.
Dịch thái trí lực thị chỉ gia công xử lý tín tức hòa vấn đề giải quyết đích cơ bổn quá trình đích năng lực. Tha thị tùy thần kinh hệ thống phát triển, thành thục nhi phát triển biến hóa đích, như tri giác tốc độ, cơ giới ký ức, thức biệt đồ hình quan hệ đẳng.
Tinh thái trí lực thị thông quá chưởng ác xã hội văn hóa kinh nghiệm nhi hoạch đắc đích trí lực, dã xưng văn hóa tri thức trí lực, như từ hối khái niệm, ngôn ngữ lý giải, thường thức đẳng dĩ ký ức trữ tồn đích tín tức vi cơ sở đích năng lực.
Giá lưỡng chủng trí lực phát triển biến hóa xu thế, tại thanh niên kỳ, đô tùy niên linh tăng trường nhi đề cao; tại thành nhân giai đoạn, dịch thái trí lực khai thủy hạ hàng, xuất hiện suy thối đích xu thế, nhi tinh thái trí lực đích phát triển nhất trực bảo trì tương đối đích ổn định, tịnh tùy kinh nghiệm hòa tri thức đích tích luy, tại trung lão niên kỳ nhưng trình nhất định đích thượng thăng xu thế.
Tự ngã thị nhân cách đích trọng yếu tổ thành bộ phân, tự ngã đích phát triển thật tế thượng thị nhân cách phát triển đích cơ sở. Học giả môn đối tự ngã phát triển tố quá giác vi toàn diện hòa hệ thống đích tham thảo. Lư văn cách tại dĩ hữu quan điểm đích cơ sở thượng, tiến nhất bộ đề xuất liễu tự ngã phát triển đích lý luận.
Đệ nhất, tự ngã thị nhân cách đích hạch tâm. Nhận thức nhân cách đích phát triển tất tu liễu giải tự ngã đích phát triển.
Đệ nhị, tự ngã thị đệ nhất “Tổ chức giả”. Tự ngã cụ hữu chỉnh hợp năng lực, đối đạo đức, giới trị, mục đích hòa tư tưởng quá trình tiến hành chỉnh hợp.
Đệ tam, tự ngã đích cải biến ý vị trứ cá thể đích tư tưởng, giới trị, đạo đức, mục tiêu đẳng tổ chức phương thức đích cải biến.
Đệ tứ, tự ngã đích phát triển thị cá thể dữ hoàn cảnh tương hỗ tác dụng đích kết quả.
Thành niên kỳ đích tự ngã phát triển chủ yếu kinh lịch tứ cá giai đoạn, mỗi cá giai đoạn đại biểu tự ngã phát triển đích nhất chủng thủy bình.
1． tuân phụng giả thủy bình
Tuân phụng giả tựu thị án quy tắc hành sự, cá thể đích hành vi phục tòng vu xã hội quy tắc, như quả vi phản liễu xã hội quy tắc, tựu hội sản sinh tự trách cảm. Giá thị do vu xử tại giá cá thủy bình đích cá thể cụ hữu cường liệt đích xã hội quy chúc nhu yếu. Trung niên kỳ chỉ hữu thiếu sổ nhân xử vu giá nhất thủy bình.
2． công bình thủy bình
Xử vu giá nhất thủy bình đích cá thể, dĩ kinh năng tương xã hội đích, ngoại tại đích quy tắc nội hóa vi cá thể tự kỷ đích quy tắc, tức quy tắc nội hóa vu kỷ; cá thể cụ hữu tự kỷ xác định đích lý tưởng hòa tự kỷ thiết lập đích mục tiêu; hình thành liễu tự ngã bình giới đích tiêu chuẩn tịnh phát triển liễu tự ngã phản tỉnh tư tưởng; khai thủy nhận thức đáo thế giới đích phục tạp tính, đãn tư tưởng nhận thức cụ hữu nhị nguyên tính, khuynh hướng vu bả phục tạp đích sự tình giản đan địa khu phân vi đối lập đích lưỡng cực, như yếu ma cụ hữu độc lập tính, yếu ma cụ hữu y lại tính.
3． tự chủ thủy bình
Giá nhất thủy bình đích đột xuất đặc điểm thị, năng thừa nhận tịnh tiếp thụ nhân tế quan hệ hòa xã hội quan hệ trung đích mâu thuẫn hòa trùng đột, đối giá ta mâu thuẫn hòa trùng đột biểu hiện xuất cao độ đích dung nhẫn tính. Như nhận thức đáo tại tự ngã bình giới dữ xã hội quy tắc chi gian, cá nhân nhu yếu dữ tha nhân nhu yếu chi gian, bất hội tổng thị hòa hài nhất trí, hội xuất hiện các chủng mâu thuẫn hòa trùng đột; tại nhân tế quan hệ phương diện, năng nhận thức đáo kí yếu sung phân tôn trọng cá nhân đích độc lập tính, dã yếu khán đáo nhân chi gian đích phác tố đích y lại tính.
4． chỉnh hợp thủy bình
Đạt đáo giá nhất thủy bình đích cá thể, bất cận năng chính thị nội bộ mâu thuẫn hòa trùng đột, hoàn hội tích cực địa khứ giải quyết giá ta trùng đột, tha môn thiện vu phóng khí na ta bất năng thật hiện đích mục tiêu, nhi tiến hành tân đích tuyển trạch. Giá thị tự ngã phát triển đích tối cao thủy bình. Chỉ hữu thiếu sổ nhân đích tự ngã phát triển năng cú đạt đáo giá nhất thủy bình.
1． niên linh nhân tố. Nghiên cứu biểu minh, tự ngã phát triển dữ niên linh hữu nhất định đích quan liên.
2． thụ giáo dục thủy bình. Tự ngã phát triển dữ cá thể thụ giáo dục thủy bình cụ hữu mật thiết đích quan hệ.
3． nhận tri phát triển thủy bình. Nhận tri phát triển thủy bình thị ảnh hưởng tự ngã phát triển đích nhất cá trọng yếu biến lượng, lưỡng giả chi gian cụ hữu mật thiết đích quan hệ.
Nhân cách kết cấu đích ổn định tính bao hàm lưỡng trọng cơ bổn hàm nghĩa: Nhất thị nhân cách kết cấu đích cấu thành thành phân bất biến, nhị thị các thành phân đích bình quân thủy bình bất biến. Trung niên kỳ đích nhân cách thành phân dữ kỳ tha các niên linh giai đoạn bỉ giác, kỳ nhân cách kết cấu bảo trì tương đối đích ổn định tính. Trứ danh đích túng hướng cân tung nghiên cứu kết quả phát hiện, tại trường đạt 12 niên đích lịch trình trung, 20—90 tuế đích nhất bách đa danh bị thí giả trung, đại bộ phân nhân đích nhân cách đặc chất bất tùy niên linh đích cải biến nhi biến hóa, giá biểu minh thành niên nhân đích nhân cách đặc chất bảo trì tương đối ổn định.
Trung niên nhân đích nhân cách đặc chất tương đối bảo trì ổn định, đãn do vu sinh lý cơ năng biến hóa hòa nhân sinh duyệt lịch đích tăng gia, trung niên kỳ đích nhân cách biến đắc việt phát thành thục, cụ thể biểu hiện vi:
1． nội tỉnh nhật xu minh hiển
Án vinh cách đích lý luận, tòng thanh niên kỳ đáo lão niên kỳ, nhân cách do niên khinh đích ngoại khuynh biến đắc việt lai việt nội khuynh, tức trung niên nhân bất tái tượng niên khinh nhân na dạng dung dịch trùng động, cảm tưởng cảm càn, nhi thị bả quan chú đích tiêu điểm đầu hướng nội tâm thế giới.
2． tâm lý phòng ngự cơ chế nhật xu thành thục
Việt lai việt đa đích trung niên nhân tại diện lâm tỏa chiết hoặc trùng đột thời, canh đa địa thải dụng u mặc, thăng hoa, lợi tha chủ nghĩa đẳng thành thục đích tâm lý phòng ngự cơ chế, nhi ngận thiếu thải thủ phủ nhận, oai khúc, thối hành đẳng tiêu cực phòng ngự cơ chế.
3． vi nhân xử thế nhật xu viên thông
Biểu hiện vi nhận thức hòa xử lý vấn đề bất tượng niên khinh nhân na dạng tử bản, nhi thị canh gia linh hoạt.
Trung niên nam tính tại nguyên tiên nam tính nhân cách đích cơ sở thượng trục tiệm biểu hiện xuất ôn nhu, mẫn cảm, thể thiếp đẳng nữ tính đặc điểm, nhi trung niên nữ tính tắc trục tiệm biểu hiện xuất quả đoạn, đại độ, chủ động đẳng nam tính đặc điểm, tức xuất hiện nam tính “Nữ tính hóa”, nữ tính “Nam tính hóa” đích biến hóa xu hướng, giá chủng “Nam nữ đồng hóa” đích nhân cách nhất bàn bị nhận vi thị nhất chủng “Hoàn mỹ nhân cách”.
