Tâm ý lục hợp quyền, hựu xưngTâm ý quyền,Lục hợp quyền,Thị ngã quốc trứ danh đích tập bác kích, kiện thân, phòng thân, dưỡng sinh vu nhất thể đích ưu tú quyền chủng, trung quốc truyện thống quyền thuật chi nhất, trung quốcVõ văn hóaHòa đông phươngThần bí văn hóaĐích trọng yếu tổ thành bộ phân. Do tâm sinh ý, hựu do ý chuyển hóa vi quyền chiêu.[1]
Khởi nguyên vuMinh mạt thanh sơ[9],Vi minh mạt thanh sơ đích võ thuật giaCơ tế khảSở sang[11],Cự kim ước hữu 400 niên đích lịch sử[9],TạiChu khẩuĐắc dĩ phát dương quang đại[9],Chu khẩuDã bị dự vi “Tâm ý lục hợp quyền trung hưng chi địa”[10].2007 niên bị liệt nhập thủ phê hà nam tỉnh cấpPhi vật chất văn hóa di sản.[2]2008 niên 6 nguyệt 7 nhật, tâm ý lục hợp quyền kinhQuốc vụ việnPhê chuẩn liệt nhập đệ nhị phê quốc gia cấpPhi vật chất văn hóa di sảnDanh lục.[3]
- Trung văn danh
- Tâm ý lục hợp quyền
- Biệt danh
- Tâm ý quyền
- Phân chúc
- Truyện thống quyền thuật
- Sang thủy nhân
- Cơ tế khả
- Phê chuẩn thời gian
- 2008 niên 6 nguyệt 7 nhật
- Di sản biên hào
- Ⅵ-30
Tuần đắng quy tâm ýLục hợp quyềnHựu xưng thủ động trần kỹ. Cố danh tư nghĩa, do vu thử quyền thuật thị do tâm sinh ý, hựu do ý truyện hóa vi quyền chiêu, cố hựu danhTâm ý quyềnKhóa dự kỉ viên phiên tặng.
Tâm ý lục hợp quyềnTại đạt hạng tu chỉ luyến lang nhạc tậpTâm ý quyềnĐích thời hầu, hữu “Ngoại tam hợp” hòa “Nội tam hợp” đích yếu cầu. Sở vị “Ngoại tam hợp” thị chỉ “Kiên dữ khố hợp, trửu dữ tất hợp, thủ dữ túc hợp”, tức thị thân thể các bộ phân tại vận quyền thời đô yếu hỗ tương phối hợp đích; nhi “Nội tam hợp” thị chỉ “Tâm dữ ý hợp, ý dữ khí hợp, khí dữ lực hợp”, tức thị yếu nội tâm đích tâm tình dữ quyền chiêu, lực độ đẳng hợp nhất, phương khả phát huy xuất uy lực.Tâm ý quyềnĐích diễn luyện lộ tuyến thị dĩ trực tiến trực thối vi chủ, bộ pháp trứ trọng ổn kiện kiên thật.Tâm ý quyềnĐích thập đại hình thị mô phảng long, hổ, mã, hầu, kê, diêu, yến, xà, hùng, ưng đích phác kích, xuyên trắc, bộ kích hí vãn thực, thiểm đóa đẳng động tác, cụ hữu minh hiển đích công thủ ý thức, mỗi nhất hình giai hữu kỳ độc đặc hàm ý đích. Tại chiêu thức phương diện đa vi đan thức, nhi sáo lộ cậnTứ bả chủyNhất sáo, dã hữu hậu nhân tâm đắc sở sang đích nhị bả bán đẳng đẳng. PS: Lục hợp hoàn chỉ kê thối, ưng tróc, long thân, hùng bàng, hổ bão đầu, lôi thanh giá lục thức tương hợp.[4]
Chu khẩuTâm ý lục hợp quyền phát triển tấn tốc, bất cận truyện bá đáoBắc kinh,Thượng hải,An huy,Hồ bắc,Hương cảng,Đài loanĐẳng địa, nhi thả viễn báMỹ quốc,Úc đại lợi á,Gia nã đại,Hàn quốc,Tân tây lanĐẳng quốc gia hòa toàn thể lăng địa khu[5]
Dương thị tâm ý lục hợp quyền thủy vu nhất đại tông sư dương điện khanh, “Chu khẩuTam kiệt” chi nhất, sinh vu 1869 niên, vô thường vu dân quốc tam thập nhị niên ( 1943 niên ) đại cơ hoang đào nan thời. Tự ấu sư tòng viên phượng nghi lão sư, toàn diện đích kế thừa liễuHà nam phái tâm ý quyềnĐích đặc điểm, nhất sinh chỉ tập luyện tâm ý lục hợp quyền, nhân xưng “Phi thiên sư tử dương điện khanh”, thị tam kiệt chi trung tâmÝ quyềnCông phu tối tinh thuần đích nhất vị. Tính cách trì trọng, đãi nhân hòa thiện, bất đáo vạn bất đắc dĩ, tuyệt bất thương nhân. Đãn xuất thủ khoái tiệp, thiện dụng “Hổ bão đầu” thức dĩ trửu kích nhân, bị kích giả thường hôn mê đảo địa, cố hựu hữu “Tiếu diện hổ” chi xưng. Dương điện khanh đích “Tiễn thủ đại phách” dã thị nhất tuyệt, bất quản đối thủ dĩ thập ma dạng đích quyền pháp tòng na cá phương hướng đả lai, dương điện khanh đô khả dĩ dĩ thử động tác tương nhân chấn phi.
Dương gia tự dương điện khanh đắc tâm ý lục hợp quyền chân truyện, thậm tích kỳ kỹ, trạch đồ thụ nghiệp thậm nghiêm, truyện nhân thậm thiếu, dữ tuyệt đại đa sổ đắc chân truyện giả nhất dạng, thập phân trân mật kỳ kỹ, tuyệt bất khinh truyện. Thừa kỳ nghệ giả duy dương hồng sinh ( 1915-1988 ), dương phượng đường ( 1893-1982 ), dương tường lân ( 1896-1978 ) đẳng thiếu sổ kỉ nhân. Phi vật chất văn hóa di sản truyện thừa nhân, đương đạiTâm ý quyềnĐại sưDương hải minhNãi dương phượng đường đại sư chi tử, kỳ chủ yếu truyện nhân hữu dương a lí, bành bằng, mã tiến đức đẳng.
Lư thức tâm ý lục hợp quyền nguyên vu hà nam tâm ý lục hợp quyền, nguyên vu nhất đại tông sư ——Lư tung caoVõ thuật đại sư đối truyện thống võ thuật khai sang tính đích kế thừa dữ sang tân. Lư sư thị hỗ thượng tâm ý lục hợp quyền đích khai sơn tị tổ, tại hỗ hưởng hữu đệ tam đại “Quyền vương” đích mỹ dự, tại bất đoạn đích thật tiễn, học tập, giao lưu trung, ủng hữu tự kỷ tiên minh đặc điểm, độc đặc phong cách đích lư thức tâm ý lục hợp quyền tại nhị thập thế kỷ tam, tứ thập niên đại trục tiệm hình thành tịnh quảng vi lưu truyện, khai sang liễu trung quốc võ thuật nhất phái chi tiên hà.
Lư sư, sinh vu 1875 niên, hà namChu khẩuNhân, quy chân vu 1961 niênThượng hải.Tự ấu bái hà nam tâm ý lục hợp quyền đệ thất đại truyện nhân ——Viên phượng nghiLão sư vi sư, học tập tâm ý lục hợp quyền, nhị thập lục tuế thời dĩ thị võ nghệ siêu quần, bị hà nam chu khẩu đắc thắngPhiêu cụcSính viPhiêu sư.Thượng thế kỷ sơ di cư thượng hải, nhân duyên tế hội, lư sư hựu kết thức liễu tâm ý quyền đệ lục đại truyện nhân ——Đinh nhânLão sư ( hà nam tang pha nhân ), đắc kỳ chân truyện, đãn bất dĩ sư đồ chi xưng.
Lư sư vu nhị thập thế kỷ sơ kỳ tại hỗ truyện thụ võ thuật thời xưng: “Tâm ý môn” đương thời hà nam dã xưng “Tâm ý môn”, nhị thập thế kỷ tứ thập niên đại tài cải xưng: “Tâm ý lục hợp quyền” nhi hậu “Tâm ý lục hợp quyền” tài tại đại đích phạm vi nội truyện khai.
Lư tung caoTại thượng hải truyện quyền đa niên, môn sinh đệ tử chúng đa, hữu đệ cửu đại đệ tử giải hưng bảng, vu hóa long, lý tôn hiền, trương triệu nguyên, vương lam điền,Lăng hán hưng,Mã tiểu khải,Tôn thiếu phủ,Mã nghĩa phương, vương thủ hiền đẳng. Dĩ thượng chư đa cửu đại đệ tử dĩ bất tại nhân thế, hiện hữu chư đa thập đại đệ tử kiện tại.
Lư thức nhất mạch sở truyện thừa đích tâm ý lục hợp quyền tại thượng hải tục xưng “Thập đại hình”,Đại biểu đan thức động tác hữu như hạ:
Xà hình: Xà xuất động; xà xuyên chưởng; xà hình thoán quyền; xà bát thảo;
Long hình: Đại long hình; tiểu long hình;
Mã hình: Mã bôn tào; liệt mã lánh phong;
Hùng hình: Hùng hình đan bả;
Yến hình: Yến tử sao thủy;
Ưng hình: Ưng tróc;
Kê hình: Thải kê bộ; kê bộ đại phách; đề tẩu kê bộ;
Hầu hình: Hầu súc tồn;
Đại biểu sáo lộ động tác như hạ:
Lưỡng nhân đối luyện sáo lộ: Xuyên lâm; lục hợp đại chàng;
Nhất nhân đan luyện sáo lộ: Tứ bả; đoản đả;
Đại biểu khí giới sáo lộ như hạ:
Ngũ lộ tề mi côn;
Kê trảo liêm;
Nhất đại tông sưTôn thiếu phủHệ hà nam chu khẩu nhân thị, sinh vu 1914 niên, 1922 niên tiến nhập đương địa hồi giáo đường cân tùy tâm ý lục hợp quyền đại sư thượng học lễ học tập cai hồi giáo đường đích giáo môn quyền —— tâm ý lục hợp quyền. Do vu thiên phân cực cao cập tập luyện khắc khổ, toại đắc chân truyện. 1936 niên tại đương địa dữ nhật quân bỉ võ hoạch thắng hậu, ly khai gia hương tham gia liễu quốc dân đảngPhùng ngọc tườngĐích bộ đội, nhân tác chiến anh dũng, võ nghệ cao cường bị thiêu tuyển nhập cai quân đích đại đao đội, tịnh đam nhậm giáo quan. Phùng hệ bộ đội giải tán hậu, kinh đương thời quốc dân đảng quân chính yếu viên đích giới thiệu thôi tiến, tại thượng hải đích quốc dân đảng cảnh sát cục lí đương liễu danh cảnh sát, nhật hậu nhân kỳ công phu phi phàm hựu hữu trứ phong phú đích chiến đấu kinh nghiệm, gia thượng tại hồi dân trung đích uy vọng cập ảnh hưởng, sở dĩ hậu ủy phái kỳ chuyên sự hồi dân sự nghi trực chí toàn trung quốc giải phóng.
1978 niênTôn thiếu phủLão sư đắc dĩ bình phản, do vu tôn lão sư đức nghệ kiêm bị, tại thượng hải võ thuật giới đồng nhân đích thôi tiến cập yêu thỉnh hạ, vu 1979 niên tại thượng hải tinh võ thể dục hội xuất nhậm giáo luyện. 1980 niên nhân bệnh thệ thế. Tôn thiếu phủ lão sư tại thế thời tại võ thuật giới hữu trứ cực cao thanh vọng, kỳ thủ đồ tô tâm hải lão sư kinh cao thế quý tiên sinh đích giới thiệu, vu 1966 niên để hướng tôn thiếu phủ lão sư học tập tâm ý lục hợp quyền, 1966 niên 12 nguyệt chính thức bái sư, đương thời nhất khởi bái sư đích hoàn hữu vương quan dung, 1967 niên diêu thượngĐạt dãChính thức bái sư, 1968 niên vương kỳ trung kinh diêu thượng đạt giới thiệu cấp tôn thiếu phủ lão sư, tùy hậu lục tục nhập môn học quyền đích hoàn hữu tuyên hằng kỳ, tôn thánh đạo, vương khắc định, từ quốc anh đẳng đa nhân, tại dĩ hậu đích kỉ thập niên trung tôn phái tâm ý lục hợp quyền tại tô tâm hải lão sư cập tôn phái chúng nhân đích bất đoạn nỗ lực hạ, sử trung quốc cổ lãoTruyện thống văn hóaĐích tâm ý lục hợp quyền tại thượng hải nãi chí toàn quốc đắc dĩ lưu truyện quang đại.
Tâm ý lục hợp quyền —— yến hình định thứcTống quốc tân tiên sinh lai đáo bạng phụ tằng tại đại quân phiệtPhùng ngọc tườngBộ hạ đam nhậm quá võ thuật giáo quan. Hậu truyện thụ tâm ý lục hợp quyền vu cùng khổ đích mã đầu công nhân, trực chí khứ thế. Bạng phụ địa khu, lịch lai tựu hữu thượng võ chi phong, tùy tiên sinh học quyền giả bất hạ sổ thiên nhân, nhiên đắc kỳ chân truyện giả cậnLý văn bưu,Lý khắc kiệm, Chử diễn ngọc, hà thuận thành, đường học anh, lưu phúc điền, tưởng an ba, lý hành công, địch long quý đẳng.
Tống môn kính ngưỡngNhạc phi,Tương truyện kỳ tâm ý lục hợp quyền viNhạc phiSang tạo. Đầu nhập tống môn đồ đệ yếu tiên hướng nhạc phi họa tượng khấu cửu cá đầu, tái hướng lão sư khấu cửu cá đầu, hậu tái hướngĐại sư huynh,Nhị sư huynh các hành tam cá lễ, tịnh tuyên xưng “Đối sư phó trung hiếu, đối sư huynh đệ nhân ái, vi nhân giảng lễ nghĩa”. Nhập môn đồ đệ tu sùng thượngNhạc giaVõ đức, dĩ 《Tâm ý lục hợp quyền phổ》 lí đích thất ngôn thi viCổ huấn:“Tâm ý lục hợp quyền bất loạn, hứa đa áo diệu tại kỳ gian, nhược truyện cuồng đồ vô tri hán, nhạ thị chiêu phi bảo thân nan”. Tống môn đích luyện quyền ca quyết thị: “Xuất thủ hoànhQuyền thếNan chiêu, triển khai trung bình tiền hậu sảo, chuyển thân thiêu lĩnh âm dương thế, ưng tróc tứ bình túc hạ phao”.
Khái thuật
Bảo đỉnhDân quốc thời kỳ diêm thị chuyên vận đích, trung quốc tây nam cậpTây bắc địa khuVận diêm đích xa thượng chỉ yếu sáp thượng bảo đỉnh đích kỳ xí, duyên đồ thổ phỉ đô bất cảm thưởng, do vu bảo đỉnh đích hách hách uy danh, sở dĩ bảo đỉnh dã 76 tuế tài đắc dĩ thối hưu.
Trứ tác
【 hình ý quyền phổ 】 vu 1936 niên vu bắc kinh ấn xoát. Vi phi mại phẩm.
【 nội công thập tam đoạn 】1927 niên xuất bản, chỉ ấn xoát liễu 36 sách, hiệnLâm huyênChi tử lâm thái phóng gia lí hoàn bảo lưu liễu nhất bổn 1927 niên đích nguyên bản.
【 nội công thập tam đoạn 】1932 niên chuẩn bị tái bản thời, tại 1932 niên chi 1 nguyệt 28 nhật 【Nhất nhị bát sự biến】, nhật bổn chiến cơ vu 1 nguyệt 29 nhật tòng đình bạc tạiHoàng phổ giangThượng đích “Năng đăng lữ” hàoHàng không mẫu hạmThượng khởi phi oanh tạc thượng hảiÁp bắcHoa giới.Bảo sơn lộ584 hào thương vụ ấn thư quán cậpĐông phương đồ thư quán( trung quốc tối đại đíchTư nhân đồ thư quán,Tàng thư siêu quá tam thập vạn sách ) quân bị tạc hủy. Nguyên dĩ chuẩn bị phó ấn đích 【 nội công thập tam đoạn 】 nhân nhi vị năng xuất bản.
Do kỳ đệ tửLâm huyênChỉnh lý thượng thuậtLưỡng thưHợp vi nhất chỉnh sách, tịnh mệnh danh vi 【 hình ý quyền dữ nội công thập tam đoạn 】. Vu 1988 niên, doTứ xuyên khoa học kỹ thuật xuất bản xãXuất bản.
Kỳ đệ tửLâm huyên1985 niên diễn kỳ đích đề long pháo, tâm ý lục hợp quyền bịTrung quốc võ thuật hiệp hộiHòaQuốc gia thể dục tổng cụcVõ thuật nghiên cứu thất tác vi trung hoa võ tàng võ lâm tuyệt bản tiêu thụ.
Truyện thừa
Bảo đỉnhTruyệnTâm ý quyền,Trừ tứ bả cập khỏa hoành ngoại, bảo lánh truyện đan thức kê hình bộ, mã hình bộ, loa toàn bộ, long chiết thân, hổ bão đầu, trắc thân diêu hình, túng thân hầu hình, đan bả, song bả, đẩu bả, đâu bả, thải thức, thôi thủ, cổ thụ bãi chi, nghênh phong quán đấu cập anh nhi phác thực đẳng.
Bảo đỉnh lưu hạ đích truyện thừa chủ yếu hữu: Tứ quyền bát thức,Đàm thối,Thiếu lâm quyền,Thiếu lâm chủy, thái tổHồng quyền,Khởi lạc quyền, đề long pháo, tâm ý lục hợp quyền,Tâm ý bả,Trường quyềnThái cực,Miên quyềnThái cực ( 2 sáo thái cực đô cụ hình ý phong cách, phác thật bác kích tính cường ), nội công thập tam đoạn, bạch hổ tiên, hắc hổ tiên, ngũ hổ cầm dương đao,Bàn long côn,Nhị trường thương (Dương gia thương), tích lưu thương ( la gia thương ), lịch tuyền thương ( nhạc gia thương ) xuất sơn lão xuân thu (Xuân thu đại đao) đẳng dĩ cập bảo đỉnh tự sang đích nam bắc hợp quyền, bảo gia quyền đẳng
Công pháp đặc điểm
Bảo đỉnhSở truyệnTâm ý quyềnChú trọng 16Luyện tập pháp( tồn, tiễn, tựu, toản, giáp, lục hợp, tề, chính, hĩnh, cảnh, khởi lạc, tiến thối, âm dương, ngũ hành, động tĩnh, hư thật ).
Truyện nhân
Bảo đỉnhBảo đỉnhGia đình cập đệ tử
Bảo chi đệ danh lân tự thụy khanh. Toàn gia chi trung, thụy khanh võ nghệ tối tinh. Vãn niên cưTứ xuyênTỉnhTam đài huyệnThành quan trấn. Vu 1978 niên khứ thế.
Bảo hữu nhất muội. Muội đích nhi tử danh tường lâm. Tường lâm diệc tòng bảo tậpTâm ý quyền.Tường lâm hậu lai cư lan châu.
Bảo đỉnhHữuTam cá nhi tử.Trường tử văn đức ( cư tây an phất tiểu bì viên ) thứ tử văn viễn ( định cư tam đài huyện ), tam tử văn tuyển ( định cư tam đài huyện ), tôn bảo duy hiền giai tập võ nghệ.
Tích kiện võ thuật xã ( cộng 23 niên )
Đại đệ tử lê hán chương, nhị đệ tử vị sùng an. Gia thượngLâm huyênCập kỳ tha đệ tử đẳng, đệ tử tiền hậu bất hạ thiên nhân
Bảo đỉnhĐích truyện thừa ngận quảng, đãn chủ yếu tập trung tại tứ xuyên, thiểm tây, cam túc. Tứ xuyên nhất chi đích truyện thừa tình huống vi:
Bảo đỉnh,Bảo lân ( bảo đỉnh chi đệ, tích kiện võ thuật xã đích học viên quân xưng chi vi nhị lão sư, đại lão sư vi kỳ huynh bảo đỉnh ) truyện lê hán chương, vị sùng an,Lâm huyênĐẳng
Bảo lân truyện lâm thái phóng, tằng vĩnh bảo, tưởng tử văn đẳng
Bảo đỉnhTại tứ xuyên đích truyện thừa dĩ lâm thái phóng kế thừa tối vi hoàn chỉnh, dã dĩ lâm thái phóng võ nghệ tối tinh.
Ngũ hành quyềnThị lục hợp tâm ý quyền trung đích ngũ cá đại cương. Thị dĩ tính năng hòa tác dụng thủ ý đích, nhi bất thị tượng hình dĩ luyện tập đích. Sở hữu ngũ hành quyền đích hình, thị căn cư nhân thể sinh lý tự nhiên, phối hợp nhân thể nội tạng các bộ cơ năng, hỗ tương chế ước, hỗ tương xúc tiến, nhi bất khả tu du thất điều đích hình thể vận động, sử nhân thể nội bộ các tạng đích cơ năng, tại bất đoạn đích vận động trung, âm dương đắc dĩ tương đối bình hành, tứcĐộng thái bình hành,Thân thể tựu hội kiện khang, kỹ nghệ dã năng đạt đáo thượng thừa. Hậu học đích nhân, vụ yếu hư tâm học tập, tế tâm chuyên nghiên.
Ngũ hành luyện công pháp
( nhất )Phách quyềnThịĐạo dẫn phương phápĐộng tác thị tiền tễ hậu xế thượng ủng hạ áp đích chính lập viên hình, yếu chú ý nhất khí đích khởi lạc.
( nhị )Băng quyềnThị thôi tiến phương pháp động tác thị tiền xuất hậu nhập, toản phiên đích tuần hoàn viên hình, yếu chú ý nhất khí đích xuất nhập.
( tam ) toản quyền thị triều tế tư nhuận phương pháp động tác thịKhúc trung cầu trực,Tiên cao hậu đê đích tiểu lập viên hình, yếu chú ý nhất khí đích thượng hạ.
( tứ )Pháo quyềnThị bài tễ phương pháp động tác thị tả hữu cố đả đích tà lập viên hình, yếu chú ý nhất khí đíchKhai hợp.
( ngũ )Hoành quyềnThị triển chuyển phương pháp động tác thị tả hữu cổn chuyển đích viên hình, yếu chú ý nhất khí đích đoàn tụ.
Phách quyền
Phách quyền thị chuyên môn đoán luyệnPhếTạng đích quyền thuật. Phách quyền phối phế khí yếu lẫm, quyThủ thái âm phế kinh,Chúc kim vi âm, tại chí vi phách, vi tương phụ chi quan, trị tiết xuất mã. Tư hô hấp triều bách mạch, điều nhất thân chi khí, tại nhân thể hảo bỉ trị lý quốc gia đích tể tương. Kỳ động tác thị chú ý nhất khí đích khởi lạc, hữu phủng xanh xuyết điệp chi thế, kỳ hình tự phủ phi phủ. Kỳ kinh mạch khởi vuTrung tiêuHạ lạc đại tràng, hoàn tuần vị khẩu,Thượng cáchChúc phế. Tòng phế hệ hoành xuất dịch hạ, hạ tuần nao nội, hành thiếu âm quân chủ chi tiền, hạTrửu trung,Tuần tí nội thượng cốtHạ liêm,NhậpThốn khẩu,Thượng ngư, tuầnNgư tế,Xuất đại chỉ chi đoan. Kỳ chi giả, tòng oản hậu trực xuất thứ chỉ nội liêm, xuất kỳ đoan. Phách quyền đích động tác, khả dĩ xúc tiến thủ thái âm phế kinh đíchKinh khí,SửPhế hoạt lượngTăng gia, lưỡng tí cơ nhục hòa quan tiết nhận tính lực đích tăng trường, khí túc thần vượng,Thân súc lựcDã đại. Phản chi, chuyết khí, chuyết lực, nộ khí, điền hung, bất đồ vô ích phản nhi vu phế bộ hữu hại. Sở dĩ, quyền gia dụng phách quyền lai đoán luyện phế tạng, tức dĩ “Kim” lai đại biểu. Thổ thị ngũ hành chi bổn, chuẩnNgũ hành sinh khắcChi lý, thổ năng sinh kim, bả phách quyền liệt vi ngũ hành quyền chi thủ.[6]
Yếu lĩnh
Trừu thân điệu bàng, khíTúc khoanHung, khởi lạc bất phân, cố đả nhất khí, thượng tễ hạ công, phóng đảm tức thành.
Ca quyết
Nhậm đốcTuần hoàn khíQuy căn, ma kinh bão chưởng phế lẫm trùng; trứ ý khúc trì khai môn hộ, tễ kính trứ lực phách hung trung.
Luyện pháp
1． khởi thủ do hoành quyền xuất thế tiên tương lưỡng thủ vãng hậu thu, trí vu tâm tiền, tác cố pháp phòng thủ chi thế. Đồng thời, tùy khúc tựu thân, lưỡng thủMa kinhNhập nhi phục xuất, tiền thủ thành chưởng hình, hữu bả ác đối phương thủ oản chi ý, hậu thủ dã thành chưởng, tại tả tí lí tàng trứ, khởi lưỡng tí hỗ trợ đích tác dụng, lưỡng trửu khẩn giáp lưỡng lặc, bất khả phóng tùng ly khai, yếu tố đáo vị tằng động thủ, trửu lĩnh tiên ( trửu yếu dụng kính ), lưỡng chưởng do tâm nhi khởi, do khẩu nhi lạc, hình thành xa luân cổn cổn toàn chuyển dĩ cầu thể đả lập thể,Tễ kínhVãng tiền tiến,Thể trọng đả thể khinh, vận động như xa luân, khởi diệc đả lạc diệc đả như thủy chi phiên lãng, thao thao bất đoạn. Đồng thời, tiền túcGiải nguyThốn thải, dụng dĩ tiên phát chế nhân, hữu túc tiến bộ vãng tiền công, hình thành cố trung hữu đả đích hình thế, lưỡng nhãn chú thị tiền diện đích địch nhân, tùy cơ ứng biến dĩ phòng bất trắc.
2． lạc thế hậu chưởng tòng tiền chưởng trung phách xuất, kích đối phương phế bộ, thí kỳ khí lực hư thật, tòng căn bổn giải quyết đối thủ, giá thị dĩ khí kích khí, dĩ hình kích hình đích vận động. Đồng thời, hậu túc tiến bộ cố địch tiền túc thải kỳ hậu túc, hình thành thủ túc, trửu tất, kiên khố quân đả,Vĩ lưHạ tọa,Khí trầm đan điền,Thải phác phát đẩu tuyệt kính. Lạc thời, thủ yếu hòa tâm vị tề, bảo trì trung bình tư thế, bất thiên bất ỷ, ổn định trọng tâm, tạo thành lạc tức đả, đả tức lạc đích ý tư.
3． hồi thân thế tả thủ tại tiền, tắc hữuHậu chuyểnThân, hữu thủ tại tiền tắc tảHậu chuyển thân.Chuyển thân thời, tả túc tại tiền, tắc đảo sáp hữu túc, súc tiểu mục tiêu, giảm thiếu bối hậu nguy hiểm. Tốc lạc nhi hữu hậu chuyển cấp khởi, hình thành “Tam hồi cửu chuyển thị nhất thế” chi ý, đồng thời tả túc thốn thải, hữu túc hậu thối. Như thị, tuần hoàn luyện tập.
4． thu thế đáo liễu xuất thế nguyên địa, tiên thối hữu túc, hậu thối tả túc, lưỡng túc tịnh tề, thành dự bị lập chính tư thế.
Băng quyền
Băng quyền thị chuyên môn đoán luyện can tạng đích quyền thuật. Băng quyền phối can khí yếu đỉnh, quyTúc quyết âm can kinh,Chúc mộc vi dương 《 thể âm nhi dụng dương 》. Tại chí vi hồn, vi tương quân chi quan, mưu lự xuất yên, hảo bỉ hữu dũng hữu mưu đích tương quân. Kỳ động tác thị chú ý nhất khí đích xuất nhập, hữu chu hành lãng đầu chi thế, kỳ hình tự tiễn phi tiễn. Quyền phổ vân: “Thân như noa cung phát, thủ tự bách tiễn xuyên.” Kỳ kinh mạch, khởi vu đại chỉ tùng mao chi tế, thượng tuần túc phụThượng liêm,KhứNội hõaNhất thốn, thượng hõa bát thốn, giao xuất thái âm chi hậu, thượng quắc nội liêm, tuần cổ âm, nhập mao trung, quá âm khí, để tiểu phúc, hiệp vị chúc can lạc đảm, thượng quán cách, bố hiếp lặc, tuần hầu lung chi hậu, thượng nhập hàng tảng, liên mục hệ, thượng xuất ngạch dữĐốc mạchHội vu điên.
Băng quyền đích động tác, khả dĩ xúc tiến túc quyết âm can kinh đích kinh khí cụ hữu thư can lý khí, giải úc, điều huyết hòa vị đích tác dụng. Như quả băng quyền đoán luyện nghịch liễu can khí tựu hội úc kết, tì vị bất hòa. Cố quyền gia dụng băng quyền đoán luyện can tạng, tức dĩ “Mộc” lai đại biểu. Chuẩn ngũ hành sinh khắc chi lý, kim năng khắc mộc, bả băng quyền liệt vi ngũ hành quyền chi nhị.
Yếu lĩnh
Thân nhưNỗ cung,Thủ tự bách tiễn, xuất nhập trung đạo, khẩn mật tương liên, nhất cổ tác khí, dũng vãng trực tiền, khởi lạc tiễn toản, bộ pháp bất loạn.
Ca quyết
Băng quyền xuất nhập bất ly trung, xuất thủ tự tiễn hướng tiền công; can khí đỉnh phát chuyển đấu kính, ngũ cung tề phát lục hợp thành.
Luyện pháp
Khởi thế đồng phách quyền.
1． khởi thủ do hoành quyền xuất thế khai thủy cố pháp tức dĩ thốn bộ vi tiên, tiên tiến tả túc, hữu túc cân trứ dã tiến, thành nhập bộ hợp tất thế, đồng thời tả chưởng bả ác đối phương thủ oản, hữu quyền tòng tả thủ thượng đả xuất, giá thịKhúc trung cầu trực,Nhu trung sinh cương đích ý tư. Đồng thời tả thủ dụng chưởng đả kích, công kích đối phương, đãn lưỡng tí tất tu bình quân dụng lực, tại tả hữu thủ đồng thời kích trung đối phương đích nhất thuấn gian, hữu thủ vãng hồi thu, hình thành đối lập thống nhất, lưỡng thủ hỗ trợ đích tác dụng. Xuất nhập chưởng quyền thời, tất do trung đạo nhi hành, nhất xuất nhất nhập, bộ pháp bất loạn, hảo tượng chu hành lãng đầu nhất dạng.
2． lạc thế đệ nhất thủ dụng quyền đả xuất tịnh thối, hảo bỉ thân như nỗ cung, thủ tự tiễn đích dạng tử. Đệ nhị thủ dụng chưởng lạc hạ công kích đối phương, hình thành lạc thế. Khởi thế lạc thế một hữu minh hiển đích giới tuyến, hảo bỉ đại hải lãng thao, khởi dã đả lạc dã đả, như thủy chi phiên lãng.
3． hồi thân thế tiếp thượng thế tả túc hướng hữu hoành khấu, đồng thời hữu hậu chuyển thân, lưỡng thủ đồng thời toản hoành, hữu túc nữu hoành đặng xuất phục thu, lưỡng thủ biến chưởng nhất tề lạc hạ, thành tiễn tử cổ cầm nã thế. Lưỡng thủ hỗ trợ, hiệp điều lực quân, xuất thủ liên thành nhất khí.
4．Thu thếTuần hồi luyện tập, đáo liễu xuất thế nguyên địa, tiên thối hữu túc, hậu thối tả túc, lưỡng túc tịnh tề, hoàn vu nguyên địa, thành lập chính tư thế.
Toản quyền
Toản quyền thị chuyên môn đoán luyện thận tạng đích quyền thuật. Toản quyền phốiThận khíYếu địch, quyTúc thiếu âm thận kinh,Chúc thủy vi âm, tiên thiên chi bổn. Tại chí vi chí,Tác cường chi quan,Kĩ xảo xuất yên.Thận tinhSung thịnh tắc thân cường thể tráng, tinh xảo đa năng, thị tác dụng cường lực đích quan. Kỳ động tác thị chú ý nhất khí đích thượng hạ, hữu sơn đảo lĩnh tháp chi thế, kỳ hình tự thiểm phi thiểm. Kỳ kinh mạch khởi vuTiểu chỉChi hạ, tà tẩu túc tâm, xuất vuNhiên cốcChi hạ, tuần nội hõa chi hậu, biệt nhập cân hậu, dĩ thượng đoán nội, xuất quắc nội liêm, thượng cổ nội hậu liêm, quán tích chúc thận, lạc bàng quang. Kỳ trực giả, tòng thận thượng quán can cách, nhập phế trung, tuần hầu lung, hiệp thiệt bổn. Kỳ chi giả, tòng phế xuất lạc tâm, chú hung trung.
Toản quyền đích động tác, khả dĩ xúc tiến túc thiếu âm thận kinh đích kinh khí sử tiên thiên chi bổn thận tạng phát đạt. Thận tạng tại nhân thể chủ tàng tinh, phát dục dữ sinh thực, chủNạp khí,Chủ sinh cốt, sinh tủy đích tác dụng. Toản quyền chuyên môn luyện nhân thể thận tạng, thận tinh sung phái, cốt cách kiên cố, mao phát quang trạch, nha xỉ kiên cố,Tính công năngCường. Phản chi cân cốt lũ nhuyễn, dương nuy tảo tiết,Yêu tíchBất cử,Cốt khô tủy giảm, nha xỉ thoát lạc,Hô hấp khốn nan.Toản quyền đích quan kiện thị yêu khởi nhi toản, sửThận thủyVãng thượng đề tư nhuận tâm hỏa bất sử tâm hỏa quá kháng, 《 cổ nhân xưng chi vi: “Trừu khảm bổ ly”, tương thông tâm thận nhị kinh chi khí 》, sử nhân thểTâm thận tương giao,Thủy hỏa tế kí, đạt đáo nhân thể “Âm bình dương bí” đích chính thường sinh lý trạng thái. Sở dĩ quyền gia dụng toản quyền đoán luyện thận tạng, tức dĩ “Thủy” lai đại biểu. Chuẩn ngũ hành sinh khắc chi lý, kim năng sinh thủy, bả toản quyền liệt vi ngũ hành quyền chi tam.
Yếu lĩnh:
Thuận bộ toản quyền hậu túc đặng, phát kính toàn bằng lưỡng thận cung, yêu khởi nhi toản, khởi trắc lạc trụy, thận khởi tâm lạc,Yêu vi chủ tể.Trửu thủ đồng công, yêu khố dụng kính.
Ca quyết
Toản quyền chúc thủy dịch hạ lưu, áo diệuToàn tạiThận trung cầu;Thủy hỏa tương tếCửu trường luyện, thận tráng thể cường khả diên niên.
Luyện pháp
Khởi thế đồng phách quyền.
1． khởi do hoành quyền xuất thế tiên dụng thốn bộ vi tiên, chế địch tiền tiến, đồng thời hựu tương tả tí thu nhi phục xuất, tá bỉ chi lực, lưỡngThủ tâmHướng thượng, tùy súc tựu thân thành hộ kỷ thượng tiết, tróc nã đối phương chi ý, đồng thời tả túc tiêm hướng tả nữu, ước thành tứ thập ngũ độ, khỏa khố, đề hung,Vĩ lư trung chính,Thủ túc đô dụng cố pháp, địch bất dịch thừa. Cố thượng kích hạ, hoành thụ tương tế, bất phạ công kích, thủ thắng nhất cử.
2． lạc thế hữu quyền tòng tả tí hạ đả xuất, quyền kích đối phương hạ hài, trửu kích đối phương hung bộ ( quyền trửu đồng thời kích trungVi yếu), đồng thời hữu túc vãng tiền tiến công kích đối phương tiền thối, tả túc tùyHậu cân,Tiền tiến giả vi công, hậu cân giả vi thủ. Đương hữu túc tiền tiến thời, tả túc yếu cực lực đặng địa, khởi phản xạ tác dụng, tự nhiên tiền túc công kích lực đại, tức hữu trầm trọng chi lực. Hậu túc cân tùy, nhậm kỳ tự nhiên bất tu dụng lực, yếu hình thành đan trọng chi thế..
3． hồi thân thế hữu chưởng hòa hữu túc tại tiền tắc tả hậu chuyển thân, tả chưởng hòa tả túc tại tiền tắc hữu hậu chuyển thân. Hậu thủ tòng khẩu trung toản xuất, dĩ hoành quyền cố đối phương tòng bối hậu chi công kích. Thân hướng tả hậu chuyển thời, tả chưởng hòa tả túc, nhưng thị tại tiền.
4． thu thế đồng phách quyền.
Pháo quyền
Pháo quyền thị chuyên môn đoán luyện tâm tạng đích quyền thuật. Pháo quyền phối tâm khí yếu trầm, quyThủ thiếu âm tâm kinh,Chúc hỏa vi dương, tại chí vi thần. Tâm viQuân chủ chi quan,Thần minh xuất yên.Tâm tàng thần,Tâm chủ tể toàn thân tinh thần ý thức tư duy hoạt động, thị nhân thể đích tối cao thủ lĩnh. Kỳ động tác thị chú ý nhất khí đích khai hợp, hữu giang thủy bài ngạn chi thế, kỳ hình tự pháo phi pháo. Kỳ kinh mạch khởi vu tâm trung, xuất chúc tâm hệ,Hạ cách,Lạc tiểu tràng. Kỳ chi giả, tòng tâm hệ thượng hiệp yết, hệ mục hệ. Kỳ trực giả, phục tòng tâm hệ khước thượng phế, hạ xuất dịch hạ, tuần nao nội hậu liêm, hành thủ thái âm tâm chủ chi hậu, hạ trửu nội, tuần tí nội hậu liêm, để chưởng hậu duệ cốt chi đoan, nhập chưởng nội hậu liêm, tuần tiểu chỉ chi nội, xuất kỳ đoan.
Pháo quyền đích động tác, khả dĩ xúc tiến thủ thiếu âm tâm kinh đích kinh khí hoạt lực.Tâm chủ huyết mạch,Tâm khí vượng thịnh, sử huyết dịch tạiMạch quảnTrung vận hành bất tức, tòng nhi cung ứng toàn thân đích nhu yếu; tâm khí vượng thịnh, huyết mạch sung doanh, tắc mạch bác hòa hoãn hữu lực, diện sắc hồng nhuận nhi hữu quang trạch. Tâm tàng thần, tâm đích khí huyết sung doanh, tắc thần chí thanh tích, tư duy mẫn tiệp, tinh thần sung phái. Phản chi,Tâm khí bất túc,Tâm huyết khuy thiếu, mạch tế nhược,Diện sắc bạchNhi vô hoa, xuất hiện thất miên,Đa mộng,Kiện vong, thần chí bất ninh đẳng. Pháo quyền đích quan kiện thị tâm khí hướng hạ trầm, dụng tâm hỏa ôn húc thận thủy, bất sử thận thủy quá hàn, giá tựu thị nhân thể: Thủy hỏa tế kí, tâm thận tương giao, âm bình dương bí đích chính thường sinh lý trạng thái. Pháo quyền luyện đối liễu, tâm địa mẫn minh; luyện thác liễu, đầu não hôn vựng, tâm trung thiếu trí. Sở dĩ quyền gia dụng pháo quyền đoán luyện tâm tạng, dụng “Hỏa” lai đại biểu, chuẩn ngũ hành sinh khắc chi lý,Thủy năng khắc hỏa,Bả pháo quyền liệt vi tứ.
Yếu lĩnh
Ảo bộ thiêu đỉnh, thúc triển công; thân thể thúc tiểu, vãng lí công; túc tiên thủ hậu, tài vi chân.
Ca quyết
Pháo quyền nguyên tòng tâm hỏa sinh, ảo bộ xuất thủ chính đương hung; tâm trầm khai hợp lai ứng địch, thiêu đỉnh thúc thân súc triển công.
Luyện pháp
1． do hoành quyền xuất thế tiên thốn thải tả túc giải nguy, cấp tiến hữu túc, đề tả túc tịnh vu hữu thối ( hình thành bộ thải tam giác, an toàn tự kỷ ), đồng thời tương tả thủ thu hồi trí vu tâm tiền. Tùy khởi tựu lạc, tùy thúc tựu triển, hướng tả phản công, tả túc tại tiền, hữu túc hậu cân. Nhãn khán tiền phương địch nhân, địch kích ngã đầu bộ, ngã dụng tả thủ tí thiêu đỉnh cố đầu, hữu quyền đả xuất, thành thập tự ảo bộ chính đương hung hình thức. Kỷ thân thể trung chính, bất cao bất đê, lưỡng trửu giáp trụ lưỡng lặc, kính doĐan điềnPhát xuất, oanh nhiên bạo phát, tựu như giang thủy phách ngạn.
2． lạc thế hữu quyền đả xuất, như đồng xạ tiễn nhất dạng. Tả thủ thượng cố, chuyển kính cấp hợp,Nhất côngNhất thủ, hỗ tương giao hoán, tả hữu túng hoành. Đề hữu túc tịnh vu tả túc, chuẩn bị hướng hữu tiền công.
3． hồi thân thế tả thủ tại tiền, tắc tả hậu chuyển thân. Hữu thủ tại tiền tắc hữu hậu chuyển thân. Chuyển thân đích thời hầu, hậu túc đảo sáp, bộ thải tam giác thànhThâu bộĐinh tựHình thức. Tả thủ tại tiền, tắc sáp hữu túc. Hữu thủ tại tiền, tắc đảo sáp tả túc. Đồng thời diên trường liễu cự ly, giải bối hậu đích nguy hiểm, an toàn tự kỷ. Chiếu giá cá phương pháp luyện tập, tài vi thích đương.
4． thu thế tuần hồi luyện tập, đáo liễu xuất phát địa, tiên thối hữu túc, hậu thối tả túc, hoàn nguyên lập chính.
Hoành quyền
Hoành quyền thị chuyên môn đoán luyện tì tạng đích quyền thuật. Hoành quyền phối tì khí yếu nhập, quyTúc thái âm tì kinh,Chúc thổ vi âm. Tại chí vi ý,Thương lẫm chi quan,Ngũ vị xuất yên. Chủ tư tiêu hóa, hấp thu, thâu bố hòa trữ tàng. Kỳ động tác thị chú ý nhất khí đích đoàn tụ, hữu xa hành hào câu chi thế, kỳ hình tự đạn phi đạn. Kỳ kinh mạch, khởi vuĐại chỉChi đoan, tuần chỉ nội trắcBạch nhụcTế, quá hạch cốt hậu, thượng nội hõa tiền liêm, thượng đoán nội, tuần hĩnh cốt hậu, giao xuất quyết âm chi tiền, thượng tất cổ nội tiền liêm, nhập phúc chúc tì, lạc vị, thượng cách, hiệp yết,Liên thiệtBổn, tán thiệt hạ. Kỳ chi giả, phục tòng vị biệt thượng cách, chú tâm trung. Tì tạng vị vu trung tiêu, chủ yếu công năng thị chủ vận hóa,Thăng thanh,Thống nhiếp huyết dịch, chủ tứ chi, cơ nhục, khai khiếu vu khẩu, “Kỳ hoa tại thần”.Tì khí kiện vận chủ thăng, năng tươngThủy cốc tinh viThượng thâu vu phế, tại tâm phế đích tác dụng hạHóa sinhKhí huyết dĩ nhu dưỡng toàn thân. Tì khí sung thịnh tắc năng thống nhiếp huyết dịch, sử chi tuần hành vu kinh mạch chi trung nhi bất ngoại dật. Tứ chi cơ nhục đắc tì khí thâu tống đích doanh dưỡng cơ nhục phong mãn, khinh kính hữu lực,Khẩu thầnHồng nhuận quang trạch. Phản chi,Tì hư,Tiện xuất hiệnThực dục bất chấn,Phúc trướng,Quyện đãi tiêu sấu, tứ chi vô lực,Khẩu thần đạm bạchBất trạch, diệnNuy hoàng,Xuất hiện chủng chủngXuất huyết bệnhNhư tiện huyết,Băng lậu,Cơ nục,Tử ban đẳng. Sở dĩ quyền gia dụng hoành quyền lai đoán luyện tì tạng, tì chúc thổ, thị ngũ hành chi bổn, thị ngũ tạng chi căn. Dĩ “Thổ” lai đại biểu. Chuẩn ngũ hành sinh khắc chi lý, hỏa năng sinh thổ, bả hoành quyền liệt vi ngũ.
Yếu lĩnh
Tì chủ trung xu, tả hữu minh bát, hoành dĩ tế thụ, thụ dĩ hoành dụng, âm dương tương hợp, luyện thành nhất khí.
Ca quyết
Hoành quyền phối tì chúLuyện căn,Toản hoành áp thuận ngụ kỳ trung; luyện đáo âm dương hỗn nhất khí, dẫn động tứ lưỡng bát thiên cân.
Luyện pháp
Khởi thế đồ phách quyền.
1． khởi thế cập lạc thế tiên do hoành quyền xuất thế, tả túc thốn thải, tả thủ biến viÂm quyền,Hướng tiền toản xuất, cố trụ đối phương. Hậu thủ biến vi dương quyền, dụng ninh ti kính, tòng tiền tí trửu hạ hoành, tức biến vi âm dương hợp bão chi quyền. Tả thủ tại tiền, tắc tả túc tại tiền; hữu thủ tại tiền, tắc hữu túc tại tiền. Tiền quyền giải nguy nhập, nhi hậu quyền phản công kích. Nhập giả biến dương, xuất giả biến âm, âm dương tương hợp, cầu trung hòa chi đạo, khả dĩ chế phục đối phương, hình thành liễu lạc thế. Hoành quyền khởi lạc một hữu minh hiển đích giới tuyến, tả hữu cổn chuyển, kỳ hình tự đạn, hỗn nguyên nhất khí.
2． hồi thân thế tả thủ xuất tắc hữu hậu chuyển thân, hữu thủ xuất tắc tả hậu chuyển thân. Chuyển thân thời, tả thủ tại tiền, tắc đảo sáp hữu túc, hữu thủ tại tiền; tắc đảo sáp tả túc. Chuyển thân hòa phách quyền tương đồng.
3． thu thế đồng phách quyền.
Lục hợp tâm ý quyền trung đíchThập nhị hình quyền,Thị lục hợp tâm ý quyền đích sang tác gia, bạt sơn thiệp thủy, khảo tra thủy lục, trạch tính tàn lực mãnh đích đại động vật, tuyển phi tường linh mẫn đích tiểu phi cầm, án chiếu tha môn thích ứng hoàn cảnh, tự vệ mịch thực đích đặc thù bổn năng, dĩ đoán luyện nhân đích tâm thân, sử nhân thể dụng kiêm bị, trí dũng song toàn. Dĩ động vật chi sở trường, ích ngã chi sở đoản, bất đãn năng kiện khang thân thể, nhi thả hữu để ngự ngoại vũ xâm phạm đích yếu ý. Đồng thời dã năng huấn luyện nhân đích đức, trí, thể các dục, đắc đáo ưu việt đích phát triển. Như: Hổ hữu phác thực chi dũng, hựu hữu tọa oa chi thế, hữu khiêu dược chi mãnh, hựu hữu việt lĩnh chi năng. Ưng viMãnh cầm,Lực uy nhi mãnh, tróc nã triển sí thị kỳ công năng. Hầu sinh trường tại sơn lâm, kỳ phàn việnTúng khiêu,Nhãn quang tiệp tốc, thể khu hoạt bát, thế gian vô hữu xuất kỳ hữu giả. Xà nãi âm loại, kỳ tính tối độc, tuy thuyết hữu bát thảo chi xảo, nhi kỳ bàn toànKhúc thân,Khí chi thôn thổ, tiết chi linh thông thế gian thiếu hữu, kỳ độc năng giả, vị trứ vật thời tự thậm vô lực, khí tắc thu liễm, nhất dữ vật ngộ, tắc nhất xúc tức phát, thắng vu dũng phu. Kê tuy cầm loại, kỳ độc lập trầm tĩnh, thần quang tịch hạ chi thế, thế gian dã mạc quá vu thử. Hung long nãi lân trùng chi trường, kỳ hoặc đại hoặc tiểu, thân súc tự do, biến thể linh diệu, biến hóa bất trắc chi kỳ năng, thị kỳ thiên nhiên chi tính năng…… Bất luận hổ phác,Long du,Mã bôn, hùng kháo, xà đích bát thảo, hầu đích túng khiêu điêu trảo, đà đích phù thủy chi tinh, đích thụ vĩ chi lực, ưng đích tróc nã chi kính, diêu đích xuyên lâm chi thuật, kê đích khi đấu chi dũng, yến đích sao thủy chi diệu, đô hữu tha môn thiện trường nhất kỹ đích bổn năng, ngã môn đô tất thủ nhi tập chi. Tại nhật thường đoán luyện trung tố thật tế thao diễn đích công phu, sử nhân tinh thần nhất quán, ý chí tập trung, kiên thật kỳ nội, chỉnh sức kỳ ngoại, bất đồ lực tranh, yếu dĩ trí dụng dũng. Bất chỉ thị kiện khang thân thể, nhi thả hoàn yếu thủ thắng vu nhân, bất thụ tha nhân đích vô lý khi nhục. Quyền phổ vân: “Cái nhân tâm chi linh, mạc bất hữu tri, nhi thiên hạ chi vật, mạc bất hữu lý. Duy vu lý hữu vị cùng, cố kỳ tri hữu bất tẫn dã. Thị dĩ quyền thuật thủy giáo, tức phàm toàn thể chi thức, vạn vật chi hình, mạc bất do vu sổ thứcSổ hình,NhiThời tập chi,Dĩ cầu hồ kỳ thuật. Chí vu dụng công chi cửu nhi nhất đán khoát nhiên quán thông yên, tắc vạn vật chi biểu lí tinh thô vô bất đáo, ngô quyền thuật chi đại dụng vô bất minh,Thập nhị hìnhQuyền pháp năng vu thử lĩnh ngộ cố bất nan dã.”
Hổ thị sơn trungThực nhục loạiĐộng vật, tha thân trường đại, phác thực dũng mãnh, hạ định quyết tâm, hào vô cố lự. Bổn quyền tức thủ tha giá nhất bổn năng đặc trường, tượng hình thủ ý, diễn luyện nhi thành quyền, tác vi cường thân chế địch chi dụng, mệnh danh viHổ hình quyền.
Hổ đả đôi thân chi kính, phát vu đồn vĩ. Quyền thuận khả thanh khí thượng thăng, quyền nghịch tắcTrọc khíBất hàng, đốc mạch bất thông. Đốc mạch vi bách mạch chi nguyên, đốc mạch thông bách mạch giai thông. Đốc mạch hựu hữu dương mạch chi thủ chi thuyết, sở dĩ luyện hổ hình quyền, hữu hổ ly huyệt chi thế, tức thị bổn trứ giá cá đạo lý. Đan tựu “Ly” tự giảng hữu lưỡng tằng hàm ý, ( 1 ) vi động từ, thị ly khai đích ý tư; ( 2 ) ly tại bát quái trung vi ly quái, đại biểu tam hỏa, thị dương khí ôn húc đích động lực.
Yếu lĩnh
Yếu luyện xuất cốt đích dũng khí, cốt thị dũng đích căn bổn, dũng tòng cốt nhi xuất, cốt bất chi dũng, tắc dũng vô tòng nhi sinh. Cường hạng nộ mục, song chưởng mãnh phác, bão đầu tiền tiến an toàn ngũ hành ( tị, mục, nhĩ, thiệt, khẩu ), yêu vi chủ tể, đan điền dụng kính.
Ca quyết
Đề đốc quán đỉnh can khí điều thư, đăng túc điên bộ chưởng trảo tề phác; trửu khởi chưởng phiên hậu đồn trụy độc, cước tiên thủ hậu lục hợp nhất thể.
Luyện pháp
1． hoành quyền xuất thế tố phòng địch xuất lãnh thủ đích chuẩn bị. Tả thủ tại tiền, hữu thủ tại hậu, tại tiền giả ứng địch, tại hậu giả phòng thủ. Thân thể trung chính, bất thiên bất ỷ. Địch tòng tả trắc công kích, ngã tức tương tả thủ thu hồi, thuận kỳ lực đích phương hướng, dẫn tiến lạc không, sử tha vô trứ lực đích địa phương. Đồng thời, tiên thốn thải tả túc, cấp tiến hữu túc, thưởng thân thưởng thượng hòa địch nhân thành thập tự hình trạng. Giá thời địch nhân thất lợi, ngã tức thừa cơ phản công, cử khởi lưỡng tí, hình như bão thạch đầu thủy, thủ do tâm nhi khởi, do khẩu nhi lạc, bế trụ ngũ hành hướng tiền mãnh phác, hình thành hổ bão đầu chi thế. Quyền phổ vân: “Tam khẩu tịnh nhất khẩu, đả nhân như đồng tẩu.” Nhược địch nhân mục tiêu chuyển di, ngã tức tùy cơ ứng biến, dĩ phòng bất trắc. Tổng chi, khẩu đối khẩu nhất trực tẩu. Tuy khán chính thị tà, khán tà khước thị chính dã.
2． lạc thế tiếp thượng thế lưỡng quyền do hung bộ toản xuất cử khởi, thế nhưBá vương cử đỉnh,Đáo khẩu biến chưởng phiên lạc, hình thành lão hổ tọa oa chi thế. Đồng thời, hữu túc tại tiền tiến, tả túc mãnh đặng, dĩ tốc độ hòa thể trọng bức nhân, túc tiên thủ hậu, thủ phác thân trụy, dã khả thuyết hổ đả đôi thân chi kính. Đãn lưỡng chưởng tu gian cách phân ly, lạc như phân bình nhất dạng. Tả hữu hỗ hoán luyện tập.
3． hồi thân thế tả phác tắc hữu hậu chuyển thân, hữu phác tắc tả hậu chuyển thân, bộ pháp hòa pháo quyền hồi thân tương đồng. ( đồng đồ 21 duy phương hướng tương phản )
4． thu thế luyện tập hồi đáo xuất thế nguyên địa, tuyển thối hữu túc, hậu thối tả túc, hoàn vu nguyên địa. Bất sử hữu thủy vô chung bán đồ nhi phế.
Long thị tối linh, tối thần đíchBa trùng loạiĐộng vật. Thân trường khí tráng, thăng hàng tự như, thả hữu sưu cốt chi pháp. Bổn quyền tức thủ tha giá nhất bổn năng đặc trường, tượng hình thủ ý, diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh viLong hình quyền.Ý dục sử nhân thân thể thân súc, khúc chiết tự như, thu thăng hàng linh mẫn vận dụng mạc trắc đích hiệu quả. Kỳ kính khởi vuThừa tươngHòa hổ hình đích khí luân hồi tương tiếp. Thử quyền luyện thuận liễu, khả sử tâm hỏa hạ hàng, thân thể linh hoạt. Luyện đích nghịch liễu, tựu yếu âm hỏa thiêu thân, động tác ngốc trệ, học giả bất khả hốt thị.
Yếu lĩnh
Thăng hàng tự như, bàn nhiễu khúc chiết, thân thế không khung, như triêm tế vũ, như phi thanh phong. Toàn thân hóa kính, chú ý tâm thần, bất chuyết bất trệ, sưuCốt phápTinh.
Ca quyết
Vô ý vô tất hỏa tiềm thủy đằng, nhân ngã mạc trắc khí khái do long. Tùng như thằng hệ tinh vi tứ bố, hốt ẩn hốt hiện như giao tự long.
Luyện pháp
1． hoành quyền xuất thế đề khởi tả túc tiêm hướng tả tà hoành, túc tâm ly địa, túc tiểu chỉ trứ lực. Hữu túc nữu trực, túc chưởng trứ địa, túc cân đề khởi. Lưỡng tí khởi như kiên bình, tả thủ thu hồi, hữu thủ tiền xuất, tùy khúc tựu thân, dẫn tiến lạc không. Tiểu phúc phóng tại tả thối thượng, lưỡng mục chú thị tiền địch. Hữu thủ đại, thực, trung tam chỉ hướng tiền trảo nã, tựu như long hạ hàng nhất dạng. Đồng thời đầu lĩnh hư đỉnh, hàm hung thật phúc, khung yêu thúc khố, đề giang đĩnh hạng, dẫn khí chú vu đan điền, từ từ tứ đạt, chí vuNgũ tâm( lưỡng thủ túc tâm hòa đầu đỉnh tâm ), tâm bình khí hòa, bất khả dụng chuyết lực, nộ khí, điền hung trợ trường.
2． hoán thế do tiền thế hữu thủ thu hồi, phục hướng tiền thân xuất hữu thủ, đồng thời yêu trung đĩnh kính, lưỡng lặc tề cử, thân hướng thượng thăng. Lưỡng túc tiền hậu hỗ hoán, như long cao khởi đích hình trạng. Lạc hạ thời, tiền túc tiên lạc, hậu túc hậu lạc hòa tiền thế nhất dạng duy tả hữu hỗ hoán, hữu thủ thu hồi, tả thủ tham trảo, tiểu phúc phóng tại hữu thối thượng, tả thủ đại, thực, trung chỉ hướng tiền trảo nã, như long hình hạ hàng nhất dạng. Hoán thế thời, đầu tùy thân thượng đỉnh, thối tùy thủ hướng thượng, hạ ngạc vi hướng tiền thân thượng đề, thành thủ cố túc thích chi thế. Phản phục luyện tập thứ sổ bất câu.
3． hồi thân thế thu thế nhưng hoàn nguyên xuất thế, hữu thủ tả túc tại tiền, tắc thân hướng hữu hậu chuyển, nhưng bả hữu thủ thân xuất cố địch, dụng tả thủ đả xuất, hình thành long hình chi thế. Tuần hồi luyện tập đáo xuất thế đích vị trí, hoàn nguyên thu thế. Thu thế động tác đồng tiền ngũ hành quyền thu thế, hậu quân bất trọng phục tường thuật.
Hầu bổn viên chúc, sản vu ôn đái đích sơn lí.Sơn tâyTỉnhTấn đông namHòa ngã quốc tây nam các tỉnh, sản địa ngận đa. Tha tâm mẫn ý tiệp, thiện vu túngSơn việtLĩnh, khiêu dược linh hoạt. Bổn quyền tức thủ tha giá nhất bổn năng đặc trường, diễn luyện nhi thành quyền. Tác vi dĩ linh mẫn nhi chế bổn chuyết, dĩ túc trí đa mưu nhi thắng dũng mãnh lỗ mãng, cố mệnh danh vi hầu hình quyền.
Hầu hình quyền luyện nhân đích tâm tạng. Luyện đích thuận liễu tắc tâm thần an tĩnh, túc trí đa mưu nhi hình sắc thuần chính. Nhược luyện đích quyền mậu, tắc tâm diêu thần loạn, nhi hình sắc thất hòa, thủ túc vô thố. Học giả tất tu chú ý.
Yếu lĩnh
Tâm bình khí hòa, thân thể linh động, túc trí đa mưu, thần chí kiên định, mẫn tiệp tấn tốc, linh hoạt cơ động.
Ca quyết
Ngoại ứng kỳ động nội thủ kỳ tĩnh, ý phát thần tốc thừa cơ thủ thắng; dĩ xảo phá chuyết dĩ trí thắng dũng, thần diệu mạc trắc thủ pháp hầu hình.
Luyện pháp
1． do hoành quyền xuất thế tả thủ tả túc tại tiền, hữu thủ hữu túc tại hậu tác phòng thủ chi thế. Địch tòng tả diện công kích, ngã tức ngoại ứng kỳ động, dĩ tả thủ tróc nã, dĩ hữu thủ trảo đả, đồng thời hữu túc điếm bộ, đề khởi tả túc dụng tất đả. Lập tức tương tả thủ hòa tả túc tề lạc, tố đáo thủ trảo túc thải.
2． hoán thế địch nhân tòng tả trắc tiến công, ngã tức tương tả túc hướng hậu phương triệt thối, thành bộ thải tam giác dĩ giải đối phương công kích chi nguy. Đồng thời, hữu túc đề khởi túc tiêm điểm địa, hữu thủ tự tả trửuHạ toảnXuất,Ám dụngĐiêu bái, đãn lưỡng thủ yếu bình, bất nghi nhất cao nhất đê. Địch tòng hữu công, ngã tức dụng tả túcĐiếm bộ,Đề khởi hữu tất công địch tiểu phúc, tả thủ trảo đả. Đồng thời, hữu thủ hòa hữu túc tề lạc, hình thành thủ trảo túc thải chi thế. Địch nhân hữu trắc tiến công, ngã tức tương hữu túc hướng hậu triệt thối, bộ thải tam giác dĩ tá đối phương tiến công chi lực. Đồng thời, tả túc đề khởi túc tiêm trứ địa, tả thủ tự hữu trửu hạ toản xuất thành đảo niện điêu bái chi thế. Hoán thế tả hữu tương đồng, tối hậu luyện đáo chính diện, tiến tả túc điếm hữu túc, đề khởi tả tất công kích, đồng thời dĩ hữu thủ trảo đả, tả thủ trí vu tâm tiền, khẩn liên tả thủ tả túc tề lạc thành trảo thải chi thế.
3． hồi thân thế tả thủ tả túc tại tiền tắc hữu hậu chuyển thân, hữu thủ hữu túc tại tiền, tắc tả hậu chuyển thân. Hữu chuyển thân thời, hữu thủ điêu bái, đồng thời, tả túc hậu thối, hữu túc túc tiêm trứ địa đồng thời điếm tả túc đề hữu tất, tả thủ thượng trảo. Khẩn liên hữu thủ hữu túc lạc, thành trảo thải chi thế.
4． thu thế đồng phách quyền.
Mã hiện thànhGia súc,Nguyên hệ dã sinh thảo nguyên sơn dã, thịThực thảo loạiĐộng vật. Mã thể lực kiện tráng, tứ đề như thiết, tật bôn như phi. Như ngộ địch thời, tông vĩ loạn sạ, thích chàng ba bái, cảm hòa hổ báo tác đấu. Hậu thành gia súc, tính tình lương tuần, nhậm trọng trí viễn, trì cửu bất đãi. Nhất đán thượng trận, bôn bào tấn mãnh, hữu tật đề chi công ( thiết đề đích ý tư ). Bổn quyền tức thủ tha giá nhất bổn năng đặc trường, diễn luyện nhi thành quyền, tác vi ngự vũ chi dụng, mệnh danh vi mã hình quyền.
Mã hình quyền luyện nhân thể tì tạng,Tì tàng ý,Tì động đại lực công. Mã hình quyền luyện đích thuận liễu, tắc ý định khí bình, hữu nghị lực hữuTrì cửu lực,Nại lực cường. Quyền luyện mậu liễu, tắc ý vọng khí quai, khuyết thiếu tín tâm hòa nại lực, động tác hoãn mạn, thủ túc bất linh.
Yếu lĩnh
Đề khíDụng lực, hợp vu ý khí, tiết chế hô hấp, thi vu tứ thể, song quyền tề xuất, phủ thân băng kích, ý định lý trực, khí thế bàng bạc.
Ca quyết
Đan điền đề khí do tai băng xuất, duy lực duy đức tật đề ba thích; phế tì thư sướng điều tiết hô hấp, tâm tồn lương ký dũng mãnh công kích.
Luyện pháp
1． do hoành quyền xuất thế tả thủ hòa tả túc tại tiền, hữu thủ hòa hữu túc tại hậu, tiền giả ứng địch, tại hậu giả phòng thủ. Địch tòng tả trắc tiến công, ngã tiên thốn tả túc, ách địch tiền tiến, phục cấp tiến hữu túc, hữu nghĩa mã dẫn lộ chi ý. Nhiên hậu, tái tiến tả túc công địch, song chưởng biến quyền do lưỡng tai đả xuất, đãn yếu lưỡng quyền tương bình, bất khả nhất cao nhất đê, quyền do khẩu lạc bế trụ ngũ hành, nhất cố nhất đả bất khả phân ly.
3． hồi thân thế tả túc tại tiền, tắc hữu hậu chuyển thân; hữu túc tại tiền, tắc tả hậu chuyển thân. Chuyển thân đích động tác hòa hổ hình tương đồng.
4． thu thế tuần hồi luyện tập, đáo liễu xuất thế đích địa phương, tiên thối hữu túc, hậu thối tả túc, lưỡng thối tịnh long kháo tề, hoàn vu nguyên địa.
Đà hình quyền
Đà, thị giáp giới đích nhất loại, nãiNgạc ngưChi chúc, viLưỡng tê loại động vật,Tục xưng nhấtTrư bà long.Trường du sổ trượng, trảo nhaLân giápĐô ngận duệ lợi, hung mãnh dị thường, thiện vu phù thủy. Nhi tróc thực âu điểu thị tha linh tiệp đích kỹ thuật, siêu quá nhất bàn động vật. Bổn quyền tức phảng tha giá nhất bổn năng đặc trường, diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh vi đà hình quyền.
Thử quyền tại nhân thể nội phối thận, thận thủy thượng thăng năng tán tâm hỏa, tiêu ẩm thực, hoạt bát chu thân chi cân cốt, dung hóa thân thể chi chuyết khí chuyết lực. Quyền thuận, cân cốt năng chuyển nhược vi cường, dịch bổn chuyết vi linh xảo. Nhược quyền mậu, tắc thủ túc câu thúc nhi cân cốtCố sápBất thông, vu thân thể hữu hại. Học giả nghi đặc biệt cẩn thận.
Yếu lĩnh
Linh thông vu bối, hoạt bát vu yêu, điều cân luyện khí, khúc trung cầu trực, tả hữuPhân hợp,Liên thành nhất khí.
Ca quyết
Vận yêu cố thận thư tí lĩnh thủ, nội tồn cơ cảnh ngoại kỳ bổn chuyết; khúc trung cầu trực cầm nã điêu bái, cố cân luyện khí như đà vận kỹ.
Luyện pháp
1． do hoành quyền xuất thế tiên tương tả thủ thu hồi, trí vu tâm tiền, biến tácThủ thế,Thị dụngPhân lựcHóa bỉ chi kính, nhi tố thủ thế. Đồng thời, tùy khúc tựu thân, nhất cố tựu đả, tả thủ hòa tả túc tề hướng tả phương tiền tiến, tả túc trứ địa hữu túc hậu cân, hình thành liễu cố trung hữu đả đích công thế. Đãn tại vị đả chi tiền, tiên tương tả thủ khởi vu tả trắc, do tâm khẩu toản xuất nhi ngoại phiên, hữu tí tùy chí hung tiền, như ưng tróc hình thế. Lưỡng trửu hạ thùy giác trọng,Đại mẫu chỉHòa thực chỉ thân khai, dư chỉ đô yếu loan khúc. Tả hữu hỗ hoán luyện tập, động tác tương đồng. Tuy hữu thủ chi phân hợp, tí hữu khúc trực, kính hữu cương nhu, tổng thị nhất khí liên hoàn bất đoạn, thượng hạ nhất trí tài hảo.
2． lạc thế tả thủ tả túc tại tiền, dụng phân lực cố, hợp lực đả. Đả đích thời hầu, thủ túc tề đáo, tựu thành liễu lạc thế. Hữu thủ hữu túc tại tiền dã thị nhất dạng.
3． hồi thân thế đương xuất tả thủ hòa tả túc thời, tắc đảo sáp hữu túc tấn tốc hướng hữu hậu chuyển thân. Đồng thời, hữu tí tòng tả hung trắc toản xuất hướng hữu diện đả khứ, hữu túc dã hướng hữu mại khứ, tả thủ hòa tả túc cân tùy. Hữu thế chuyển thân tắc sáp tả túc, động tác thị tả tí tòng hữu hung toản xuất, hướng tả diện đả xuất, tả túc dã hướng tả mại xuất, hữu thủ hòa hữu túc cân tùy.
4． thu thế tuần hồi luyện tập, đáo liễu chuyển thân hậu đích địa phương, tiên thối hữu túc, hậu thối tả túc, lưỡng túc tịnh tề, hoàn vu nguyên địa.
1． do hoành quyền xuất thế tiên tương ứng địch đích tả thủ thu hồi, hữu thủ tòng tả tí hạ thân xuất, điêu nã đối phương thủ oản thành lĩnh thủ chi thế. Đồng thời, thân thể hướng hữu hậu chuyển ngưỡng, hữu tí trửu dụng lực tùy thân tòng hữu diện họa nhất viên hình. Tả thủ thuận tả thốiHạ thếTòng tả túc thượng toản xuất, hình thành yến tử hợp sí. Tiến hữu túc thành tiễn bộ, hữu thủ tòng hạ nhi thượng liêu đả, hình thành yến tử sao thủy. Thượng tả túc, hữu thủ cố thượng, đồng thời tả quyền tùy tả túc băng xuất, thành tả thuận bộ pháo quyền.Tái thượngHữu túc toản quyền, thành yến tử toảnThiên thế,Đả kích đối phương đích diện bộ.
Yến thị hầu điểu, lai khứ đô hữu định thời, thể tiểu dực trường, chủy đoản túc kiện, vĩ phân kỳ xoa, thiện vu phi tường, thiểm tị chiết chuyển, phi thường linh hoạt, vưu cụ yến tử sao thủy chi đặc thù bổn năng. Bổn quyền tức thủ tha giá nhất đặc trường, diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh viYến hình quyền.
Yến hình quyền tại nhân phúc nội, năng thủ thận thủy hòa tâm hỏa tương tế, năng hoạt động đan điền chi khí, sung tắc chu thân. Nhược quyền thuận, tắc tứ khiếu khai, tinh thần túc, não cân cường. Như quyền mậu, tắc đan điềnKhí trệ,Thân thể chuyết trọng, kinh mạch sáp trệ bất thông.
Yếu lĩnh
Thân thể linh động, thân súc mạc trắc, vận dụng yêu tích, khí huyết thuận hành, thúc trường như nhất, thận thủy sung túc.
Ca quyết
Phiên thân sao thủy đề thận cố yêu, thiểm thân lượng sí hàng tâm bổ não; toản thiên quan đỉnh sao thủy thị túc, đề thủ thận tinh yến hình quan giáp.
Luyện pháp
2． lạc thế yến tử toản thiên thế tương yếu thành đích thời hầu, thủ túc hướng hạ tề lạc, công đả đối phương thành vi lạc thế. Tả hữu hỗ hoán luyện tập.
3． hồi thân thế thân hướng tả hậu chuyển, tức thân xuất tả thủ, cố bối hậu lai địch phòng địch tiến công. Đồng thời hữu thủ tòng tả tí hạ toản xuất điêu nã đối phương thủ oản, thân vãng hậu thiểm, họa nhất lập thể viên hòa tiền pháp tương đồng, động tác nhất dạng.
4． thu thế tuần hồi luyện tập đáo xuất thế đích địa phương, tiên thối hữu túc, hậu thối tả túc, bả lưỡng túc tịnh tề, thành nguyên lai lập chính tư thế.
Kê thị dã cầm nhi biến thànhGia cầmĐích nhất chủng động vật. Lực đại vu thân ước hữu sổ bội, vưu kỳ thối túc chi lực, canh thị cường kiện. Tối thiện đan túc chi xanh toàn thân, danh vi kim kê độc lập. Hựu hữu chấn dực phấn đấu chi dũng cảm. Kê tại tấn bào chi trung, lưỡng túc quân vi đề thải đích động tác, bất luận địa hình đa ma đột ao cao đê phục tạp, thậm chí tại quang hoạt đích băng thượng, quân năng tấn bào, tựu thị kỳ cụ bị, kim kê độc lập, phi tốc bôn bào trung quân vi đề thải, cao độ chưởng ác thân thể bình hành đích đặc thù bổn năng sở quyết định đích. Bổn quyền tức thủ tha giá nhất bổn năng đặc trường, diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh vi kê hình quyền.
Kê hình quyền, năng khởi túc cân chi khí sử chi thượng thăng, năng sử đầu đỉnh chi khí sử chi hạ hàng, thả năng tán chân khí vu tứ thể chi trung. Quyền thuận, khả dĩ bổ não bổ tủy, hạ khả y thối túc đông thống. Như quyền mậu, sử nhân não lực bất túc, kiện vong, thủ túc ma mộc bất nhân. Học giả ứng thận chi, tất tại nội hành quyền gia chỉ đạo hạ luyện tập.
Yếu lĩnh
Ngang thủ đề hung, thần khí quán đỉnh, đề thối phiên túc, tiến bộ ma hĩnh. Chân khí nội tồn, dĩ trí thắng dũng, đề thải hữu lực, thối khoái túc linh.
Ca quyết
Đề hung hạ yêu luyện kê thối, nhậm đốc tuần hoàn chú đan điền; đề tất vọng hoài thải hữu lực, phát nhân huyền diệu tại kỳ gian.
Luyện pháp
1． do hoành quyền xuất thế địch nhân tòng tả trắc công ngã tả thủ tiên phong, ngã tức dụng dĩ nhu chế cương chi kính hướng bỉ nã bả, đồng thời, hữu túc tấn tốc tiền tiến quá tả túc, thân xuất hữu thủ công đả địch nhân. Đề tả túc tịnh vu hữu thối thành hữu kim kê độc lập, thủ yếu hòa túc tề khởi. Địch tòng hữu trắc công ngã, ngã tức dụng cố trung hữu đả đích phương pháp, súc trung hữu đả đíchDiệu nghệ,Hữu thủ thu hồi tá bỉ chi lực, tả thủ tòng hữu thủ thượng đả xuất, tả túc tiền tiến, thành thủ đả túc thải đích nhất trí động tác. Yếu điểm: Thử thời vụ tất đĩnh yêu, đề giang, thụ hạng, đầu lĩnh, thân thể bất khả động diêu, vãng tiền nhất trực nhi hành. Lưỡng thủ thường ma sát, lưỡng túc hõa khẩn thiếp, ý tại bất dung bỉ hữu sáp thủ lập túc đích địa phương. Đãn thủ túc xuất nhập, tất do trung đạo, dĩ miễn thất ngộ.
2． lạc thế tả thủ tả túc tại tiền, thị ứng địch cố pháp, hữu thủ hữu túc thượng tiền, thị công địch đả pháp thành hữu kim kê độc lập, hữu thủ tả túc đồng công. Tả thủ tả túc, tề lạc thành thủ đả túc thải chi lạc thế.
Diêu hình quyền
Diêu thị chúc vu mãnh cầm đích nhất loại động vật, thân thể bỉ ưng giác tiểu, vũ dực cương kiện, tại không trung hoạt tường năng trì cửu bất đãi. Diêu mục quang duệ mẫn, vô vi bất chúc, đăng kỹ nhập lâm, canh thị tha đích bổn năng đặc trường. Bổn quyền tức thủ tha đích giá nhất đặc trường, diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh vi diêu hình quyền.
Diêu hình quyền tại nhân thể nội năng thu tâm tàng khí, bổn quyền năng thúc thân súc thể, đóa thiểm linh lị. Diêu hình quyền luyện đích thuận liễu, năng thu tiên thiên chi khí, nhập vu đan điền. Luyện đích mậu liễu, tắc tâm nộ khí quai, thân thể câu thúc bất linh.
Yếu lĩnh
Thân thể hoạt bát, thúc triển tấn tốc, nhập lâm tự toa, đăng chi canh xảo, khởi lạc hữu chuẩn, dụng bàng chàng đả, tị thật kích hư, bất phạ cường địch.
Ca quyết
Thúc thân nhi khởi tàng thân nhi lạc, xuyên toa nhập lâm phác chàng trảo tróc; nội liễm nguyên khí ngoại thúc thân khuếch, duy tiểu duy xảo diêu hình tự đắc.
Luyện pháp
1． do hoành quyền xuất thế tiên bả tả tí thu hồi, dụng thủ phản nã địch tiểu tí, đồng thời tả túc tấn tốc tả khấu, dụng hữu tíXích cốtTrảm tiệt đối phương chi tí, lập tức tương hữu túc đề khởi hòa tả túc hợp tịnh.
2． lạc thế dụng bàng chàng đả đích đồng thời, hữu túc hướng hữu tiền phương tiến bộ, hữu tí tiền thân, hình thành thiêu đỉnh nhập lâm chi thế.
3． hoán thế tiên bả hữu tí thu hồi phản nã địch thủ oản hoặc tiểu tí, đồng thời hữu túc tấn tốc hữu khấu, dụng tả tí xích cốt trảm tiệt đối phương chi tí, lập tức tương tả túc đề khởi hòa hữu túc hợp tịnh. Dụng bàng chàng đả đích đồng thời, tả túc hướng tả tiền phương tiến bộ, tả tí tiền thân, hình thành thiêu đỉnh nhập lâm chi thế. Như thị hỗ hoán luyện tập, bất câu thứ sổ.
4． thu thế tuần hồi luyện tập, đáo liễu xuất thế địa tiên thối hữu túc hậu thối tả túc, thành lập chính tư thế.
Xà hình quyền
Xà viNoãn sinhĐích ba trùng loại động vật. Thân thể viên trường, thô tế bất nhất, kỳ thiệt tu vĩ, nhuyễn hành thậm tốc, khúc thân bàn nhiễu, cương nhu tự như, vưu kỳ cụ hữu bát thảo chi năng, bát thảo chi xảo. Bổn quyền tức thủ tha giá nhất bổn năng diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh vi xà hình quyền.
Xà hình quyền tại nhân thể nội, tắc vi thận trung chi dương, năng hoạt bát yêu trung chi lực. Luyện đắc thuận liễu, thể nội chân dương thấu vu ngoại bộ, nhi tinh thần hoán phát. Như luyện đắc mậu liễu, tắc âm khí câu thúc, chuyết kính bất hóa thân thể bất năng hoạt bát, tâm khiếu dã bất năng thông triệt liễu.
Yếu lĩnh
Tàng thân liễm khí, quán vu chu thân. Nội cương ngoại nhu, tiên khúc hậu thân; bát chuyển tùy ý, cố đả bất phân; niêm thiếp hấp thực, xà lực thông thần.
Ca quyết
Khúc chiết cương nhu khí quán thân, thủ thiêu vĩ đả khích toản xâm; niêm triền hấp dẫn tức thúc triển, xà lực thông thần đại lực công.
Luyện pháp
1． do hoành quyền xuất thế tiên bả tả túc thốn thải ngoại khấu phá địch thối công thế, hữu túc cân tiến thành tiễn tử cổ thế, giá thời yếu khỏa khố thúc thân, vận khí thu liễm; đồng thời, tả chưởng hướng hữu kiên hậu phương dẫn loát chưởng tâm hướng hậu, đại mẫu chỉ kháo nhĩ, tả trửu lí khỏa, thủ cự hữu kiên thiếu hứa. Chỉnh cá động tác, như đồng yết liêm tiến thân chi ý.
2． lạc thế hữu túc tiến bộ, tả túc cân tiến, đồng thời hữu chưởng tòng tiểu phúc tả hạ phương tùy hữu thối tiến bộ, hướng hữu trắc phương cao thiêu sao xuất, hình thành bát thảo hành xà chi thế. Đãn lưỡng chưởng dụng lực, vụ tất bình quân, yếu hòa tâm tề, bất nghi cao dã bất nghi đê. Đĩnh yêu, đề giang,Tùng kiênXuất kính,Thị phát kính yếu điểm. Tả hữu hỗ hoán luyện tập.
3． hồi thân thế hữu thủ tại tiền tắc tả chuyển thân, tả thủ tại tiền tắc hữu chuyển thân. Chuyển thân thời, tả thủ tại tiền, tắc đảo sáp hữu túc, hữu thủ tại tiền, tắc đảo sáp tả túc. Hòa phách quyềnHướng hậu chuyểnPháp nhất dạng.
4． thu thế tuần hồi luyện tập bất câu thứ sổ, đáo liễu xuất thế địa điểm, tiên thối hữu túc, hậu thối tả túc, hoàn vu nguyên địa.
Chuẩn hình quyền
Vi ưng chuẩn nhất loại đíchPhi cầm,Ký, lỗ, tần, dự đẳng tỉnh đa xuất chi. Trạng tự ưng điểu, tính hung nhi tàn, tối thiện thực thỏ,Đoản vĩThiếp bối,Phiên cân đấuDĩ trục chi, lão thỏ tựu thị giảo hoạt cổn chuyển, dã nan đào thoát. Bổn quyền thủ tha giá nhất bổn năng, diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh vi hình quyền.
Hình quyền tại nhân thể nội bộ, tắc thôngCan mạch,Quyền thuận tắc khả thư can lý khí, thả năng hoạt kiên linh túc, linh thông vu bối, hoạt bát vu yêu. Quyền mậu, can bất thư khí bất cố, nhi lưỡng kiên câu trệ bất hoạt.
Yếu lĩnh
Hoạt kiên ninh túc, linh thông yêu bối, thiểm thân triển chuyển, càn khôn khảm ly, thư can cố khí, thể lực khinh diệu.
Tâm ý lục hợp quyềnƯng hình quyền
Ưng vi mãnh cầm nhất loại đích động vật. Tha đích trảo trảo duệ lợi, chủy trác lực cường, phi hành mẫn tiệp, thiện dụng trảo bộ tróc. Tính tàn hung bạo, mịch thực độc ngoan. Đương tha dĩ trảo nhận vật thời, năngPhân cânTỏa cốt, kiên trì bất phóng. Bổn quyền thủ tha giá nhất đặc trường, diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh vi ưng hình quyền.
Ưng hình quyền tại nhân thể nội, năng khởi thận trung chi dương khí, chân tinh bổ hoàn vu não, nhi nhãn mục duệ lợi. Quyền mậu, tắc chân kính bất năng quán vu tứ chi, âm hỏa thượng thăng, nhi đầu huyễn mục xích, học giả thận chi.
Yếu lĩnh
Đốc mạch chi dương, thượng thăng quán não, toàn thân chi lực, đạt vu chỉ trảo, toàn vĩ bào địa, đan trảo kỹ xảo, thân thể đọa địa, đồn bộ ổn định.
Ca quyết
Ngoại kỳ cương nghị nội cơ cảnh, đề khí tuần đốc thăng bổ não; cân lực tứ đạt quán mạt sảo, tiền thân hậu trụy hiệu ưng trảo.
Hùng hình quyền
Hùng sinh sơn dã, thị mãnh thú chi nhất. Hình trạng ngoan độn, thật tế tính tịnh bất ngu, thả cụ hữu chuyết trung tàng xảo đích năng lực. Phàn đăng thụ mộc, thường hòa ưng chuẩn vi địch. Tha đích hạng lực đặc đại, cảm hòa hổ báo tác đấu. Bổn quyền thủ tha giá nhất bổn năng đặc trường, diễn luyện nhi thành quyền, mệnh danh vi hùng hình quyền.
Hùng hình quyền tại nhân thể nội, năng sử âm khí hạ hàng hoàn vu đan điền, năng phục thuần dương chiKhí thăngĐầu hạng. Quyền mậu, tắc ảnh hưởng tì vị bất hòa, lưỡng kiên vô lực, học giả bất khả hốt thị.
Yếu lĩnh
Dương sinh âm hàng, khí huyết thư sướng, khởi như thiêu đam, cố pháp vi trường.
Ca quyết
Tiếp cận đãi thủ ngoại nhu nội cương, tiên thủ hậu công chuyển nhược vi cường; khoan hung thật phúc hàng âm thăng dương, thụ hạng hùng bàng cố pháp vi trường.
Thập nhị hình quyền kinh lạc thời thần biểu
Hổ hình,Thủ thái âm phế kinh
Mã hình,Thủ dương minh đại tràng kinh
( kim lực xuất hung phúc. )
Long hình, túc quyết âm can kinh
Xà hình,Túc thiếu dương đảm kinh
( mộc lực xuất lưỡng lặc. )
Hình, túc thiếu âm thận kinh
Kê hình,Túc thái dương bàng quang kinh
( thủy lực xuất yêu tích. )
Hầu hình, thủ thiếu âm tâm kinh
Yến hình,Thủ thái dương tiểu tràng kinh
Đà hình,Túc dương minh vị kinh
Hùng hình, túc thái âm tì kinh
Diêu hình,Thủ thiếu dương tam tiêu kinh
Ưng hình,Thủ quyết âm tâm bao kinh
( tương hỏa lực xuất tâm bối. )
Đoán luyện thứ tự dữ thời thần
Án chiếu khí huyếtLưu chúThời gian biểu,Khí huyết thịnh suy đích quy luật, dụngTử ngọ lưu chú nạp tử phápĐích nguyên lý, căn cư âm dương hư thật hòa thân thể trạng huống, án thời thần tuyển luyện thập nhị hình quyền, tương hội đối thân thể hữu thần diệu đích hiệu quả. Giá dã thị khoa họcƯu tuyển phápTại quyền thuật trung đích vận dụng.
Dần thời 3～5 điểm, mão thời 5～7 điểm,
Ngọ thời 11～13 điểm, vị thời 1 3～15 điểm,
Thân thời 15～1 7 điểm, dậu thời 17～1 9 điểm,
Tuất thời19～21 điểm, hợi thời 21～23 điểm,
Tử thời 23～1 điểm, sửu thời 1～3 điểm.
Dần thời luyện hổ hình, mão thời luyện mã hình, thần thời luyện đà hình,
Tị thời luyện hùng hình, ngọ thời luyện hầu hình, vị thời luyện yến hình,
Thân thờiLuyện kê hình, dậu thời luyện hình, tuất thời luyện ưng hình,
Hợi thời luyện diêu hình, tử thời luyện xà hình, sửu thời luyện long hình.
Lục hợp tâm ý quyền dĩ ngũ hành quyền, thập nhị hình quyền vi thể, kỳ dư vi dụng công quyền lục hợp tâm ý quyền trí dụng chi học dã. Học vấn chi đạo tất thể dụng kiêm bị phương vi thượng thừa, quyền thuật dã thị như thử. Hạ diện phân biệt giới thiệu công quyền.
Nhất,Bát tự công
Bát tự công danh xưng dã như ngũ quyền chi phách, băng, toản, pháo, hoành, nhân kỳ hình thức tinh thần nhi định vi: Triển, tiệt, khỏa, khóa, thiêu, đỉnh, vân, lĩnh. Bát tự công xuất thế dụng kê hình, khởi thế, hồi thân thế quân dụng hổ thác, thu thế dụng thối bộ hoành quyền.
Nhị, triển tự công
Triển giả khoan triển chi nghĩa tức thác trương thủ túc dã. Luyện triển tự công tất tu tiên súc hậu triển, thị lục hợp tâm ý quyền tối cơ sở, tối trọng yếu đích công pháp. Súc tựu thị súc, tiền giả thị ngoại hình, hậu giả thịNội kính,Vị súc ý súc kính; triển tựu thị phát, tiền giả thị ngoại hình, hậu giả thị nội kính. Cố pháp, ngoại hình thị súc, súc ý súc kính; đả pháp, ngoại hình thị triển, nội kính bạo phát. Dư vân: Cố do nhu hóa súc ngũ cung, đả phát ngũ cung như bạo tạc. Giá thị lục hợp tâm ý quyền tại cố đả pháp trung đích yếu quyết. Quyền phổ vân: Súc triển nhị tự nhất mệnh vong.
Chú: Bát tự công pháp thị lục hợp tâm ý quyền tối trọng yếu đích công pháp. Thị luyện tập, nhu kính, cương kính, minh kính, ám kính,Niêm kính,Phát kính, hóa kính, tồi kính, tuyệt kính, tồi đẩu kính, đẩu tuyệt kính, đẩu tồi kính đẳng chư kính đích chuyên môn công pháp, tại giới thiệu bát tự công trung hữu ngũ hành quyền, thập nhị hình quyền, sáo lộ quyền trung xuất hiện đích tư thế động tác bất tái trọng phục, chỉ liệt danh xưng, một hữu xuất hiện đích động tác cập đồ dĩ tác bổ sung.
Luyện pháp
( 1 ) lục hợp thế khởi; ( 2 ) tả túc thốn tiến cân tiến hữu túc hổ thác; ( 3 ) đề hữu túc hợp kiên; ( 4 ) lạc túc xà hình hữu tí thượng thiêu; ( 5 ) chuyển thân đề tả túc hợp kiên; ( 6 ) lạc tả túc tả xà hình tả tí thượng thiêu; ( 7 ) tiến hữu túc hổ thác; ( 8 ) chuyển thân hoàn nguyên lục hợp thế.
Tam, tiệt tự công
Tiệt, dĩTiệt kínhTiệt thối địch thủ. Thử tiệt tự công tối kiếnThân pháp,Yểm xạ nghi viễn, hậu câu yếu trực, cổn thủ yếu tốc.
Luyện pháp
( 1 ) kê hình, ( 2 ) hữu hổ thác, ( 3 ) tả hổ thác, ( 4 ) thối tả túc tiệt thế, ( 5 ) cổn thủ tả túc tiến hữu thủ lí khấu, đồng thời tả chưởng tòng hữu trửu hạ đả xuất, tả chưởng lạc tiền, hữu chưởng trí oản hậu.
Tứ, khỏa tự công
Khỏa, bao khỏa dã. Khỏa địch thủ sử kỳ thất khứ hiệu dụng. Thân toàn lực nhu hữu dĩ nhu khắc cương chi diệu dụng.
Luyện pháp
( 1 ) kê hình, ( 2 ) thượng hữu túc hổ thác, ( 3 ) khỏa thế: Tả túcThượng khấuThải, túc tiêm hướng hữu nữu, lưỡng thủ tâm triều thượng bình thác tùy thân hướng hữu toàn chuyển; ( 4 ) thôi thế: Tiếp thượng thế tái hướng tả toàn chuyển, đồng thời thốn tiến tả túc, lưỡng thủ phiên chuyển thủ tâm triều hạ, chỉ tiêm tương đối thôi xuất ( đồ 53 ); ( 5 ) khỏa thế: Hữu túc tiêm hướng hữu nữu, lưỡng thủ biến thủ tâm triều thượng bình thác, hướng hữu toàn thân. ( 6 ) thôi thế: Tiếp thượng thế tái hướng tả toàn chuyển, đồng thời thốn tiến tả túc, lưỡng thủ phiên chuyển thủ tâm triều hạ chỉ tiêm tương đối thôi xuất.
Ngũ, khóa tự công
Khóa, như khóa mã chi khố, thị ngoại hình dã, thật tắc thác khóa chi thế.
Luyện pháp
( 1 ) kê hình, ( 2 ) hữu hổ thác, ( 3 ) tả hổ thác. ( 4 ) khóa thế: Tả túc tiến bộ khố đả, đồng thời tả chưởngTrắc đáp,Hữu thủ thượng lĩnh; ( 5 ) tiến hữu túc toản quyền; ( 6 ) tiến tả túc tả toản quyền.
Lục, thiêu tự công
Thiêu, chi lực tại kiên dữ thối. Hữu thủ thiêu, hữu thối túc mãnh khai, tả thối lực xanh mãnh đặng, nhi lưỡng kiên dã tương hỗ đối lập dụng lực, dữ xà hình tương đồng nhi thủ sảo cao.
Luyện pháp
( 1 ) kê hình, ( 2 ) hổ thác, ( 3 ) hợp kiên: Tả túc tà tiến, đề hữu túc tồn thân tịnh vu tả túc, hữu thủ sáp vu tả dịch hạ, tả chưởng trí kiên, lưỡngTí lựcThúc, ( 4 ) hữu thiêu thế: Như xà hình, lưỡng thủ lưỡng túc mãnh khai, hữu chưởng tề đầu, tả chưởng trí lặc bàng, hữu thối xuất tả thối chi. ( 5 ) triệt chưởng: Hữu chưởng thu hồi, tả chưởng tòng hữu lặc hạ toản xuất. ( 6 ) hữuThiêu chưởng:Hữu túc thốn tiến, tả chưởng triệt hồi, hữu chưởng tòng tả trửu hạ thiêu xuất, đồng hữu xà hình hữu thiêu. ( 7 ) ưng tróc: Tiến tả túc tả thuận bộ ưng tróc, lưỡng thủ chưởng hạ khấu như ưng tróc vật. ( 8 ) hữu hợp kiên, ( 9 ) thiêu thế, ( 10 ) triệt chưởng, ( 11 ) thiêu chưởng, ( 12 ) ưng tróc.
Thất, đỉnh tự công
Đỉnh tự, lực tại đầu. Thử thế dĩ đĩnh cảnh thùy kiên vi yếu quyết.
Luyện pháp
( 1 ) kê hình, ( 2 ) hữu hổ thác, ( 3 ) đỉnh thế: Tiên ngoại khấu hữu túc, phục tiến tả túc, đồng thời lưỡng chưởng tả hạ hữu thượng khỏa khấu biến âm quyền hạ lạc thập tự sáp chưởng, đầu thượngĐỉnh kiênHạ thùy. ( 4 ) bình thôi: Tiên ngoại khấu tả túc, tiến hữu túc, lưỡng quyềnPhân chưởng,Thủ tâm triều thượng thủ oản tương đối, bình thôi. ( 5 ) yểm thủ: Lưỡng chưởng biến quyền, thân triệt hậu thốn thối, hữu thủ lí khỏa ngoại ninh, tả quyền triệt chí lặc bàng ( đồ 59 ). ( 6 ) băng quyền: Tiến tả túc, tả quyền đả xuất tả băng quyền. ( 7 ) đỉnh thế, ( 8 ) bình thôi, ( 9 ) yểm thủ, ( 10 ) băng quyền.
Bát, vân tự công
Vân, tòng vũ tượng vân, hồi chuyển như hành vân lưu thủy, thị nhu hóa bát chuyển chi công dã.
Luyện pháp
( 1 ) kê hình, ( 2 ) hổ thác, ( 3 ) vân thế: Do hổ thác thế đề tả túc tịnh vu hữu túc, tả thủ chưởng tâm triều thượng thác cử, hữu chưởng thủ tâm triều thượng sáp vu tả dịch hạ. ( 4 ) hữu loát: Tả chưởng nhiễu chí hữu nhĩ, lưỡng chưởng đồng thời hướng hữu hạ hậu phương loát, tả túc nhưng bất lạc. ( 5 ) tả loát: Lạc tả túc, lưỡng thủ hướng tảHậu hạLoát. ( 6 ) hữu loát: Tiến ngoại khấu hữu túc, đồng thời hướng hữu hậu loát. ( 7 ) tả loát: Lưỡng thủ hướng tả hậu loát.
Cửu, lĩnh tự công
Lĩnh giả, thụ dã. Thuận thế nhi lĩnh thủ dã.
Luyện pháp
( 1 ) kê hình, ( 2 ) hổ thác, ( 3 ) lĩnh thế: Hữu thủ toản xuất tả thủ oản, đồng thời tiến tả túc, lưỡng thủ hướng tả hậu loát. ( 4 ) chuyển thân hổ thác: Thân hữu hậu chuyển 1 80 độ, hữu túc ngoại khấu, tiến tả túc, lưỡng chưởng thủ tâm triều thượng đả xuất. ( 5 ) chuyển thân tam chưởng: Thân hữu hậu chuyển 180 độ, hữu túc ngoại chuyển nữu khấu, thượng tả túc đồng thời hữu chưởng ngưỡng thác, tả chưởng chỉ tiêm hướng hữu, chưởng tâm hướng tiền thôi xuất. ( 6 ) thối chưởng: Tả thủ tâm phiên chuyển hướng thượng toản xuất, hữu chưởng thủ tâm triều hạ, thu vu tâm tiền.
Tâm ý thập bát thối
Tâm ý thập bát thối, thị sơn tây lục hợp tâm ý quyền đại sư lý thuật trinh tiên sinh sang biên đích. Lý sư nhũ danh, thường hữu, nhân xưng thường hữu sư phó, chung thân đoán luyện ý quyền đạt đáo liễu lô hỏa thuần thanh chi thầnHóa cảnhĐịa, kỳ thủ pháp biến hóa vô cùng, vưu thiện vu dụng cước, thủ túc tề tốc độ khoái, sở hướng vô địch. Lý sư đối ý quyền lý luận, quân năng lĩnh ngộ thấu triệt, bả uyên ương môn trung đích uyên ương cước, dung lục hợp tâm ý quyền nguyên lý chi trung, dụng tâm ý quyền đích nội công kính, độc sang liễu biệt cụ nhất cách đích “Tâm ý thập bát thối”, vận dụng vu đoán luyện thật chiến trung, cố năng hữu như thị siêu nhân chi thành tựu.
Nhất, đinh thoa tứ thối
( nhất ) hữu toản quyền hữu đinh thoa thối, tả toản quyền tả đinh thoa thối.
( nhị ) tả thủ điêu nã hữu thủ đoạt trửu hữu đinh thoa thối, hữu thủ điêu nã tả thủ đoạt trửu tả đinh thoa thối.
( tam ) hữu hoành quyền hữu đinh thoa thối, tả hoành quyền tả đinh thoa thối.
( tứ ) tả thủ chuyển nã hữu thủ dụng xích cốt sao tỏa kích hữu đinh thoa thối; hữu thủ chuyển nã tả thủ dụng xích cốt sao tỏa kích tả đinh thoa thối.
Nhị, tiệt thối
( ngũ ) lí tiệt thối: Tả thủ phong bỉ nhật nguyệt hữu thủ đoạt trửu, tả túc hoành tiệt thối; hữu thủ phong bỉ nhật nguyệt tả thủ đoạt trửu, hữu túc hoành tiệt thối.
( lục ) ngoại tiệt thối: Tả thủ điêu oản hữu điêu trửu, vãng lí tả điêu đồng thời hữu tiệt thối; hữu thủ điêu oản tả điêu trửu, vãng ngoại hữu điêu đồng thời tả tiệt thối.
Tam, hậu thải thối
( thất ) tả điêu thủ hữu đoạt trửu, đồng thời hữu đinh thoa lạc túc, tả túc đảo sáp bộ tả chuyển thể 180 độ, hữu thủ lâu yêu đồng thời hữu túc hậu thải thối; hữu điêu thủ hữu đoạt trửu, đồng thời tả đinh thoa lạc túc, hữu túc đảo sáp bộ hữu chuyển thể 180 độ, tả thủ lâu yêu đồng thời tả túc hậu thải thối.
( bát ) tả thủ điêu hữu đoạt trửu, đồng thời hữu đinh thoa lạc túc, tả túc đảo sáp bộ tả chuyển thể 180 độ, dụng hữu trửu hướng hậu mãnh kích đồng thời hữu túc hậu thải thối; hữu thủ điêu tả đoạt trửu, đồng thời tả đinh thoa lạc túc, hữu túc đảo sáp bộ hữu chuyển thể 180 độ, dụng tả trửu hướng hậu mãnh kích đồng thời tả túc hậu thải thối.
Tứ, phác thối
( cửu ) song thủ vãng lí tả điêu tiến hữu túc, phục khởi tả túc hướng ngoại hữu phác thối; song thủ vãng ngoại hữu điêu tiến tả túc, phục khởi hữu túc lí hướng tả phác thối. Song thủ vãng ngoại hữu điêu thối tả túc, đồng thời hữu túc vãng lí tả phác thối; song thủ vãng lí tả điêu thối hữu túc, đồng thời tả túc vãng ngoại hữu phác thối.
Ngũ, đinh cao thối
( thập ) tả thủ điêu hữu đoạt trửu, hữu khởi thối đặng bỉ tả lặc kỳ môn huyệt; hữu thủ điêu tả đoạt trửu, tả khởi thối đặng bỉ hữu lặc kỳ môn huyệt.
( thập nhất ) tả thủ điêu,Hoán bảSong phân thủ, đồng thời hữu túc đạp bỉ hung bộThiên trung huyệt;Hữu thủ điêu, hoán bả song phân thủ, đồng thời tả túc đạp bỉ hung bộ thiên trung huyệt.
Lục, quá bộ đinh thoa thối
( thập nhị ) hữu toản quyền hữu đinh thoa thối, tả toản quyền tả đinh thoa thối, tả túc bất lạc điếm bộ, lạc tả túc tiến hữu túc hữu đinh thoa toản quyền.
Thất, hậu khởi thối
( thập tam ) song thủ vãng lí tả điêu hữu đinh thoa thối, song thủ vãng ngoại hữu điêu tả đinh thoa thối, đồng thời dĩ hữu túc tiêm vi trục thể hữu chuyển 180 độ, lạc tả túc tiền túc đỉnh hậu túc, hậu túc đặng tiểu phúc; song thủ vãng ngoại điêu tả đinh thoa thối, song thủ vãng lí điêu hữu đinh thoa thối, đồng thời dĩ tả túc tiêm vi trục thể tả chuyển 180 độ, lạc hữu túc tiền túc đỉnh hậu túc, hậu túc đặng tiểu phúc.
( thập tứ ) tả thủ điêu hữu đoạt trửu hữu đinh thoa thối, hữu thủ điêu tả đoạt trửu tả đinh thoa hữu thể chuyển 180 độ, lạc tả túc phục khởi hữu túcHậu đặng thối;Hữu thủ điêu tả đoạt trửu tả đinh thoa, tả thủ điêu hữu đoạt trửu hữu đinh thoa tả thể chuyển 180 độ, lạc hữu túc phục khởi tả túc hậu đặng thối.
Bát, hậu tiệt thối
( thập ngũ ) tả thủ điêu hữu đoạt trửu hữu đinh thoa bất lạc túc, đồng thời tả nữu thân hữu túc lí nữu biến vi hướng hậu hoành tiệt thối; hữu thủ điêu tả đoạt trửu tả đinh thoa bất lạc túc, đồng thời tả nữu thân tả túc lí nữu biến vi hướng hậu hoành tiệt thối.
( thập lục ) song thủ vãng lí điêu hữu đinh thoa, song thủ vãng ngoại điêu tả đinh thoa hữu thể chuyển 180 độ lạc tả túc, khởi hữu túc hậu tiệt thối; song thủ vãng ngoại điêu tả đinh thoa, song thủ vãng lí điêu hữu đinh thoa tả chuyển thể 180 độ lạc hữu túc, khởi tả túc hậu tiệt thối.
Cửu, long bàn thối
( thập thất ) tả long bàn phục thân, thủ khởi, thân khởi, túc khởi, dụng long hình thế thăng đằng nữu chuyển chi kính, dụng hữuBãi thốiKích bỉ hạ giáp; hữu long bàn phục thân, thủ khởi, thân khởi, túc khởi, dụng long hình thế thăng đằng nữu chuyển chi kính, dụng tả bãi thối kích bỉ hạ giáp. Hoặc: Tả thủ điêu hữu đoạt trửu hữu đinh thoa, hữu thủ điêu tả đoạt trửu tả đinh thoa hữu thể chuyển 180 độ lạc tả túc. Phục thân, tốc hữu chuyển thể 180 độ khởi hữu túcNgoại bãi thối;Hữu thủ điêu tả đoạt trửu tả đinh thoa, tả thủ điêu hữu đoạt trửu hữu đinh thoa tả thể chuyển 180 độ lạc hữu túc phục thân, tốc tả chuyển thể 180 độ khởi tả túc ngoại bãi thối.
Thập, toàn thân điểm lặc thối
( thập bát ) tả thủ điêu hữu đoạt trửu hữu đinh thoa, hữu thủ điêu tả đoạt trửu tả đinh thoa lạc tả túc hữu chuyển thể 180 độ phục thân, tốc hữu chuyển thể 180 độTả điểmLặc thối; tả thủ điêu hữu đoạt trửu hữu đinh thoa lạc hữu túc hữu chuyển thể 180 độ phục thân, tốc tả chuyển thể 180 độ hữu điểm lặc thối.
Tâm ý uyên ương cước
Uyên ương cước ca quyết
Uyên ươngTrương chủy khứ thải hoa, phù thủy hành chu thuận phong dương;
Uyên ương phục oa đại đẩu sí, giao cảnh nhất đối phối thành song;
Uyên ương chuyên dụng độc hổ cước, tam cước liên phát tối nan đáng.
Uyên ương cước, dĩ cước vi chủ, thủ cước động tác thành song phối đối, cố dĩ uyên ương mệnh danh dã. Uyên ương cước, cộng phân lục tranh, phân thuật vu hạ:
Do lục hợp thế khởi thế, tiến tả túc tả thượng xuyên chưởng, tiến hữu túc hữu thượng xuyên chưởng, phản thân thành bối thân thế.
Nhất, do bối thân thế: ( 1 ) hữu phản thân tả độc hổ cước, hữu độc hổ cước. ( 2 ) lạc hữu túc uyên ương hoa, tả túc đề khởiĐặng cướcThế. ( 3 ) lạc tả túc uyên ương giao cảnh, hữu độc hổ cước. ( 4 ) lạc hữu túc song thủ tiền thôi thủ tả độc hổ cước. ( 5 ) lạc tả túc uyên ương phục oa, tả hậu tảo thối.
Nhị, ( 1 ) tả phản thân hữu độc hổ cước. ( 2 ) uyên ương trương chủy tả độc hổ cước. ( 3 ) hữu phản thân uyên ương phục oa, hữu hậu tảo thối. ( 4 ) hữu phản thân lạc hữu túc uyên ương hoa, tả túc đề khởi đặng cước thế. ( 5 ) lạc tả túc uyên ương giao cảnh, hữu độc hổ cước. ( 6 ) lạc hữu cước song thủ tiền thôi thủ, tả độc hổ cước. ( 7 ) lạc tả cước uyên ương phục oa, tả hậu tảo thối.
Tam, ( 1 ) tả phản thân uyên ương lượng sí, hữu độc hổ cước. ( 2 ) tả hậu chuyển thân uyên ương phục oa, hữu hậu tảo thối. ( 3 ) hữu phản thân uyên ương lượng sí, tả độc hổ cước. ( 4 ) hữu hậu chuyển thân uyên ương phục oa, tả hậu tảo thối. ( 5 ) tả phản thân uyên ương lượng sí, hữu độc hổ cước. ( 6 ) tả hậu chuyển thân uyên ương phục oa, hữu hậu tảo thối. ( 7 ) hữu phản thân uyên ương hoa, tả cước đề khởi đặng cước thế. ( 8 ) lạc tả túc uyên ương giao cảnh, hữu độc hổ cước. ( 9 ) lạc hữu cước song thủ tiềnThôi chưởng,Tả độc hổ cước. ( 10 ) lạc tả cước uyên ương phục oa, tả hậu tảo thối.
Tứ, ( 1 ) tả phản thân đápThập tự thủ:Tả thủ tâm triều thượng xuyên chưởng, hữu thủ sáp tả oản hạ, lưỡng chưởng giao xoa phiên chuyển, tả hạ hữu thượng, hữu hạ tả thượng, tả thủ trí ngạch thượng, hữu thủ trí tất thượng thành uyên ương trương chủy, đồng thời tả cước điếm bộ, đề khởi hữu tất khẩn kháo tả thối. ( 2 ) lạc hữu cước, tả hữu nhị khởi cước, liên thích. ( 3 ) lạc hữu cước uyên ương hoa, tả cước đề khởi đặng cước thế. ( 4 ) lạc tả cước uyên ương giao cảnh, hữu độc hổ cước. ( 5 ) lạc hữu cước, song thủ tiền thôi chưởng, tả độc hổ cước. ( 6 ) lạc tả cước uyên ương phục oa, tả hậu tảo thối.
Ngũ, ( 1 ) tả phản thân hữu độc hổ cước. ( 2 ) tả độc hổ cước. ( 3 ) lưỡng thủ nội bão hướng tả hữu phân triển, thích hữu cước trung độc hổ cước. ( 4 ) lưỡng thủ tả thượng hữu hạ nội bão tác thập tự thủ đồng thời lạc hữu cước, hữu thủ hướng hữu tiền ( thủ tâm triều thượng ), tả thủ hướng tả hậu ( thủ tâm hướng hạ ) phân triển ( như thái cực đích hữu dã mã phân tông ), đồng thời tả độc hổ cước ( hướng hữu trắc thích ). ( 5 ) lạc tả cước hữu thượng tả hạ song thủ nội bão tác thập tự thủ, tả thủ hướng tả tiền phương, hữu thủ hướng hữu hậu phương phân triển, đồng thời hướng tả trắc hữu độc hổ cước. ( 6 ) lạc hữu cước uyên ương hoa, tả cước đề khởi đặng cước thế. ( 7 ) lạc tả cước đồng thời, hữu cước liên khởi đặng cước thế. ( 8 ) lạc hữu cước tả phản thân uyên ương phục oa, tả hậu tảo thối. ( 9 ) tả phản thân hữu độc hổ cước. ( 10 ) song thủ tiền thôi chưởng, tả độc hổ cước. ( 11 ) lạc tả cước uyên ương phục oa, tả hậu tảo thối.
Lục, ( 1 ) tả phản thân hữu độc hổ cước. ( 2 ) lạc hữu cước hữu thủ hướng tiền dụng xích cốt bình phách, tả thủTâm hướngThượng trí yêu gian, đồng thời tả độc hổ cước. ( 3 ) hữu chưởng nội bão ( thủ tâm hướng thượng ), trí tả tí thượng, tả chưởng tiền thân trí hữu tiểu tí hạ ( thủ tâm hướng thượng ), đồng thời hữu độc hổ cước. ( 4 ) động tác đồng ( 2 ). ( 5 ) lạc tả cước, tiến hữu cước uyên ương hoa, tả cước đề khởi đặng cước thế. ( 6 ) lạc tả cước uyên ương giao cảnh, hữu độc hổ cước. ( 7 ) lạc hữu cước song thủ tiền thôi chưởng, tả độc hổ cước. ( 8 ) lạc tả túc uyên ương phục oa, tả hậu tảo thối. ( 9 ) tả phản thân hữu độc hổ cước. ( 10 ) lạc hữu túc uyên ương hoa tả cước đề khởi đặng cước thế. ( 11 ) lạc tả cước lưỡng thủ hợp bão, tả thủ tiền thân, hữu thủ trí tả trửu, hoàn nguyên lục hợp thế.
Chú: Tâm ý uyên ương cước thị sơn tây tâm ý quyền nghiên cứu hội cố vấn, trứ danh quyền sư trương thư điền lão sư truyện thụ cấp dư. Trương thư điền tiên sinh dữ vương hồng tiên sinh đồng sư học nghệ, đồng vi quốc dân sư phạm học sinh.
2019 niên 11 nguyệt, 《 quốc gia cấp phi vật chất văn hóa di sản đại biểu tính hạng mục bảo hộ đan vị danh đan 》 công bố, tháp hà thị tâm ý lục hòa quyền nghiên cứu hội, chu khẩu thị tâm ý lục hợp quyền hiệp hội hoạch đắc tâm ý lục hợp quyền hạng mục bảo hộ đan vị tư cách.[7]
2023 niên 10 nguyệt 31 nhật, 《 quốc gia cấp phi vật chất văn hóa di sản đại biểu tính hạng mục bảo hộ đan vị danh đan 》 công bố, cai hạng mục bảo hộ đan vị tháp hà thị tâm ý lục hòa quyền nghiên cứu hội, chu khẩu thị tâm ý lục hợp quyền hiệp hội bình cổ hợp cách.[8]
