Nguyệt tử, y học thượng chỉ đích thịSản nhục kỳ.Sản nhục kỳ chủ yếu thị chỉ tòng phân vãn kết thúc đáo sản phụ thân thể khôi phục chí dựng tiền trạng thái đích nhất đoạn thời gian. Tại chính thường đích nhâm thần quá trình trung, thai nhi dĩ cậpThai bàn vãn xuấtDĩ hậu, tử cung tựu yếu hữu sở khôi phục, thai bàn bác ly đích sang diện hoàn toàn dũ hợp đại khái nhu yếu lục chu đích thời gian.
Sản nhục kỳ định đáo sản hậu đích lục chu, dã tựu thị thuyết tòng thai nhi vãn xuất dĩ hậu đáo sản hậu đích lục chu giá cá thời gian khiếu tố sản nhục kỳ, dân gian tục xưng “Nguyệt tử”.
- Trung văn danh
- Nguyệt tử
- Lĩnh vực
- Trung hoa dưỡng sinh văn hóa
- Đối tượng
- Sản hậu mụ mụ
- Tính chất
- Y học danh từ
Mục lục
- 1Trọng yếu tính
- 2Truyện thống cấm kỵ
- 3Chú ý sự hạng
- 4Nguyệt tử bệnh
- 5Sản hậu bảo kiện
- 6Ẩm thực kiến nghị
- 7Ẩm thực quan kiện
- 8Hộ lý phẩm
- 9Thường phạm thác ngộ
- ▪Ẩm thực
- ▪Hành vi
- 10Khôi phục đối sách
- 11Nguyệt tử hậu di chứng
- 12Nguyệt tử thao
- 13Phẩu phúc sản
Tọa nguyệt tử,Thị trung hoaDưỡng sinh văn hóaTrung nhất hạng tối trọng yếu đích nội dung chi nhất. Giá thị sản hậu mụ mụ chỉnh cá thân tâm đắc đáo tổng hợp điều dưỡng hòa khôi phục đích nhất cá quá trình.Nguyệt tử kỳNữ tính sinh thực hệ thống,Nội phân tiết hệ thống,Tâm lý đắc bất đáo cập thời, khoa học đích điều dưỡng dữ tu phục, hội lưu hạ nhất hệ liệt nghiêm trọng đích hậu di chứng.
Sản tiền dựng phụ đam phụ trứ thai nhiSinh trường phát dụcSở nhu yếu đích doanh dưỡng, mẫu thể đích các cá hệ thống đô hội phát sinh nhất hệ liệt đích thích ứng biến hóa. Tử cungCơ tế bàoPhì đại, tăng thực, biến trường, tâm tạng phụ đam tăng đại,PhếTạng phụ đam dã tùy chi gia trọng,Nhâm thần kỳThận tạng dã lược hữu tăng đại,Thâu niệu quảnTăng thô,Cơ trương lực giảm đê,Nhuyễn động giảm nhược.Kỳ tha như tràng cốt nội phân tiết, bì phu, cốt, quan tiết, nhận đái đẳng đô hội phát sinh tương ứng cải biến.
Sản hậu thai nhi vãn xuất, mẫu thể khí quan hựu hội khôi phục đáo sản tiền đích trạng thái. Tử cung, hội âm,Âm đạoĐíchSang khẩuHội dũ hợp, tử cung súc tiểu,Cách cơHạ hàng, tâm tạng phục nguyên, bị lạp tùng thỉ đích bì phu, quan tiết, nhận đái hội khôi phục chính thường. Giá ta hình thái, vị trí hòa công năng năng phủ phục nguyên, tắc thủ quyết vu sản phụ tại tọa nguyệt tử thời đích điều dưỡng bảo kiện. Nhược dưỡng hộ đắc đương, tắc khôi phục giác khoái, thả vô hậu hoạn; nhược sảo hữu bất thận, điều dưỡng thất nghi, tắc khôi phục giác mạn.
Nhi thả, “Tọa nguyệt tử” giá nhất đoạn thời gian thị sản phụ đích “Đa sự chi thu”,Sản nhục cảm nhiễm,Nhũ tuyến viêm,Tử cung thoát thùy,Phụ kiện viêmĐẳng đa chủng nghiêm trọng uy hiếp sản phụ kiện khang đích tật bệnh, đô khả tại giá đoạn thời gian nội phát sinh.
Đồng thời, sản hậu tiêu lự đắc bất đáo cập thời đích củ chính, dã hội tiến nhất bộ đạo trí tinh thần tật bệnh đích sản sinh.
Sở dĩ, khoa học đích tọa nguyệt tử, thị quan hồ nữ tính nhất sinh đích thân tâm kiện khang đích nhất cá quan kiện đích thời kỳ. Tại giá nhất thời kỳ lí đích sản phụ, tất tu tuyển trạch thích nghi đíchNguyệt tử hội sở,Hoặc giả do gia nhân, nguyệt tẩu bồi hộ, chiếu liêu, dĩ tĩnh dưỡng, hưu tức nhất cá nguyệt, hoặc 42 thiên vi giai.
Nguyệt tử kỳ đích sản phụ bất ứng cai tái thao trì gia vụ, hoặc công tác, đô đối thân thể thương hại giác đại.
Kỵ xoát nha
Ngận đa lão nhất bối đích tổng thị đinh chúc sản phụ tọa nguyệt tử nhất cá nguyệt bất yếu xoát nha, phủ tắc “Sinh nhất cá oa, điệu nhất khỏa nha”. Giá thật chất thượng thị phản ánh xuất dựng sản phụ bất chú ý khẩu khang nha xỉ vệ sinh đích nguy hại. Hữu nhân thác ngộ địa lý giải vi sản phụ bất năng xoát nha, giá dã thị tạo thành dựng sản phụ nha xỉ thoát lạc đích nguyên nhân.Truyện thống tập tụcNhận vi, sản phụ xoát nha hội dẫn khởiNha thống bệnh,Giá kháp kháp dữ y học khoa học đích đạo lý tương phản, kỳ thật bất xoát nha, ô cấu đắc bất đáo cập thời thanh trừ, hội tăng giaCủ xỉ,Nha chu viêmĐẳngKhẩu khang tật bệnhĐích phát sinh nhi dẫn khởi nha thống bệnh.
Nguyệt tử kỳ gian kỵ bất xoát nhaKỵ tẩy táo tẩy đầu
Lão nhân yếu cầu sản phụ bất yếu tẩy táo, tẩy đầu đích nguyên nhân, thị đam tâm sinh sản quá hậu toàn thân đích mao tế khổng đô hội trương khai, bao quát đầu bì, như quả tọa nguyệt tử kỳ gian tẩy đầu, khả năng hội sử đắc đầu bì biểu bì đoản tạm khuyết dưỡng, nhi tạo thành hội hữuThiên đầu thốngĐích hậu di chứng, hoàn đam tâm hư nhược đích sản phụ tại tẩy táo chi hậu, tiếp xúcLãnh không khíNhi phát sinhCảm mạo;Nhi thả như quả thân thể thụ lãnh khả năng hội ảnh hưởng ác lộ đích bài trừ. Thượng thuật lý giải quân thị thác ngộ đích. Cổ đại nguyệt tử kỳ gian, khuyết thiếu bảo ôn thủ noãn thố thi, gia chi sử dụng đích đô thị băng lương đích tỉnh thủy, như quả tẩy đầu tẩy táo dung dịch thụ lương. Sinh hoạt điều kiện đề cao hậu, tại bảo chứng phòng gian ôn độ tại 18Nhiếp thị độDĩ thượng, tối hảo thị vệ sinh gian năng hữu dục bá thủ noãn, tắc sản phụ ứng tẫn khoái tẩy đầu tẩy táo. Bất khiết tịnh đích thân thể hòa đầu phát bất đãn lệnh đại nhân dung dịch cảm nhiễm bệnh khuẩn, canh dung dịch tương bệnh khuẩn truyện nhiễm cấp hài tử.
Nhất bàn sản phụ tại hoài dựng mạt kỳ thông thường đô hội hữu thủy thũng hiện tượng, nhi sản hậu tọa nguyệt tử chính thị thân thể khôi phục đích hoàng kim thời kỳ, giá đoạn thời gianThân thể cơ năngHội sử tích tụ đích thủy phân phát tẫn lượng bài xuất. Như quả thị phẩu phúc sản đích mụ mụ khả năng nhu yếu phục hòa nhất ta dược vật, tắc nhưng nhu ẩm dụng thích lượng đích thủy phân, bất quá bất yếu nhất thứ tựu đại lượng hát thủy. Mỗi thứ ẩm thủy lượng tại 200 hào thăng dĩ nội, mỗi thiên bất thiếu vu 2000 hào thăng. Đương nhiên do vu nguyệt tử kỳ gian sản phụ hội tiến thực đại lượng đích thang, hát bạch khai thủy đích sổ lượng dã khả dĩ lược thiếu nhất ta.
Lão nhân môn nhận vi sản phụ thân thể hư nhược xuy phong khả dẫn khởi cảm mạo, nhất cá lý do thị sản hậu toàn thân cân cốt tùng thỉ, như quả nhượng lãnh phong xuy tập đáo cốt đầu, dĩ hậu hữu cân toan thống đích khả năng. Y học chuyên gia kiến nghị mụ mụ môn tọa nguyệt tử kỳ gian phòng gian ôn độ tối hảo bảo trì tại 18 nhiếp thị độ dĩ thượng, tối hảo năng tại 22-24 nhiếp thị độ, đồng thời bất yếuLí tam tằng ngoại tam tằngTrọng trọng bao khỏa. Nhân vi bổn lai sản phụ tại nguyệt tử kỳ gian chúc vu bài xuất thể nội thủy phân quá trình, do vu quá độ bao khỏa phản nhi dung dịch tạo thành xuất hãn, kế nhi dung dịch trứ lương cảm mạo. Nguyệt tử kỳ gian sản phụ dĩ xuyên trứTrường yTrường khốBất cảm đáo lãnh dã bất cảm đáo nhiệt vi hảo.
Như quả thị hạ quý muộn nhiệt. Khả dĩ nhượngĐiện phong phiếnĐối trứ tường xuy, sử thất nội không khí lưu thông. Lão nhân môn quá khứ yếu cầu khẩn bế môn song, mục đích thị hi vọng sản phụ bất yếu xuy phong, kỳ thật chỉ yếu lãnh phong bất trực tiếp xuy tập, thất nội ứng cai hoàn thị ứng đương bảo trì thích đương đích không khí lưu thông. Mỗi thiên ứng cai tương song hộ đả khai thông phong, xác bảo thất nội không khí bất ô trọc, dĩ miễn hàng đê nhân thể để kháng lực.
Cổ đại sản phụ sinh sản thị ô uế đích bất nghi kiến nhân bất năng tiến nhập tự miếu chi trung. Hiện đại đương nhiên bất nhất dạng, giảm thiếu ngoại xuất vô phi thị hi vọng để kháng lực giác soa đích sản phụ bất yếu nhân thử nhi cảm mạo. Kỳ thật sản phụ tại nguyệt tử kỳ gian như quả thiên khí tình lãng, dương quang minh mị, sản phụ ứng cai đáo hộ ngoại khứ hưởng thụ hạ dương quang đích chiếu diệu, dĩ tiện cái chất đích hấp thu.
Sinh lãnh thực vật bất vệ sinh, đối sản phụ lai thuyết ứng thị dĩ ôn bổ vi nghi. Vưu kỳ thị yếu đề tiền minh xác sản phụ dựng tiền đối na taThực vật quá mẫn,Na phạ tái hữu doanh dưỡng, sản hậu dã bất nghi sử dụng. Như quả bất đối thực vật quá mẫn, tắc thích đương tiến bổHải tiênDã thị đề cao doanh dưỡng, gia tốc khôi phục đích hảo phương pháp.
Kỵ toan hàm thực vật
Kỳ thật giá cá thuyết pháp, chuẩn xác đích thuyết ứng cai thị kỵ thực thứ kích tính đích thực vật, nhân vi sản phụ tiến thực đích sở hữu thực phẩm quân năng kinh doMẫu nhũĐái cấp bảo bảo, bảo bảo tràng vị kiều nộn, bất năng thích ứng thứ kích tính đích thực vật.
Kỵ khán thư khán điện thị, kỵ lưu lệ
Sản phụ nguyệt tử kỳ gian do vu trường thời gian ngọa sàng vô sở sự sự, trường thời gian khán điện thị, khán thư, ngoạn thủ cơ hội tạo thànhThị lực bì lao,Nhân thử nguyệt tử kỳ gian khán điện thị, khán thư, khán điện thị quân yếu thích độ.
Giá ta động tác đô nhu yếu dụng lực, dụng lực thời hội lạp xả đáo phúc bộ đích cơ nhục, đối vu phẩu phúc sản đích sản phụ dụng lực bất đương hoàn khả năng thị phát sinh thương khẩu tổn thương. Quá độ lao động dã bất lợi vu thuận sản đãn thịHội âm tê liệtĐích sản phụ đích thân thể khang phục.
Lãnh thủy hội thứ kích bì phuMao tế huyết quảnThu súc, tạo thành ôn độ hàng đê, đãn thị sản phụ tiếp xúc lãnh thủy đích bì phu hội sản sinh “Nhiệt” đích giả tượng, giá thời hầu khứ bão anh nhi, hội tạo thành anh nhi bất thích, khóc nháo.
Như quả sản phụ tất tu yếu sử dụng lãnh thủy, tối hảo tiên đái thượng tố giao thủ sáo, như quả tùy thời yếu bão khởi anh nhi, tắc bão anh nhi chi tiền ứng cai tha tha song thủ, xác bảo song thủ ôn độ đẳng vu hoặc giả lược cao vu anh nhi thân thể ôn độ.
Kỵ hữu tính hành vi
Thông thường sản hậu 6-8 chu hậu thị giác thích hợp khôi phụcTính hành viĐích thời cơ, nhi tọa nguyệt tử kỳ gian thị sản phụ thân thể phục nguyên đích thời khắc, tự nhiên tựu bất nghi hữu tính hành vi. Thử ngoại ác lộ đích bài xuất ước nhu yếu 3 chu tả hữu đích thời gian. Như quả thật tại đẳng bất cập, tối thiếu dã cai hữu tam cá tinh kỳ đích hoãn trùng kỳ.
Bảo chứng hưu tức
Do vu phân vãn hội cấp sản phụ đích thân tâm tạo thành cực độ lao luy, sở dĩ phân vãn hậu đích đệ nhất kiện sự tựu thị nhượng sản phụ mỹ mỹ địa thụy nhất giác, gia chúc bất yếu khinh dịch khứ đả nhiễu tha. Thụy túc chi hậu, ứng cật ta doanh dưỡng cao thả dịch tiêu hóa đích thực vật, đồng thời yếu đa hát thủy. “Nguyệt tử” lí hòa bộ nhũ kỳ đô ứng cật cao doanh dưỡng, cao nhiệt lượng, dịch tiêu hóa đích thực vật, dĩ xúc sử thân thể tấn tốc khôi phục cập bảo chứng nhũ lượng sung túc.
Tẫn tảo hạ sàng hoạt động
Nhất bàn tình huống hạ, kinh âm đạo chính thường phân vãn đích sản phụ tại sinh sản đệ nhị thiên tựu ứng đương hạ sàng tẩu động. Đãn ứng chú ý bất yếu thụ lương tịnh tị miễn lãnh phong trực xuy. Dã khả dĩ tại y hộ nhân viên chỉ đạo hạ, mỗi thiên tố nhất ta giản đan đích đoán luyện hoặcSản hậu thể thao,Hữu lợi vu khôi phục, tịnh bảo trì lương hảo đích thể hình.
Sản hậu 1 cá tinh kỳ, sản phụ khả dĩ tố ta khinh vi đích gia vụ hoạt, như sát trác tử, tảo địa đẳng, đãn trì tục thời gian bất nghi quá trường, canh bất khả càn giác trọng đích thể lực hoạt, phủ tắc dịch dụ phátTử cung xuất huyếtCậpTử cung thoát thùy.
Chú ý cá nhân vệ sinh
“Nguyệt tử” lí sản phụ đích hội âm bộ phân tiết vật giác đa, mỗi thiên ứng dụng ôn khai thủy hoặc 1: 5000Cao mạnh toan giápDung dịch thanh tẩy ngoại âm bộ. Cần hoán hội âm điếm tịnh bảo trì hội âm bộ thanh khiết hòa càn táo.
Sản hậu do vu xuất hãn đa, yếu kinh thường tẩy đầu, tẩy cước, cần hoán nội y khố, bảo trì thể phu đích thanh khiết. Tẩy táo dĩ lâm dục vi nghi, dĩ miễn tạng thủy lưu nhập âm đạo nội phát sinh cảm nhiễm.
Sản phụ “Tọa nguyệt tử” kỳ gian, tiến thực thứ sổ giác đa, cật đích đông tây dã giác đa, như bất chú ý sấu khẩu xoát nha, dung dịch sử khẩu khang nội tế khuẩn phồn thực, phát sinh khẩu khang tật bệnh. Quá khứ, hữu bấtThiếu phụNữ manh mục tín phụng “Lão quy củ” -- tọa nguyệt tử lí bất năng xoát nha, kết quả “Tọa” nhất thứ “Nguyệt tử” hủy liễu nhất khẩu nha. Sản phụ mỗi thiên ứng xoát nha nhất lưỡng thứ, khả tuyển dụngNhuyễn mao nha xoátKhinh nhu địa xoát động. Mỗi thứ cật quá đông tây hậu, ứng đương dụng ôn khai thủy sấu sấu khẩu.
Cư thất nội kinh thường thông phong, thất nội ôn độ bất khả thái cao, dã bất khả hốt cao hốt đê. Quá khứ thường hữu tương môn song khẩn bế, bất luận hà thời sản phụ đô yếu cái hậu bị đích thuyết pháp, giá thị thập phân nguy hiểm đích, vưu kỳ thị tại hạ quý, cực dịch tạo thành sản phụ trung thử.
Tẫn tảo mẫu nhũ uy dưỡng
Phân vãn hậu nhũ phòng sung huyết bành trướng minh hiển, tẫn tảo bộ nhũ hữu lợi vu thứ kích nhũ trấp đích phân tiết, sử dĩ hậu đích mẫu nhũ uy dưỡng hữu cá lương hảo đích khai đoan; hoàn yếu xúc tiếnTử cung thu súc,Phục nguyên. Bộ nhũ tiền hậu, sản phụ thập phân chú ý bảo trì song thủ đích thanh khiết dĩ cập nhũ đầu, nhũ phòng đích thanh khiết vệ sinh, phòng chỉ phát sinh nhũ tuyến cảm nhiễm hòa tân sinh nhi tràng đạo cảm nhiễm.
Hợp lý an bài sản hậu tính sinh hoạt
Ác lộ vị càn tịnh hoặc sản hậu 42 thiên dĩ nội, do vu tử cung nội đích sang diện thượng vị hoàn toàn tu phục, sở dĩ yếu tuyệt đối cấm chỉ tính sinh hoạt. Như quả vi liễu nhất thời chi hoan nhi vong liễu “Giới nghiêm lệnh”,Ngận dung dịch tạo thànhSản nhục kỳ cảm nhiễm,Thậm chí tạo thànhMạn tính bồn khang viêmĐẳng bất lương hậu quả.
Ác lộ càn tịnh giác tảo đích sản phụ, tại khôi phục tính sinh hoạt thời nhất định yếu thải thủ khả kháo đíchTị dựng thố thi,Nhân vi sản nhục kỳ thụ dựng dã thị thường kiến đích sự, ứng dẫn khởi trọng thị.
Án thờiSản hậu kiểm tra
Sản hậu 42 thiên tả hữu, sản nhục kỳ tương kết thúc, sản phụ ứng đáo y viện tác nhất thứ sản hậu kiểm tra, dĩ liễu giải thân thể đích khôi phục trạng huống. Vạn nhất hữu dị thường tình huống, khả dĩ cập thời đắc đáo y sinh đích chỉ đạo hòa trị liệu.
Bất yếu xuy phong, thụ lương
Như quả thất nội ôn độ quá cao, sản phụ khả dĩ thích đương sử dụng không điều, thất ôn nhất bàn dĩ 25-28℃ vi nghi, đãn ứng chú ý không điều đích phong bất khả dĩ trực tiếp xuy đáo sản phụ. Sản phụ ứng xuyên trường tụ y hòa trường khố, tối hảo hoàn xuyên thượng nhất song bạc miệt tử. Sản phụ tọa nguyệt tử kỳ gian bất khả bính lãnh thủy, dĩ phòng thụ lương hoặc sản sinh toan thống đích hiện tượng.
“Nguyệt tử bệnh”Y học thượng bị xưng viSản nhục cảm nhiễm,Hàm nghĩa ngận quảng, khái quát nhất thiết tại sản nhục kỳ trung, do vuSinh thực khíQuan cảm nhiễm nhi dẫn khởi đích viêm chứng. Trí bệnh tế khuẩn khả năng tại sản tiền,Sản thờiHoặc tiền hậu tòng ngoại giới xâm nhập, dã khả năng tảo tựu tồn tại vu sản phụ thể nội. Đãn thị sản nhục cảm nhiễm phát sinh dữ phủ, chủ yếu quyết định vu sản phụ cục bộ hòa toàn thân đích phòng ngự năng lực. Phàm sản hữu hữuBần huyết,Doanh dưỡng bất lương,Nhâm thần cao huyết áp tổng hợp chinhHoặc kỳ tha tật bệnh; sản thời doanh dưỡng hòa thủy phân bổ sung bất cú,Sản trình diên trường,Sản thời sản hậu thất huyết quá đa đích sản phụ, do vu toàn thânĐể kháng lựcTước nhược, dung dịch đắc sản nhục cảm nhiễm. Hoàn hữuThai mô tảo phá,Sản tiền xuất huyết,Sản đạo liệt thương,Thai bàn trệ lưuĐích sản phụ, do vu sinh thực đạo cục bộ biến hóa hữu lợi vu tế khuẩn đích nhập xâm cập tư sinh, dã dịch phát sinh sản nhục cảm nhiễm.
Sản nhục cảm nhiễmĐích khởi thủy vi sang diện cảm nhiễm. Hội âm,Âm đạoHòa cung cảnh đích liệt thương giai hữu khả năng thành vi tế khuẩn nhập xâm đích môn hộ, nhi thai bàn bác ly diện canh thị tế khuẩn tư sinh đích lương hảo tràng sở. Trừ cục hạn đích sang diện cảm nhiễm ngoại, tế khuẩn hoàn khả kinhLâm ba quản,Huyết quản khoách tán hoặcTrực tiếp mạn diên,Dẫn khởi tử cung nội, tử cung bàng kết đế tổ chức viêm,Huyết xuyên tính tĩnh mạch viêm,Phúc mô viêm,Thậm chíKhuẩn huyết chứngDữBại huyết chứng.
Sản nhục cảm nhiễm khinh giả ảnh hưởng kiện khang, trọng tắc nguy hại sinh mệnh, nhân thử, tất tu cẩn phòng, dựng sản phụ ứng chú ý dĩ kỉ phương diện:
Sản tiềnCủ chính bần huyết, bổ sung doanh dưỡng, tẫn khả năng khư trừ thân thượng tồn tại đích cảm nhiễm táo; nhâm thần tối hậu lưỡng cá nguyệt đình chỉ nhất thiết âm đạo trị liệu, vưu kỳ thịÂm đạo trùng tẩy;Dựng kỳ tị miễn tính giao, vưu kỳ thị tối hậu lưỡng cá nguyệt nội canh ứng cấm kỵ, dã bất năng bồn dục.
Sản thờiLâm sản dĩ hậu, ứng trảo khẩn thời gian hưu tức, tẫn lượng tiến thực hòa ẩm thủy; nhược ẩm thực nhiếp nhập bất túc, tất tu tiếp thụ tĩnh mạch bổ sung.
Sản hậuSản hậu hãn đa, hạ thân hựu hữu ác lộ bất đoạn lưu xuất, nhân thử tất tu chú ý thanh khiết vệ sinh. Trừ tẩy táo hòa khai thân ngoại, tất tu mỗi thiên dụngÔn khai thủyTẩy địch ngoại âm 1～2 thứ, vưu kỳ tại đại tiện hậu. Vệ sinh cân cần hoán. Sản nhục kỳ gian, đặc biệt tại ác lộ thượng vị càn tịnh thời, tuyệt đối bất năng tính giao, nhân thử thời tử cung lí đích sang diện thượng vị dũ hợp, tính giao hội đái nhập tế khuẩn sử tử cung phát viêm, dã hội sử ác lộ lâm li bất tịnh. Huống thả, hội âm hòaÂm đạo liệt thươngĐích ba ngân do tân, quá tảo tính giao tất nhiên dẫn khởi đông thống, thậm chí liệt khai hòa cảm nhiễm.
Đệ nhất tiết: Thâm hô hấp dụng tị tử hoãn hoãn địa thâm hấp nhất khẩu khí, tái tòng khẩu mạn mạn địa thổ xuất lai.
Đệ nhị tiết: Cảnh bộ vận động ngưỡng ngọa, lưỡng thủ phóng vu não hậu, kiên trứ sàng, chỉ thị cảnh bộ hướng tiền loan khúc. Phục nguyên, cảnh bộ hướng hữu chuyển ( kiên trứ sàng ), do như hướng bàng biên khán, nhiên hậu hướng tả chuyển.
Đệ tam tiết: Chuyển kiên vận động tí khuất, thủ chỉ xúc kiên,Trửu bộHướng ngoại trắc phiên chuyển. Phản hồi hậu, tái hướng tương phản phương hướng chuyển động.
Đệ tứ tiết: Thủ chỉ khuất thân vận động tòngĐại mẫu chỉKhai thủy, y thứ ác khởi, tái tòng tiểu mẫu chỉ y thứ triển khai. Lưỡng thủ triển khai, ác khởi, phản phục tiến hành.
Đệ ngũ tiết: Oản bộ vận động lưỡng thủ tại tiền tương ác, thủ chưởng tương ngoại, hướng tiền thân triển, ác chưởng. Kiên trì 5 miểu, phóng tùng.
Đệ lục tiết: Cước bộ vận động lưỡng cước tịnh long, cước tiêm tiền thân. Khẩn banh đại thối cơ nhục, hướng hậu loanCước hõa.Hô hấp 2 thứ hậu, triệt hồi dụng tại cước thượng đích lực. Tùy hậu tương hữu cước tiêm tiền thân, tả cước hõa hậu loan, tả hữu giao thế.
Sinh bảo bảo đối vu nữ tính lai thuyết thị nhất kiện trị đắc cao hưng đích sự tình, đãn đồng thời tân mụ mễ thân thể tiêu háo đặc biệt đại, khả hoàn đắc hữu sung túc đíchNãi thủyUy bảo bảo. Nhân thử, nguyệt tử lí đích mỗi nhất thiên đô yếu “Hảo hảo cật”. Khả ngận đa tân mụ mễ tại nguyệt tử lí “Phong” bổ doanh dưỡng, kết quả khước bất tẫn nhân ý. Nguyệt tử lí bổ dưỡng thân thể cố nhiên ngận trọng yếu, đãn nhất định yếu chưởng ác khoa học đích ẩm thực chi đạo, bất nhiên hội sự dữ nguyện vi.
Sản phụ cấp nhu bổ sung doanh dưỡng,Sản nhục kỳĐích doanh dưỡng hảo phôi, trực tiếp quan hệ đáo sản phụ đích thân thể khang phục cập tân sinh nhi đích kiện khang thành trường. Nguyệt tử kỳ đích bảo kiện thố thi đa chủng đa dạng, kỳ trung tối trọng yếu đích nhất điều thị gia cườngẨm thực doanh dưỡng,Vưu kỳ thị phân vãn hậu đích kỉ thiên, tiêu hóa công năng trục tiệm vượng thịnh đích tình huống hạ, canh yếu đa cật các chủng phú vu doanh dưỡng đích thực vật. Sản phụ tại sản nhục kỳ trừ đa cật ta nhục, đản, ngư đẳng thực phẩm ngoại, hoàn yếu đa cật nhất ta sơ thái.
1． kê đản:Kê đản doanh dưỡng phong phú,Đản bạch chất hàm lượngCao, nhi thả hoàn hàm hữuNoãn lân chi,Noãn hoàng tố cập đa chủng duy sinh tố hòa quáng vật chất, dung dịch tiêu hóa, thích hợp sản phụ thực dụng. Đãn dã bất thị cật đắc việt đa tựu việt hảo. Hữu ta địa khu tập quán thượng chủ trương đaCật kê đản,Thậm chí nhất thiên yếu cật đáo 20～30 cá, giá tựu một hữu tất yếu liễu, nhân vi cật đắc quá đa dã vô pháp bị thân thể hấp thu, hội bạch bạch địa bị bài tiết xuất khứ, hoàn hội ảnh hưởng chính thường đích tiêu hóa công năng, sở dĩ, sản phụ mỗi thiên bất tất siêu quá 4～6 cá kê đản.
2． hồng đường:Do vu hồng đường sở hàm đích đàoBồ đườngBỉ bạch đường đa đắc đa, sở dĩ ẩm phục hồng đường hậu hội sử sản phụ toàn thân ôn noãn. Hồng đường trung thiết đích hàm lượng cao khả dĩ cấp sản phụ bổ huyết, hồng đường trung hàm đa chủngVi lượng nguyên tốHòaQuáng vật chất,Năng cú lợi niệu, phòng trịSản hậu niệu thất cấm,Xúc tiến ác lộ bài xuất, hồng đường hoàn hữuSinh nhũ,Chỉ thống đích hiệu quả. Đãn thị dã bất yếu thực dụng quá đa, nhất bàn ẩm dụng bất năng siêu quá 10 thiên, thời gian quá trường tăng giaHuyết tính ác lộ,Tịnh thả tại hạ thiên hội sử sản phụ xuất hãn canh đa nhi thể nội thiếu diêm.
3． thang:Kê thang, ngư thang,Bài cốt thangHàm hữu dịch vu nhân thể hấp thu đích đản bạch chất,Duy sinh tố,Quáng vật chất, nhi thả vị đạo tiên mỹ khả thứ kích vị dịch phân tiết, đề cao thực dục, hoàn khả xúc tiếnTiết nhũ.Sản phụ xuất hãn đa tái gia thượng nhũ trấp phân tiết,Nhu thủy lượngYếu cao vu nhất bàn nhân, nhân thử sản phụ yếu đa hát thang trấp. Đãn thị chuyên gia đề tỉnh, tại đa hát thang đích đồng thời, biệt vong liễu yếu đa cật ta nhục, nhục bỉ thang đích doanh dưỡng yếu phong phú đắc đa, na chủng “Thang bỉ nhục canh hữu doanh dưỡng đích” thuyết pháp thị bất khoa học đích.
4． tiểu mễ:Tiểu mễ hàm lượng phong phú đích duy sinh tố b1 hòa duy sinh tố b2, năng cú bang trợ sản phụ khôi phục thể lực, thứ kíchTràng nhuyễn động,Tăng tiến thực dục. Đãn thị chuyên gia đề tỉnh,Tiểu mễ chúcBất nghi thái hi bạc, nhi thả tại sản hậu dã bất năng hoàn toàn dĩ tiểu mễ vi chủ thực, dĩ miễn khuyết phạp kỳ tha doanh dưỡng.
5． liên ngẫu:Liên ngẫu trung hàm hữu đại lượng đích điến phấn, duy sinh tố hòa quáng vật chất, doanh dưỡng phong phú, thanh đạm sảng khẩu, thị khư ứ sinh tân đích tối giai sơ thái, năng cú kiện tìÍch vị,Nhuận táo dưỡng âm,Hành huyếtHóa ứ, thanh nhiệt sinh nhũ. Sản phụ đa cật liên ngẫu, năng cập tảo thanh trừ phúc nội tích tồn đíchỨ huyết,Tăng tiến thực dục, bang trợ tiêu hóa, xúc sử nhũ trấp phân tiết, hữu trợ vu đối tân sinh nhi đích uy dưỡng.
6．Hoàng hoa thái:Hoàng hoa thái hàm hữu đản bạch chất cập lân, thiết, duy sinh tố a, duy sinh tố c đẳng, doanh dưỡng phong phú, vị đạo tiên mỹ, vưu kỳ thích hợp tố thang dụng, trung y thư tịch ký tái, tha hữu tiêu thũng, lợi niệu, giải nhiệt, chỉ thống, bổ huyết, kiện não đích tác dụng, sản nhục kỳ dung dịch phát sinh phúc bộ đông thống,Tiểu tiện bất lợi,Diện sắc thương bạch,Thụy miên bất an, đa cật hoàng hoa thái khả tiêu trừ dĩ thượng chứng trạng.
7．Hoàng đậu nha:Hoàng đậu nha trung hàm hữu đại lượng đản bạch chất, duy sinh tố c, tiêm duy tố đẳng, đản bạch chất thị sinh trườngTổ chức tế bàoĐích chủ yếu nguyên liêu, năng tu phụcSinh hài tửThời tổn thương đích tổ chức, duy sinh tố c năng tăng giaHuyết quản bíchĐích đạn tính hòa nhận tính, phòng chỉ sản sinh xuất huyết, tiêm duy tố năng thông tràng nhuận tiện, phòng chỉ sản phụ phát sinh tiện bí.
8．Hải đái:Hải đái trung hàm điển hòa thiết giác đa, điển thị chế tạoGiáp trạng tuyến tốĐích chủ yếu nguyên liêu, thiết thị chế tạoHuyết tế bàoĐích chủ yếu nguyên liêu, sản phụ đa cật giá chủng sơ thái, năng tăng gia nhũ trấp trung đích hàm lượng. Tân sinh nhi cật liễu giá chủng nhũ trấp, hữu lợi vu thân thể đích sinh trường phát dục, phòng chỉ nhân thử dẫn khởi đíchNgốc tiểu chứng.Thiết thị chế tạoHồng tế bàoĐích chủ yếu nguyên liêu, hữu dự phòng bần huyết đích tác dụng.
1．Ẩm thực yếu phú hàm đản bạch chất
Nguyệt tử lí yếu bỉ bình thời đa cật nhất ta đản bạch chất, vưu kỳ thị ưu chất động vật đản bạch chất, như kê, ngư,Sấu nhục,Động vật can đẳng; thích lượng ẩm dụng ngưu nãi,Đậu loạiDã thị tân mụ mễ tất bất khả thiếu đích bổ dưỡng giai phẩm. Đãn dã bất khả quá lượng nhiếp thủ, bất nhiên hội gia trọng can thận phụ đam, hoàn dịch tạo thành phì bàn, phản nhi đối thân thể bất lợi, nhất bàn mỗi thiên nhiếp nhập 90-95 khắc đản bạch chất tựu khả dĩ liễu.
2．Chủ phó thực chủng loại yếu đa dạng hóa
Bất yếu thiên thực,Thô lươngHòa tế lương đô yếu cật, bất năng chỉ cật tinh mễ tinh diện, hoàn yếu đáp phốiTạp lương,Như tiểu mễ,Yến mạch,Ngọc mễ phấn,Tháo mễ,Tiêu chuẩn phấn,Xích tiểu đậu,Lục đậuĐẳng. Giá dạng kí khả bảo chứng các chủng doanh dưỡng đích nhiếp thủ, hoàn khả sử đản bạch chất khởi đáo hỗ bổ đích tác dụng, đề cao thực vật đích doanh dưỡng giới trị, đối tân mụ mễ khôi phục thân thể ngận hữu ích xử.
Bộ nhũ mụ mễ đối cái đích nhu cầu lượng ngận đại, nhu yếu đặc biệt chú ý bổ sung, ứng cai mỗi thiên tăng gia 25 khắc tả hữu đích đản bạch chất, tị miễn ảnh hưởng nhũ trấp phân tiết lượng. Nhân vi tòng ẩm thực trung nhiếp thủ đản bạch chất bất túc thời, đối nhũ trấp trung đích đản bạch chất hàm lượng ảnh hưởng bất minh hiển, đãn hội ảnh hưởng nhũ trấp đích phân tiết lượng.
4．Đa cật hàm thiết phong phú đích thực vật
Tọa nguyệt tử ứng đa cật hàm thiết phong phú đích thực vật5．Hợp lý nhiếp thủ tất nhu chi phương
Yếu chú ý nhiếp thủ tất nhu chi phương, kỳ trung đích chi phương toan đối bảo bảo đích đại não phát dục ngận hữu ích, đặc biệt thịBất bão hòa chi phương toan,ĐốiTrung xu thần kinhĐích phát dục đặc biệt trọng yếu. Bộ nhũ mụ mễ ẩm thực trung đích chi phương hàm lượng cập chi phương toan tổ thành, hội ảnh hưởng nhũ trấp trung đích giá ta doanh dưỡng đích hàm lượng. Đãn dã bất năng nhiếp thủ quá độ, chi phương sở đề cung đích nhiệt năng ứng cai đê vu tổng nhiệt năng đích 1/3.
Sản hậu cấm cật hoặc thiếu cật sơ thái thủy quả đích tập quán ứng cai củ chính. Tân tiên sơ thái hòa thủy quả trung phú hàm phong phú duy sinh tố, quáng vật chất, quả giao cập túc lượng đíchThiện thực tiêm duy,Hải tảo loại hoàn khả đề cung thích lượng đích điển. Giá ta thực vật kí khả tăng gia thực dục, phòng chỉ tiện bí, xúc tiến nhũ trấp phân tiết, hoàn khả vi tân mụ mễ đề cung tất nhu đíchDoanh dưỡng tố.
Nhất định yếu chú ý đa hát thang. Thang loại vị đạo tiên mỹ, dịch tiêu hóa hấp thu, hoàn khả xúc tiến nhũ trấp phân tiết, nhưHồng đường thủy,Tức ngư thang,Trư đề thang,Bài cốt thang đẳng, nhu chú ý đích thị nhất định yếu thang hòa nhục nhất đồng tiến thực.
8．Bất cật toan lạt thực vật cập thiếu cật điềm thực
Toan lạt thực vật hội thứ kích tân mụ mễ hư nhược đích vị tràng, dẫn khởi ngận đa bất thích. Điềm thực tối hảo chỉ hát hồng đường thủy, quá đa cật kỳ tha điềm thực bất cận ảnh hưởng thực dục, hoàn dịch sử nhiệt năng quá thặng tịnh chuyển hóa vi chi phương, dẫn khởi sản hậu phì bàn.
9．Bất cật diêm tí thực vật bất ẩm tửu
Diêm tí thực vật hội ảnh hưởng tân mụ mễ thể nội đíchThủy diêm đại tạ,Già phê cập hàm mỗ taHương tân liêuĐích thực phẩm khả thông quá nhũ trấp tiến nhập bảo bảo thể nội, ảnh hưởng tha môn đích kiện khang phát dục, đặc biệt yếu gia dĩ chú ý.
Nguyệt tử lí đích ẩm thực phương pháp:
1. Hàm đạm thích nghi: Nhất bàn nhận vi, nguyệt tử lí đích ẩm thực yếu thanh đạm, bất phóng diêm hoặc thiếu phóng diêm, thử chủng quan điểm thị bất chính xác đích. Tòng khoa học đích giác độ thượng giảng, sản phụ đích nguyệt tử xan ứng cai hàm đạm thích nghi, ứng thiếu gia nhất ta điều vị phẩm cập thực diêm, giá dạng trừ liễu khả dĩ xúc tiến sản phụ đích thực dục, đối sản phụ đích thân thể khôi phục dã thị hữu ích đích.
2. Huân tố đáp phối: Tòng doanh dưỡng đích giác độ lai khán, bất đồng đích thực vật sở hàm doanh dưỡng thành phân đích chủng loại hòa sổ lượng đô thị bất đồng đích, nhân thể nhu yếu đích doanh dưỡng hựu thị đa phương diện đích, vi liễu tị miễn thiên thực, yếu chú ý huân tố đáp phối. Nguyệt tử lí nhất bàn đích tập quán thị dĩ nhiếp nhập kê, ngư, đản, nhục vi chủ, như quảHuân thựcQuá lượng, bất lợi vu vị tràng nhuyễn động, hội ảnh hưởng tiêu hóa, hàng đê thực dục. Tố thực lí hàm hữu đại lượng tiêm duy tố, năng xúc tiến vị tràng nhuyễn động, xúc tiến tiêu hóa, phòng chỉ tiện bí. Nhân thử huân tố đáp phối kí năng bảo chứng doanh dưỡng đích quân hành nhiếp thủ, hựu khả dĩ dự phòng tật bệnh đích phát.
3. Thiếu thực đa xan: Do vu sản phụ cương sinh hoàn bảo bảo, vị tràng công năng giảm nhược, nhuyễn động giảm mạn, như quả nhất thứ tiến thực quá đa hội tăng gia vị tràng phụ đam, tòng nhi giảm nhược vị tràng đạo công năng. Sản phụ nguyệt tử lí mỗi thiên xan thứ ứng tại 5—6 thứ vi nghi.
4. Càn hi đáp phối: Thực vật trung đích thang trấp kí hữu doanh dưỡng, hựu khả dĩ tăng gia thực dục, nhi đan thuần ẩm thủy hội trùng đạm vị dịch, hàng đê thực dục. Trừ hát thang ngoại hoàn khả dĩ ẩm dụng quả trấp, ngưu nãi đẳng. Nhân thử nhất bàn lai thuyết, nguyệt tử lí yếu đa hát doanh dưỡng phong phú đích hạ nãi thang hòa kỳ tha doanh dưỡng ẩm liêu, mỗi xan thực vật ứng tố đáo càn hi đáp phối.
Trừ liễu bình thời tại ẩm thực phương diện yếu đa gia chú ý ngoại, dã khả dĩ sử dụng nhất ta hộ lý phẩm lai canh hảo đích tố hộ lý.
Thật tế thượng nguyệt tử hộ lý phẩm đích chủng loại dã tằng xuất bất cùng. Kỳ trung đa vi chuyên vi tọa nguyệt tử thiết kế đích nguyệt tử phục sức, bỉ như nguyệt tử thụy y, nguyệt tử văn hung,Nguyệt tử hàiĐẳng.
Hoàn hữu nhất loại thị chúc vu phụ trợ hộ lý sản phẩm, nhưNoãn cung thiếp,Lãnh phu điếm hòaNguyệt tử thực phẩmĐẳng. Nguyệt tử thực phẩm đa thị vi tọa nguyệt tử kỳ gian chuyên vi phụ nữ đích đáp phối đích doanh dưỡng thực phẩm. Nhi noãn cung thiếp chúc vuNhị loại y liệu khí giới,Chủ yếu dụng vu noãn cung chỉ thống, cải thiện huyết dịch tuần hoàn, xúc tiến sản hậu tử cung chính thường thu súc, dự phòng sản hậu “Nguyệt tử bệnh”. Thường kiến đích noãn cung thiếp hữu, bỉ nhưKim nguyệt tử noãn cung thiếp,Thị quốc nội tối tảo đích noãn cung thiếp phẩm bài.
Nguyệt tử sản phẩm tại lâm lang mãn mục, quan kiện lý tính tuyển sản phẩm. Nhi tịnh phi nhất vị thông quá ẩm thực lai điều lý, khoa học cẩn thận đích lai điều lý tài năng canh hảo đích hợp lý đáp phối.
Thác ngộ 1: CậtTân lạt thực vật
Nguyệt tử lí vị khẩu bất giai thời, hữu ta sản phụ hội cật nhất ta tân lạt thực vật lai khai vị, khả tân lạt thực vật hữu hại vu sản phụ đích kiện khang. Nhân vi, cương phân vãn hậu đích sản phụ thể nộiHữu nhiệt,Dung dịch xuất hiệnKhẩu thiệt sinh sang,ĐạiTiện bíKết đẳng bất thích, thậm chí dẫn khởiTrĩ sang.Nhi thả, sản phụ thể nội đích nhiệt hội thông quá nhũ trấp ảnh hưởng bảo bối, sử bảo bối hoạn bệnh. Nhân thử, sản hậu 1 cá nguyệt nội bất nghi cật toán,Lạt tiêu,Hồ tiêu,Hồi hương,Cửu tháiĐẳng thứ kích tính thực vật.
Tuy nhiên mạch nhũ tinh doanh dưỡng phong phú, vị đạo khả khẩu, năng cú tư bổ thân thể, đãn sản phụ tại bộ nhũ kỳ gian thường hát mạch nhũ tinh thị bất khoa học đích. Nhân vi mạch nhũ tinh trung đíchMạch nhaHội ức chế nhũ tuyến phân tiết. Bộ nhũ kỳ sản phụ kinh thường hát mạch nhũ tinh, tựu hội sử nhũ trấp đích phân tiết lượng minh hiển giảm thiếu, sở dĩ trung y lịch lai bả mạch nha tác viHồi nhũĐích dụng dược.
Thác ngộ 3: Kinh thường cật xảo khắc lực
Xảo khắc lực trung sở hàm đíchKhả khả dảmHội tiến nhập mẫu nhũ, tịnh thông quá bộ nhũ tiến nhập bảo bối đích thể nội, tổn hại bảo bối đíchThần kinh hệ thốngHòa tâm tạng, đạo tríTiêu hóa bất lương,Thụy miên bất ổn, khóc nháo bất đình đẳng. Lánh ngoại, thường cật xảo khắc lực hội ảnh hưởng sản phụ đích thực dục, tạo thành thân thể sở nhu đích doanh dưỡng cung cấp bất túc. Giá dạng, bất cận ảnh hưởng sản phụ đích thân thể khang phục, hoàn hội ảnh hưởng bảo bối đích sinh trường phát dục.
Thác ngộ 4: Chỉ hát thang bất cật nhục
Sản hậu thích đương đa hát nhất ta kê thang, ngư thang, bài cốt thang,Đậu hủ thangĐẳng, xác thật khả xúc tiến nhũ trấp phân tiết. Đãn đồng thời dã yếu cật nhục, nhân vi ngận đa doanh dưỡng đô tại nhục lí, tịnh bất hoàn toàn tại thang lí. Như quả chỉ hát thang nhi bất chú ý cật nhục, tựu hội ảnh hưởng thân thể đối doanh dưỡng đích nhiếp thủ.
Thác ngộ 5: Kinh thường hát trà thủy
Đa tiến thang trấp cố nhiên khả tăng gia nhũ trấp phân tiết, đãn trà diệp trung hàm hữu đíchNhu toanHội ảnh hưởng tràng đạo đối thiết đích hấp thu, dung dịch dẫn khởiSản hậu bần huyết.Nhi thả, trà thủy trung hoàn hàm hữuGià phê nhân,Sản phụ ẩm dụng trà thủy hậu bất cận nan dĩ nhập thụy, ảnh hưởng thể lực khôi phục, già phê nhân hoàn khả thông quá nhũ trấp tiến nhập bảo bối đích thân thể nội, đạo trí phát sinhTràng kinh luyênHoặc đột nhiên vô cố địa đề khóc.
Phân vãn hậu thể nội đích thư,Dựng kích tốThủy bình hàng đê, hữu lợi vu nhũ trấp hình thành. Đãn mẫu kê đích noãn sào hòa đản y trung khước hàm hữu nhất định lượngThư kích tố,Hội giảm nhượcThôi nhũ tốĐích công hiệu, tòng nhi ảnh hưởng nhũ trấp phân tiết. Nhi công kê đích cao hoàn trung hàm hữuHùng kích tố,Khả dĩ đối kháng thư kích tố. Như quả bả đại công kê thanh đôn tịnh liên đồng cao hoàn nhất khởi cật, vô nghi hội xúc sử nhũ trấp phân tiết. Nhi thả, công kê đích chi phương giác thiếu, sản phụ cật liễu bất dung dịch phát bàn, hữu trợ vuBộ nhũ kỳBảo trì giác hảo đích thân tài, dã bất dung dịch dẫn khởi bảo bối phát sinh phúc tả.
Thác ngộ 7: Mỗi thiên đại lượng cật kê đản
Tẫn quản kê đản phú hàmƯu chất đản bạch chất,Doanh dưỡng giới trị ngận cao, ngận thích hợp sản phụ thực dụng, đãn tịnh bất thị cật đắc việt đa việt hảo. Kê đản cật đa liễu nhân thể tịnh bất năngHoàn toàn hấp thu,Phản hội tăng gia tràng vị đích phụ đam, ảnh hưởng kỳ tha các chủng thực vật đích nhiếp thủ, tạo thành doanh dưỡng nhiếp thủ bất quân hành, bất cận bất lợi vu sản phụ đích thân thể khang phục, nhi thả dã bất lợi vu nhũ trấp phân tiết. Nhất bàn lai giảng, nguyệt tử lí mỗi thiên cật 3-4 cá kê đản giác vi thích nghi.
Thác ngộ 8: Bả thái tố đắc ngận đạm
Hữu ta sản phụ dĩ vi tại sản hậu tối sơ kỉ thiên lí cật diêm hộiThương vị,Bất lợi vu thân thể khôi phục, tha môn tổng thị cật ngận đạm đích phạn thái, thậm chí nhất điểm diêm dã bất phóng, kỳ thật giá dạng tố chỉ hội thích đắc kỳ phản. Nhân vi, sản phụ tại nguyệt tử lí xuất hãn giác đa, nhũ tuyến phân tiết dã ngận vượng thịnh, thể nội dung dịch phát sinh khuyết thủy. Như quả bất cật diêm chỉ hội gia trọng thân thể thoát thủy, bất lợi vu thể lực tẫn khoái khôi phục. Nhân thử, ứng cai tại thái lí thích lượng gia diêm.
Thác ngộ 9: Trường thời gian hát hồng đường thủy
Hữu ta sản phụ tại nguyệt tử nhất cá kính địa hát hồng đường thủy, nhận vi năng cúHoạt huyết hóa ứHòa bổ huyết, xúc tiếnSản hậu ác lộBài xuất. Xác thật thị sản hậu đích bổ ích giai phẩm, đãn dã tịnh bất thị hát đắc việt cửu việt hảo. Nhân vi, tại sản hậu 10 thiên tả hữu ác lộ khai thủy trục tiệm giảm thiếu,Tử cung thu súcCơ bổn khôi phục chính thường. Như quả hát hồng đường thủy thời gian quá trường, tựu hội sử ác lộ đích huyết lượng tăng đa, tạo thành kế tục thất huyết, dẫn khởi bần huyết. Thông thường, sản hậu hát hồng đường thủy đích thời gian dĩ 7-10 thiên vi nghi.
Thác ngộ 10: Mỗi thiên bất hạn lượng địa hát thang
Thang ẩm vị đạo tiên mỹ, nhưLí ngư thang,Đản hoa thangĐẳng, bất cận dung dịch tiêu hóa hấp thu, hoàn khả xúc tiến nhũ trấp phân tiết. Nhân thử, mỗi cá sản phụ tại nguyệt tử lí đô thiếu bất liễu hát thang. Đãn hát thang dã thị hữu học vấn đích, bất khả vi liễu tăng gia nhũ trấp phân tiết tựu vô hạn chế địa hát, phủ tắc dung dịch dẫn khởiNhũ phòng trướng thống,Xử lý bất kháp đương tựu hội dẫn khởi nhũ tuyến viêm.
Thác ngộ 11: Quá lượng nhiếp thủ doanh dưỡng
Quá lượng nhiếp thủ doanh dưỡng hội sử sản phụ đích thân thể phì bàn khởi lai, bất cận sử thể hình nan dĩ khôi phục, ảnh hưởngTâm lý kiện khang,Hoàn hội đạo trí thể nội đường hòa chi phươngĐại tạ thất điều,Tăng đạiĐường niệu bệnh,Quan tâm bệnhĐẳng tật bệnh đíchPhát sinh suất.Lánh ngoại, quá lượng nhiếp thủ doanh dưỡng dã dung dịch sử bảo bối hấp thu quá lượng, dẫn khởi bảo bối phì bàn.
Thác ngộ 12: Liêu lý nhất định yếu gia tửu
Tửu đích tác dụng thị hoạt huyết, đối vu cương cương phân vãn hậu đích sản phụ phanh điều thời gia ta liêu tửu khả dĩ bang trợ bài xuất ác lộ. Đãn như quả ác lộ dĩ kinh bài càn tịnh, nhưng nhiên dụng tửu phanh điều thực vật tựu bất thích nghi liễu, đặc biệt thị tại hạ thiên. Nhân vi tửu hữu khả năng đạo tríTử cung thu súcBất lương, ác lộ lâm lịch bất tẫn.
Thác ngộ 13: Tẩy phát hậu mã thượng trát biện tử
Hữu đích sản phụ tẩy táo hậu, đầu phát hoàn một hữu càn thời tựu bả thấp phát trát thành liễu biện tử, tịnh thả mã thượng khứ thụy giác. Giá dạng, ngận dung dịch sử thấp tà xâm tập thể nội, nhật hậu dẫn khởiĐầu thống,Cảnh thống.
Thác ngộ 14: Bất khứ tố sản hậu thể kiểm
Như quả bất khứ tố kiểm tra, tựu bất năng cập thời phát hiện dị thường tịnh cập tảo tiến hành xử lý, dung dịch diên ngộ trị liệu hoặc di lưu bệnh chứng. Nhân thử, sản hậu 6-8 chu ứng đáo y viện tiến hành nhất thứ toàn diện đích sản hậu kiểm tra, dĩ tiện liễu giải toàn thân hòa bồn khang khí quan thị phủ khôi phục đáo dựng tiền trạng thái, liễu giải bộ nhũ tình huống. Như hữu đặc thù bất thích, canh ứng đề tiền khứ y viện tiến hành kiểm tra.
Thác ngộ 15: Quá tảo tốKịch liệt vận động
Sản hậu cập tảo vận động, đối xúc tiến thể lực khôi phục hòa khí quan phục vị hữu ngận hảo đíchXúc tiến tác dụng,Đãn nhất định yếu căn cư tự thân tình huốngThích lượng vận động.Hữu ta sản phụ cấp vu khôi phục thân tài, nguyệt tử lí tiện khai thủy tiến hành đại vận động lượng hoặc giác kịch liệt đích đoán luyện. Giá dạng, hội ảnh hưởng thượng vị khang phục đích khí quan khôi phục, hoàn hội ảnh hưởng phẩu phúc sản đao khẩu hoặcTrắc thiếtThương khẩu đích dũ hợp
Thác ngộ 16: Trường cửu khán thư hoặc thượng võng
Sản hậu quá tảo hoặc trường thời gian khán thư, thượng võng, hội sử sản phụ đặc biệt thị dựng kỳ hợp tịnhNhâm thần cao huyết ápGiả nhãn tình lao luy, nhật hậu tái trường cửu khán thư hoặc thượng võng dung dịch phát sinh nhãn thống. Sở dĩ, tạiSản nhụcTảo kỳ bất nghi đa khán thư hoặc thượng võng, đãi thân thể khang phục hậu lượng lực nhi hành.
Thác ngộ 17: Quá tảo xuyênTố thân nội y
Xuyên trứ khẩn thân đích tố thân nội y hội ảnh hưởng thân thể đích vệ sinh, bất lợi vuSản hậu khôi phục,Đặc biệt thị phẩu phúc sản giả. Chuyên gia kiến nghị tối hảo tại sản hậu 1 cá nguyệt khai thủy xuyên trứ, bất quá, bộ nhũ đích sản phụ hoàn thị ứng kiên trì sử dụngBộ nhũ văn hung.
Thác ngộ 18: Hạ thiên tẩy táo tham lương
Hữu ta tại hạ thiên tọa nguyệt tử đích sản phụ, vi liễu thân thể thư sảng hội dụng bất thái nhiệt đích thủy trùng lương. Giá chủng nhất thời tham lương đích cử chỉ, vãng vãng hội đái lai hứa đa hậu hoạn. Sản hậu xúc lãnh hội sửKhí huyết ngưng trệ,Dĩ chí vu ác lộ bất năng thuận sướng bài xuất, đạo trí nhật hậuThân thốngHoặcNguyệt kinh bất điều.Tẩy táo đích thủy ứng cai dữ thể ôn tiếp cận, đại ước 37℃ tả hữu vi nghi.
Thác ngộ 19: Nhất xuất nguyệt tử tựu cửu trạm, cửu tồn
Hữu ta sản phụ dĩ vi, chỉ yếu xuất liễu nguyệt tử tựu biểu minh thân thể khôi phục đắc soa bất đa liễu. Vu thị, nhất xuất liễu nguyệt tử tựu bất tại ý cửu trạm, cửu tồn hoặc kịch liệt vận động liễu. Kỳ thật, bồn khang lí đích sinh thực khí quan tại giá thời tịnh một hoàn toàn phục vị, công năng dã một hữu hoàn toàn khôi phục. Như quả bất chú ý phòng hộ, nhưng nhiên hội ảnh hưởng sinh thực khí quan phục vị.
Tọa nguyệt tử chú ý sự hạng cập đối sách
1．Đầu phát:
10 nguyệt hoài thai vãng vãng hội tạo thành đầu phát doanh dưỡng cung cấp bất túc, sử mao nang tế bào công năng thụ đáo ảnh hưởng nhi tạo thành thoát phát.
Đối sách: Chú ý ẩm thực đích đa dạng hóa, cập thời bổ sung duy sinh tố, đản bạch chất hòa quáng vật chất, tương hữu trợ vu đầu phát đích khôi phục hòa sinh trường. Tịnh kiến nghị phục dụng phù phương đích thời gian vi nhất cá nguyệt, thực dụng 3 đáo 4 hạp tức khả. Ứng dụng nhất cá nguyệt hậu cơ phu hồng nhuận, tế nị quang hoạt, đầu phát ô hắc,Yêu tất toan nhuyễn,Miễn dịch lực đê hạĐẳng quân hội đắc đáo cải thiện.
2．Diện dung:
Sản hậu vi liễu uy dưỡng tiểu bảo bảo, bổn lai tựu xử vu thân thể khôi phục giai đoạn đích mẫu thân hội biến đắc canh gia bì lao, trường kỳ lao luy hội sử diện bộ đích bì phu biến đắc tùng thỉ.
Đối sách: Ngận đa sản hậu nữ tính đích đột nhiên xuất hiện liễu ngận đaHoàng hạt ban,Nhâm thần văn,Mạt liễu bất thiếu đích hóa trang phẩm dã vô tế vu sự. Kỳ thật giá bất chỉ thị đan đan đích bì phu vấn đề,Ưu ngải bối quốc tế nguyệt tử hội sởTrung tâm chuyên gia nhận vi hoàng hạt ban, nhâm thần văn thị doThất tình nội thương,Can úc khí trệ,HoặcThận khí bất túc,Khí huyết ứ trở, dĩ trí khí cơ vẫn loạn, khí huyết thất hòa, tạng phủCông năng vẫn loạn,Diện bộ thất khứ khí huyết vinh nhuận,Trọc khíĐình lưu nhi thành. Trung y chuyên gia kiến nghị khả dĩ sử dụngBách hợp lệ liên phù phươngTrùng tề,Kỳ thông quá tư âm đích tác dụng cải thiện điều tiếtNội phân tiết hệ thống,Tòng nhi sửNữ tínhCơ phu thủy nhuận, quang hoạt tế nị, mỹ bạch tịnh lệ.
3．Nha xỉ:
Phân vãn hậu sản phụ đích nha xỉ vãng vãng dung dịch tùng động, giá thị sản hậu chính thường đích hiện tượng.
4．Thể thái:
Vi liễu bảo chứng tự kỷ hòa phúc nội bảo bảo đíchDoanh dưỡng nhu yếu,Dựng phụ vãng vãng hội nhiếp nhập đại lượng đích thực vật. Đáo liễu sản hậu, tựu dung dịch dẫn phát “Phát dục tínhPhì bàn chứng”.
Đối sách: Sản hậu ứng chú ý ẩm thực đích hợp lý đáp phối, doanh dưỡng đích bình hành, tịnh kiên trì tiến hành thích lượng đích vận động.
Tọa nguyệt tửTâm lý điều tiết
Dựng phụ tại sản hậu tựu khai thủy liễu kỉ chu đích tọa nguyệt tử thời gian, bất đãn thể lực nhu yếu khôi phục, tại tinh thần tâm lý phương diện dã nhu yếu điều chỉnh, tòng nhâm thần, phân vãn cập sản hậu chỉnh cá thời kỳ, tòng thân thể đáoSinh hoạt hoàn cảnhĐô phát sinh liễu ngận đại đích biến hóa. Đặc biệt thị thân thể kinh quá sang thương hậu, dung dịch dẫn khởiSản nhục cảm nhiễmĐíchĐộc tính phản ứng,Hoàn hữuNan sảnĐẳng dẫn khởi đích sản hậu thất huyết quá trình hoặc sản hậu thùy thể,Giáp trạng tuyến công năng đê hạĐẳng đặc thù đích tình huống, dung dịch dụ phát sản nhụcTinh thần chướng ngại.
Cư hữu quan lâm sàng thống kế, sản hậu 3 cá nguyệt nội thị phát sinh tinh thần chướng ngại hòaTinh thần bệnhĐíchCao phong kỳ,Sản hậu 2 chu nội phát bệnh suất ước chiêmSản nhục kỳ tinh thần bệnhĐích 50% dĩ thượng, sản hậu 4 chu nội phát bệnh suất ước chiêm sản nhục kỳ tinh thần bệnh đích 80%, nhân thử tại sản hậu nhất cá nguyệt nội nhu yếu ngoại tại hoàn cảnh đa cấp dư sản phụ tinh thần dữ thể lực thượng đích chiếu cố, hiệp trợ khôi phục.
Sản hậu ứng hữu nhất cá an tĩnh, thư thích, sinh hoạt phương tiện đích hưu dưỡng hoàn cảnh. Trượng phu hòa gia nhân yếu đa cấp dư ẩm thực, tình cảm thượng đích chi trì, tinh thần thượng đích ái phủ, vưu kỳ thị trượng phu thử kỳ yếu đa phó xuất ta, cấp thê tử sang tạo nhất cá tâm tình du khoái thích ứng thê tử cơ thể khôi phục đích hoàn cảnh, sản phụ thuận lợi địa độ quá sản nhục kỳ, dã thị toàn gia nhân đích hạnh phúc.
Sản phụ tại sản nhục kỳ, hoàn yếu phụ đam khởiDưỡng dục bảo bảoĐích nhậm vụ, sở dĩ yếu chú ý tự kỷ tinh thần hòa tâm lý thượng đích điều tiết, bất yếu quá phân trách quái tự kỷ, thất nội loạn ta, tạng điểm một hữu quan hệ, chỉ thị tạm thời đích, bất yếu quá vu yếu cầu dữ trách quái trượng phu hòa gia nhân, nhân vi đại gia đô nhu yếu nhất cá tập quán đích quá trình, sản phụ chủ yếu nhậm vụ thị gia cường doanh dưỡng hòa hưu tức, tranh thủ tảo nhật khôi phục hòa bảo trì tinh thần đích kiện khang.
Như quả nhân vi sinh hoạt tiểu tiết cấp tự kỷ hòa gia đình đái lai bất du khoái đích khí phân, đối bảo bảo ấu tiểu đích tâm linh phát dục thị bất lợi đích, đối hài tử đích tính cách hình thành, tạiTiềm ý thứcTrung mai hạ phụ tính đích nhất diện, sở dĩ thuyết mẫu thân thị hài tử đích đệ nhất vị lão sư, đương nhiên nhất cá mỹ mãn hòa hài đích gia đình dữ tố trượng phu đích nỗ lực dã thị tức tức tương quan đích.
Chứng trạng
2, ban điểm nan tiêu: Kiểm thượng sản sinh đích ban điểm, sản hậu y nhiên tồn tại.
3,Huyết dịch tuần hoànBất giai: Thủ cước dung dịch băng lãnh —— nội phân tiết điều chỉnh bất lương sở trí.
5, dịch suy lão: Giá thị tối thường kiến, dã thị tối dung dịch bị phát hiện đích hậu di chứng.
6, đồn bộ khoan đại: Hoài dựng kỳ gian đồn bộ hữu đa khoan, sản hậu hoàn thị đa khoan, quá khoan tắc vi đồn bộ khoan đại.
7, sản hậu phì bàn: Sản tiền hấp thu lực hảo đích nữ tính, sản hậu lập khắc tiến bổ, dịch tạo thànhSản hậu phì bàn chứng.
9, sản hậu hư nhược: Sản tiền bỉ giác sấu nhược đích nữ tính, sản hậu vô pháp hấp thu thực vật đích dưỡng phân, dịch tạo thành lạp đỗ tử, việt lai việt sấu, ảnh hưởng thể chất khôi
1．Phúc thức hô hấp—— tăng giaPhúc cơĐạn tính, sản hậu đệ 3 thiên khai thủy, mỗi nhật tố sổ thứ. Bình ngọa, bế khẩu, dụng tị tử hấp trường khí, đồng thời tương khí vãng phúc bộ thôi tống sử phúc bộ đột khởi. Hung bộ bất động, hấp khí việt mạn việt hảo, hấp mãn hậu tái mạn mạn hô xuất, phúc bộ tùy hô khí nhi tiệm tiệmAo hạ.
2． cảnh bộ vận động —— sử cảnh bộ hòa bối bộ cơ nhục đắc đáo tĩnh triển. Khả tự sản hậu đệ 3 thiên khai thủy, mỗi nhật tố 5～6 thứ.
3． hung bộ vận động —— khả sửPhế hoạt lượngTăng gia, tịnh sử nhũ bộ khôi phục giác hảo đích đạn tính, dự phòng tùng thùy. Sản hậu đệ 3 thiên khai thủy, mỗi nhật tố 5—6 thứ ． bình ngọa, thủ bình phóng lưỡng trắc, tương song thủ hướng tiền trực cử, song tí hướng tả hữu thân trực bình phóng. Hồi tiền hung, thủ chưởng hợp long đối áp, tái tương song tí bạc hướng đầu hậu thân trực bình phóng, hồi tiền hung hậu hồi nguyên vị.
4． đồn bộ vận động —— khả xúc tiến đồn bộ hòa đại não cơ nhục khôi phục giác hảo chi đạn tính dữ khúc tuyến. Sản hậu đệ 10 thiên khai thủy tác bình ngọa, thủ bình phóng lưỡng trắc, hữu trắc túc bộ kháo cận tả thối, hữu tất loan khúc. Lệnh đại thối kháo cận phúc bộ, cước cân thiếp cận đồn bộ, tái vãng tả biên trắc, sử yêu đồn bộ chi cơ nhục đắc đáo thư triển, nhiên hậu hồi vị thối bộ sảo dụng lực thân trực phóng hạ, tả hữu hỗ thế đồng dạng động tác 5 thứ.
Tòng y viện hồi đáo gia hậu, bất yếu chỉ vọng tự kỷ mã thượng tựu năng khôi phục chính thường. Thân thể khả năng nhu yếu đại ước 6 cá nguyệt đích thời gian tài năng hoàn toàn khôi phục, ngận đa nữ tính thậm chí thuyết, tha môn dụng liễu trường đạt 1 niên đích thời gian thể lực tài hoàn toàn khôi phục liễu. Sở dĩ,Phẩu phúc sảnTọa nguyệt tử đích sản phụ yếu điều lý hảo tâm tình, tố hảo “Trì cửu chiến” đích chuẩn bị.
Xuất viện đích thời hầu, y sinh cấp nhĩ khai liễu tại gia cật đích dược vật, yếu kiên trì cật, bất yếu nhất hồi gia tựu đình chỉ phục dược.Mẫu nhũ uy dưỡngĐích thời hầu, chú ý bất yếu phục dụngA tư thất lâmHoặc hàm hữuThủy dương toanChế tề đích dược vật.
Phẩu phúc sản tọa nguyệt tử đích sản phụ yếu đại lượng hát thủy, dĩ miễn phát sinh tiện bí, đồng thời, giá dã hữu lợi vu sản phụ bộ nhũ.
Tuyển trạch đại nhất hào đích hệ đái tử đích nội khố hoặc bình cước nội khố, khả năng hội nhượng nhĩ đích thương khẩu cảm giác canh thư phục. Hữu thời hầu tại nhất đoạn thời gian nội, nhĩ hoàn nhu yếu xuyên trứ nhĩ đíchDựng phụ trang.
Yếu đặc biệt chú ý sản hậu đích thanh khiết vệ sinh, đặc biệt thị như quả nhĩ thị tại hạ thiên tọa nguyệt tử đích thoại, giá nhất điểm tựu canh gia trọng yếu. Chiếu thường xoát nha, tẩy đầu sơ đầu, cập thời canh hoán y phục hòa vệ sinh dụng phẩm. Tại tẩy táo đích thời hầu, tối hảo dụng phòng thủy giao bố bả thương khẩu già đáng nhất hạ.
Phẩu phúc sản tọa nguyệt tử đích sản phụ thương khẩu hội nhất thiên thiên hảo khởi lai, tẫn quản sổ chu nội khả năng đô hội hữu xúc thống. Đương nhĩKhái thấuHoặc tiếu đích thời hầu, dụng thủ xanh trụ thương khẩu hoặc dụng chẩm đầu đỉnh trụ nhĩ đích vị, nhĩ đíchĐông thống cảmTựu hội giảm khinh. Như quả xuất hiện cảm nhiễm đích tích tượng, bao quát thương khẩuPhát nhiệt,Phát hồng hoặc thũng trướng; thương khẩu bộ vị hữu sấm xuất; xuất hiện ác hóa hoặc đột nhiên tính đông thống; hoặc giả toàn thânPhát thiêu( tức sử nhĩ đích thương khẩu khán thượng khứ ngận hảo ) đẳng, yếu cập thời tựu chẩn.
Nhĩ đíchÂm đạo xuất huyếtHòa phân tiết vật ứng cai hội trục tiệm giảm thiếu, tẫn quản ác lộ khả năng hội trì tục cận 6 chu đích thời gian. Đãn ứng cai tòng tiên hồng sắc trục tiệm biến vi phấn hồng sắc, nhiên hậu thị hoàng bạch sắc. Như quả phân vãn hậu, nguyệt kinh dạng đích xuất huyết trì tục 4 thiên dĩ thượng, hoặc giảm thiếu hậu hựu xuất hiện tăng đa, tựu yếu khứ y viện. Liễu giải kỳ tha nhĩ bất năng hốt thị đích sản hậu chứng trạng.
Tẫn quản tọa nguyệt tử kỳ gian nhu yếu tẫn lượng đa hưu tức, đãn nhĩ dã bất năng chỉnh thiên thảng tại sàng thượng, nhưng nhiên hữu tất yếu hữu quy luật địa khởi sàng tứ xử tẩu tẩu. Tẩu lộ khả dĩ xúc tiến thuật hậu đích khôi phục, hoàn hữu trợ vu dự phòng chư như huyết xuyên đẳngTịnh phát chứngĐích phát sinh, đãn hoạt động dã bất năng quá độ. Khai thủy thời hầu mạn nhất ta, trục tiệm tăng gia hoạt động lượng. Tại thuật hậu 6～8 chu đích thời hầu, nhĩ tựu năng cú khai thủy tố nhất ta trung độVận động lượngĐích hoạt động liễu, đãn nhất định yếu đắc đáo y sinh nhận khả tài khả dĩ tiến hành. Yếu khôi phục đáo nguyên lai đích thân thể trạng huống khả năng nhu yếu kỉ cá nguyệt đích thời gian. Liễu giải thích hợp phẩu phúc sản sản phụ đích đoán luyện phương thức.
Phẩu phúc sản tọa nguyệt tử kỳ gian bất yếu đề cử nhậm hà trọng vật. Di hám đích thị, như quả nhĩ hữu nhất cá lưỡng tam tuế đích bảo bảo, giá đoạn kỳ gian, nhĩ dã bất năng bão tha. Sở dĩ, nhĩ nhất định yếu thỉnh nhân bang mang chiếu cố nhĩ đích đại hài tử.
Tại anh quốc, y sinh ngận khả năng hội kiến nghị phẩu phúc sản sản phụ tại ngũ lục chu nội bất yếu khai xa, nhân vi thân thể chuyển động khả năng hội nhượng nhĩ giác đắc đông, đặc biệt thị thải cấp sát xa đích thời hầu, nhĩ hội cảm đáo phi thường đông. Tại trung quốc, tuy nhiên y sinh khả năng hoàn một hữu ngận minh xác đích giá phương diện đích kiến nghị, đãn nhĩ nhưng bất phương tham khảo anh quốc y sinh đích tố pháp. Như quả nhĩ hữu nhậm hà đặc thù tình huống, nhất định hướng y sinh tư tuân.
Như quả nhĩ tại sản hậu cảm giác ngận hảo, kinh quá y sinh đích đồng ý, nhĩ khả dĩ tại sản hậu 4～6 chu khôi phụcTính sinh hoạt.Đãn do vu trung quốc đích hứa đa y sinh đô kiến nghị phẩu phúc sản hậu chí thiếu 2 niên dĩ thượng tái thứ hoài dựng bỉ giác an toàn, sở dĩ, nhĩ yếu nghiêm cách chú ý sản hậu tị dựng.
Tố phẩu phúc sản đích sản phụ, nhân vi thất huyết đa, tại ẩm thực thượng yếu đa cật nhất ta bổ khí huyết đích thực vật, tẫn tảo khôi phục kiện khang, đồng thời, dã vi bảo bảo đề cung ưu chất đích nhũ trấp, xác bảo bảo bảo chính thường sinh trường phát dục. Liễu giải vi phẩu phúc sản sản phụ chuẩn bị đíchThực phổ.
Mẫu nhũ uy dưỡngThành công quan
Mụ mụ nhũ trấp đích phân tiết tòng căn bổn thượng thị y kháo tân sinh nhi hấp duyện mẫu thânNhũ đầuĐích thứ kích, giá chủng thứ kích phản xạ tính đích xúc tiến sinh nhũ tố đích phân tiết, sử mụ mụ đích nhũ trấp năng nguyên nguyên bất đoạn đích cung cấp tự kỷ đích bảo bảo. Canh vi kỳ diệu đích thị, đương hài tử cương xuất sinh, tân sinh nhi đích thực lượng ngận thiếu, hấp duyện năng lực dã ngận nhược, tương đối đích mụ mụ đích nhũ trấp dã thiếu, đương bảo bảo trục tiệm trường đại,Thực lượng tăng gia,Đồng thời hấp duyện năng lực dã trục tiệm tăng gia, mụ mụ đích nhũ trấp dã hội tăng gia, dĩ thích ứng bảo bảo đích nhu yếu.
Nhân thử khả dĩ thuyết mẫu nhũ uy dưỡng đích sơ kỳ, vưu kỳ yếu cường điều mẫu thân đích trực tiếp uy dưỡng, na chủng thải dụngHấp nãi khí,Hấp xuấtMẫu nhũ uy dưỡng bảo bảo đích phương pháp, bất lợi vu mẫu nhũ uy dưỡng đích thành công. Nhân thử trừ đặc thù tình huống, nhưNhũ đầu quân liệtĐẳng đẳng, đô ứng cai do mẫu thân trực tiếp bộ nhũ. Mẫu nhũ uy dưỡng hoàn hữu canh trọng yếu đích tác dụng, tựu thị gia cường mẫu tử cảm tình, thân thân thể nghiệm tố mẫu thân đích cảm giác. Đương bảo bảo hấp duyện trứ mụ mụ đích nhũ đầu thời, na chủng thần diệu đích cảm giác thị thập ma đô đại thế bất liễu đích.
Lánh ngoại, phân vãn trung, sản phụ thể lực tiêu háo thậm đại, vị tràngCơ trương lựcCập nhuyễn động giảm nhược, nhu yếu nhất chu tả hữu tài năng khôi phục, nhân thử, bất nghi tiến thực bỉ giác du nị đíchKê thangNgư thangĐẳng. Nhất chu hậu, tái tăng gia kê thang ngư thang đẳngCao đản bạchĐích phú hữu doanh dưỡng đích thang trấp thực vật, dĩ bang trợ hạ nãi.
Sản phụ sản hậu phát tì khí nhận thức
Phân vãn hậu đích sản phụ thường thường hội tiêu lự, phiền táo, thậm chí đối vu gia nhân dã khả năng hữu quá phân đích ngữ ngôn hòa hành vi, nghiêm trọng giả khả thành viSản hậu ức úcChinh. Giá chủng trạng thái đại ước hữu 50% thậm chí dĩ thượng đích sản phụ đô khả xuất hiện. Vi thử, trượng phu môn hòa gia lí đích mụ mụ bà bà khả năng nhận vi sản phụ thật tại kiều khí, sự nhi đa, giá ma đa nhân tý hầu trứ, hoàn bất mãn ý, nhân thử sinh khí, bất lý giải, hữu gia đình mâu thuẫn tòng thử sản sinh.
Kỳ thật giá chủngPhản thường hành viThị do vu thân thể kích tố biến hóa đích kết quả, tịnh bất thị kiều khí sở tạo thành. Nhân thử đối sản phụ ứng cai lý giải, cách ngoại thể thiếp, dĩ duy hộ sản phụ chính thường lương hảo đích tình tự, giá dã thị vi hài tử sang tạo nhất cá lương hảoGia đình phân viĐích trọng yếu điều kiện.
Phân vãn hậu tất tu ngọa sàng hưu tức
Phân vãn hậu tự nhận vi cấp nhu ngọa sàng hưu tức, nhân thử sản hậu nhất trực bất hạ sàng, vi bảo bảo mẫu nãi dã tuyển trạch thảng vị. Kỳ thật phân vãn hậu bất luận thịTự nhiên phân vãnHoàn thịPhẩu cung sản,Đô nhu yếu tảo kỳ hạ sàng hoạt động, dĩ phòng chỉ hạ chi huyết dịch tuần hoàn bất sướng, tạo thành hạ chiTĩnh mạch xuyên tắc,Thậm chíPhế xuyên tắc.Trường kỳ bất hạ sàng hoạt động, hạ chi cơ nhục hoàn khả năng sản sinhPhế dụng tính nuy súc,Đối kim hậu chính thường sinh hoạt tạo thành ma phiền. Nhân thử, phân vãn hậu đề xướng tảo kỳ hạ sàng hoạt động, nhất chu hậu tức khả tố sản hậu hình thể khôi phục thao, tích cực đích đoán luyện bất cận hữu trợ vu tử cung đích phục cựu, hoàn năng xúc tiến bồn để, hội âm cơ nhục đạn tính đích khôi phục, đối sản hậu tính sinh hoạt đích khôi phục hữu ích.
Nguyệt tử lí bất năng thụ phong thụ lương
Tọa nguyệt tử đíchTruyện thống quan niệmNgận đa, phạ phong phạ lương thị kỳ trung chi nhất. Cứu kỳ nguyên nhân, hoàn thị do vu tưởng đương niên lão nhân môn niên khinh thời đích kinh nghiệm, kinh nghiệm tịnh bất thác, đãn thị thời đại bất đồng liễu, đương thời đích điều kiện tương bỉ, dĩ kinh hữu liễu thiên nhưỡng chi biệt, na thời nhất vị sản phụ đắc liễu bệnh, truyện hạ lai tựu thành liễu thụ phong thụ lương đích kết quả, gia lí noãn khí không điều câu toàn, vô luận thập ma khí hầu đô một vấn đề, chỉ yếu tị miễnĐối lưu phongTrực tiếp xuy, tựu bất hội xuất hiện nhân vi thụ phong thụ lương tạo thành đích sản hậu tật bệnh. Nhi thả, sản hậu gia lí khách nhân đa, không khí lưu thông bất hảo, canh ứng cai cập thời thông phong hoán khí, dĩ dự phòng tật bệnh đích phát sinh.
Nguyệt tử kỳ tẫn lượng thiếu hát thủy
Trực tiếp hậu quả tựu thị đạo trí tiện bí, khứ thủy thũng chỉ yếu đê diêm tựu năng đạt đáo mục đích.
Sinh hoàn hài tử mã thượng đại bổ
Giá tại quá khứ thực phẩm chủng loại bất phong phú, khuyết du thiếu lương đích niên đại, xác thật hữu nhất định đích đạo lý, đãn khán laiĐại khảBất tất. Án chiếu y học quan điểm, sinh hoàn hài tử hậu tiền lưỡng chu nội tối hảo bất yếu tiến thựcNhân tham kê,Nhân vi nhân tham khả năng tạo thành thương khẩu xuất huyết, bất lợi vu dũ hợp.
Bính mệnh cật thủy quả
Khả dĩ thích lượng cậtThủy mật đào,Hương tiêuHòaAnh đàoĐẳng hàm phong phú thiết chất đích thủy quả, đãn thị qua quả loại đích thủy quả tính thiên lương, thực dụng hậu khả năng đạo trí ác lộ bài xuất khốn nan.
Quá phân kỵ khẩu
Sản hậu nhu yếu sung túc đíchĐản bạch chấtLai xúc tiến nhũ trấp phân tiết, chủ phó thực đô ứng đa dạng hóa, cận cật nhất lưỡng dạng thực vật thị bất năng mãn túc thân thể nhu yếu đích.
Sản phụ bất năng cật diêm
Sản hậu xuất hãn giác đa,Nhũ tuyếnPhân tiết vượng thịnh, sản phụ thể nội dung dịch khuyết thủy hòa diêm, nhân thử ứng thích lượng bổ sung diêm phân.
Nhất thiên cật thập cá kê đản
Kê đản đích doanh dưỡng phong phú, dã dung dịch tiêu hóa, thích hợp sản phụ thực dụng. Đãn tịnh bất thị cật đắc việt đa tựu việt hảo, thái đa bất cận hấp thu bất liễu, hoàn hội ảnh hưởng đối kỳ tha thực vật đích nhiếp thủ. Nhất bàn sản hậu mỗi thiên cật nhị tam cá kê đản tựu túc cú liễu.
Thang bỉ nhục hữu doanh dưỡng
Nhục bỉ thang đích doanh dưỡng viễn viễn phong phú đắc đa, tọa nguyệt tử nã thang đương chủ thực đích tố pháp ngận bất khoa học.
Mỗ nguyệt tử hội sởSản hậuKhang phục hộ lý trường lại an như nữ sĩ kết hợp tha tạiĐài loanĐịa khu thập đa niên đíchMẫu anh hộ lýKinh nghiệm tổng kếtĐạo: Tồn tại vu tân mụ mụ trung đích giá taNguyệt tử xanNgộ khu, kỳ trung hữu đích thị hòa quá khứ kinh tế lạc hậu,Sinh hoạt thủy bìnhBất cao thời đại đíchTiêu phí quan niệmTương quan đích, hữu đích tắc thị niên khinh bạch lĩnh mụ mụ kết hợp các tự mỹ lệ nhu cầu đỗ soạn xuất lai đích.
Xuân quý
Sinh hoạt yếu lĩnh: Phòng gian yếu khai song thông phong. Tòng y viện hồi lai đích mụ mụ hòa bảo bảo nhu yếu nhất cá lương hảo đíchThất nội hoàn cảnhĐiều dưỡng thân thể, tân ba ba thiết kỵ hấp yên. Xuân quý khí hầu chuyển noãn, mỗi thiên khả dĩ đa khai song khai môn, nhượngTảo xuânĐíchTân tiên không khíTiến nhập phòng gian, nhượng đại nhân hòa bảo bảo đô hô hấp đáo nghi nhân đích không khí. Đãn tại bắc phương nhưng bất năng khai song thụy giác, thụy giác thời tối hảo bả song hộ quan thượng. Thất ôn nhất bàn ứng bảo trì tại 20℃ tả hữu, thấp độ tại 60% tả hữu bỉ giác hợp thích, đãn dã yếu linh hoạt chưởng ác, dĩ mụ mụ hòa bảo bảo cảm đáo thư phục vi nghi.
Ẩm thực điều dưỡngTrọng điểm: Bất cật táo nhiệt, tân lạt, du nị đích thực vật. Xuân thiên chính trị ba thái, bạch thái,HiệnThái đẳngThời lệnh sơ tháiSinh trường đích quý tiết, tân mụ mụ khả thông quá thực dụng giá ta thời lệnh diệp thái lai bổ sung duy sinh tố, thiện thực tiêm duy,Diệp toanCập cái,ThiếtNguyên tố đẳngDoanh dưỡng vật chất.Thử ngoại, nam phương xuân thiên giác triều thấp,Nhật thường ẩm thựcNghi thanh đạm, thang thủy bất nghi thái nùng, khả thích lượng phóng điểm khương, dĩ bang trợ thể nội khư thấp. Du nị đích thực vật dung dịch gia trọng tiện bí, dã hội phương ngại nhũ trấp phân tiết, hoặc thông quá nhũ trấp thứ kích bảo bảo dụ phátThấp chẩn,Phúc tả đẳng tật bệnh. Nhượng tân mụ mụ hát hồng đường thủy, đônMẫu kê thang,Ngư thang, tiểu mễ chúc, cậtThủy chử đảnĐích tập tục đô thị ngận hảo đích, khả dĩ vi tân mụ mụ bổ sung phân vãn thời lưu thất đích huyết dịch, giảm thiếu bì quyện cảm. Như quả tái đáp phối thích lượng đích tân tiên sơ thái, thủy quả, tựu canh hữu ích vu tân mụ mụ thân thể phục nguyên hòa bộ nhũ.
Hạ quý
Sinh hoạt yếu lĩnh: Chú ý cư thất vệ sinh cậpCá nhân vệ sinh.Hạ quý thiên khí viêm nhiệt, dung dịch xuất hãn, tân mụ mụ yếu chú ý hoàn cảnh vệ sinh hòa cá nhân vệ sinh.
Thủ tiên, tại hoàn cảnh phương diện, yếu bảo chứng tân mụ mụ sinh hoạt tại nhất cá thư thích, an tĩnh, minh lượng, thanh khiết đích hoàn cảnh lí. Phòng gian đích ôn độ tối hảo bảo trì tại 22℃～24℃. Thấp độ bảo trì tại 55% tả hữu. Phòng gian nhất định yếu chú ý thông phong, tối hảo tuyển trạch tại thượng, hạ ngọ hoặc tảo vãn các thông phong 20～30 phân chung. Đãn yếu chú ý đích thị, thông phong thời tân mụ mụ yếu tị miễn tự kỷ hòa bảo bảo trực tiếp bị phong xuy trứ. Lánh ngoại, hạ thiên gia đình lí phổ biến sử dụng không điều hoặc điện phong phiến, nhất định bất năng trực tiếp đối trứ tân mụ mụ hòa bảo bảo xuy. Kỳ thứ, tại cá nhân vệ sinh phương diện, tân mụ mụ nhất bàn tại sản hậu 2～3 thiên khả dĩ lâm dục, lâm dục đích thời gian bất yếu thái trường, tối hảo tại 5～10 phân chung chi nội. Thủy ôn bất nghi quá nhiệt hoặc quá lương, tối hảo tại 45℃ tả hữu. Hạ thiên tái nhiệt dã bất năng tẩyLãnh thủy táo.Nguyệt tử kỳ bất năng bồn dục. Như quả thị phẩu cung sản, nhất định yếu đẳng đáo thương khẩu hoàn toàn dũ hợp sách tuyến hậu tài năng lâm dục. Thử tiền khả dĩ dụng ôn thủy sát tẩy thân thể. Mỗi thiên tảo vãn đô yếu dụng ôn thủy xoát nha sấu khẩu, bảo trì khẩu khang thanh khiết vệ sinh. Lánh ngoại, tân mụ mụ đích y phục vưu kỳ thị nội y nội khố nhất định yếu cần hoán tẩy,Hộ điếmDã yếu cần hoán.
Ẩm thực điều dưỡng trọng điểm: Bổ sung thủy phân. Bình thời ứng đa hátQuả sơ trấpĐẳng, dĩ bổ sung lưu hãn sở thất thủy phân, dĩ miễn nãi thủy bất túc. Dã khả dĩ hát nhất taBạc hà trà,Bất đãn khả dĩ bổ sung thủy phân, hoàn hữu trợ vu hoãn giải muộn nhiệt đích cảm giác; đa cật tân tiên đích ứng quý qua quả, kí khả bổ sung thủy phân, hựu khả dĩ bổ sung thiện thực tiêm duy hòa duy sinh tố. Như quả bất tưởng cật thái đa nhiệt đích thực vật, bất phương khảo lự đa tuyển trạch đồng dạng năng đề cungThán thủy hóa hợp vậtĐíchSơ quảĐại thếNgũ cốc tạp lương.
Thu quý
Sinh hoạt yếu lĩnh: Chú ý phòng phong. Thu quý khí hầu biến hóa đa đoan, hốt lãnh hốt nhiệt, ngận đa mụ mụ nhẫn bất trụ khai không điều xuy phong tán nhiệt, ngận dung dịch cảm nhiễm phong hàn. Tại thu quý, sảo vi khai song thấu phong dã thị khả dĩ đích, đãn yếu chú ý bất năng nhượng phong đối trứ đầu bộ trực xuy, đặc biệt yếu tị miễnXuyên đường phong,Khả dĩ tương nhất cá phương hướng đích môn song đả khai, tương đối diện môn song quan bế, như quả phong ngận đại, tắc tại tân mụ mụ cư trụ đích phòng gian nội tẫn lượng bất yếu khai song, dĩ miễn thụ phong. Trung ngọ giác nhiệt đích thời hầu khả dĩ thích đương thiếu xuyên, đãn nhưng ứng xuyên trường khố, trường tụ đích y sam.
Ẩm thực điều dưỡng trọng điểm: Tiến bổ. Thu thiên tảo vãn ôn soa giác đại, chính thị tiến bổ đích quý tiết. Thu quý thịnh sản đích lục diệp sơ thái trung, tối trứ danh đích yếu chúc ba thái hòaCam lamLiễu. Ba thái hàm hữu phong phú đích diệp toan hòa tử, cam lam tắc thị ngận hảo đích cái nguyên. Nguyệt tử kỳ, mỗi thiên như năng bảo chứng cật thượng nhất đại bànSơ thái sa lạp,Na tựu tối hảo bất quá liễu. Lánh ngoại, hoàn khả dĩ cật ta tư âm nhuận táo đíchQuả nhân,Lê,Bách hợp,Ngân nhĩ,Ý mễĐẳng thực vật. Thử ngoại, thu thiên chính thị đại lượng hải tiên cung ứng đích hảo thời tiết, khả dĩ tá cơ đa cật hải tiên dĩ nhiếp nhập phong phú đích tử hòa ưu chất chi phương.
Sinh hoạt yếu lĩnh: Ôn độ thấp độ lưỡng tương nghi. Đông quý “Tọa nguyệt tử”, thất nội ôn độ dĩ 20℃～25℃ vi nghi. Tại một hữu noãn khí đích nam phương, khả dĩ thải dụng không điều hòa điện noãn đẳng thiết bị lai bảo trì thất nội ôn độ; nhi tại khí hầu càn táo đích thời hầu, thích nghi đích thấp độ dã phi thường trọng yếu. Mỗi thiên bảo chứng khai song hoán khí lưỡng thứ ( thượng, hạ ngọ các nhất thứ ) dĩ thượng, mỗi thứ 15～20 phân chung dĩ bảo trì thất nội không khí lưu thông.
Ẩm thực điều dưỡng trọng điểm: Cấm hàn lương. Tân mụ mụ ứng cật ta doanh dưỡng cao, nhiệt lượng cao thả dịch tiêu hóa đích thực vật, đồng thời yếu đa hát thủy, dĩ xúc sử thân thể tấn tốc khôi phục cập bảo chứng nhũ lượng sung túc. Đông quý thời trừ liễu chú ý phòng hàn, hoàn nhu chú ý tăng giaDuy sinh tố CĐích nhiếp thủ lượng, dĩ dự phòng lưu cảm. Như quả tưởng cật thủy quả khả dĩ tương thủy quả gia nhiệt thực dụng. Tại đông quý phân vãn đích sản phụ thân thể hư nhược, tái gia thượng khí ôn đê,Không khí càn táo,Dung dịchBì phu tao dương,Tĩnh điện tao nhiễu,Khẩu giác viêm,Tị tử dương thống đích khốn nhiễu, sở dĩ đông quý đích sản phụ ứng cai chú ý cư thất bảo thấp, đa cật duy sinh tố hàm lượng phong phú đích thực vật, tịnh thả chú ý thất nội đích vệ sinh.
Xuyên y 7 cá chú ý sự hạng
Truyện thống quan niệm thượng nhận vi, tọa nguyệt tử ứng cai “Ô”, ý tư tựu thị yếu đa xuyên, đa cái, tị miễn trứ lương, thụ phong. Giá dạng đích thuyết pháp hữu nhất định đích đạo lý, nhân vi sản hậu tân mụ mụ đích thân thể bỉ giác hư nhược, miễn dịch lực hàng đê, dữ chính thường nhân tương bỉ canh dung dịch sinh bệnh, nhân thử yếu đa gia tiểu tâm. Đãn như quả thiên khí viêm nhiệt đích thoại, dã yếu căn cư tự thân tình huống thích đương giảm thiếu y vật, thiên vạn bất yếu nhất vị địa “Ô”, đạo tríTrung thử.
1． tài chất ứng cai tuyển trạch miên chất đích, kí bảo noãn hựu hấp hãn. Sản hậu, tối thường kiến đích thân thể hiện tượng tựu thị xuất hãn đa, tục xưng thị “Nhục hãn”,Vưu kỳ thị dĩ dạ gian thụy miên hòa sơ tỉnh thời tối vi minh hiển, giá thị nhất chủng chính thường đích sinh lý hiện tượng, thị thân thể tại dĩ xuất hãn đích hình thức bài trừ dựng kỳ thể nội tăng gia đích thủy phân. Nhân thử, tân mụ mụ đích y vật nhất định yếu tuyển trạch thuần miên đích, thấu khí tính hảo đích, miệt tử dã thị nhất dạng.
2． ứng cai xuyên trường y trường khố, xuyên bạc miệt tử. Hộ ngoại sái thái dương thời khả dĩ tuyển trạch đoản tụ thượng y. Bình thời xuyên hảo trường y trường khố hòa miệt tử, vưu kỳ thị lâm dục hậu. Như quả thiên khí hảo, khả dĩ đáo hộ ngoại sái thái dương, vi liễu năng canh hảo địa tiếp thụ dương quang chiếu xạ, thượng y khả dĩ tuyển trạch bán tụ sam, bất quá nhất định yếu tố hảo phòng sái.
3． thụy y yếu khoan tùng, tất yếu thời khả dĩ xuyên trứ miệt tử thụy giác. Hữu ta tân mụ mụ tại thanh tỉnh đích thời hầu hội thập phân tiểu tâm, khả thị nhất đán thụy trứ liễu tựu hội đặng bị tử, ngận dung dịch trứ lương, tối hảo đích bạn pháp tựu thị xuyên trứ thụy y hòa miệt tử nhập thụy.
4． y vật nhất định yếu cần tẩy cần hoán. Sản hậuĐa hãn,Hữu thời bất đáo bán thiên y phục khố tử dĩ kinh thấp thấu liễu, thiên vạn bất yếu phạ ma phiền, yếu đa chuẩn bị nhất ta nội y nội khố hòa thiếp thân đích y vật, nhất đán cảm giác bất thư phục mã thượng hoán hạ lai, tị miễn trứ lương.
5． căn cư thiên khí, thích đương tăng giảm y vật, tất yếu thời khả dĩ đái cá đầu cân hoặc mạo tử. Ngộ đáo lôi vũ thiên khí hoặc ôn độ bất thị ngận cao đích thiên khí, như quả tưởng ngoại xuất sái thái dương, tối hảo thị năng đái cá đầu cân, dĩ phòng trứ lương.
6． y vật tẩy tịnh hậu tối hảo phóng tại thái dương hạ bạo sái tiêu độc. Hoán hạ lai đích y vật tối hảo năng tẫn khoái thanh tẩy, khả dĩ tại tẩy y đích đồng thời tại thủy trung gia ta chuyên dụng đích tẩy yTiêu độc thủyHoặc thị lợi dụng dương quang đích chiếu xạ cấp y vật tiêu độc.
7． ngộ đáo thiên khí bất hảo đích thời hầu hoặc thị sinh hoạt tại triều thấp đích hoàn cảnh lí, tối hậu năng dụngUất đấuBả y vật uất càn. Giá dạng khả dĩ phòng chỉ y vật trường thời gian bất càn, tư sinh tế khuẩn.
Cư gia 10 cá chú ý sự hạng
Giá lí đích cư gia bao quát liễu gia lí đích hoàn cảnh hòa đối tân mụ mụ hữu ích đích sinh hoạt tập quán. Viêm nhiệt thị hạ thiên tọa nguyệt tử ngộ đáo đích tối nhượng nhân đầu đông đích vấn đề, chẩm dạng đích hoàn cảnh đối tân mụ mụ lai thuyết tài thị tối lý tưởng đích ni? Đối vu giá cá vấn đề một hữu nhất cá thống nhất đích đáp án, tiêu chuẩn tựu thị “Thư thích”.
1． thất nội đích ôn độ bất năng quá cao, yếu kinh thường thông phong hoán khí. Nhất định yếu đỗ tuyệt môn song khẩn bế đích hiện tượng, kinh thường khai song thông phong, bảo trì thất nội không khí thanh tân. Vi liễu tị miễn tân mụ mụ tại hoán khí đích thời hầu trứ lương, khả dĩ bất thải dụng đối lưu đích hình thức, tại phòng gian hoán khí đích thời hầu, nhượng tân mụ mụ ngốc tại lánh ngoại nhất cá phòng gian lí, hoặc giả sấn tha xuất ngoại sái thái dương đích thời hầu, bả các cá phòng gian đích song hộ đô đả khai.
2． đương không khí trung thấp độ quá đại thời, khả dĩ sử dụng không điều đích bài thấp công năng. Thất nội thấp độ bảo trì tại 55% tả hữu tối hợp thích.
3． thiên khí viêm nhiệt đích thời hầu, khả dĩ sử dụng không điều, phong phiến hoặc thủ diêu phiến. Thất nội ôn độ ứng bảo trì tại 25℃ tả hữu, dĩ tân mụ mụ cảm giác thư thích vi nghi. Tất yếu đích thời hầu khả dĩ khai không điều, hoặc giả sử dụng phong phiến, đãn nhất định yếu tị miễn trực tiếp xuy đáo tân mụ mụ. Không điều đíchQuá lự võngNhất định yếu kinh thường trùng tẩy, phòng chỉ tế khuẩn tư sinh.
4． xoát nha, tẩy đầu, tẩy táo nhất dạng dã bất năng thiếu. Tẩy táo tối hảo thải dụng lâm dục. Nhất ta hữu hại đích cựu tập tục nhất định yếu bính khí, lệ như bất năng xoát nha, tẩy đầu đẳng đẳng, thị hoàn toàn một hữu khoa học căn cư đích. Ứng cai kiên trì mỗi thiên lâm dục, giá dạng tài năng bảo trì cơ phu đích mao khổng thông thường, chính thường đích bài hãn. Lâm dục thời chú ý ngoại âm đích thanh khiết, bất quá thiên vạn bất yếu quán tẩy âm bộ hoặc giả tiến hành bồn dục, phủ tắc dung dịch dẫn khởi cảm nhiễm. Lâm dục hậu, nhất định yếu bả thân thể sát càn, dĩ miễn trứ lương. Nguyệt tử lí ứng đặc biệt chú ý bảo hộ nha xỉ, nhân vi tại dựng kỳ hòa phân vãn quá trình trung, mụ mụ thể nội đích cái chất lưu thất bỉ giác nghiêm trọng. Nhân thử xan hậu yếu sấu khẩu, thụy tiền xoát nha.
5． tẩy đầu hậu, bất yếu sử dụngXuy phong cơ.Tức sử thịNhiệt phongDã bất khả dĩ. Tối hảo đích phương pháp tựu thị tự nhiên phong càn.
6． như quả cảm đáo thân thể hư nhược, dã khả dĩ tiến hành sát dục. Như quả cảm giác tự kỷ vô pháp tiến hành lâm dục, dã bất yếu miễn cường, khả dĩ nhượng gia nhân bang mang tảo vãn tiến hànhÔn thủy sát dục,Nhiên hậu tẩy đầu, tẩy cước tức khả.
7． tạ tuyệt tham vọng. Sản hậu tân mụ mụ nhu yếu nhất định đích thời gian thích ứng tân đích sinh hoạt, nhân thử tại nguyệt tử kỳ gian tối hảo tạ tuyệt thân thích bằng hữu đích tham vọng, giá dạng dã khả dĩ tị miễn nhân đa sử thất nội không khí ô trọc, hoặc đái lai tế khuẩn hòaBệnh độc,Uy hiếp mụ mụ hòa hài tử đích kiện khang. Khả dĩ thông quá điện thoại hoặc võng lạc tiếp thụ bằng hữu môn đích chúc phúc, biệt vong liễu bả tiểu bảo bảo đích chiếu phiến phát cấp bằng hữu môn hoặc phóng đáo võng thượng, nhượng đại gia dã phân hưởng nhĩ đích hạnh phúc yêu!
8． bảo chứng thụy miên. Nguyệt tử lí ứng cai mỗi thiên bảo chứng 8-10Cá tiểu thời đíchThụy miên thời gian.Tức sử dạ lí nhân vi bảo bảo cật nãi hoặc giả khóc nháo, vô pháp thụy hảo, bạch thiên dã yếu sấn bảo bảo thụy giác đích thời hầu trảo khẩn thời gian hưu tức.
9． như quả cảm giác thái nhiệt, vô pháp nhập thụy, khả dĩ sử dụngThảo tịch.Thảo tịch thanh lương đãn dã ngận ôn hòa, thiên vạn bất năng sử dụngMa tương tịch.
10． nguyệt tử lí ứng tị miễn thân mật hành vi. Phu thê chi gian đích thân nhiệt hành vi ứng cai đẳng đáo thê tử đích thân thể hoàn toàn khôi phục dĩ hậu tái tiến hành. Quá tảo khôi phục tính sinh hoạt, do vu tử cung nội đích sang diện hoàn một hữu khôi phục, ngận dung dịch đạo tríSản nhục kỳ cảm nhiễm,Thậm chí tạo thànhMạn tính bồn khang viêmĐẳng bất lương hậu quả.
Hoạt động 3 cá chú ý sự hạng
Tọa nguyệt tử tịnh bất ý vị trứ chỉnh thiên thảng tại sàng thượng nhất động bất động, thích đương đích vận động hữu trợ vu thân thể đích khôi phục
Tọa nguyệt tử cai chẩm ma hoạt động?
1． sản hậu tẫn tảo hạ sàng hoạt động, đãn bất nghi quá vu lao luy. Sản hậu đệ nhị thiên tựu khả dĩ hạ địa tẩu tẩu, tố ta giản đan đích thể thao, giá ta hoạt động năng cú gia tốc đối thân thể đích khôi phục.
2． khả dĩ tán bộ, đãn nhất định yếu tị miễn đề trọng vật. Đề trọng vật, khái thấu đẳng năng sửPhúc ápThăng cao đích hành vi đô yếu tẫn lượng tị miễn, nhân vi giá ta đô khả năng đạo tríTử cung thoát thùy.
3． thiên khí hảo đích thời hầu khả dĩ ngoại xuất sái thái dương, bán cá tiểu thời tựu túc cú liễu. Dương quang minh mị, khí ôn giác cao, vô phong đích ngọ hậu, tân mụ mụ khả dĩ đáo hộ ngoại tiếp thụDương quang dục,Giá thời khả dĩ tuyển trạch bán tụ sam hòa trường khố, thích đương địa lỏa lộ nhất ta cơ phu, hữu trợ vu tiếp thụTử ngoại tuyến chiếu xạ,Sử thể nội sản sinhDuy sinh tố D,Xúc tiến cái đích hấp thu. Dã khả dĩ đái cáGià dương mạo,Kí khả dĩ phòng chỉSái thương,Dã năng đáng phong. Ngoại xuất tiền yếu tố hảo phòng sái công tác, bất yếu tại ngoại diện trạm lập thời gian quá cửu, thích đương địa tán bộ hậu tựu ứng cai hồi đáo sàng thượng hưu tức.
Tips sản hậu vi thập ma hội xuất hãn?
Hoài dựng kỳ gian, chuẩn mụ mụ thể nội đíchHuyết dung lượngTăng gia, sử đại lượng đích thủy phân trư lưu tại thân thể nội. Phân vãn dĩ hậu, tân mụ mụ đích tân trần đại tạ hòa nội phân tiết hoạt động hiển trứ hàng đê, thể nội trư lưu đích thủy phân tất tu bài xuất thể ngoại, tài năng giảm khinh tâm tạng phụ đam, hữu lợi vu sản hậu cơ thể đích khang phục. Giá chủng đại lượng xuất hãn đích hiện tượng chúc vu chính thường đích sinh lý hiện tượng, bất dụng đam tâm, đại ước 10 thiên tả hữu, giá chủng hiện tượng tựu hộiTự nhiên khôi phụcLiễu.
1． doanh dưỡng:
Nguyệt tử bất yếu cậtHàn lương thực vật,Tọa nguyệt tử, sản phụ ứng cật ta doanh dưỡng cao, nhiệt lượng cao thả dịch tiêu hóa đích thực vật, đồng thời yếu đa hát thủy, dĩ xúc sử thân thể tấn tốc khôi phục cập bảo chứng nhũ lượng sung túc. Sản hậu đa hư đa ứ, ứng cấm thực sinh lãnh, hàn lương chi phẩm. “Sinh lãnh đa thương vị, hàn lương tắc huyết ngưng,Ác lộ bất hạ”,Hội dẫn khởi sản hậu phúc thống, thân thống đẳng chư đa tật bệnh. Sở dĩ thông, khương, đại toán, lạt tiêu đẳng tân lạt đại nhiệt đích thực vật ứng kỵ thực, dĩ miễn dẫn khởi tiện bí, trĩ sang đẳng bất thích.
Sơ thái, thủy quả dã bất khả thiếu. Tằng hiểu cầm thuyết: “Nhân vi thủy quả, bất cận khả dĩ bổ sung nhục, đản loại sở khuyết phạp đích duy sinh tố C hòa tiêm duy tố, hoàn khả dĩ xúc tiến thực dục, bang trợ tiêu hóa cập bài tiện, phòng chỉSản hậu tiện bíĐích phát sinh. Đương nhiên, nhất ta thể chất hư hàn đích tân mụ mụ, tại đông thiên cật thủy quả khả năng hội dẫn khởi tràng vị bất thích, thử thời, khả dĩ tương giá ta thủy quả thiết khối hậu, dụng thủy sảo chử nhất hạ, liên tra đái thủy nhất khởi cật, tựu bất hàn lương liễu.” Nhu yếu đề tỉnh đích thị, tân mụ mụ thể nội cái đích lưu thất lượng giác đại. Gia thượng tối cận thiên khí hàn lãnh, tại đông quý tọa nguyệt tử bất khả năng khai song sái thái dương, bất lợi vu cái đích hợp thành hòa lợi dụng. Như quả mụ mụ thể nội khuyết cái nghiêm trọng dung dịch đạo tríCốt mật độHàng đê, xuất hiệnCốt chất sơ tùngĐích chứng trạng, thường kiến đích hữu tiểu thốiTrừu cân,Yêu bối toan thống,Nha xỉ tùng độngĐẳng. Sản hậu hựu bất chú ý bổ cái, bất lương trạng huống khả diên tục đáo phân vãn hậu lưỡng niên.Trung quốc doanh dưỡng học hộiThôi tiến, nhũ mẫu mỗi thiên thích nghi cái nhiếp nhập lượng vi 1200 hào khắc, nhi thực liệu thị tối an toàn khả kháo đích phương pháp. Lánh ngoại, sản hậu kế tục bổ sung nhất ta cao cái đíchDựng sản phụ nãi phấnDã bất thất vi nhất chủng hảo bạn pháp.
2． thất ôn:
Thất nội ôn độ dĩ 20℃-25℃ vi nghi, đông quý “Tọa nguyệt tử”, thất nội ôn độ dĩ 20℃-25℃ vi nghi. Tại một hữu noãn khí đích nam phương, khả dĩ thải dụng không điều hòaĐiện noãn khíĐẳng thiết bị lai bảo trì thất nội ôn độ; nhi tại khí hầu càn táo đích thời hầu, bảo trì thất nội thích nghi đích thấp độ dã phi thường trọng yếu. Nhất bàn lai thuyết, thất nội thấp độ dĩ 55%-65% vi nghi ( vi liễu tùy thời liễu giải thất nội đích thấp độ trạng huống, khả dĩ cấu mãi nhất cáThấp độ kế). Giác vi tiện tiệp đích tăng thấp phương pháp tựu thị cấu mãi nhất đàiGia thấp khí,Như quả đồng thời hoàn cụ bị trừ khuẩn công năng tựu canh hảo liễu, hoặc giả tại thất nội phóng nhất bồn thủy.
Trừ liễu ôn độ hòa thấp độ yếu thích nghi, hoàn yếu bảo trì thất nội đích không khí yếu thanh tân. Mỗi thiên bảo chứng khai song hoán khí lưỡng thứ ( thượng, hạ ngọ các nhất thứ ), mỗi thứ 15-20 phân chung. Tân mụ mụ hòa bảo bảo sở tại đích phòng gian tối hảo năng thông phong kiến quang, giá dạng hội nhượng tân mụ mụ cảm đáo tâm tình thư sướng, tịnh thả hữu lợi vu quan sát bảo bảo đích nhất ta biến hóa.
3． sơ tẩy:
Sản hậu thiết kỵ tiếp xúc lãnh thủy đông thiên nghi tại sản hậu 1 chu tẩy dục. Đông quý tẩy táo ứng chú ý phòng hàn. Dục thất ôn độ nghi tại 20-22℃, thủy ôn dĩ 37℃ tả hữu hoặc sảo nhiệt vi nghi, dục thất bất yếu thái phong bế, tẩy dục thời gian bất yếu quá trường, dĩ 5-10 phân chung vi nghi. Tẩy địch thời tị miễn đại hãn lâm li, nhân xuất hãn thái đa dịch tríĐầu hôn,Ác tâm dục thổ đẳng. Thiết kỵ tiếp xúc lãnh thủy, dĩ miễn dẫn khởiPhúc thốngCập nhật hậuNguyệt kinh bất điều,Thân thống đẳng.
“Mộc dục hậu yếu cập thời dụngNoãn phong cơXuy càn đầu phát, tẫn khoái tương thân thể thượng đích thủy sát càn, cập thời xuyên thượng ngự hàn đích y phục hậu tái tẩu xuất dục thất, tị miễn thân thể trứ lương hoặc bị phong xuy trứ.” Tằng hiểu cầm thuyết, “Vãn thượng tẩy hoàn táo chi hậu, bất yếu mã thượng thụy giác, ứng hát nhất bôi nhiệt thủy, đẳng thân thể càn sảng hậu tái thụy.”
Sản phụ tại đông quý tẩy táo, án chiếu truyện thống đích tố pháp, dã khả tuyển dụng phòng phong sinh khương phương, tức phòng phong 50 khắc, sinh khương 50 khắc, chủy phá, dụng thủy tẩy tịnh, tiên nhấtĐại oaThủy, quá lự dược tra, dụng thủy tẩy thân tẩy đầu, hoặc trực tiếp sử dụng khương phiến chử thủy hậu tẩy dục, thử dân gian nghiệm phương khư hàn hiệu quả giác hiển trứ.
4． bộ nhũ:
Y phục yếu bảo noãn, uy nãi tư thế chính xác đông quý thiên khí lãnh, thật thi mẫu nhũ uy dưỡng đích mụ mụ, tiểu tâm hung phúc bộ thụ lương, tịnh tuyển dụngBộ nhũ hung tráo.Bảo bảo dạ gian uy nãi, xuyên thoát y phục bất yếu hiềm ma phiền, trứ lương ngận dung dịch sửKiên quan tiếtThụ lương. Hữu đích mụ mụ nguyệt tử hoàn một tọa hoàn, tựu xuất hiện liễu kiênQuan tiết đông thống,Nghiêm trọng đích liên ca bạc đô sĩ bất khởi lai. Cương khai thủy uy nãi đích tân mụ mụ, vãng vãng luy đắc nhất thân hãn, ca bạc toan liễu, bột tử cương liễu. Tằng hiểu cầm thuyết, giá vãng vãng tựu thị nhân vi uy nãi tư thế bất chính xác sở trí. Chính xác đích uy nãi tư thế thị “Tam thiếp”:Hung thiếpHung, phúc thiếp phúc,Hạ cápThiếp nhũ phòng. Mụ mụ dụng thủ thác trụ bảo bảo đích đồn bộ, mụ mụ đích trửu bộ thác trụ bảo bảo đích đầu cảnh bộ, bảo bảo đích thượng thân thảng tại mụ mụ đích tiền tí thượng, giá thị bảo bảo cật nãi tối thư phục đích tư thế.
