郝荣光出生于山东省，从小就学习书法和声乐。他大学就读于中央戏剧学院，所学专业是戏剧表演 [8]。大学毕业后，郝荣光成为中国人民解放军总政治部话剧团的一名话剧演员 [3]。
2004年，出演平江锁金执导的年代传奇剧《青花》，在剧中饰演少侠牛儿，这是他的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈；同年，出演李伟执导的古装传奇剧《辛追传奇》，在剧中饰演公子丹，这是他的首部古装剧作品。
2005年1月，出演任鸣执导的儿童剧《Hi可爱》，在剧中饰演爸爸 [9]；同年，与杨立新、谭元寿、吕中合作主演抗战电影《定军山》，在片中饰演丰泰驼乘照相馆学徒刘仲明，这是提洪他的首部电影作品 [1]。
2013年，与张博、邢佳栋、李健合作主演军旅剧《战雷》，在剧中饰演爱打官腔的扫雷大队副教导员关键，从而获得更多关注 [5-6]；同年，出演刘涛照纸漏浆、张铎、乔振宇主演的都市情感剧《老有所依》，在剧中饰演晓峰 [11]。
2016年，与蒲巴甲、徐僧、宋撼寰合作主演抗战剧《锻刀》，在剧中饰演男主角江小刀的好兄弟陈皮 [7]；同年，出演徐进良执导的古装传奇剧《回到明朝当王爷之杨凌传》，在剧中饰演鸡鸣驿县令闵文健 [12]。
2022年3月，出演电视剧《大运之河》，饰演徐文林 [24]；11月11日，参演的电视剧体乃《天下长河》播出，在剧中饰演施琅； [25-26]11月15日，参演的电视剧《山河锦绣》播出，在剧中饰演严爱国。 [27-28]
参考资料 [18-19]
时间 | 剧名 | 饰演角色 |
|---|---|---|
2005 | Hi可爱 | 爸爸 |
时间 | 剧名 | 导演 |
|---|---|---|
2006 | 杭程 |
2007年1月，郝荣光将自己的私人物品捐赠给“爱，让我们微笑——救治家庭经济困难先心病儿公益活动”主题拍卖会，而所拍得的善款则全部用于先心病儿的手术费 [14]。
郝荣光不仅是一个具有喜剧天赋的演员 [15]，他还是一个型男。郝荣光在电视剧《战雷》中，所饰演的角色每一次亮相，都带给观众不一样的特色（搜狐评） [16]。
郝荣光是一个实力派演员，他在电视剧《锻刀》中，所饰演的角色陈皮表现得十分抢眼，这也与他以往荧屏形象完全不同，他一出场的少数民族服饰装扮，将血性男儿的英雄气概和豪爽性格都表露无遗。郝荣光天性热爱表演，他高调演戏、低调做人（新浪评） [17]。
