Kiên quả ( anh văn danh: Nut ), thịBế quảĐích nhất cá phân loại, quả bì kiên ngạnh, nội hàm 1 lạp hoặc giả đa lạp chủng tử ( nhưBản lật,Hạnh nhânĐẳng đích quả thật ). Kiên quả khả phân vi thảo bổn tử kiên quả hòa mộc bổn kiên quả.[3]
Kiên quả thị thực vật đíchTinh hoaBộ phân, nhất bàn đô doanh dưỡng phong phú, hàmĐản bạch chất,Du chi,Quáng vật chất,Duy sinh tốGiác cao, đối nhân thể sinh trường phát dục, tăng cường thể chất, dự phòng tật bệnh hữu cực hảo đíchCông hiệu.
Căn cư quyền uy cơ cấu nghiên cứu đắc xuất: Mỗi chu thực dụng lưỡng thứ dĩ thượng kiên quả năng cú hàng đê nhân môn hoạn trí mệnhTâm tạng bệnhĐích phong hiểm, giá thị mỹ quốc y sinh kiện khang nghiên cứu hạng mục điều tra lưỡng vạn danh nam tính hậu đích chuẩn xác kết quả.
Tiệt chí 2024 niên 2 nguyệt,Yêu quả thị thế giới thượng sản lượng đệ nhị đại đích kiên quả.[4]
- Trung văn danh
- Kiên quả
- Ngoại văn danh
- Nut
- Tác dụng
- Doanh dưỡng phong phú, dự phòng tật bệnh
- Thích dụng niên linh
- Quân khả
- Thích dụng nhân quần
- Quân khả
Kiên quảDoanh dưỡng toàn diện, phong phú. Thường thực đốiTâm tạng bệnh,Nham chứng,Huyết bạch anh tinh lăng quản bệnh hữu dự phòng hòa trị tinh chi táo liệu tác dụng, đồng thời hoàn khả minh mục kiện não.
Dưỡng sấm tổ sinh chi bảo
Đương đại tự nhiên liệu pháp đại sư mạc lí sâm bác sĩ thôi tiến đích cường tâm thực phẩm trung tựu hữuHạch đào.Cư trắc định, mỗi 100 khắc hạch đào trung, hàmChi phương50～64 khắc,Hạch đàoTrung đích chi phương 71% viÁ du toan,12% viÁ ma toan,Đản bạch chấtVi 15～20 khắc, đản bạch chất diệc vi ưu chất đản bạch, hạch đào trung chi phương hòa đản bạch thị đại não tối hảo đích doanh dưỡng vật chất. Đường loại vi 10 khắc, dĩ cập hàm hữuCái,Lân,Thiết,Hồ la bặc tố,Hạch hoàng tố(Duy sinh tố B2),Duy sinh tố B6,Duy sinh tố E,Hồ đào diệp côn,Lân chi,Nhu chấtĐẳng doanh dưỡng vật chất.
Mỹ nhan chi quả
Phích lịch quảHàm hữu bao quát nhân thể tất nhu đích 8 chủngAn cơ toanTại nội đích 17 chủngAn cơ toan,Mĩ,CaoMạnh,Lân,Giáp,CáiĐẳngQuáng vật chất,Hồ la bặc tố,Đản bạch chấtĐẳng đa chủng thành phân. Phích lịch quả trung hàm hữu phong phú đíchĐan bất bão hòa chi phương toan,Dung dịch bị nhân thể hấp thu tiêu hóa, hữu ích kiện khang. Phích lịch quả chủ yếu công hiệu chưng thuyền vi cải thiện ký ức lực, điều tiếtHuyết chi,Diên hoãn cơ thể suy lão tịnh mỹ dung dưỡng nhan.
Phích lịch quả trung đíchĐan bất bão hòa chi phương toanKhả dĩ hữu hiệu hàng đêHuyết thanh tổng đảm hồng tố,Trực tiếp đảm hồng tố,Cốc bính chuyển an môiHòaCốc thảo chuyển an môiĐích thủy bình; tăng cườngTâm cơ tế bàoTuyến lạp thểNộiHổ phách toan thoát khinh môiĐích hoạt tính; tại nhất định trình độ thượng bảo trìTâm cơ tế bàoTuyến lạp thể mô,Hạch môHòaCơ tiKết cấu đích hoàn chỉnh tính. Phích lịch quả trung hàm hữu đại lượng đíchMĩ nguyên tố,Dã đối tâm tạng cụ hữu lương hảo đích bảo kiện tác dụng. Nhân vi phích lịch quả trung đích chi phương vi nhất chủng thực vật lương tínhChi phương toan,Khả xúc tiến tràng đạo nhuyễn động,Nhuận tràng thông tiện,Tiêu trừMạn tính tiện bí.Phích lịch quả trung sở hàm đích phong phúDu toanNăng xúc tiến nhân thể đốiCái,Lân,TửHòa kỳ tha quáng vật chất đích hấp thu, phòng chỉCái nguyên tốLưu thất, đề caoCốt chất mật độ.
Phích lịch quả khẩu cảm nhu hoạt, tùng thúy mỹ vị, thông thường bị nhận vi vị đạo viễn hảo vu bỉ giác thường kiến đíchHạnh nhânKiệu thẩm,Yêu quả,Thụ đáoMỹ quốc,Gia nã đại,Anh quốc,Nhật bổn,Úc đại lợi áDĩ cậpĐông nam áCác quốc nhân dân đích quảng phiếm hỉ ái.
Đóa muội lượng trường thọ chi quả
Tùng nhânĐích chi phương thành phân thịDu toanHòaÁ ma toan,Cụ hữuHàng huyết áp,Phòng chỉĐộng mạch ngạnh hóa,Phòng chỉ nhânĐảm cố thuầnTăng cao nhi dẫn khởiTâm huyết quản bệnhĐích tác dụng.
Nhất bàn địa thuyết, ấu niên hòa thanh niênHuyết ápTăng cao xu thế, tùy trứ niên linh đích tăng trường nhi tăng đa canh vi minh hiển. Sở dĩ,Phòng trị cao huyết ápYếu tòng oa oa trảo khởi, giá dạng khả dĩ khởi đáo sự bán công bội hiệu quả.
Kháng nham mạt phó hạ chi quả
Hạnh nhânĐại thụ môi đích tác dụng sinh thành nhất chủng thiên nhiên khángNhamVật chất, năng tuyển trạch tính phá phôiNham tế bào.Khổ hạnh nhânTrịKhái thấuKhí suyễn,Hữu tiểu độc. Điềm hạnh nhân trị thể hư tư bổ, vô độc, nhuận phế hoạt tràng, hàng đêĐảm cố thuần,Thích hợp lão nhân thể nhược giả.
Thận chi quả
Bản lậtPhú hàm nhu nhuyễn đíchThiện thực tiêm duy.KiệnTìVị,BổThậnCườngTâm.Huyết đườngChỉ sổ bỉMễ phạnĐê,Đường niệu bệnhNhân khả thích đương phẩm thường. Mỗi thiên chỉ cật 6～7 lạp. Trung y nhận viLật tửTrịThận hư,Yêu thối vô lực tối hảo. Đãn thị cật đa liễu dung dịch vị bất thư phục.
Kháng ưu úc chi quả
Quỳ hoa tửHàm hữuβ－ hồ la bặc tố,Khả phòng chỉ nhân thể bì phu hạ tằng đíchTế bào phôi tử,Khả sử đầu phát biến đắc nhu nhuyễn tú lệ.Duy sinh tố B8,Năng trị dũƯu úc chứng,Thần kinh suy nhược.
Chuyên gia hoàn chỉ xuất: Mỗi chu chí thiếu cật lưỡng thứ, mỗi thứ nhấtÁng tưKiên quả đích nhân tử vu đột phát tínhTâm tạng bệnhĐích kỉ suất yếu bỉ căn bổn bất cật kiên quả đích nhân đê 47%. Nhân vi kiên quả trung phú hàm đản bạch chất, hựu khiếuTrường sinh quả,Hựu khiếu thực vật nhục, tha thị đại tự nhiên cấp dư nhân loại tối mỹ hảo đích lễ vật, tha đích doanh dưỡng giới trị bị xã hội sở công nhận, tha hàm hữu đíchTử,Mạnh,LânĐẳng nhân loại sở tất tu đích vi lượng nguyên tố đối nhân loại lai thuyết đô thị phi thường bảo quý đích! Hoàn năng cú điều tiết nhân thểNội phân tiết,Đối vu ngã môn đích đại nãoThần kinhDã hữu ngận hảo đích điều tiết công năng, hoàn năng cúPhòng nham,Kháng nham.Đối nhân loại đích bang trợ chân đích thị phi thường đại, nhi thả kinh tế hựu thật huệ, thị nhân loại đích lương dược! Chuyên gia hoàn phát hiện, cật kiên quả đích nhân hoạnQuan trạng động mạchTâm tạng bệnhĐích kỉ suất yếu đê. Kiên quả hữu ích vu ngã môn thân thể đích kiện khang, đặc biệt thị đối vu ngã môn đích tâm tạng, kiên quả năng cú hữu hiệu đích giảm đê tâm tạng bệnh đích đắc bệnh kỉ suất hòa phát bệnh phong hiểm.
Lâm sàng thí dụngNam qua tử nhânTrị liệuHuyết hấp trùng bệnh,Cụ hữu nhất định liệu hiệu. Trị hậu đại tiện phục tra, bộ phân hoạn giả chuyển vi âm tính. Vưu kỳ đối cấp tính bệnh lệ cụ hữu lương hảo đích thối nhiệt tác dụng, cư 73 lệ quan sát, phục dược 1～5 thiên thể ôn tức khai thủy hạ hàng giả chiêm 89%, tại 6～14 thiên khai thủy thối nhiệt đích chiêm 11%, thể ôn hàng chí chính thường thời gian vi phục dược hậu 6～34 thiên; liệu trình kết thúc hậu bộ phân bệnh lệ đíchCan tì thũng đại,Huyết tượng,Can công năng,Tâm điện đồĐẳng biến hóa quân hữu bất đồng trình độ đích cải thiện. Nhi mạn tính bệnh lệ đích bệnh tình tắc vô minh hiển cải biến. Thường dụng chế tề: Nhất khứ duPhấn tề:Mỗi nhật toàn lượng 240～300 khắc, 10 tuế dĩ hạ nhi đồng phục bán lượng, 10～16 tuế phục 160～200 khắc. Nhị thủyTẩm cao:Mỗi hào thăng tương đương vu sinh nam qua tử nhân 4 khắc. Cấp tính bệnh lệ mỗi nhật dụng 180 hào thăng, mạn tính bệnh lệ mỗi tảo phục 60 hào thăng. Nhi đồng tề lượng án khứ du phấn tề thôi toán. Quân dĩ 30 thiên vi nhất liệu trình. Phó tác dụng: Phục dược sơ kỳ khả năng hữuPhúc tả,Ác tâm,Thực dục giảm thốiĐẳng phản ứng, quân giác khinh vi, bất cửu tức tiêu thất.Tẩm caoPhản ứng giácPhấn tềVi khinh. Trị liệu trung hữu 3 lệ vãn kỳ bệnh nhân phục dược hậuHoàng đảnChỉ sổ thượng thăng, đình dược hậu 2 lệ hạ hàng, 1 lệ nhưng kế tục thượng thăng nhi phát sinhCan tính hôn mê.Cố đối vãn kỳ bệnh lệ ứng thận trọng sử dụng.
Đằng bổn thực vậtNam quaĐích chủng tử.Nam quaHựu danhPhiên qua,Phạn qua. Ngã quốc các địa quân hữu tài bồi. Hạ, thu quý thải thành thụcQuả thật,Phẩu qua, thu tập chủng tử, trừ khứ nhương mô, sái càn hoặc bồi càn. Thực dụng thời đa trừ khứ chủng xác, xưngNam qua tử nhân.
[ tham khảo ] hàm phong phú đích chi phương du ( vi á ma nhân du toan,Du toanĐẳng đíchCam du chỉ),Đản bạch chất,Hồ la bặc tốTụng lan định,Duy sinh tố B1,Duy sinh tố B2,Duy sinh tố C,Nam qua tử an toanĐẳng thành phân.
Kiên quả trung phân biệt hàm hữuĐản bạch chất,Chi phương,Thán thủy hóa hợp vật,Hoàn hàm hữuDuy sinh tố(Duy sinh tố B,Duy sinh tố EĐẳng ),Vi lượng nguyên tố( lân, cái, tử, thiết ),Thiện thực tiêm duyĐẳng. Lánh ngoại, kỳ trung hoàn hàm hữuĐan bất bão hòa chi phương toan,Đa bất bão hòa chi phương toan,Bao quátÁ ma toan,Á du toanĐẳng nhân thể đích tất nhuChi phương toan.Kiên quả đối nhân thể kiện khang đích hảo xử chủ yếu biểu hiện tại dĩ hạ kỉ cá phương diện:
1, hàng đê phụ nữ phát sinh2 hình đường niệu bệnhĐích nguy hiểm.Mỹ quốc cáp phật đại họcCông cộng vệ sinh học viện doanh dưỡng hệ đích nghiên cứu nhân viên tằng đối 11 cá quốc gia đích 8.4 vạn danh 34~59 tuế đích phụ nữ tiến hành liễu 16 niên đích cân tung điều tra, kết quả hiển kỳ, đa thực kiên quả tương năng hiển trứ hàng đê2 hình đường niệu bệnhĐích phát sinh nguy hiểm. Tha môn nhận vi, kiên quả trung phú hàmBất bão hòa chi phươngCập kỳ tha doanh dưỡng vật, giá ta doanh dưỡng vật chất quân hữu trợ vu cải thiệnHuyết đườngHòaDi đảo tốĐích bình hành.
2, hàng đêTâm tạng tính thốt tửSuất. Do vu kiên quả trung đích mỗ ta thành phân cụ hữu khángTâm suất thất thườngĐích tác dụng, nhân nhi, tại khống chế liễu dĩ tri đích tâm tạng nguy hiểm nhân tố tịnh tố đáo hợp lý ẩm thực hậu, cật kiên quả dữ hàng đêTâm nguyên tính thốt tửMinh hiển tương quan. Dữ ngận thiếu hoặc tòng bất cật kiên quả đích nhân tương bỉ, mỗi chu cật 2 thứ hoặc 2 thứ dĩ thượng kiên quả giả, phát sinhTâm nguyên tính thốt tửHòa nhânQuan tâm bệnhTử vong đích nguy hiểm tính quân giác đê. 2002 niên dĩ 85 danhCao chi huyết chứngHoạn giả vi thụ thí giả, mỗi thiên dư kỳ phục dụng 75 khắcMỹ quốc đại hạnh nhân,Liên tục phục dụng 4 chu, đối kỳHuyết chiTiến hành quan sát. Kết quả biểu minh, thụ thí giả tại phục dụngĐại hạnh nhânHậuHuyết thanh tổng đảm cố thuầnHòaTái chi đản bạchB minh hiển hạ hàng,Tái chi đản bạchA1 minh hiển thăng cao. Thuyết minh phú hàmĐan bất bão hòa chi phương toanĐíchMỹ quốc đại hạnh nhânĐốiCao chi huyết chứngHoạn giả đíchHuyết chiHòaTái chi đản bạchThủy bình hữu lương hảo đích điều tiết tác dụng.
3, thanh trừTự do cơ.Tự do cơPhi thường hoạt bát, hội dữ nhân thể nội đíchTế bào tổ chứcDĩ cậpDNAPhát sinh phản ứng, tòng nhi sản sinh độc tính hòa tổn phôi tác dụng. Nghiên cứu biểu minh, nhất taKiên quả loại thực vậtNhưQuỳ hoa tửCụ hữu giác cường đích thanh trừTự do cơĐích năng lực, kỳ tác dụng khả dữThảo môi,Ba tháiThanh trừTự do cơĐích năng lực tương bỉ.
4, bổ não ích trí.Não tế bàoDo 60% đíchBất bão hòa chi phương toanHòa 35% đíchĐản bạch chấtCấu thành. Nhân thử, đối vu đại não đích phát dục lai thuyết, nhu yếu đích đệ nhất doanh dưỡng thành phân thịBất bão hòa chi phương toan.Kiên quả loại thực vật trung hàm hữu đại lượng đíchBất bão hòa chi phương toan,Hoàn hàm hữu 15%~20% đíchƯu chất đản bạch chấtHòa thập kỉ chủng trọng yếu đíchAn cơ toan,Giá taAn cơ toanĐô thị cấu thành nãoThần kinh tế bàoĐích chủ yếu thành phân. Kiên quả trung đốiNão thần kinhTế bàoHữu ích đíchDuy sinh tố B1,Duy sinh tố B2,Duy sinh tố B6,Duy sinh tố ECập cái, lân, thiết, tử đẳng đích hàm lượng dã giác cao. Nhân thử, cật kiên quả đối cải thiện não bộ doanh dưỡng ngận hữu ích xử, đặc biệt thích hợp dựng phụ hòa nhi đồng thực dụng.
5, đề caoThị lực.Nghiên cứu phát hiện,Trớ tướcCường độ đối đề cao thị lực khởi trứ nhất định đích tác dụng, đa cật kiên quả khả dĩ đề cao thị lực. Nhãn tình đíchTiệp trạng cơĐối nhãn cầuTinh trạng thểCụ hữu điều tiết tác dụng, nhiTiệp trạng cơĐích điều tiết công năng hữu lại vu diện bộ đíchCơ lực,Diện bộCơ lựcĐích tăng cường tắc đắc ích vuTrớ tướcCường độ. Hiện đại nhân đích thực vật nhật xu nhuyễn hóa, tiến thực thời trớ tước ngận thiếu hoặc căn bổn bất nhu yếu trớ tước, trí sử diện bộ cơ nhục lực lượng biến nhược,Tiệp trạng cơĐối nhãn cầuTinh trạng thểĐiều tiết công năng hàng đê, thị lực dã tựu dung dịch tùy chi hạ hàng. Sở dĩ, yếu đề cao thị lực, tựu yếu đa cật giác ngạnh đích thực vật, tịnh trường kỳ kiên trì đối thực vật tiến hành sung phân trớ tước.
Kiên quảKiên quả nhiệt lượng biểu ( khả thực bộ phân )
Đan vị: Thiên tạp /100 khắc
Trăn tử594 ( tương đương vu 1 cân mễ phạn )
Tùng nhân619 ( tương đương vu 1 cân 1 lưỡng mễ phạn )
Bản lật212 ( tương đương vu 3.6 lưỡng mễ phạn )
Hạnh nhân562 ( tương đương vu 9.6 lưỡng mễ phạn )
Quỳ hoa tử616 ( tương đương vu 1 cân 1 lưỡng mễ phạn )
Lật tử2, kiên quả thực dụng phương thức. Kiên quả khả dĩ thiết toái cật hòa chỉnh lạp cật, bất quá các hữu lợi tệ, nhân nhân nhi dị.Đại hạnh nhânChỉnh lạp cật đích thời hầu,Bão phúc cảmHội bỉ giác cường, xan hậu khống chếHuyết đườngThượng thăng đích hiệu quả canh hảo nhất ta. Bỉ nhưĐại hạnh nhânChất địa khẩn mật,Tiêm duyHàm lượng cao, triệt để tước toái ma toái bỉ giác khốn nan, sở dĩ tiêu hóa tốc độ mạn, dẫn khởi đíchHuyết đường,Huyết chiĐích thượng thăng tốc độ tự nhiên dã hội bỉ giác mạn. Đả toái cật tắc khả năng nhượng tiêu hóa tốc độ gia khoái. Như quả ma thành tương, tựu canh thị như thử.
Kiên quả chúc
Tiên nãi bát bảo chúc ( thích hợp 1 tuế dĩ thượng đích bảo bảo )
Nguyên liêu:Liên tử,Hồng đậu,Lục đậu,Ý nhân,Quế viên càn,Hoa sinh,Nhu mễCậpBồ đào cànCác thích lượng.
Tố pháp:1. Oa trung đảo nhập thích lượng đích thủy, thiêu khai hậu, phóng nhập liên tử, hồng đậu, lục đậu, ý nhân hoa sinh, nhu mễ đại hỏa thiêu khai hậu, cải tiểu hỏa muộn chử, trực chí niêm nhuyễn. 2. Oa trung phóng nhập quế viên càn hòa bồ đào càn, sảo vi chử nhất hội nhi hậu, tươngTiên nãiĐảo nhập chử khai tức khả.
Lật tử chúc ( thích hợp 10 cá nguyệt dĩ thượng đích bảo bảo )
Tố pháp:1. Tương lật tử bác khứ ngoại bì hòa nội bì hậu nghiên toái. 2. Lật tử chử thục hậu, phóng nhập đại mễ chúc trung, giảo phan quân quân, kế tục chử chí lạn thục. 3. Gia nhập nhất điểm điểm tinh diêm, điều quân hậu tức khả.
Hạch đào nãi lạc ( thích hợp 1 tuế dĩ thượng đích bảo bảo )
Tố pháp:1. Hạch đào tiên lược vi áp toái, phóng nhập khảo tương trung khảo thục. 2. Tiên nãi dụng tiểu hỏa gia nhiệt, gia nhập hạch đào, đường cập dương phấn điều quân. 3. Lãnh khước hậu, lãnh tàng 1 tiểu thời tức khả.
Yêu quả hà nhân ( thích hợp 2 tuế dĩ thượng đích bảo bảo )
Nguyên liêu:Hà nhân200 khắc,Yêu quảNhân 50 khắc, du 1000 khắc ( ước háo 100 khắc ), kê đản 30 khắc, thủy,Điến phấn,Thông hoa,Toán phiến, khương,Hương du,Cao thang,Liêu tửu,Thố, diêm, vị tinh các thích lượng.
Tố pháp:1. Tương đại hà tẩy tịnh, bác xuất hà nhân, thiêu khứ hà tuyến. 2. Kê đản khái khai, lưu hạ đản hoàng, đả chí thượng kính, gia nhập diêm, liêu tửu, điến phấn giảo phan quân quân, tương hà phóng nhập, quân quân địa trám thượng đản hồ. 3. Oa nội gia du, tiên tạc yêu quả, đãi yêu quả lược vi phát hoàng hậu lao xuất đãi dụng. 4. Tái tương hà nhân phóng nhập du oa trung, đình phiến khắc lao xuất, lịch càn du. 5. Nguyên oa phóng thiếu lượng du, gia nhập thông, toán, khương, liêu tửu, thố, diêm, vị tinh hòa thiếu hứa cao thang, đảo nhập hà nhân, yêu quả điên sao, tối hậu lâm thượng thiếu hứa hương du tức khả xuất oa.
(1) hạ ngọ cật linh thực năng cải thiện ký ức năng lực
(2) mỗi thiên tiến thực tam xan dĩ thượng năng hiển trứ hàng đê huyết dịch trung đíchĐảm cố thuần
(3) đoán luyện tiền 2 tiểu thời cật linh thực năng đề cao nại lực hòa vận động biểu hiện
(4) niên ấu đích hài tử nhu yếu dữ thành nhân nhất dạng đa đích nhiệt lượng, đãn thị vị bỉ thành niên nhân tiểu. Sở dĩ hài tử tịnh bất thích hợp mỗi thiên 3 xan. Tương phản, mỗi 3 chí 4 tiểu thời tiến xan nhất thứ, mỗi thiên 3 thứ tiểu phân chính xan hòa 2 chí 3 thứ linh thực tài năng mãn túc tha môn đích doanh dưỡng nhu cầu.
Tịnh bất thị sở hữu đích linh thực đô hữu ích kiện khang, dẫn đạo hài tử tuyển trạch linh thực ngận trọng yếu. Giản đan lai thuyết, linh thực ứng cai:
1, lượng tiểu đãn năng nhượng nhân mãn túc
2, hữu doanh dưỡng
3, vị đạo hảo
4, linh thực khả dĩ phân vi 2 loại: “Nhật thường” linh thực hòa “Ngẫu nhĩ” linh thực.
“Nhật thường” linh thực —— mãn túc dĩ hạ điều kiện đích thực phẩm:
(1) phú hàm doanh dưỡng ( bao hàm ngận đa cơ bổn doanh dưỡng )
(3) mỗi thiên đề cung
“Ngẫu nhĩ” linh thực —— mãn túc dĩ hạ điều kiện đích thực phẩm:
(1) kỉ hồ bất hàmCơ bổn doanh dưỡng vật chất,Đãn hội tăng gia nhiệt lượng, chi phương hòa / hoặc đường hòa / hoặc nột
(2) cận ứng ngẫu nhĩ đề cung. Lệ như đản cao,Bính càn,Hãm bính,Xảo khắc lực, điềm thực,Thự điều,Băng kỳ lâm hòaBạo mễ hoa
Sở dĩ, nâm tối hảo thường bị “Nhật thường” linh thực, tương “Ngẫu nhĩ” linh thực phóng tại hài tử nã bất đáo đích địa phương, hạn chế cấu mãi “Ngẫu nhĩ” linh thực, tị miễn một hữu tiết chế.
Tại chính xan tiền 2 tiểu thời đề cung
Bảo trì thiếu lượng —— vi phòng chỉ quá lượng, linh thực ứng cai mỗi nhân nhất phân, nhi bất yếu đô trực tiếp tòng dung khí trung nã.
Vị đạo ngận trọng yếu —— tẫn quản doanh dưỡng chuyên gia tòng kiện khang giác độ khảo lự đề xướng hạn chế chi phương, đường hòa diêm nhiếp nhập lượng, thiếu lượng dã thị khả dĩ tiếp thụ đích, nhân vi giá năng cải tiến linh thực đích vị đạo, sử linh thực đối hài tử canh hữu hấp dẫn lực.[1]
Bất thiếu kiên quả đối thân thể phi thường hữu ích, tập hợp liễu thực vật đích doanh dưỡng tinh hoa, hàm hữu phong phú đích quáng vật chất, duy tha mệnh E hòa B quần, năng cấp bì phu tăng thiêm tòng nội đáo ngoại đích quang trạch. Nhi kiên quả trung hàm hữu đích du chi chúc vu bất bão hòa chi phương toan, năng giảm đê đảm cố thuần, dã năng bảo hộ ngã môn đích tâm tạng. Bất thiếu y sinh canh kiến nghị cật kiên quả lai trị liệu tiện bí, nhân vi lí diện đích thiện thực tiêm duy hòa du chi cộng đồng tác dụng, hữu ngận hảo đích nhuận tràng hiệu quả, kỳ thật tại mỗ chủng trình độ thượng thị năng cú bang trợ sấu thân đích.
Tuy nhiên hữu giá dạng đa đích hảo xử, khước tịnh phi thuyết khả dĩ vô tiết chế địa cật kiên quả, nhân vi tha môn đích đan vị nhiệt lượng ngận cao, biênKhán điện thịBiên cuồng khái lưỡng cân qua tử thị nhất định hội bàn đích. Doanh dưỡng học gia kiến nghị mỗi thiên cật cương hảo tự kỷ đích thủ năng trảo ác nhất bả đích lượng, tối hảo tại tảo xan hoặc thượng ngọ gia xan đích thời hầu cật, đái lai đích bão túc cảm năng bang trợ hàng đê ngọ xan đích thực lượng. Tượng ngã giá dạng thiết toái gia tại sa lạp lí diện, hoặc giả dụng tại hồng bồi đương trung dã ngận hảo, chỉ nhu yếu kỉ khỏa tựu năng tăng gia hương thúy đích khẩu cảm.
Tuyển trạch kiên quả đích thời hầu ứng cai chú ý dĩ hạ kỉ điểm:
Tị miễn tượngHổ phách đào nhânGiá dạng thâm độ gia công đích sản phẩm, nhân vi lí diện bất đãn hàm hữu đại lượng đường phân hòa thiêm gia tề, hoàn khả năng thị dụng phôi đích quả nhân chế tác đích, cật liễu đối thân thể một hữu hảo xử.
Tẫn lượng tuyển trạch đái xác đích kiên quả, giá năng tạo thành tâm lí tằng diện đích ám kỳ. Như quả thị bác hảo đích quả nhân, nhất khẩu tựu năng tắc tiến nhất bả, thuấn gian tựu năng cật điệu nhất đại. Nhi giá chủng đái xác đích kiên quả nhu yếu nhân mạn mạn phí lực khứ bác khai, nhượng nhân tiến thực tốc độ mạn hạ lai, dã đối cật liễu đa thiếu tâm lí hữu cá sổ. Nghiên cứu biểu minh, đái xác đích kiên quả hữu trợ vu tòng thị giác thượng đề tỉnh thực dụng đích nhân, cật đáo bình thời thực lượng đích 65% tựu cảm giác bão liễu.[2]
Trừ liễuLật tử,Bạch quảChi ngoại, kiên quả trung sở hàm đích điến phấn ngận thiếu, thiện thực tiêm duy khước bỉ giác cao, sở dĩ tha môn thăng cao huyết đường đích nguy hiểm dã ngận tiểu. Nhi đường niệu bệnh nhân đích trọng yếu nhậm vụ, tựu thị dự phòng hòa khống chế tâm não huyết quản tật bệnh tịnh phát chứng, nhi tại giá phương diện, kiên quả hội pha hữu ích xử. Tảo thượng cật nhất tiểu bả kiên quả, vô ninh thuyết, thị đường niệu bệnh nhân đích minh trí thực vật tuyển trạch.
Bỉ như thuyết, 2004 niên phát biểu đích nhất hạng nghiên cứu phát hiện, tạiII hình đường niệu bệnhNhân đích thiện thực đương trung thiêm gia nhất bả hạch đào, khả dĩ cải thiện bệnh nhân đích huyết chi trạng thái. Tại nhất hạngTây ban nhaNghiên cứu trung, điều tra liễu 9000 danh tâm huyết quản tật bệnh hoạn giả, phát hiện cật kiên quả đối khống chế huyết chi hòaTâm tạng bệnhPhát bệnh phong hiểm hữu ích.
Thống phong bệnhNhân cật nhất tiểu bả kiên quả, đồng dạng khả dĩ phóng tâm.
Nhân vi kiên quả loại chúc vuĐê phiêu lánhThực phẩm, kỳ trung đíchPhiêu lánhHàm lượng đê vu hoàng đậu hòa đại bộ phân đậu loại. Lệ như, hạch đào đương trung đích phiêu lánh hàm lượng vi 25 hào khắc /100 khắc,Ba tây kiên quảThị 23, trăn tử thị 37, nhi hoa sinh lược cao, vi 79,Đậu hủThị 68, hoàng đậu thị 190, trư nhục thị 150.
Giảm phì giả khả dĩ phóng tâm thực dụng.
Giảm phì giả ứng đương cảm giác an tâm, nhân vi nghiên cứu phát hiện bộ phân kiên quả cụ hữu tương đương hảo đíchBão phúc cảm,Bỉ như đại hạnh nhân đích tiêm duy hàm lượng liệt kiên quả đương trung đích thủ vị, tha năng hữu hiệu địa áp chế cơ ngạ cảm, tịnh diên trường bão phúc cảm. Tức tiện thị tiêm duy hàm lượng bất toán cao đích hạch đào, tại thích lượng thực dụng, bất tăng giaThiện thựcTổng năng lượng đích thời hầu, dã hữu lợi vu khống chế thể trọng. Giả như tại tảo xan thực dụng, canh bất tất thái quá đam tâm.
Nghiên cứu nhân viên xưng, hài tử đối kiên quả hòaHoa sinh quá mẫnĐích tình hình khả năng dũ lai dũ phổ biến, giá loại mỹ quốc nhi đồng đích nhân sổ tại ngũ niên gian tăng gia liễu cận nhất bội. Cư cổ kế, mỹ quốc nhân trung ước hữu 150 vạn nhân li hoạn hoa sinh quá mẫn chứng, mỗi niên hữu 200 nhân tử vu nghiêm trọng đích quá mẫn phản ứng.
Mỹ quốcQuá mẫn tính hao suyễnDữ miễn dịch học hội biểu kỳ, khả năng hữu sổ chủng nguyên nhân đạo trí hoa sinh quá mẫn chứng biến đắc dũ lai dũ phổ biến. Nguyên nhân bao quát, 1, khảo hoa sinh khả năng canh dung dịch dẫn phát miễn dịch phản ứng 2, giác đa hài tử khả năng tại miễn dịch hệ thống thượng vị thành thục tiền khai thủy cật hoa sinh 3, canh đa bì phu dược cao hàm hữu hoa sinh hoặc kiên quả sản phẩm.
Thị kiên quả trung đích đản bạch chất dẫn khởi liễu quá mẫn phản ứng.Miễn dịch hệ thốngHội ngộ dĩ vi giá ta đản bạch chất thị hữu hại đích nhập xâm giả, tòng nhi phát khởi tổng công. Bất hạnh đích thị giá chủng để kháng thông thường hội đạo tríBì chẩn,Hao suyễnHòaVị kinh luyên,Thậm chí hội bạo phát canh nghiêm trọng đíchQuá mẫnPhản ứng. Tối chung hữu khả năng đạo tríKhí quảnThũng trướng,Huyết ápHàng đê thậm chí tử vong.
Như quả nhĩ đối kiên quả quá mẫn, nhĩ tất tu tùy thân huề đáiThận thượng tuyến tố.Yếu tị miễn thực dụng dụng kiên quả tố điều vị liêu đích thực phẩm, lệ như điều vịSa lạp.Tịnh thả nhận chân duyệt độc gia công thực phẩm đích tiêu thiêm.
Lão nhân bất nghi đa cật kiên quả
Kiên quả đích doanh dưỡng giới trị ngận cao, đãn nhân kỳ du chi hàm lượng quá cao, quá đa thực dụng đốiCao chi huyết chứng,Quan tâm bệnh,Động mạch ngạnh hóa,Đường niệu bệnhĐẳng hoạn giả hữu hại. Thử ngoại, ngận đa kiên quả tạiPháo chếQuá trình trung, hội sử dụngHương liêu,Tha môn đương trung hữu ta thành phân hộiHưng phấnTrung xu thần kinh hệ thống,ĐốiTâm huyết quảnBệnh nhân bất lợi. Tái giả,Thực diêmĐích sử dụng, dã hội tăng giaNộtTrư lưuĐích cơ hội, sử nhân thể huyết quản trương lực tăng gia, gia trọng tâm, thận phụ đam, sử huyết áp thăng cao. Nhân thử lão niên nhân thực dụng kiên quả tu hạn lượng.
Kiên quả nghi tại thượng ngọ thực dụng
Các chủng kiên quả hòa chủng nhân, bỉ nhưTây qua tử,Quỳ hoa tử,Nam qua tử,Trăn tử,Hạnh nhân,Hạch đào nhânĐẳng, dã thích hợp tác vi lưỡng xan chi gian đích linh thực. Tha môn phú hàmDuy sinh tố E,Đa chủngQuáng vật chấtHòaThiện thực tiêm duy.Nghiên cứu chứng thật, tại hợp lý thực dụng thời, tha môn hoàn hữu hàng đêTâm huyết quản tật bệnhPhong hiểm đích tác dụng.
Kiên quả hòa chủng nhân tuy nhiên phi thường hảo, chỉ thịDu chiThái đa, mỗi thiên chỉ nghi cật nhất thang thi đích lượng, phủ tắc dung dịchTăng phì.Tha môn bất nghi tại vãn xan hậu cật, nhi canh thích hợp tại thực lượng bất túc đích thượng ngọ cật. Vãn xan chi hậu bỉ giác thích hợp cật thủy quả, nhi thả tối hảo năng thiếu cật kỉ khẩu vãn xan, bả giá cá lượng dự tiên lưu xuất lai.
Tiệt chí 2024 niên 2 nguyệt, toàn cầu yêu quả sản lượng bỉ 10 niên tiền tăng gia liễu 65%, yêu quả thị thế giới thượng sản lượng đệ nhị đại đích kiên quả.
Quốc tế kiên quả hòa càn quả lý sự hội: Chủ tịch, mại khắc nhĩ · ốc lâm.[4]
