Đồng nghĩa từNhân thể tất nhu an cơ toan( nhân thể bất năng hợp thành hoặc hợp thành tốc độ bất năng mãn túc nhu cầu an cơ toan ) nhất bàn chỉ tất nhu an cơ toan
Tất nhu an cơ toan chỉ nhân thể ( hoặc kỳ tha tích chuy động vật ) bất năng hợp thành hoặc hợp thành tốc độ viễn bất năng thích ứng cơ thể nhu yếu, tất tu do thực vật đản bạch chất cung cấp đích an cơ toan. Lệ như, lại an toan, lượng an toan đẳng.[1]
Động vật chủng loại bất đồng, sở nhu đích tất nhu an cơ toan dã bất đồng. Đối thành nhân nhi ngôn, tất nhu an cơ toan hữu 8 chủng,[19]Tức:Lại an toan,Sắc an toan,Bổn bính an toan,Giáp lưu an toan,Tô an toan,Dị lượng an toan,Lượng an toan,Hiệt an toan; đối anh ấu nhi hoàn ứng giaTổ an toan,Vi 9 chủng.[2][18-19][21-22]Thử ngoại,Tinh an toan,Quang an toan,Lạc an toan,Ngưu hoàng toanViTảo sản nhiSở tất nhu.[3]
Tất nhu an cơ toan tất tu tòng thực vật trung trực tiếp hoạch đắc, phủ tắc tựu bất năng duy trì cơ thể đích đạm bình hành tịnh ảnh hưởng kiện khang.[3]Năng cúDuy trì chính thường đại tạ, cơ thể ổn thái thượng dĩ cập chỉnh cá cơ thể đích kiện khang.[20]Thực vật trung đản bạch chất doanh dưỡng giới trị đích cao đê, chủ yếu thủ quyết vu sở hàm tất nhu an cơ toan đích chủng loại, hàm lượng cập kỳ bỉ lệ thị phủ dữ nhân thể sở nhu yếu đích tương cận. Nhân thử,Động vật đản bạchChất hòaThực vật đản bạchChất hỗn hợp thực dụng, bất đồng đích thực vật đản bạch chất hỗn hợp thực dụng, khả dĩ đề cao thực vật tính đản bạch chất đích doanh dưỡng giới trị.[2]
- Trung văn danh
- Tất nhu an cơ toan
- Ngoại văn danh
- essential amino acid
EAA - Đặc điểm
- Bất năng hợp thành hoặc hợp thành tốc độ bất năng mãn túc cơ thể nhu yếu, tất nhu do thực vật cung cấp
- Chủng loại
- Thành nhân 8 chủng, anh ấu nhi hoàn nhu yếu tổ an toan
- Học khoa
- Doanh dưỡng học
- Giới trị
- Duy trì chính thường đại tạ, cơ thể ổn thái thượng dĩ cập chỉnh cá cơ thể đích kiện khang[20]
An cơ toan thị cấu thành nguyên khái khẳng đản bạch chất đích cơ bổn đan suý hạ hồng sáo vị.[4]Tòng nhân thể doanh dưỡng giác độ, khả tương cấu thành nhân thể đản bạch chất đích 20 chủng an cơ toan phân vi tất nhu an cơ toan, xạ phù điều kiện tất nhu an cơ toan hòaPhi tất nhu an cơ toanPhóng hải nhã đạp mộ tổ nguy thúc.[3]
Tất nhu an cơ toan thị chỉ nhân thể nhu yếu đãn tự kỷ bất năng hợp thành hoặc hợp thành tốc độ bất năng mãn túc cơ thể nhu yếu đích an cơ toan tất nhu an cơ toan cộng hữu 9 chủng, tức lại an toan, sắc an toan, bổn bính an toan,Giáp lưu an toanLậu lạt lượng, tô an toan, dị lượng an toan, lượng an toan, hiệt an toan hòa tổ an toan, kỳ trung tổ an toan vi anh ấu nhi sở tất nhu. Thử ngoại, tinh an toan, quang an toan, hạ thúc lạc an toan, ngưu hoàng toan thị tảo sản nhi sở tất nhu đích an cơ toan.[3]
Bất đồng an cơ toan tồn tại bất đồng đích chuyển vận cơ chế dĩ duy trì bất đồng đích nùng độ thê độ. Tất nhu an cơ toan tại tế bào nội ngoại đích thê độ bỉ phi tất nhu an cơ toan đê. An cơ toan tiến xuất tế bào đích chuyển vận do mô kết hợp đản bạch lai hoàn thành. An cơ toan thông quá mô thượng tái thể đích chuyển vận cơ chế, bất cận tồn tại vu tràng niêm mô tế bào thượng, loại tự đích tác dụng dã tồn tại vu thận tiểu quản tế bào, cơ nhục tế bào,Chi phương tế bào,Bạch tế bào,Võng chức hồng tế bào,Thành tiêm duy tế bào thượng, đối vu tế bào nội tụ tập an cơ toan cụ hữu phổ biến ý nghĩa. Đãn thị, tại bất đồng tế bào trung, tái thể đích tính chất khả năng hữu sở soa dị.[5]
Tồn tại vu nhân thể các tổ chức, khí quan hòa thể dịch trungDu ly an cơ toanThống xưng vi an cơ toan trì, tại tế bào nội, ngoại du ly an cơ toan trì trung, bất đồng an cơ toan nùng độ soa dị ngận đại.Dảm tính an cơ toan( tinh an toan hòaCốc an tiên án) nùng độ tại huyết tương trung ngận đê, đãn tại tế bào nội ( cốt cách cơ tế bào ) khước thị tối cao đích.[5]
An cơ toan trì trung đích du ly an cơ toan trừ lai tự vu thực vật ngoại, đại bộ phân lai tự thể nội đản bạch chất đích phân giải sản vật. Giá ta an cơ toan thiếu sổ dụng vu hợp thành thể nội hàm đạm hóa hợp vật, chủ yếu bị dụng lai trọng tân hợp thành nhân thể đản bạch chất, dĩ đạt đáo cơ thể đản bạch chất đích bất đoạn canh tân hòa tu phục. Vị bị lợi dụng đích đích hàm đạm bộ phân tắc kinh quá đại tạ chuyển biến thành niệu tố, an hòa cơ can đẳng, do niệu bài xuất thể ngoại, kỳ hàm thán bộ phân chuyển hóa vi đường nguyên hòa chi phương. Nhân thử, do niệu bài xuất đích đạm bao quát thực vật đạm hòa nội nguyên tính đạm. Chính thường nhân tại tế bào ngoại ước hữu an cơ toan đạm 55 mg/L, nhi tại tế bào nội ước hữu an cơ toan đạm 800 mg/L, đãn du ly an cơ toan đạm đích tổng lượng bỉ đản bạch kết hợp trạng thái đích an cơ toan đạm thiếu, du ly an cơ toan tổng đạm lượng vi 0.33 g/kg thể trọng, nhi cơ thể đạm lượng vi 24 g/kg thể trọng.[5]
Cơ thể nội đích đản bạch chất tổng thị xử vu phân giải, hợp thành đích động thái biến hóa chi trung. Bất đồng đản bạch chất canh tân suất hữu sở bất đồng, đản bạch chất như quả thị tín hào phân tử loại, tắc kỳ canh tân suất tương đối giác cao. Phản chi, kết cấu đản bạch ( giao nguyên đản bạch hòa tâm cơ tiêm duy đản bạch ) cụ hữu tương đối trường đích thọ mệnh. Cơ thể nội tồn tạiHợp thành đản bạch chấtSở nhu an cơ toan đích đặc thù đại tạ lộ kính, dã tồn tại hàng giải an cơ toan đích đại tạ đồ kính.[5]
Cấu thành nhân thể đích 20 chủng an cơ toan
Nhân thể an cơ toan chiêm bỉLại an toan ( Lys )
Tất nhu an cơ toanLại an toan kết cấu thức vi C6H14N2O2,Thị thành niên nhân đích 8 chủng tất nhu an cơ toan chi nhất, khả dĩ điều tiết nhân thể đại tạ bình hành, vi hợp thành nhục dảm đề cung kết cấu tổ phân, nhi nhục dảm hựu năng xúc sử tế bào trung chi phương toan hợp thành. Lại an toan hoàn khả đề cao vị dịch phân tiết công hiệu, tiền diện tăng tiến thực dục, xúc tiến ấu nhi sinh trường phát dục. Lại an toan năng đề cao cái đích hấp thu, gia tốc cốt cách sinh trường. Lại an toan khuyết phạp, khả năng xuất hiện yếm thực, doanh dưỡng hình bần huyết, trung xu thần kinh thụ tổn, phát dục bất lương, hội dẫn khởiĐản bạch chất đại tạChướng ngại, đạo tríSinh trường chướng ngại.L- lại an toanCụ hữu sinh lý hoạt tính,D- lại an toanVô sinh lý hoạt tính. Lại an toan thịNhân thể tất nhu an cơ toanChi nhất, tại cốc loại trung hàm lượng đê, thịĐệ nhất hạn chế an cơ toan.Lại an toan tại nhân thể hữu trọng yếu đích sinh lý công năng, tha thị hợp thành đại não thần kinh tái sinh tính tế bào hòa hạch đản bạch dĩ cậpHuyết hồng đản bạchĐẳng trọng yếu đản bạch chất đích tất nhu an cơ toan, dã thị mục tiền ứng dụng bỉ giác quảng phiếm đích an cơ toan, đặc biệt thị đối anh ấu nhi, dựng phụ đích bổ sung hữu ngận trọng yếu đích ý nghĩa.[6]
Xử tại phát dục kỳ đích anh ấu nhi, do vu các cá khí quan quân xử vu sinh trường phát dục giai đoạn, đối vu đản bạch chất đích doanh dưỡng yếu cầu giác cao, đặc biệt thị đối chất lượng yếu cầu giác cao, như quả lại an toan khuyết phạp, tựu hội tạo thành đản bạch chất đích nghiêm trọng khuyết phạp, ảnh hưởng anh ấu nhi đích sinh trường phát dục, thậm chí dẫn khởi trí lực phát dục chướng ngại dĩ cập cực dịch cảm nhiễm các chủng tật bệnh. Tị miễn lại an toan khuyết phạp đích tối hảo bạn pháp tựu thị đản bạch chất đích hỗ bổ, đề xướng thực phẩm đa dạng hóa, đặc biệt thị dữ đậu loại, động vật loại thực phẩm hỗ bổ.[6]
Bổn bính an toan ( Phe )
Kết cấu thức C9H11NO2,Tham dữ tiêu trừ thận cập bàng quang công năng đích tổn háo.[1]
Tô an toan ( Thr )
Kết cấu thức C4H9NO3,Hữu chuyển biến mỗ ta an cơ toan đạt đáo bình hành đích công năng.[1]
Giáp lưu an toan ( Met )
Kết cấu thức C5H11NO2S, hựu xưng đản an toan, tham dữ tổ thành huyết hồng đản bạch, tổ chức dữ huyết thanh, hữu xúc tiến tì tạng, di tạng cập lâm ba đại tạ đích công năng.[1]Tại nhân thể đại tạ trung, khả hợp thành đảm dảm hòa cơ toan, đảm dảm thị nhất chủng kháng chi phương can đích vật chất. Giáp lưu an toan đối do thân tề,Ba bỉ thỏaLoại dược vật,Tứ lục hóa thánĐẳng hữu cơ vật chất dẫn khởi đíchTrung độc tính can viêm,Hữu trị liệu hòa bảo hộ can công năng tác dụng.[6]
Giáp lưu an toan thị nhân thể tất nhu an cơ toan chi nhất, thị tất nhu an cơ toan trung duy nhấtHàm lưu an cơ toan.L- giáp lưu an toan vi động vật đại tạ phản ứng trực tiếp lợi dụng đíchHoạt tính giáp lưu an toan,D- giáp lưu an toanTất tu chuyển hóa vi L- giáp lưu an toan tài năng vi sinh vật lợi dụng. L- giáp lưu an toan thị nhân thể nội sinh hóa phản ứng đích giáp cơ cung thể, tham dữ nhân thể nội các chủngGiáp cơ hóa phản ứng,Dữ sinh vật thể nội phù chủng hàm lưu hóa hợp vật đích đại tạ mật thiết tương quan, lân đích đại tạ hòaThận thượng tuyến tố,Đảm dảmHòaCơ toanĐích hợp thành dã dữ chi hữu quan. Kỳ sở đái đích giáp cơ, hoàn khả đối hữu độc vật hoặc dược vật tiến hành giáp cơ hóa nhi khởi đáo giải độc tác dụng.[7]
Tất nhu an cơ toanSắc an toan ( Trp )
Sắc an toan ( C11H12N2O2) thị nhất chủng tất nhu an cơ toan, tha tại thể nội năng chuyển biến vi hứa đa sinh lý thượng trọng yếu đích hoạt tính vật chất, như5- thưởng sắc ánCập yên toan đích tiền thể, 5- thưởng sắc án thị nhân thể trọng yếu đích thần kinh đệ chất. Tại lâm sàng thượng, sắc an toan khả dụng vu trị liệu chi khí quản hao suyễn, vưu kỳ đối dĩ xác định kháng nguyên đích thanh thiếu niên hao suyễn hiệu quả giác hảo, đối vô cảm nhiễm hình hao suyễn dã hữu nhất định hiệu quả. Sắc an toan hoàn khả dĩ kháng quá mẫn, đối vuQuý tiết tính tị viêm,Cấp mạn tính quá mẫn tính kết mô viêm cập xuân quý giác mô kết mô viêm,Quá mẫn tính thấp chẩnDĩ cập thực vật dẫn khởi đích tràng đạo quá mẫn phản ứng đô hữu giác hảo đích liệu hiệu.[6]Sắc an toan khả xúc tiến vị dịch cập di dịch đích sản sinh.[1]
Hiệt an toan ( Val )
Kết cấu thức C5H11NO2Tác dụng vu hoàng thể, nhũ tuyến cập noãn sào.[1]
Lượng an toan ( Leu )
Kết cấu thức C6H13NO2,Tác dụng vu bình hành dị lượng an toan.[1]
Dị lượng an toan ( Ile )
Kết cấu thức C6H13NO2,Tham dữ hung tuyến, tì tạng cập não hạ tuyến đích điều tiết hòa đại tạ.[1]
Tất nhu an cơ toanKỳ sinh lý công năng như hạ:
① tiết tỉnh cơ nhục tiêu háo, giảm thiếu phụ đạm bình hành: Do vu chi liên an cơ toan chủ yếu tại cốt hài cơ trung tiến hành phân giải đại tạ, đương cơ thể thụ đáo sang thương, nghiêm trọng cảm nhiễm, thiêu thương đẳng tật bệnh thời, thể nội đại tạ xử vu cao phân giải trạng thái, đặc biệt thị cơ nhục đản bạch chất đại lượng phân giải sản sinh chi liên an cơ toan tác vi duy trì cơ thể năng lượng đích chủ yếu lai nguyên nhi bị đại lượng tiêu háo. Huyết tương xuất hiện chi liên an cơ toan thủy bình hạ hàng, nhân thể trục tiệm tiêu sấu, giá chủng hiện tượng bị nhân môn xưng tác “Tự ngã thực nhân nhục” hiện tượng. Nhân thử, đối loại tự thượng thuật cao phân giải đại tạ đích tật bệnh yếu tại cấp dư cao năng lượng đích đồng thời, chú ý chi liên an cơ toan đích bổ sung.[6]
② đốiCan tính não bệnhĐích trị liệu: Can ngạnh hóa hoặc can tính não bệnh đích bệnh nhân tạiAn cơ toan đại tạPhương diện đích đặc điểm thị huyết tương chi liên an cơ toan hàm lượng hạ hàng, phương hương tộc an cơ toan ( bổn bính an toan, lạc an toan ) hàm lượng thăng cao. Phương hương tộc an cơ toan tiến nhập não tổ chức hậu năng thích phóng nhất chủng ức chế tính thần kinh đệ chất, giá chủng thần kinh đệ chất ức chế đại não bì tằng nhi xuất hiện can tính não bệnh đích can hôn mê. Nhi kháp kháp thị chi liên an cơ toan hòa phương hương tộc an cơ toan thị do nhất cá tái thể chuyển vận thông quá huyết não bình chướng, nhị giả cạnh tương dữ tái thể kết hợp, đương chi liên an cơ toan nùng độ cao thời, ức chếPhương hương tộc an cơ toanTiến nhập não tổ chức, nhân thử, lâm sàng thượng dụng chi liên an cơ toan trị liệu can hôn mê. Nhân môn thường thường dụng chi liên an cơ toan dữ phương hương tộc an cơ toan đích bỉ trị lai hành lượng, chính thường nhân đích bỉ trị thị 3.0-3.5, nhi can ngạnh hóa bạn can hôn mê hoạn giả thường thường hàng đê đáo 1.5 dĩ hạ. Tại cấp dư bệnh nhân chi liên an cơ toan hậu, can hôn mê ngận khoái hoãn giải, giá thị kỳ tha kháng hôn mê dược vật bất khả năng bạn đáo đích.[6]
Tổ an toan ( His )
Tổ an toan ( C6H7NO2) vi anh ấu nhi sinh trường phát dục kỳ gian đích tất nhu an cơ toan.[9]
Như quả khuyết phạp giá ta tất nhu an cơ toan, cơ thể tựu vô pháp thuận lợi hợp thành sở nhu đích đản bạch chất.[10]Hoàn khả tác vi đản bạch chất doanh dưỡng giới trị hoa phân đích y cư.[3]
Động vật tính thực phẩm, như sấu nhục, nãi, đản, ngư trung đích đản bạch chất đô hàm hữu 8 chủng tất nhu an cơ toan, sổ lượng dã bỉ giác đa, các chủng an cơ toan đích bỉ lệ kháp đương, sinh vật đặc tính dữ nhân thể tiếp cận, tức dữ nhân thể đản bạch chất cấu tạo ngận tương tự, dung dịch bị nhân thể tiêu hóa hấp thu.
Thực vật tính thực phẩm trung, đại đậu, yến mạch trung đích đản bạch chất viƯu chất đản bạch chất,Kỳ dư đích như mễ, diện, thủy quả, đậu loại, sơ thái trung đíchThực vật đản bạchChất thị phi ưu chất đản bạch chất, kỳ an cơ toan tổ thành bất cú toàn diện. Tức sử thị đại đậu, yến mạch trung đích ưu chất đản bạch chất, dữ đản, nãi, ngư, nhục trung đích đản bạch chất tương bỉ, nhưng nhiên hữu nhất định soa cự.[11]
Nhật thường sinh hoạt trung, đại mễ, bạch diện, ngọc mễ đẳng nhất hệ liệt cốc vật thực phẩm khuyết phạp lại an toan giá chủng tất nhu an cơ toan, bất quá, cốc loại đích cận thân —— đậu loại ( hồng đậu, hoàng đậu,Vân đậuĐẳng ) hàm hữu đại lượng đích lại an toan. Đương ngã môn bả cốc loại hòa đậu loại phóng tại nhất khởi cật, cốc loại đoản bản đích an cơ toan chính hảo bị đậu loại đa dư đích an cơ toan sở bổ sung, hình thành liễu doanh dưỡng giới trị ngận cao đích đản bạch chất tổ hợp. Nhân thử, đối vu tố thực nhân quần hoặc giả nhu yếu khống chế đản bạch chất nhiếp nhập lượng đích nhân quần, cốc loại hòa đậu loại phóng tại nhất xan trung đáp phối thực dụng, khả nhượng đản bạch chất giới trị đề thăng.[12]
Đại biểu thực vật
Tất nhu an cơ toanKê đản trung đản bạch chất đích an cơ toan cấu thành canh hảo, kỳ tất nhu an cơ toan tổ thành dữ nhân thể cơ bổn tương tự, sinh vật học giới trị dã thị sở hữu thực phẩm trung đích giảo giảo giả.[14]
Tàm dũng hàm hữu phong phú đích đản bạch chất hòa đa chủng an cơ toan, dữ trư lí tích nhục tương đương, thả một hữu quá đa đích bão hòa chi phương. Đồng thời tàm dũng đản bạch chất trung đích tất nhu an cơ toan chủng loại tề toàn, bỉ lệ thích nghi, dịch vu tiêu hóa hấp thu, tại nhân thể nội lợi dụng suất giác cao, thị ưu chất đích động vật đản bạch chất lai nguyên, khả chế tác thànhAn cơ toan khẩu phục dịchDĩ cậpDoanh dưỡng cường hóa tềĐẳng.[15]
Mỗi chủng an cơ toan đô cụ hữu trọng yếu đích sinh lý công năng, chỉ hữu toàn diện quân hành địa nhiếp thủ, tài năng duy trì nhân thể chính thường đích sinh mệnh hoạt động.[16]
Phi tất nhu an cơ toan dã thị nhân thể kiện khang nhu yếu đích an cơ toan, chỉ thị tương đối lai thuyết bất tất hoàn toàn do thực vật đề cung. Do vu tất nhu an cơ toan chỉ năng lai nguyên vu thực vật, sở dĩ thực vật đản bạch chất doanh dưỡng giới trị đích cao đê tại ngận đại trình độ thượng thủ quyết vu kỳ trung sở hàm tất nhu an cơ toan đích chủng loại hòa sổ lượng.[17]
Điều kiện tất nhu an cơ toan
Hữu thời tại thực vật lai nguyên bất túc hoặc tật bệnh đẳng đặc thù trạng thái hạ, mỗ ta phi tất nhu an cơ toan dã hội chuyển biến vi tất nhu an cơ toan, giá ta an cơ toan xưng vi điều kiện tất nhu an cơ toan ( CEAA ) hoặcBán tất nhu an cơ toan( SEAA ), nhưBán quang an toanHòa lạc an toan tại nhân thể nội phân biệt do giáp lưu an toan hòa bổn bính an toan chuyển biến nhi thành, cương thử tại kế toán tất nhu an cơ toan hàm lượng thời, thường bả giáp lưu an toan hòa bán quang an toan, bổn bính an toan hòa lạc an toan hợp tịnh kế toán.[10]
Phi tất nhu an cơ toan
Thị khả tại động vật thể nội hợp thành, tác vi doanh dưỡng nguyên bất nhu yếu tòng ngoại bộ bổ sung đích an cơ toan. Phi tất nhu an cơ toan tịnh phi cơ thể bất nhu yếu, chỉ thị nhân vi nhân thể tự thân năng tự hành hợp thành, hoặc giả khả do kỳ tha an cơ toan chuyển biến nhi lai dĩ mãn túc cơ thể nhu yếu, khả dĩ bất tất do thực vật cung cấp. Phi tất nhu an cơ toan thông thường hữu 9 chủng, bao quát bính an toan, tinh an toan,Thiên môn đông an toan,Thiên môn đông tiên án,Cốc an toan, cốc an tiên án, cam an toan, bô an toan hòa ti an toan.[3]
Tất nhu an cơ toan mô thức
Bất đồng nhân quần hòa ưu chất động vật đản bạch an cơ toan tổ thành mô thức[17]Tất nhu an cơ toan mô thức đích kế toán phương pháp thị tương cai chủng đản bạch chất trung đích sắc an toan hàm lượng định vi 1, tái phân biệt kế toán xuất kỳ tha tất nhu an cơ toan đích tương ứng bỉ trị, giá nhất hệ liệt đích bỉ trị tựu thị cai chủng đản bạch chất đích an cơ toan mô thức.[3]
Đương thực vật đản bạch chấtAn cơ toan mô thứcDữ nhân thể đản bạch chất việt tiếp cận thời, tất nhu an cơ toan tại cơ thể nội tài năng bị sung phân hấp thu hòa lợi dụng, kỳ doanh dưỡng giới trị dã tương đối việt cao, giá dạng đích đản bạch chất bị xưng vi ưu chất đản bạch chất ưu chất đản bạch đích chủ yếu thực vật lai nguyên thị kê đản, nãi, nhục, ngư đẳng động vật tính thực phẩm hòa đại đậu cập kỳ chế phẩm.[3]
Hạn chế an cơ toan
Như quả thực vật đản bạch chất trung nhất chủng hoặc kỉ chủng tất nhu an cơ toan tương đối hàm trứu giác đê, đạo trí kỳ tha đích tất nhu an cơ toan tại thể nội bất năng bị sung phân lợi dụng nhi lãng phí, tạo thành kỳ đản bạch chất doanh dưỡng giới trị hàng đê, giá ta hàm lượng tương đối giác đê đích tất nhu an cơ toan xưngHạn chế an cơ toan,Khả án kỳ khuyết phạp nghiêm trọng trình độ y thứ xưng vi đệ nhất, đệ nhị hạn chế an cơ toan.[3]
Đản bạch chất hỗ bổ tác dụng
Nhục loại đản bạch chấtLại an toan hòa giáp lưu an toan thị thực vật trung chủ yếu đích hạn chế an cơ toan. Thông thường, lại an toan thị cốc loại đản bạch chất đích đệ nhất hạn chế an cơ toan, nhi giáp lưu an toan tắc thị đại đa sổ phi cốc loại thực vật đản bạch chất đích đệ nhất hạn chế an cơ toan. Thử ngoại, tiểu mạch, yến mạch hòa đại mễ hoàn khuyết phạp tô an toan, ngọc mễ khuyết phạp sắc an toan, tịnh thả phân biệt thị tha môn đích đệ nhị hạn chế an cơ toan. Nhân thử, tại nhất ta bồi khảo chế phẩm, đặc biệt thị tại dĩ cốc loại vi cơ sở đích anh ấu nhi thực phẩm trung thường thiêm gia thích lượng đích lại an toan dư dĩ cường hóa.[3]
Hoàn toàn đản bạch chất
Sở hàm tất nhu an cơ toan chủng loại tề toàn, sổ lượng sung túc, tương hỗ chi vấn bỉ lệ dã thích đương, bất đãn năng cú duy trì thành nhân đích kiện khang, dã năng cú xúc tiến nhân thể đích sinh trường phát dục, như nhũ trung đíchLạc đản bạch,Đản loại trung đíchNoãn bạch đản bạch,Đại đậu cầu đản bạch,Tiểu mạch trung đích mạch phù đản bạch đẳng.[3]
Bán hoàn toàn đản bạch chất
Sở hàm các chủng tất nhu an cơ toan chủng loại tề toàn, đãn các chủng an cơ toan hàm lượng đa thiếu bất quân, hỗ tương chi gian bỉ lệ bất hợp thích. Tại thiện thực trung tác vi duy nhất đích đản bạch chất lai nguyên thời,Bán hoàn toàn đản bạch chấtCận năng duy trì sinh mệnh, đãn bất năng xúc tiến sinh trường phát dục, như tiểu mạch, đại mạch trung đích mạch giao đản bạch, kỳ trung đích hạn chế an cơ toan thị lại an toan.[3]
Bất hoàn toàn đản bạch chất
Sở hàm tất nhu an cơ toan chủng loại bất toàn, đương bả giá loại đản bạch chất tác vi thiện thực trung duy nhất đích đản bạch lai nguyên thời, kí bất năng xúc tiến sinh trường phát dục, dã bất năng duy trì sinh mệnh, như ngọc mễ trung đích ngọc mễ giao đản bạch hòa oản đậu trung đích đậu cầu đản bạch đẳng.[3]
