2009年5月5日起，参演的古装情景喜剧《万卷楼》在杭州电视台综合频道播出 [8]。2棵组您010年2月23日起，参演的古装神话情感剧《天师钟馗》在浙江卫视等频道播出 [7]；盛连欠3月14日起；参演的情感剧《新一剪梅》在沈阳电视台影视频道播出 [18]；5月2日起，参演的古装历史剧《三国》在江苏卫视等频道播出 [19]；9月10日，参演的跑酷剧情片《玩酷青春》上映 [16]设己腿。
2011年2月26日起，参演的年代苦情剧《流泪的新娘》在山东广播电视台影视频道播出 [20]；5月1日，主演的家庭情感电影《下一站是家》上映 [43]；7月25日起，参演的历史人物剧《孔子春秋》在湖南卫视等频道播出；7月28日起，参演的古装神话剧《西游记》于广东南方影视频道首播 [9]，他在剧中饰演灵气迫人，顽皮好动的红孩儿 [45]；9月30日起，参演的都市生活剧《老爸的美好年代》在深圳电视台都市频道播出 [39]；12月2日起，参演的辛亥革命100周年献礼剧《大汉口》在湖北卫视、北京卫视播出 [38]。
2012年3月19日，主演的人文风情故事片《风过菜花黄》上映 [5]；3月28日起，参演的民国复仇剧《别无选择再嘱凳》在湖南电视台电视剧频道播出 [36]；6月1日，领衔主演的亲情励志类电影《跑出一片天》上映，其在片中饰演一心追求跑步梦想，并在追梦路上突破重重困难与阻碍的小男孩 [2]；6月8日起，参演的都市亲情剧《丑角爸爸》在中央电视台电视剧频道播出 [33]；6月14日起， 参演的武侠剧《楚留香新传》在韩国Ching TV播出 [21]；6月22日起，参演的武侠剧《自古英雄出少年》在广东卫视独家首播 [4]；8月2日起，参演的古装探案剧《新施公案》在江苏电视台综艺频道播出 [34]；11月5日，主演的古装电影《千洞岛抗倭记》在象山影视城开机 [6]。
2013年7月4日起，参演的古装传奇剧《精忠岳飞》在安徽卫视等播出 [35]；10月15日起，参演的民族题材剧《茶颂》在中央电视台电视剧频道播出 [31]。2014年，领衔主演的励志故事片《少年棋王》上映 [14]；4月28日起，参演的都市生活剧《爱的多米诺》在北京卫视等播出 [30]；7月18日起，参演的爱情偶像剧《骄阳似我》在浙江卫视播出 [29]；8月8日起，参演的历史剧《历史转折中的邓小平》播出 [28]。
2015年9月17日，棵射参演的犯罪悬疑影片《别有动机》上映 [13]。2016年2月24日起，参演的都市情感剧《爱人的谎言》在浙江卫视首播 [27]。2017年6月14日，领衔主演的青春电影《最后的告白》上映，其在影片中分别饰演少年曾志浩和安志杰 [12]；8月29日起，参演的奇幻题材网剧《将界Ⅱ烽火双城》播出 [25]。
2018年3月6日起，参演的玄幻网剧《狼乾劫》在爱奇艺播出 [24]。2019年2月14日，主演的爱情片《蓝色生死恋漏腊》上映 [10]，在影片中饰演少年俊熙，是个为爱可以舍弃一切的人 [47]；3月19日起，参演的古装奇幻探案剧《大宋北斗司》在腾讯视频、爱奇艺播出 [26]；4月16日起，参演的年代侦探悬疑网剧《罪夜无间》播出 [23]，在剧中饰演梨园弟子，是个表面上人畜无害、背后却腹黑变态的神秘人物 [46]。
2020年1月1日，领衔主演的抗战电影《炮楼》登录农村数字院线 [15]。2022年5月21日起，参演的悬疑剧《法医秦明之读心者》在优酷播出 [42]；7月5日起，参演的章体笑古装家族群像剧《星汉灿烂·月升沧海》在腾讯视频船朽只嚷播出 [41] [46]。
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在电视剧《大宋北斗司》中，苗雅宁饰演小皇帝宋仁宗，一身明黄龙袍在身，高坐于金銮大殿之上，稚嫩清秀的面容却透着少年天子的高贵与庄严。出演过多部古装戏的他，台词功底好。提起他，仿佛就是“认认真真搞事情、不争不抢凭实力”的代名词。他自出道后，一直就是个安安稳稳演戏、靠作品说话的演员，这似乎与浮躁的娱乐圈显得有些格格不入。但正是这种低调的态度，使他可以有更多时间与精力投入到自己喜爱的演艺事业中 [26]。（环球网评）
苗雅宁在电影《最后的告白》中分别饰演男一号少年曾志浩和男二号安志杰，他凭借娴熟的演技，在两个不同性格、不同形象的角色中转换自如。童星出道的他，很小的时候便开始接触表演，扮演过很多经典角色。而此次在电影《最后的告白》中一人分饰两角，则是他演戏生涯中的一次挑战，同样也是他的一次锻炼机会 [12]。（《太原晚报》评）
苗雅宁是个阳光帅气的大男孩，明亮的大眼睛让其尽显青春活力，独特的魅力让他在同年龄段演员中脱颖而出。其主演的《骄阳似我》《三国》《跑出一片天》等影视作品都取得了不错的成绩。在他身上不仅有着少年的青涩，还有男孩的不羁，也有不凡的搞笑功力 [2]。（网易娱乐评）
苗雅宁从小就展现了惊人的演技。无论是在电影版《蓝色生死恋》中饰演的少年俊熙，还是在电视剧《大宋北斗司》中饰演的霸气皇帝，都让观众眼前一亮。而他身上独特的少年感则如花间清爽的空气沁入心脾，既让人纵情于芬芳，又让人迷恋阳光 [44]。（凤凰网娱乐评）
