1997年开始练习体操，2004年进入国家体操队，2008年在美国休斯敦国际邀请赛上，获女子个人全能金牌。2009年在体操世界杯克罗地亚站平衡木与自由操两项决赛，荣获两枚金牌 [1]。2010年在加拿大体操邀请赛眭禄获平衡木冠军、自由操冠军、个人全能季军、高低杠季军。2011年东京世锦赛表现出色，夺得平衡木冠军。2012年伦敦奥运会作为主力队员并获平衡木银牌 [2]。2012年9月就读于上海交通大学人力资源专业 [3]。2013年12月26日，眭禄等多名运动员正式退役 [4]。
1颂盼99篮体拒7年开始练习体操。
2000年，眭禄以人才引进的方式从湖南队转到上海队培养，并根据她本人的意愿更名为“眭禄”。
2004年进入国家体操队 [1]。
2007年6月12日，在上海进行的2007年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛女子团体决赛中，眭禄帮助上海女队重夺阔别27年之久的全国体操女团冠军 [5]。
2007年10月21日，2007年全国体操冠军赛女子自由操决赛，眭禄和江钰源以14.400分的相同成绩并列冠军 [6]。
2008年5月30日，在莫斯科举行的体操世界杯比赛中，眭禄在平衡木项目上以15.40的成绩收获一枚银牌 [8]。
眭禄在11届全国运动会中进行平衡木比赛2009年10月18日，第四十一届体操世锦赛女子自由体操决赛，眭禄求稳弃难，最终以14.30拿到了一枚铜牌 [10]。
2010年11月15日，2010年广州亚运会体操比赛女子全能，眭禄凭借平衡木的正常发挥以58.400的总分夺得金牌 [11]陵胶劝淋。
2求局趋011年10月16日，第43届世界体操锦标赛，眭禄获得女子平衡木冠军和自由体操亚军，让她成功圆世界冠军梦 [12]。
2012年8月1日，伦敦奥运会女子体操团体的决赛，眭禄发挥稳定，但其它多名队员出现失误，最终无缘奖牌，获得第四 [13]。
2012年8月7日，2012年伦敦奥运会体操比赛，眭禄第一个上场套霸匪，平衡木动作的难度分6.5，最终得分15.500分，以0.100分之差不敌邓琳琳，获得银牌 [2]。
2013年9月4日，2013全运会体操女团比赛在大连市体育中心体育馆结束，眭禄带领的上海女队以224.540分的成绩夺得冠军 [14]。
2013年9月8日，第十二届全运会体操比赛最后五个单项的决赛，眭禄自由操动作顺利完成，得到13.834分，不敌商春松。平衡木动作完成质量很高，得到14.834分，不敌谭思欣。两项决赛均为亚军 [15]。
2013年12月26日，眭禄退役 [4]察陵。
2022年8月，中国体操协会发布《中国体操、蹦床、艺术体操项目奥运冠军及世界冠军名单（截止到2022年8月1日）》，其中与株洲有关的运动员有4名，体操项目世界冠军眭禄在内。 [26]
授课中的眭禄眭禄与中国的奎媛媛以及罗马尼亚的波诺尔一样，擅长平衡木和自由操项目。在平衡木上，眭禄的动作优美，韵律出众，拥有前团180的高难动作；自由操项目中，眭禄拥有世界上最优秀的“转体流”成套，一套动作中汇集了“快速后直1080”，“后直900接前直360”等连接分达到0.2的技巧串。且眭禄的舞蹈表现力强，有益于自由体操的表演 [16]。
姓名 | 项目 | 得分 | 总分 |
|---|---|---|---|
眭禄 | 跳马 | 14.100 | 58.400 [11] |
高低杠 | 14.150 | ||
平衡木 | 15.350 | ||
自由操 | 14.800 |
姓名 | 项目 | 难度分 | 得分 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
眭禄 | 平衡木 | 6.6 | 15.866 | 冠军 [17] |
眭禄 | 平衡木 | 14.834 | 亚军 [15] |
自由操 | 13.834 |
| 个人比赛 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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| 团体比赛 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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| 其他荣誉 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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眭禄在上海交通大学攻读人力资源专业。眭禄表示想在大学把英语学好，她认为英语很实用。以后去外国旅游时就不用担心语言的问题。而且，在上海交通大学还有一个株洲的运动员李玄旭，前游泳名将，伦敦奥运会400米混合泳季军。也在上海交通大学读书，和眭禄读一样的专业 [3]。
眭禄还记得她刚到大学报到时，一些同学还专门来找她合影，老师上课点名也会称“班上多了位世界冠军”，不过学校里本来就有不少知名校友，比如“九球天后”潘晓婷，甚至连姚明也在此就读，大家在学校都是普通大学生，不会因为“冠军光环”就能不完成作业，相反，每次英语考试前她至少得熬夜一个礼拜背单词。“之前在体操队几乎没安排这类课程，我的英语底子太薄了。”眭禄说，她刚读大学时还信誓旦旦要学好英语，今后就能自己出国游玩，和外国人顺利沟通，但真正面对英语，才发现自己什么都不会，除了日常上课，她又报名参加英语补习班，这样才踩线过了英语四级考试。 [19]
2010年3月，国家体育总局举办庆祝“三·八”国际劳动妇女节联欢会，杨伊琳、江钰源、何可欣、眭禄、张宇皎等重演《nobody》 [16]。
2016年9月24日晚，眭禄在浪微博上透露自己家中遭窃，其在比赛中所获得的奖牌也遭洗劫一空。
10月6日，澎湃新闻从湖南省株洲市公安局荷塘区分局证实，目前3名入室盗窃嫌疑人均被抓获，奖牌已追回。 [21]
2010年广州亚运会体操比赛女子全能，眭禄表现的出色，四个项目都发挥了最好水平，甚至比世锦赛中的表现还要好很多，这表明眭禄已经变得成熟了许多。眭禄是中国女队伦敦奥运周期重点培养的选手，希望能更好的备战伦敦奥运会。（教练陆善真评） [22]
平衡木本来就是眭禄的强项，在伦敦奥运会的争金项目上，眭禄的争金点应该倾向于平衡木，眭禄是中国女队征战伦敦奥运会不可或缺的关键人物之一。眭禄对于奥运会比赛有些敏感，需要教练时常与她沟通、给她信心。（主管教练徐惊雷评） [23]
眭禄在比赛中的稳定性在不断提高。且眭禄在国内外比赛时，平衡木及自由操的成绩是最好的。（领队叶振南评） [24]
