- 中文名
- 恋爱自由式
- 外文名
- Aqua Heros
- 作品类型
- 时装、爱情、剧情
- 语 言
- 粤语
- 导 演
- 林志华
- 编 剧
- 梁敏华、关静雯、冯静雯、李昊、黄小龙、张之彦、关皓月
- 监 制
- 林志华
- 出品公司
- 香港电视广播有限公司
- 拍摄地点
- 香港
- 首播时间
- 2003年7月28日
- 集 数
- 20 集
- 每集时长
- 45 分钟
- 发行公司
- 香港电视广播有限公司
- 编 审
- 粱敏华
游德泳会是当年在香港担拜游泳界的飞鱼王子游德所开办的泳会，泳会成立的初期，有很多学生亦会慕名而来，但直至应料近年，游德因为对指导别人游泳失去兴趣，所以放在泳会的时间越来越少，反而非常积极发展泳池旁小食店的生意，泳会的名望因此越来越低。
游德本有游娴与游颖两个女儿，但因他早年与妻子水健儿误会分开旋符甩，而健儿带着幼女游颖离去，从此没有再联络，所以只剩下长女游娴与他相依为命；游娴天生长短脚的缺憾，因此她甚少游泳，但对于游泳的理论却有很深入的研究，所以闲时她亦会代替游德指导小孩子游泳。
一天，游德泳会所属的泳线被另一间泳会霸占了，原来香港游泳组织已决定将除掉游德泳会的属会资格。游德知道这个消息后，立刻与师弟召开紧急会议，因为泳会的前途直接影响小食店能否继续以超低租金经营下去，三人根本紧张小食店多于冰会，遂决定不顾身世，同组织的主席夫人求救，希望能让泳会久延残存下去。与此同时，随母在美国生活的游颖因意气而趁暑假来港，欲找来在网上结婚的“老公”相伴散心。然而，在游颖心底里其实隐藏着来港寻父的心愿。巧合的是，游颖的网上“老公”原来是涂少磊。而少磊却将大学同学兼好友汤继乐的照片当作是自己。很快，游颖知道被耍，气愤地缠着继乐及少磊，要二人一起助她找寻生父。
过程中，被游颖看到游德一副师奶无能相，怎也不会是曾经风光的飞鱼王子。及后更发现原来游德正正是她的亲生父亲，更是感觉羞耻，难以接受。而这种对亲父卑视的态度，当然令亲姊游娴反感，姊妹俩在不太愉快的情况下相认。在湛时庭的苦肉计下，终于将游德等师兄弟对游水的奋端坑寒斗心再度激发起来，众决定接受组织主席夫人的建议，就是在暑假末的终极大赛中，赢取得一定分数，以挽救泳会。游娴在与游颖的相识过程中，发现游颖的泳术高超，一心要游颖加入泳队出赛，但知与游颖的误会难以一时化解，见游颖以为弄伤了她的长短脚，便以此要胁。果然，游颖不虞有诈，应承参加泳队。当然，游娴长短脚是天生的，不是游颖所造成的事实，很快便被揭发，游娴以家姐身份恳求游颖留下泳队，口硬心软的游颖虽然答应了，但往后每每得寸进尺，令已处处忍让的游娴也会劳气，形成俩姊妹既欲互相了解，又互相拗气，在拗您体匪气之中又互相认识，建立亲情的微妙关系。
这个暑假甫开始，游娴的生活起了很大的变化。同时，游娴一直暗恋的汤继乐，也是遇上重大的家庭变故，就是父亲生意失败，宣布破产，本为医科大学一年班的继乐，面对肩负家庭经济，个人学费的重担，在少磊的介绍下，进了古政的Teens体育用品公司工作。
健儿得古政的通风报讯，也回到香港来。因健儿了解到小女儿游颖欲得父爱的心态，同时也惦念大女儿游娴，加上多年来对游德其实还未忘情，故此欲来港一家团聚。游娴、游颖相市懂多处间，虽然经常地斗气，但始终血脉相连，姊妹情不经不觉间萌芽起来。游娴发现游颖对继乐甚有好感，因自卑心作遂而决定对继乐的爱意更加收藏。直至一天，怕水的继乐不慎遇溺，游娴、游颖姊妹俩同时不顾一切地跳进水中拯救继乐，爱之深推使游娴速度倍增，竟比游颖更先一步游至继乐身边将之救起。事件中，游颖看出游娴对继乐原来是那幺着紧，这不是爱是甚幺。但是继乐却误会了救他的人是游颖，对游颖多添几分好感，而游娴也顺水推舟将二人成全。这一切全给游颖看在眼内，本着逞强的心，游颖没有将误会即时澄清，成为她与亲姊游娴之间的一道刺。
可是，就在继乐开始正视游颖对自己的好意，开始认真想及感情事的同时，偏偏令继乐更加意识到自己所爱的人，并不是游颖，而是在他家庭巨变后，鼓励他、帮助他接受现实，克服困难的游娴。在游娴、游颖、继乐的微妙感情三角之间，这一切不过是青春路上的部份印记，是成长过程中的阵阵涟漪。比赛临近，大家本以为胜券在握，可是临出赛前，有队员受伤，天使队成员缺一不可，惟最后关头，在游颖的极力鼓励之下，游娴再披上战衣，与天使队其它队员并肩出赛，誓要赢得锦标冠军。 [1]
- 第1集
- 游颖回港寻父姊一代游泳健将游德与妻离异后，与长女游娴相依为命，并跟三师兄弟共住。游娴暗恋大学生汤继乐多时，却一直不敢表白，被好友潘小凤取笑。游德主理的泳会因人数日渐减少兼欠缺佳绩，惨遭昊天泳会夺去其泳池使用时段，昊天运用新科技训练学员，将游德旧式训练直比下去。游德师弟涂古政经营体育用品公司，因曾答允照顾其年少叔叔涂少磊，加上辈份问题而常被少磊欺负。少磊于网上结婚，与好友继乐、江冠杰往机场接其网上妻子游颖，游颖为试验网上丈夫，使计作弄三人。原来游颖乃游德幼女，远道来港参与特训及见父姊，但受表姑妈沙姑影响，答允不与父相认。游娴为免泳会学员因习泳时段提早而退会，以积极行动来支持游德。继乐受泳联所托调查游德泳会，小凤不知袖里硬拉游娴上前自我介绍。游德为了游娴，决定报名参加泳赛挽回泳会声誉。泳赛当日，游颖因误会游德与沐玉露在更衣室内发出淫声，令游德滑倒。游德因伤影响表现。
- 第2集
- 游德健儿医院重逢游娴发现游颖是其亲妹，犹豫应否告知游德。游颖对父姊感失望，决定留港挑战昊天泳会头号选手洪水晶。昊天教练海明威经计算机分析后，指出游颖的弱点。游颖正式加入昊天，水晶使计令她不能发挥水准，还惨遭明威惩罚。游德见游娴、游颖发生龃龉，怒斥游颖没家教，游颖反唇相讥，游娴禁止，游德始知游颖是自己幼女。游颖上网吧，竟见少磊等三人要跟自己办网上离婚。游颖以为继乐是其网上丈夫，得知他往相亲，尾随并进行破坏，继乐遂带她见少磊，不料游颖竟将他推下海中。小凤与游娴替游颖向其队员报复，反连累游颖受罚，游颖怒斥二人无聊。继乐替游娴修理计算机磁盘，无意中发现内有泳会账目记录。游娴请继乐吃丰富早餐，答谢他帮忙，游德等却以为二人拍拖，不料，游颖到来即唤继乐做「老公仔」，众诧异。游娴请求继乐协助父妹言和，与众安排游德英雄救美，却被游颖发现计谋，怒斥众人无聊后，拂袖而去，万料不到。
- 第3集
- 游颖练成转身绝技游颖因闻游德泳会将于九月结束消息，习泳时心不在焉，被明威责骂，并要对她进行特训，水晶不满。明威命游颖「片石」来领悟其泳会「片石转身」的绝技。游娴本因继乐前来医院探望而高兴不已，却从小凤得知泳会结束传闻，怀疑遭继乐出卖。游娴等为解除泳会危机，招揽新学员，继乐虽不承认自己出卖泳会，却愿意前来相助。众伴游颖「片石」，健儿因见游娴力气如自己般，雀跃，游颖见状大发脾气。继乐计算出「片石」的角度与速度配合，方能发挥其功效，游颖略有所悟。游颖终做到「片石转身」，可惜却未如水晶发挥得好，不忿，决加倍锻练肌肉。游德认为游颖体格不适合使用以「片石转身」，遂与游娴一唱一和，希望令游颖改用其绝招「破冰转身」，不果，但其实游颖已将其理论深入脑海中。游德担心游颖强行练习「片石转身」，找健儿商量，健儿信任游德，劝游颖接受父亲意见。水晶与游颖对赛，游颖初以「片石转身」而落后于她。
- 第4集
- 游德泳会组成接力队游娴游说游颖加入游德泳会，游颖藉词游娴伤愈后亦可参加泳会来推搪她。厚仁与健儿多年后重逢，仍对她有感觉，沙姑遂怂恿他对健儿展开追求。厚仁为Goggles运动用品公司的泳术总监，决定赞助昊天泳会并选出奥运之星，厚仁以水晶品格差为由，赶她离开泳会，明威求情不果，厚仁更他加强对游颖的训练。游颖得知厚仁是继乐舅父，兴奋告知自己与继乐的亲密关系，煞坏厚仁。游娴知父因厚仁出现心情烦躁，决继续上街招募队员，继乐相助，曾跟继乐相睇的沉鱼甫见继乐即拉住他，游娴遂招揽她入队，惜无功而还。游娴接警署馆通知为当日劫案认人，但当她重遇当日夺去游颖背囊的温柔后，竟打算罗致她入泳会，而决定放过她。游娴、小凤到酒吧邀请温柔加入泳队，却惨遭她童党们戏弄。小凤发现银包不见了，游娴遂陪她回酒吧寻找，却无意中得悉温柔被父母所逼出国留学，游娴把握机会，成功罗致温柔。健儿、游颖不知游娴天生长短脚。
- 第5集
- 游娴谎言被识破玉露素来钟情游德，视健儿回归如临劲敌，惟有落力讨好游德与游娴。不料，健儿竟决定与游颖搬回游德家照顾游娴，气煞玉露。健儿声称将会带游娴回美国，游德大表反对。健儿欲看游娴成长照片，游娴恐被发现撒谎，不知所措，幸游德及时阻止。游德欲修补与游颖关系，上前攀谈，游颖指游德泳术空有理论，虽自小渴望父爱，但现已不再需要，游德难受。游德要求游颖等四人习泳前先打好基础，游颖不满只做热身运动，指游德训练技术过时，更讥讽他不能与时并进。小凤制造机会让游娴与继乐独处，继乐热心介绍医生给游娴，反令游娴不安。健儿为游娴见医生一事紧张万分，小凤借来X光片给游娴蒙混过去，不料医生竟指游娴可做手术矫正长短脚，游娴更感苦恼。游娴以不欲动手术为由，欲拖延时间，健儿以漂亮鞋子吸引她，而继乐更以一起跑步来鼓励她接受手术，令游娴心花怒放。游颖认为与小凤等程度有别，跟她们练习会浪费时间，游德即说出游颖先前所指的外国理论不适合中国人体质。
参考肯民兆整影陵试资料 [2-5]
- 傅颖 饰 温柔
- 配音 -
- 备注 游德泳会天使队员。
- 陈文静 饰 沈鱼
- 配音 -
- 备注 游德泳会天使队员。
- 邓萃雯 饰 水健儿
- 配音 -
- 备注 娴、颖之母。
- 王青 饰 湛时庭
- 配音 -
- 备注 游德泳会教练,德之师兄。
- 杨英伟 饰 汪可强
- 配音 -
- 备注 德之师弟。
- 李家声 饰 涂古政
- 配音 -
- 备注 Teens公司的老板,磊之侄子,德之四师弟。
- 黄泽锋 饰 海明威
- 配音 -
- 备注 昊天泳会魔鬼队教练。
- 陈霁平 饰 洪水晶
- 配音 -
- 备注 昊天泳会魔鬼队成员。
- 李彩宁 饰 Eva
- 配音 -
- 备注 昊天泳会魔鬼队成员。
- 黄蕴妍 饰 Lily
- 配音 -
- 备注 昊天泳会魔鬼队成员。
- 黎宣 饰 沙姑
- 配音 -
- 备注 洛厚仁家佣人。
- 戴志伟 饰 汤志伟
- 配音 -
- 备注 乐之父。
- 韩马利 饰 洛贤
- 配音 -
- 备注 乐之母。
- 黄嘉乐 饰 Rex
- 配音 -
- 备注 乐之朋友。
- 阮德锵 饰 潘明
- 配音 -
- 备注 游泳大会主持人。
- 祝文君 饰 韩霞
- 配音 -
- 备注 游泳大会主持人。
- 陈豪 饰 渡边哲哉
- 配音 -
- 备注 日本音乐人。
- 钟志光 饰 何生
- 配音 -
- 戴耀明 饰 评论员
- 配音 -
| 监制 | 林志华 |
| 导演 | 林志华 |
| 编剧 | 梁敏华 |
参考资料 [1] [6]
汤继乐
演员萧正楠
配音-
聪明，对自己及别人皆有要求，且要求甚高，近乎挑剔，但当视之为朋友之后，便对人热情、豪爽，能力范围内毫不计较。坦率直接，往往会出口伤人，但其实心地善良，对交心的朋友亦甚为信任，对家人更是爱护有加。以致变得愚孝亦不自知。天真未识世途险恶，一旦要面对现实的残酷，会变得不知所措，尽失信心。英俊有型，甚得女孩子欢迎，对向自己追求的女孩子诸多挑剔，直接指出其人缺点，使人无地自容，但其实无心伤人，只是抱唯美主义；对自己真正心仪的女孩子却怕羞被动，欠缺应有的自信。为人持有宗旨原则，当有人质疑或违背其宗旨时，会发很大的脾气；积极但悲观，有认命心态，对水带来的噩运逆来顺受，心理作用地认为无可避免，但简单地相信明天会更好，阳光会带来好运。
游娴
演员陈文媛
配音-
开朗异常，因天生长短脚，将自卑内藏，不欲令关心她的人担心，或成为负累。反而因缺憾而更了解别人的感受，形成善解人意，乐于助人，一个好好的聆听者，但又因心急助人而形成冒失，往往好心做坏事。当遇到不公平的事，会挺身而出，主持公道。因为长短脚的自卑令感情路上不敢前进。选择将爱意埋藏，但仍充满憧憬，幻想终有一天，王子会为自己穿上玻璃鞋。
游颖
演员唐宁
配音-
聪明伶俐，运动、音乐样样皆能。单亲家庭，受母溺爱，形成样样事也看得理所当然，任性亦好胜。样子甜美，人见人爱，身边不乏追求者，常得到别人帮助，做事变得很顺利，从没有受过挫折。本性善良，但因不懂体谅别人，常常因为心直口快而伤害了别人的自尊而不自知。做事爽快直接，说一便一，从不矫揉造作，为人积极进取，对感情事亦一样，喜欢的会努力争取，不喜欢的会跟对方坦白说清楚，不会拖拖拉拉。
涂少磊
演员黄宗泽
配音-
古灵精怪，头脑灵活，喜欢耍小聪明，视赚钱为人生最大目标，常想出不同的新方法去赚钱，又会差使朋友或用甜言蜜语令女孩子为自己做事，美其名互惠互利，大家都得到想要的东西。其实心地善良，虽然易受蒙蔽，面对大是大非时仍会懂得如何自处，心里最着紧的还是家人与朋友。由于常常口甜舌滑，被人误会感情不专，但当遇到真正所爱的人，会极为专一及肯牺牲。
参考资料 [7]
播出日期 | 2003年7月28日起 |
|---|---|
播出时间 | 逢星期一至五晚上八时至九时 |
播出频道 | 翡翠台 |
该剧没有了一帮熟口熟面的老演员，换上了一批新面孔，对观众来说，少了一份亲切感，却多了一点新鲜感。以游泳为题材的《恋爱自由式》抢得“天时”和“地利”，主角陈文媛和萧正楠等一帮俊男美女常常以泳装示人，又稳赚了“人和”，且极富青春活力。萧正楠扮演的富家子汤继乐斯文有礼、乐于助人，最大缺点就是怕水；陈文媛扮演的游娴是个“傻大姐”式的人物，颇有郑秀文、杨千女华的影子，是一种十分流行的角色类型。（金羊网评） [8]
