大前锋

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篮球比赛中的一个球员位置

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大前锋（Power Forward）是篮球比赛中的一个球员位置。其在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。

所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有二中锋的说法。

如今现代篮球的大前锋与过往的苦工角色完全不同，许多大前锋变得更加全面，越来越多的大前锋变得擅长于三分球，组织控球，在比赛中的地位也变得越发高上。

中文名: 大前锋
外文名: Power Forward
别名: 四号位
基本要求: 会抢篮板、卡位、防守

代表人物: 邓肯、马龙、诺维茨基、加内特、波什、麦克海尔、乐福、戴维斯等
缩写: PF
身高: 6英尺9英寸左右

球员要求

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一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍店钻订验具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极进攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守迎踏渗和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的拔体朵篮球趋势中，由于中锋球员的糊龙跨灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米01（6英尺7英寸）到2米13炼炒精（7英尺）之间，体重在230到260磅之间。然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的“双塔”采阿糠阵容（最著名的就是大卫·罗宾逊辣汗和蒂姆·邓肯的双塔阵容）或者在一些缺乏高个球棕您员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。

球员职责

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首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。应21世纪NBA潮流趋势，大前锋中出现了新两种类型--投射型和策应型。其中典型代表即为德国球员德克·诺维茨基。中国球员易建联，意大利球员巴格纳尼和西班牙球员大加索尔也是其中典型。因为大前锋一般都具有身高优势，所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗，太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。而策应型大前锋一般拥有良好的传球意识，并且依靠其身高优势，常常在高位送出妙传。但策应型大前锋的劣势在于一般不够强硬，内线攻击能力较差，但也有例外，如已退役的克里斯·韦伯，大鸟伯德。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到50%以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的盖帽能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。

代表人物

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六十年代

鲍勃·佩蒂特

鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit），1932年12月12日出生，前美国职业篮球运动员，司职大前锋。鲍勃·佩蒂特在1954至1965年间效力于老鹰队，生涯共获得两次常规赛MVP（1956、1959年）、11次入选NBA全明星阵容（1955-65）并4次当选NBA全明星MVP（1956；1958-59；1962），1958年NBA总冠军、10次NBA第一队（1955-64年）、NBA第二队（1961年）、最佳新秀（1955年）；1970年进入名人堂；1996年成为NBA50大巨星之一。

八十年代

埃尔文·海耶斯

埃尔文·海耶斯（Elvin Hayes），1945年11月17日出生于美国路易斯安那州，司职前锋。1968-1969赛季，他被圣地亚哥火箭队在第一轮第一位选中，3年以后火箭队将他转会到巴尔的摩子弹队，就是如今华盛顿子弹队的前身。1981-1982赛季，他又转会来到休斯敦火箭队，并于1984年从火箭队退休。在16年的NBA生涯中，海耶斯打了1303场比赛，累计50000分钟。海耶斯仅有9场比赛没有出场，堪称整个70年代的NBA“铁人”。先后效力于火箭队和巴尔的摩子弹队，总得分为27313分在NBA历史上排名第九，以及总篮板16279个在NBA历史上排名第四。夺得一次NBA总冠军，入选美国篮球名人堂。

凯文·麦克海尔

凯文·麦克海尔（Kevin Edward McHale），1957年12月19日出生于美国明尼苏达州希宾，前NBA职业篮球运动员。在1980年NBA选秀中于第1轮第3位以探花秀的身份被波士顿凯尔特人队选中，职业生涯全部效力于波士顿凯尔特人队。新秀赛季入选最佳新秀第一阵容，在球队效力期间与罗伯特·帕里什（Robert Parish）以及拉里·伯德（Larry Bird）组合，帮助球队3次夺得NBA总冠军。他7次入选NBA全明星阵容，1987年入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳防守阵容一阵。1993年，凯文·麦克海尔宣布退役。1996年入选NBA史上的50大巨星。他被誉为是NBA史上最佳的白人大前锋。

九十年代

卡尔·马龙

卡尔·马龙（Karl·Malone），1963年7月24日出生于路易斯安那州的萨穆菲尔德。前NBA职业篮球运动员，身高六英尺九英寸，绰号“邮差”，司职大前锋。1985年选秀大会上，卡尔·马龙在首轮第13顺位被爵士队选中。生涯在NBA联盟一共征战了19个赛季，其中有18个赛季在犹他爵士队度过。卡尔·马龙职业生涯共出场1476次，排在历史第4位；场均上场时间37.2分钟，从未在一个赛季中场均上场时间低于三十分钟。共得到36928分，在NBA历史得分榜上排名第二位，同时也体现出大前锋的在得分领域的地位；抢到14968个篮板，排名历史第六位；1996-97赛季和1998-99赛季，卡尔·马龙两次当选为“NBA最有价值球员”；在1992年和1996年两获奥运会篮球比赛的金牌，并被选为NBA最伟大的50位运动员之一。

查尔斯·巴克利

查尔斯·巴克利（Charles Barkley），1963年2月20日出生于美国亚拉巴马州利兹市，前美国职业篮球运动员，巴塞罗那奥运会、亚特兰大奥运会“梦之队”成员，司职大前锋，绰号“空中飞猪”。1984年NBA选秀大会，查尔斯·巴克利在首轮第五顺位被费城76人队选中。职业生涯先后效力于费城76人队、菲尼克斯太阳队和休斯敦火箭队。职业生涯5次入选最佳阵容第一阵容；1991年获得NBA全明星赛MVP；1993年当选常规赛MVP；1996年，被评为NBA50大巨星之一。

丹尼斯·罗德曼

丹尼斯·罗德曼（Dennis Rodman），1961年5月13日出生于美国新泽西州的特伦顿，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“大虫”。1986年选秀大会上，罗德曼在第2轮第27顺位被活塞选中，1995-96赛季被交易至芝加哥公牛队，联手迈克尔·乔丹，斯科特·皮蓬组成“公牛铁三角”组合，并于当赛季常规赛收获历史最佳的72胜10负的战绩。在1995-96赛季开始到1997-98赛季，连续三年获得NBA总冠军，建立公牛王朝。罗德曼职业生涯七次入选最佳防守阵容，总共获得过五次NBA总冠军。1992-98年间，连续七年获得篮板王的称号。生涯共抢下11954个篮板，被誉为最会抢篮板的大前锋。

00年代

蒂姆·邓肯

蒂姆·邓肯（Tim Duncan ）1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛（St. Croix, U.S. Virgin Islands），前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，身高六英尺十一英寸，生涯全效力于NBA圣安东尼奥马刺队蒂姆·邓肯是1997年NBA选秀状元，并先后五次获得NBA总冠军，三次获得NBA总决赛MVP。二次常规赛MVP，一次全明星赛最有价值球员，他还是1998年NBA年度最佳新秀，奥运会男篮季军等荣誉。2016年12月19日，马刺主场迎战鹈鹕，在赛后为邓肯的21号球衣举行了球衣退役仪式。2020年4月5日，蒂姆·邓肯正式入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。

德克·诺维茨基

德克·诺维茨基（Dirk Werner Nowitzki），1978年6月19日出生于德国维尔茨堡，前德国职业篮球运动员，司职大前锋，生涯全效力于NBA达拉斯独行侠队。1998年以第一轮第九顺位被NBA密尔沃基雄鹿队选中，不久被交换到达拉斯小牛队。2007年，诺维茨基带领达拉斯小牛队打出队史67胜15负战绩，并夺得了常规赛MVP。2011年，诺维茨基领衔的小牛队以4比2击败热火夺得球队首个总冠军，同时获得了总决赛最有价值球员。是公认的继拉里·伯德之后顶尖的白人球星。2019年4月11日，德克·诺维茨基在完成职业生涯谢幕战后正式宣布退役，结束自己21年的NBA生涯。

凯文·加内特

凯文·加内特（Kevin Garnett）1976年5月19日出生于美国南卡罗来纳，前美国职业篮球运动员，绰号“狼王或KG”。凯文·加内特共效力于3支球队，分别为明尼苏达森林狼、波士顿凯尔特人以及布鲁克林篮网，2015年2月20日，随着凯文·加内特同意放弃合同里的交易否决权，篮网和森林狼之间的交易也就顺利达成，他们用加内特换来了27岁的前锋赛迪斯·杨。时隔8年，加内特终回归森林狼。此外，凯文·加内特曾获得一次NBA总冠军、全明星赛最有价值球员、常规赛最有价值球员、奥运会男篮冠军等荣誉。作为新时代大前锋的革命者，场上特点极为全能，传球甚至比控卫更出众、防守极具威慑力，贵为NBA四届篮板王。2015年12月6日，森林狼在主场对阵开拓者，森林狼队老将凯文-加内特得到了5分2个篮板。加上这5分，加内特的生涯总得分达到了26000分，他是NBA历史第15位总得分达到26000分的球员。2015年12月12日，森林狼在客场挑战掘金，凯文-加内特抢到4个防守篮板。算上这场比赛，加内特的职业生涯防守篮板总数已经达到11,409个，超越了卡尔-马龙(11,406)，成为历史防守篮板王。2020年2月14日，凯尔特人队宣布将在2020-21赛季退役凯文·加内特的5号球衣。同年4月5日，凯文·加内特正式入选奈·史密斯篮球名人纪念堂

克里斯·波什

克里斯·波什（Chris Bosh），1984年3月24日出生于美国得克萨斯州达拉斯，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA迈阿密热火队。2003年NBA选秀大会，克里斯·波什第一轮第4顺位被多伦多猛龙队选中，并且在之后的7个赛季一直效力于猛龙队。2010年7月7日，身为自由球员的波什宣布加盟迈阿密热火队。随着之后与勒布朗·詹姆斯和德怀恩·韦德联手，组成了新的热火“三巨头”。2012年6月22日，迈阿密热火队在主场以4比1的总比分击败俄克拉荷马雷霆队夺得总冠军，这也是波什职业生涯第一次收获总冠军戒指。2013年6月21日，波什效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终迈阿密热火队战胜马刺，蝉联总冠军。波什收获职业生涯第二个总冠军。2019年2月5日，热火队官方宣布将在同年3月27日退役克里斯·波什的1号球衣。波什本人也在之后的一档节目中表示将在球衣退役仪式当天正式宣布自己结束职业生涯的消息。

保罗·加索尔

保罗·加索尔（Pau Gasol ），1980年7月6日出生于西班牙加泰罗尼亚地区，西班牙职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。效力于现为自由球员。2001年，保罗·加索尔第1轮第3顺位被老鹰队选中，随后被交易到孟菲斯灰熊队。2006年世界男篮锦标赛上，加索尔带领西班牙拿下西班牙男篮历史上的第一个世锦赛冠军。2009年6月14日，在NBA转会洛杉矶湖人的第二个赛季，保罗·加索尔随着湖人登上了NBA总冠军的领奖台，并在次年再次随队夺冠。2014年休赛期，保罗·加索尔加盟芝加哥公牛队。2015年保罗·加索尔带领西班牙队取得2015年欧锦赛冠军。2016年7月5日，保罗-加索尔与圣安东尼奥马刺队达成了一份协议，双方将签下一份为期2年总价值超过3000万美元的合同，其中第2年为球员选项。2019年3月4日，密尔沃基雄鹿队官方宣布，球队已经签下中锋保罗·加索尔。2019年7月26日，波特兰开拓者队官方宣布签下保罗·加索尔。2019年11月21日，保罗·加索尔被开拓者队裁掉。2021年10月，保罗·加索尔正式宣布退役。^[2]^[5]

阿马雷·斯塔德迈尔

阿马雷·斯塔德迈尔（Amar'e Stoudemire），1982年11月16日出生于美国佛罗里达州莱克威尔斯，美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号”小霸王/小斯“。职业生涯先后效力于菲尼克斯太阳队、纽约尼克斯队、达拉斯小牛队，迈阿密热火队以及以色列联赛特拉维夫马卡比俱乐部。截至2014年6月，小斯曾6次入围NBA全明星。2020年10月，小斯选择退役。^[3]

10年代

布雷克·格里芬

布雷克·格里芬（Blake Griffin ），1989年3月16日出生于美国俄克拉何马州俄克拉何马城，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，现效力于底特律活塞队。布雷克·格里芬2009年以选秀状元身份进入NBA，因伤导致新秀赛季推迟了一年。2010-11赛季当选最佳新秀、入选最佳新秀第一阵容；3次入选全明星阵容，2011年全明星阵容扣篮大赛上获得冠军；4次入选最佳阵容。2018年1月30日洛杉矶快船队官方宣布将布雷克·格里芬交易到底特律活塞队。

安东尼·戴维斯

安东尼·戴维斯（Anthony Davis），1993年3月11日出生于美国伊利诺伊州芝加哥（Chicago, Illinois），美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于洛杉矶湖人队。安东尼·戴维斯是2012年NBA选秀状元，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容；2012年随美国梦十队获伦敦奥运会男篮冠军；2014年随美国队获得男篮世界杯冠军；2014-15赛季入选最佳阵容第一阵容和最佳防守阵容第二阵容；三次入选全明星阵容。2019年7月7日，鹈鹕队官方宣布将安东尼·戴维斯交易至洛杉矶湖人队。2020年1月24日，NBA官方宣布安东尼·戴维斯入选2019-20赛季全明星西部首发阵容。

凯文·乐福

凯文·乐福（Kevin Love），1988年9月7日出生于美国加利福尼亚州圣塔莫尼卡，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA迈阿密热火队。凯文·乐福于2008年通过选秀进入NBA，先后效力于森林狼队和骑士队。新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2010-11赛季当选进步最快球员奖，2014年入选全明星首发阵容，2015-16赛季随骑士队夺得NBA总冠军，5次入选NBA全明星阵容。^[4]

总结

当代NBA篮球比赛中，大前锋的作用越来越突出。无论是防守，进攻，策应，以及换位补防，错位盯防等等，大前锋在NBA的作用和战术低位正在不断提高。例如，路易斯·斯科拉在步行者中，不仅仅是进攻，他还要司职策应的职能。另外，自由球员保罗·加索尔更是把策应这一点发挥得淋漓尽致，动不动一场4 .5次的助攻，比很多后卫都多。防守方面，凯文·加内特在森林狼队的核心地位无法撼动，无论是单兵防守（季后赛错位防守詹姆斯）轮转补防方面，他都做到最好。进攻方面，阿马雷·斯塔德迈尔可以说是当代NBA进攻型大前锋中数一数二的进攻高手，场均25.3分，命中率53.2% 三分球命中率43.5%都是写照。最后，大前锋的本职工作。篮板球，篮板球是每一个大前锋最重要的本职工作，这一点，骑士队的凯文·乐福（Kevin Love，名字都充满爱）是上个赛季的惊喜，31分31个篮板的极限数据，场均15个的篮板让人回想起罗德曼，张伯伦，比尔·拉塞尔等各种上古神兽们。

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以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是21世纪的篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，罗德曼就是个很好例子，场均十几板可是得分却很少上双。但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

如今，随着现代篮球的发展，速度快，能持球，有射程，能拉开空间的大前锋比过往的古典大前锋更受欢迎，如德雷蒙德-格林，朱利叶斯·兰德尔......这一现象也导致许多的大前锋开始开发自己的三分球，比如效力于洛杉矶湖人队的全明星大前锋“安东尼-戴维斯”，效力于洛杉矶湖人队的“德马库斯·考辛斯......”随着现代篮球的发展，大前锋的定义已经与过往完全不同，大前锋的全能性正变得更加接近小前锋。

NBA排名

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1、蒂姆·邓肯

曾效力于圣安东尼奥马刺队。个人荣誉包括2次常规赛MVP，3次总决赛MVP，15次入选全明星，15次入选最佳阵容，15次入选最佳防守阵容。他获得过5次总冠军，职业生涯的技术统计为19.3分，10.9个篮板，2.2个盖帽，命中率50.6%。

2、卡尔·马龙

效力过犹他爵士队和洛杉矶湖人队。个人荣誉包括2次常规赛MVP，14次入选全明星，14次入选最佳阵容，4次入选最佳防守阵容，名人堂球员。他职业生涯的技术统计为25分，10.1个篮板，3.6次助攻，命中率51.6%。

3、德克·诺维茨基

曾效力于达拉斯独行侠队。个人荣誉包括1次常规赛MVP，1次总决赛MVP，13次入选全明星，12次入选最佳阵容。他获得过1次总冠军，职业生涯的技术统计为22.1分，7.9个篮板，2.6次助攻，命中率47.5%。

4、凯文·加内特

效力过明尼苏达森林狼队，波士顿凯尔特人队，布鲁克林篮网队。个人荣誉包括1次常规赛MVP，15次入选全明星，9次入选最佳阵容，1次最佳防守球员，12次入选最佳防守阵容。他获得过1次总冠军，职业生涯的技术统计为17.9分，10.1个篮板，1.4次盖帽，命中率49.7%。

5、查尔斯·巴克利

效力过费城76人队，菲尼克斯太阳队，休斯顿火箭队。个人荣誉包括1次常规赛MVP，11次入选全明星，11次入选最佳阵容，名人堂球员。他职业生涯的技术统计为22.1分，11.7个篮板，1.5次抢断，命中率54.1%。

6、凯文·麦克海尔

曾效力于波士顿凯尔特人队。个人荣誉包括7次入选全明星，7次入选最佳阵容，2次最佳第六人，6次入选最佳防守阵容，名人堂球员。他获得过3次总冠军，职业生涯的技术统计为17.9分，7.3个篮板，1.7个盖帽，命中率55.4%。

7、克里斯·韦伯

职业生涯曾效力于金州勇士队、华盛顿奇才队、萨克拉门托国王队、费城76人队以及底特律活塞队。在15年的NBA生涯中，克里斯·韦伯场均出战37.1分钟，拿到20.7分，9.8个篮板，4.2个助攻，1.44个抢断，1.44个盖帽；总出场次数达到831场。曾经10次闯进季后赛，出战80场，在季后赛场均得到18.7分、8.7个篮板和3.6次助攻。

8、丹尼斯·罗德曼

效力过底特律活塞，芝加哥公牛，圣安东尼奥马刺，洛杉矶湖人和达拉斯小牛。个人荣誉包括2次入选全明星，2次入选最佳阵容，2次当选最佳防守球员，8次入选最佳防守阵容，名人堂球员。他获得过5次总冠军，职业生涯的技术统计为7.3分，13.1个篮板，1.8助攻，命中率52.1%。^[1]

9、克里斯·波什

职业生涯效力于多伦多猛龙队、迈阿密热火队，帮助热火获得来次总冠军，共11次入选NBA全明星阵容，2007年入选NBA最佳阵容二阵，2013-15年连续3次夺得NBA投篮之星大赛冠军。

10、保罗·加索尔