五行,是古人对金、木、水、火、土五种物质的总称。它们的含义在历史上是发展着的。开始的时候,它们是代表着构成宇宙的五种基本物质元素,后来人们又延伸其含义,分别赋予了特定的属性,又形成了相互联系,相互促进,相互制约的说理工具和逻辑推理符号。
- 中文名
- 五行拳
- 解 释
- 五种基本拳法的和称
- 特 点
- 动作简单、规矩严谨
- 动 作
- 分别应于金木水火土五行
《内经》按五行特性分别将其纳于五故酷脏,如肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土,六腑亦分别按表里关系含于五脏,用来阐明五脏六腑的生理特性和它们之间的相互关系,生克制化,秩序井然,使人体脏腑经络、四肢百骸构成了一个有机的整体。
五行道埋厚辣拳有劈、钻、崩、炮、横五式,分别应于金木水火土五行。练此五式,可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。漫步周天则是利用其机制,在更符合人体生命活动规律的基础上,强棕她辩化引导和五脏六腑相联属的经络和部位,尤其是贯通任督二脉,实现真气周天运行为主导,进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。
三扣:肩扣,则辩再海气力到肘;膝胯扣则全身气凑;手乐迎足指掌扣,则周身力厚。
三毒:心毒如怒狸攫鼠;眼毒如观兔之饥鹰;手毒如扑羊之饿虎。
三垂:气垂则气降丹田;肩垂则肩能摧肘;肘垂则肘能摧手。
三曲:定主埋两肱宜曲,曲则力富;两股宜曲,曲则力凑;手腕宜曲,曲则力厚。
三挺:颈挺则精气实顶,腰挺芝朵民则力达四肢;膝挺则有弹力。
五行拳是根据五行金、木、水、火、土的形意特色结合五行八卦阵的阵法而创立出五行拳,此拳必须结合五行八卦阵的阵法才能得此拳法精髓。
口诀:
1、三体式
悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;
2、劈拳式
金生水来水濡金,肺肾两家本相亲;
3、钻拳式
钻拳形似水中波,引来肾水济心火;
4、崩拳式
崩拳好似箭离弓,消息全凭后足蹬;
裹手丹田发从心,漫步周天消息真;
春风送暖心花放,神清意缓醉熏熏。
6、横拳式
两膀轻松头顶悬,腰轴转动运丹田;