Hậu đặng thối
Tán đả thối pháp trung đích tiến công pháp
Hậu đặng thối thị tán đả thối pháp trung đích nhất chủng tiến công pháp, tại thật chiến trung ngận thiếu sử dụng, đãn thị ngẫu nhĩ địa sử dụng dã hội khởi đáo xuất kỳ bất ý đích hiệu quả. Kỳ đặc điểm thị lực lượng đại, công kích lực cường. Hậu đặng thối hòa chính đặng thối đô chúc vu đặng thối kỹ thuật, bất đồng đích thị hậu đặng thối thị thông quá chuyển thân thời, do thân thể hậu trắc tiến hành công kích đích khuất thân tính thối pháp. Hậu đặng thối kỹ thuật tuy nhiên tại tán đả bỉ tái trung tịnh bất thường kiến, đãn thị như quả đột nhiên vận dụng, khước năng cú đạt đáo xuất kỳ chế thắng đích hiệu quả.
- Trung văn danh
- Hậu đặng thối
- Ngoại văn danh
- Backkick
- Bính âm
- Hou deng tui
- Chúc tính
- Tán đả thối pháp
Thật chiến tư thế trạm lập, hữu cước hướng tiền thượng bộ thành hữu thật chiến tư thế trạm lập, đồng thời thân thể tấn tốc hướng tả chuyển thể thu phúc đoàn thân, dĩ hữu thối chi xanh thân thể trọng tâm, tả thối khuất tất đề khởi, song thủ trí vu hung tiền phòng thủ, dĩ cước cân vi lực điểm dụng lực hướng hậu duyên trực tuyến đặng xuất, tác hoàn thành hậu khôi phục thật chiến tư thế trạm lập. Đồ 1 thối đạt --6
Thật thải định kiện chiến tư thế trạm lập, dĩ tả cước vi trục, hữu thối đặng địa chuyển thân thu phúc đoàn bảo lam quy điếm triệu khang điếm thân, dĩ tả thối chi xanh thân thể trọng tâm, hữu thối khuất tất đề khởi, song thủ trí đạt khí kiện vu hung tiền phòng thủ, dĩ cước cân vi lực điểm dụng lực hướng hậu duyên trực tuyến đặng xuất, động tác hoàn thành hậu khôi phục thật chiến tư thế trạm
Lập. Đồ 7---11
Động tác địa táo nhượng quan kiện:
Hậu đặng thối đích lộ tuyến nhất định yếu trực, lực điểm nhất định yếu chi môi chuẩn xác, chuyển thân đề tất, hậu đặng dữ hồi thu hạ lạc tam cá động tác yếu hiệp điều khương tổ thống nhất, nhất khí a thành.
Huấn luyện mục đích: Thục luyện chưởng ác hậu đặng thối đích kỹ thuật động tác dữ công phòng kỹ pháp.
Huấn luyện phương pháp:
(1) thật chiến tư thế trạm lập, chuyển thân bãi thối huấn luyện.
Huấn luyện yếu cầu: Sơ học giả bất nghi dụng tối đại lực lượng hòa tốc độ tiến hành luyện tập, giáo luyện viên ứng đề kỳ vận động viên vận dụng tự thân lực lượng hòa tốc độ đích 30%～50% tiến hành luyện tập, phản phục cường điều chuyển thân đề tất, hậu đặng dữ hồi thu hạ lạc động tác, chú ý khống chế thân thể bình hành.
(2) hành tiến gian chuyển thân hậu đặng thối luyện tập ( tiến công hòa phản kích kết hợp ).
Huấn luyện yếu cầu: Hành tiến gian thối pháp luyện tập yếu chú ý khống chế tiết tấu, yếu cầu đan cá động tác chất lượng, bất yếu cường điều chỉnh thể tần suất, hướng tiền thượng bộ luyện tập vi tiến công kỹ thuật, nguyên địa chuyển thân hậu đặng thối động tác tức vi phản kích kỹ thuật.
(3) hậu đặng thối đả cố định cước bá huấn luyện.
Huấn luyện yếu cầu: Chủ luyện vận động viên yếu điều chỉnh cự ly, thủy chung xử vu thật chiến cự ly đích ước thúc hạ, bất nghi quá cận hoặc quá viễn, bồi luyện vận động viên nã bá thời yếu hữu đoản xúc đích lực lượng đối kháng, bá vị nhất định yếu cầu thật vật hư.
(4) thối pháp chiến thuật tính kỹ thuật tổ hợp không kích huấn luyện
① thối pháp tổ hợp kỹ thuật: Hữu thối tiên thối đấu tả thối hậu đặng thối. ② thối pháp tổ hợp kỹ thuật: Tả thối trắc đoán thối tiến công _ hữu thối hậu đặng thối phản kích. ③ quyền pháp dữ thối pháp tổ hợp kỹ thuật: Tả thối tiên thối tiến công -------- hữu thủ trực quyền tiến công ------- hậu đặng thối phản kích. ④ quyền pháp dữ thối pháp tổ hợp kỹ thuật: Hữu tiên thối tiến công ------- hữu thủ bãi quyền tiến công ------- tả thối hậu đặng thối phản kích.
Huấn luyện yếu cầu: Động tác hàm tiếp yếu khoái, công phòng chuyển hoán yếu hợp lý, yếu hữu thật chiến ý thức.
(5) tổ hợp kỹ thuật đả bá huấn luyện
① hữu trực quyền diệp hữu thối tiên thối -+ tả thối chuyển thân hậu đặng thối. ② hữu thủ trực quyền _ hữu thối hậu đặng thối phản kích.
Huấn luyện yếu cầu: Chuyển thân hậu đặng thối đả bá huấn luyện yếu chú ý điều tiết hảo cự ly, hậu đặng thối kỹ thuật bất tác vi trọng điểm chưởng ác nội dung, đãn khả dĩ tác vi bộ phân vận động viên đích kỹ thuật chuyên trường gia dĩ huấn luyện, thật tế thao tác quá trình trung giáo luyện viên yếu hợp lý an bài thời gian.
(6) công phòng mô nghĩ huấn luyện
① tiến công điều kiện ước thúc huấn luyện.
Huấn luyện yếu cầu: Điều chỉnh cự ly thượng bộ hậu đặng thối tiến công.
② phản kích điều kiện ước thúc huấn luyện.
Huấn luyện yếu cầu: Đối phương quyền pháp tiến công, ngã phương hậu đặng thối tiệt kích.
③ mô nghĩ thật chiến huấn luyện.
Huấn luyện yếu cầu: Tại điều kiện thật chiến trung ước thúc tiến công dữ phản kích phương tại thật chiến đối kháng đích quá trình trung ngẫu nhĩ sử dụng chuyển thân đặng thối kỹ thuật tiến công hoặc phản kích.[1]
