Quốc tế tiêu chuẩn vũ( International Style of Ballroom Dancing ), tên gọi tắt quốc tiêu vũ, nơi phát ra với các quốc giaDân gian vũ đạo,Quốc tiêu vũĐối dáng múa, vũ bộ yêu cầu phi thường nghiêm khắc.
Khiêu vũ hữu nghị yêu cầu tương đối thấp một ít.Khiêu vũ hữu nghịCùng quốc tiêu vũ bất đồng, nó bảo trì quốc tiêu vũ các loại vũ loại phong cách, nhưng tương đối tùy ý. Cứ việc như thế, quốc tiêu vũ vẫn như cũ có chính mình yêu cầu, như vậy mới có thể thể hiện các vũ loại phong cách, mới có thể tiêu sái tự nhiên. ẤnKỹ thuật kết cấuCó thể chia làmMô đen vũCùngNhảy LatinVũ loại.
- Tiếng Trung danh
- Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị
- Ngoại văn danh
- International style of Ballroom Dancing
- Đừng danh
- Thể dục vũ đạo
- Giản xưng
- Quốc tiêu vũ
- Đặc điểm
- Quy phạm tính,Xem xét tính, thể dục tính, giáo dục tính
- Phong cách
- Tùy ý thả nghiêm khắc
Mục lục
- 1Vũ đạo nơi phát ra
- 2Vũ đạo lịch sử
- 3Vũ đạo hạng mục
- ▪Tóm tắt
- ▪Mô đen vũ
- ▪Nhảy Latin
- ▪Điệu Waltz vũ
- ▪Vienna Waltz
- ▪Tango vũ
- ▪Điệu nhảy Foxtrot
- ▪Bước nhanh vũ
- ▪Rumba vũ
- ▪Vừa lúc vũ
- ▪Tang ba vũ
- ▪Đẩu ngưu vũ
- ▪Cao bồi vũ
- ▪Cái khác
- 4Dáng múa yêu cầu
- 5Bộ pháp yếu tố
- 6Trung Quốc phát triển
- 7Vũ đạo thưởng thức
- ▪Thưởng thức nội dung
- ▪Quốc tế tiêu chuẩn vũ
- ▪Quốc tế nhảy Latin
Mười một, nhị thế kỷ hiệp đài bạch, Châu Âu một ít quốc gia đem một ítDân gian vũ đạoTăng thêm tinh luyện cùng quy phạm, hình thành lưu hành ở cung đình trung “Cung đình vũ”,Ngắn gọn cao nhã, câu nệ làm ra vẻ, mất đi dân gian vũ phong cách, chỉ ở cung đình thịnh hành, chuyên cung quý tộc tập nhảy cùng thưởng thức, là quý tộc đặc quyền.Nước Pháp đại cách mạngSau, cung đình giải thể, “Cung đình vũ” cũng tiến vào bình dân xã hội, trở thành xã hội trung người người nhưng vũXã giao vũ.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị1768 năm, ở Paris xuất hiện đệ nhất gia phòng khiêu vũ, từ đây, khiêu vũ hữu nghị ở Châu Âu xã hội trung lưu hành, lúc này khiêu vũ hữu nghị càng có mãnh liệt dân tộc phong vị, được xưng làNước Mỹ học pháiXã giao vũ.
1950 năm, Anh quốc chủ sự một lần thế giới tính trụ vĩnh đại tái.
1997 năm 9 nguyệt 4 ngày, có được 74 cáiHội viên quốc“Quốc tế vũ đạo vận động tổng hội” hãn đoan chính thức trở thànhQuốc tế Olympic ủy banCủng trọng nhạc hội viên, 2000 mùa màng vìSydney thế vận hội OlympicBiểu diễn hạng mục.
Quốc tiêu vũTuy cùng khiêu vũ hữu nghị tương tự, nhưng đối dáng múa, vũ bộ yêu cầu phi thường nghiêm khắc, giống nhau là hai người cùng nhau nhảy. Vũ trung tư thế đều đã chuẩn hoá cùng phân loại, quốc tế thượng có thống nhất dùng từ, thuật ngữ dùng tiếng Anh khẩu lệnh.
Thể dục vũ đạo phát triển quá trình đã trải quaNguyên thủy vũ đạo——--- công chúng vũ ——--- dân gian vũ ——--- cung đình vũ ——--- xã giao vũ ——--- mới cũ quốc tế tiêu chuẩnGiao tế vũHạng chỉnh long chờPhát triển giai đoạn.Thể dục vũ đạo đời trước gần đây tới nói là xã giao vũ, cũng xưng giao tế vũ, giao bôn nước mắt xu nghị vũ.
Thể dục vũ đạo nhưng chia làm hai cái phát triển giai đoạn, cái thứ nhất giai đoạn, là 1924 năm Anh quốc hoàng gia giao tế vũ chuyên nghiệp giáo viên hiệp hội đối ngay lúc đó khiêu vũ hữu nghị tiến hành rồi sửa sang lại, đem các loại vũ loại vũ bộ, dáng múa, nhảy pháp tăng thêm hệ thống hóa cùng quy phạm hoá. Từ nay về sau, lần lượt chế định “Bruce”, “Chậm điệu Waltz“,”Chậm điệu nhảy Foxtrot”, “Mau điệu Waltz “,”Bước nhanh vũ”,“Rumba”Lậu biện, “Tango” chờ 7 loại khiêu vũ hữu nghị, xưng là bình thường quốc tế tiêu chuẩn đóa nhiều chỉ sát khiêu vũ hữu nghị cũng xưng là bình thường thể dục vũ đạo.
Trải qua hơn nửa thế kỷ diễn biến, theo đương kim khoa học kỹ thuật, văn hóa phát triển, khiêu vũ hữu nghị đã không chỉ có là một loại tự tiêu khiển tính vũ đạo, mà là phát triển trở thành một loại tính nghệ thuật cao, tính kỹ thuật biểu diễn tính cạnh kỹ tính vũ đạo. Sớm tại 1947 năm ởBerlinLiền cử hành lần thứ nhất thế giới khiêu vũ hữu nghị thi đấu tranh giải, 1960 nămNhảy LatinCũng chính thức trở thành thế giới thi đấu tranh giải hạng mục, này đó là thể dục vũ đạo phát triển cái thứ hai giai đoạn, mọi người xưng là “Đương đại quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị”, cũng xưng là “Thể dục vũ đạo”. Bởi vì nó có độ cao tính nghệ thuật cập kỹ xảo tính, cố mỗi năm ở quốc tế thượng đều có bất đồng khu vực, bất đồng cấp bậc, bất đồng quy mô nhiều loại thi đấu, cũng đem xếp vàoThế vận hội Olympic biểu diễn hạng mục.
Thể dục vũ đạo nhưng chia làm hai đại loại, 10 cái vũ loại. Đệ nhất đại loại, vìMô đen vũ,Bao gồm” điệu Waltz”, “Tango”,“Điệu nhảy Foxtrot”, “Bước nhanh vũ”, “Vienna Waltz”;Đệ nhị đại loại, vì nhảy Latin, bao gồm “Rumba”,“Vừa lúc”,“Tang ba”,“Đẩu ngưu vũ”,“Cao bồi vũ”.1964 năm về sau, lại gia tăng rồi tân biểu diễn thi đấu nội dung, đó chính là “Tập thể vũ”.Tập thể vũ là từ 8 đối tuyển thủ, không hạn vũ bộ dựa theo một cái chủ thể biểu diễn, sử hài hòa phối hợp, xuất thần nhập hóa đội hình biến hóa, vui sướng âm nhạc cùng cao siêu tài nghệ đạt tới hoàn mỹ thống nhất.
Anh quốc là xã giao vũ, quốc tế vũ nơi khởi nguyên.
Đương kim thế giới công nhận sớm nhấtVũ đạo hiệp hộiTổ chức “Anh quốc hoàng gia vũ đạo giáo viên học được” thành lập với 1904 năm.Thế chiến thứ haiSau,Anh quốc hoàng gia vũ đạo giáo viên hiệp hộiSửa sang lại nhảy Latin đạo, cũng đem nó nạp vàoQuốc tiêu vũPhạm trù, xếp vào chính thức thi đấu hạng mục. Đến tận đây,Quốc tế tiêu chuẩn vũTrở thành bao gồm 10 cái vũ loạiHiện đại vũHệ liệt cùngNhảy LatinHệ liệt hai đại loại.
Anh quốc “Hắc trì” cũng thành quốc tế vũ thánh địa, từ 1950 năm khởi mỗi 5 nguyệt tổ chức một lần quốc tế vũ đại tái ——Hắc trì vũ đạo tiết( BLACKPOOL DANCE FESTIVAL )
Hiện đại vũ Giải Vô Địch Thế Giới với 1950 năm chính thức tổ chức, nhảy Latin Giải Vô Địch Thế Giới với 1960 năm chính thức đẩy ra, từ nay về sau xác nhập thể dục vũ đạo.
Khiêu vũ hữu nghị sớm tại 1924 năm liền truyền vào Trung Quốc ngay lúc đó mấy thành phố lớn cùngThông thương bến cảng,Tới rồi giải phóng lúc đầu, 5-60 niên đại, khiêu vũ hữu nghị ở Trung Quốc vẫn là thực lưu hành, cách mạng văn hóa bỏ dở sau, tiến vào 80 niên đại, khiêu vũ hữu nghị lại lần nữa vì quảng đạiNhân dân quần chúngSở tiếp thu, nhưng cùng thế giới quốc tiêu vũ trình độ đã có rất lớn chênh lệch. Khiêu vũ hữu nghị bởi vì đã chịu cung đình vũ ảnh hưởng, này phong cách vì: Dáng múa trang trọng điển nhã, vũ bộ nghiêm cẩn quy phạm, rất có cóThân sĩ phong độ,Cho nên được xưng là Châu Âu học phái xã giao vũ.
19 thế kỷ sơ, bởi vì nước Mỹ hứng khởi, nguyên lai lưu hành ở Châu Âu xã giao vũ tùy Châu Âu di dân mà truyền vào nước Mỹ, đồng thời phi,Châu Mỹ La TinhĐại lượng di dân cũng mang đến có nồng đậmNhiệt đớiKhu vực phong cách dân gian vũ, chúng nó trực tiếp đến từ chính dân gian, không có đã chịu cung đình vũ ảnh hưởng, hình thức càng vì tự do.
Thể dục vũ đạo, lại xưng “Quốc tế tiêu chuẩn vũ”, từ xã giao vũ chuyển hóa mà đến, là thể dục cùng nghệ thuật độ cao kết hợp hạng nhấtThể dục hạng mục,Là một loại nam nữ làm bạn đi bộ thức hai người vũ thi đua hạng mục. Phân hai cái hạng đàn: Mô đen vũ cùng nhảy Latin, mười cái vũ loại. Trong đó mô đen vũ hạng đàn đựng điệu Waltz,Vienna Waltz,Tango,Hồ bướcCùng bước nhanh vũ, nhảy Latin hạng đàn bao gồmRumba,Vừa lúc, tang ba, cao bồi cùngĐẩu ngưu vũ.Mỗi cái vũ loại đều có từng người vũ khúc, vũ bộ cập phong cách. Căn cứ các vũ loại nhạc khúc cùng động tác yêu cầu, tổ biên thành từng người thành bộ động tác.
( Standard ) lại dịch “Tiêu chuẩn vũ”. Đặc điểm là từ bên người nắm ôm tư thế bắt đầu, dọc theo vũ trình tuyếnNghịch kim đồng hồ phương hướngVòng tràng tiến lên. Bộ pháp quy phạm nghiêm cẩn, thân trên cùng phần hông bảo trì tương đối ổn định đĩnh bạt, hoàn thành các loại đi tới, lui về phía sau, nằm ngang, xoay tròn, tạo hình chờ vũ bộ động tác. Có đoan trang điển nhãThân sĩ phong độ.Làn điệu phần lớn trữ tình tuyệt đẹp, giai điệu cảm cường. Phục sức ung dung hoa quý, giống nhau namÁo bành tô,Nữ quá đầu gối xoã tung váy dài.
( latin ) đặc điểm là bạn nhảy chi gian nhưng bên người, nhưng chia lìa. Từng người ở cố định trong phạm vi phóng xạ thức mà biến hóa phương hướng góc độ, bày ra dáng múa. Bộ pháp linh hoạt hay thay đổi, các vũ loại thông qua đối phần hông cập thân thể đong đưa bất đồngKỹ thuật yêu cầu,Hoàn thành các loại vũ bộ, biểu hiện các loại phong cách. Dáng múa vũ mị tiêu sái, thướt tha nhiều vẻ. Phong cách sinh động hoạt bát, nhiệt tình bôn phóng. Làn điệu triền miên lãng mạn, hoạt bát nhiệt liệt, tiết tấu cảm cường. Ăn mặc lãng mạn tiêu sái, nam thượng đoản hạ lớn lên bó sát người hoặc rộng thùng thình trang, nữ bó sát ngườiVáy ngắn,Hiển lộ nữ tính đường cong mỹ.
Điệu Waltz vũ( waltz ),Dùng w tỏ vẻ. Cũng xưng “Chậm ba bước”. Mô đen vũ hạng mục chi nhất. Vũ khúc giai điệu tuyệt đẹp trữ tình, tiết tấu vì 3/4 trungChậm bản,Mỗi phút 28～30 tiểu tiết. Mỗi tiểu tiết tam chụp vì một tổ vũ bộ, mỗi chụp một bước, đệ nhất chụp làm trọng chụp, ba bước cùng nhau phục tuần hoàn. Thông qua đầu gối, mắt cá, gót chân, cùng chưởng ngón chân động tác, kết hợp thân thể lên xuống, nghiêng, lung lay, kéo vũ bộ di động, sử vũ bộ phập phồng liên miên, dáng múa hoa lệ điển nhã. Là Vienna Waltz (Mau ba bước) biến hóa vũ loại. 19 thế kỷ trung kỳ, Vienna Waltz truyền tới nước Mỹ, lúc ấy nước Mỹ tôn trọng thư hoãn, duyên dáng vũ đạo cùng âm nhạc, vì thế đem mau tiết tấu Vienna Waltz dần dần cải biến thành du dương mà thong thả, có biểu đạt tính giai điệu chậm điệu Waltz vũ khúc, vũ đạo cũng cải biến thành nối liền hoạt động chậm tốcBước hình,Tức nay chi điệu Waltz vũ.
Vienna Waltz( Viennese waltz )Dùng V tỏ vẻ. Cũng xưng “Mau ba bước”.Mô đen vũ hạng mục chi nhất. Vũ khúc giai điệu lưu sướng hoa lệ, tiết tấu nhẹ nhàng thanh thoát, vì 3/4 chụp tiết tấu, mỗi phút 56～60 tiểu tiết, mỗi tiểu tiết vì tam chụp, đệ nhất chụp làm trọng chụp, đệ tứ chụp vì thứ chụp lại. Cơ bản nện bước là sáu chụp đi sáu bước, nhị tiểu tiết vì một tuần hoàn, đệ nhất tiểu tiết vì một lần phập phồng.Cơ bản động tácLà tả hữu nhanh chóng xoay tròn bước, hoàn thành quay người, nghiêng, lung lay, lên xuống chờ kỹ xảo. Vũ bộ vững vàng nhẹ nhàng, nhẹ nhàng xoay chuyển, nhiệt liệt bôn phóng. Dáng múa cao nhã trang trọng. Nguyên vớiÁoMột loại nông dân vũ đạo, từ nam nữ thành đôi đỡ eo đỡ lên cộng đồng làm thành một vòng tròn mà vũ, cố được xưng là “Viên vũ”.Trứ danhJohan · StraussVì điệu Waltz soạn ra rất nhiều trứ danhĐiệu nhảy xoay tròn.
Tango vũ( tango )Dùng T tỏ vẻ. Mô đen vũ hạng mục chi nhất. 2/4 chụp tiết tấu, mỗi phút 30～34 tiểu tiết. Mỗi tiểu tiết nhị chụp, đệ nhất chụp làm trọng chụp. Vũ bộ có bước nhanh cùngChậm rãi bước,Bước nhanh ( quick ) chiếm nửa nhịp, dùng Q tỏ vẻ; chậm rãi bước ( slow ) chiếm một phách, dùng S tỏ vẻ. Cơ bản tiết tấu là chậm, chậm, mau, mau, chậm ( S, S, Q, Q, S ). Vũ khúc tiết tấu có chứa tạm dừng cũng cường điệuThiết phân âm;Vũ bộ ngừng ngắt hữu lực, tiêu sái hào phóng; thân thể vô phập phồng, vô lên xuống, vô xoay tròn; biểu tình nghiêm túc, có nhìn chung quanh phần đầu chớp động động tác. Nguyên với Argentina dân gian, 20 thế kỷ truyền vào Châu ÂuThượng tầng xã hội,Sau lưu hành với thế giới các quốc gia.
Điệu nhảy Foxtrot ( SlowFoxtrot), cũng xưng “Fawkes”. Dùng F tỏ vẻ. Mô đen vũ hạng mục chi nhất. Vũ khúc trữ tình lưu sướng, tiết tấu vì 4/4 chụp, mỗi phút 28～30 tiểu tiết, mỗi tiểu tiết vì bốn chụp, đệ nhất chụp làm trọng chụp, đệ tam chụp vì thứ chụp lại. Cơ bản nện bước là bốn chụp đi ba bước, mỗi bốn chụp vì một tuần hoàn. Phân mau, chậm rãi bước, bước đầu tiên vì chậm rãi bước ( S ), chiếm nhị chụp; đệ nhị, ba bước vì bước nhanh ( Q ), các chiếm một phách. Cơ bản tiết tấu vì chậm, mau, mau ( S, Q, Q ). Lấy mắt cá chân, gót chân, chưởng ngón chân động tác, hoàn thành lên xuống phập phồng, chú trọng quay người, vai dẫn đường cùng nghiêng kỹ thuật. Vũ bộ lưu sướng trơn nhẵn,Bước phúcTo rộng, vũ thái ưu nhã thong dong phiêu dật, tựa nước chảy mây trôi. 20 thế kỷ khởi nguyên vớiÂu Mỹ,Sau lưu hành với toàn cầu. Tục truyền hệ bắt chước hồ ly đi đường tập tính sáng tác mà thành.
Bước nhanh vũ( quick step )Dùng Q tỏ vẻ. Mô đen vũ hạng mục chi nhất. Vũ khúc sáng ngời vui sướng, vũ bộ nhẹ nhàng linh hoạt, nhảy lên cảm cường, là thể dục vũ đạo trung một loại nhẹ nhàng sung sướng vũ đạo. Tiết tấu vì 4/4 chụp, mỗi phút 50～52 tiểu tiết. Mỗi tiểu tiết bốn chụp, đệ nhất chụp làm trọng chụp, đệ tam chụp vì thứ chụp lại. Vũ bộ phân bước nhanh cùng chậm rãi bước. Bước nhanh dùng Q tỏ vẻ, đang là vì một phách; chậm rãi bước dùng S tỏ vẻ, đang là vì nhị chụp. Cơ bản tiết tấu là chậm, chậm. Mau, mau, chậm. Vũ bộ tổ hợp có nhảy bước, đãng chân, bước lướt chờ động tác. Khởi nguyên với nước Mỹ, 20 thế kỷ lưu hành với Âu Mỹ cùng toàn cầu.
RumbaVũ( rumba )Dùng R tỏ vẻ. Nhảy Latin hạng mục chi nhất. Tiết tấu vì 4/4 chụp, mỗi phút 27～29 tiểu tiết. Mỗi tiểu tiết bốn chụp. Nhạc khúc giai điệu đặc điểm là cường chụp dừng ở mỗi tiểu tiết đệ tứ chụp. Vũ bộ từ đệ 4 chụp nhảy lấy đà, từ một cái chậm rãi bước cùng hai cái bước nhanh tạo thành. Bốn chụp đi ba bước, chậm rãi bước chiếm nhị chụp ( đệ 4 chụp cùng tiếp theo tiểu tiết đệ nhất chụp ), bước nhanh các chiếm một phách ( đệ nhị chụp cùng đệ tam chụp ). Phần hông đong đưa ba lần. Phần hông động tác là từ khống chế trọng tâm một chân hướng một khác chân di động mà hình thành hướng hai sườn làm “∞” hình đong đưa. Có giãn ra tuyệt đẹp, thướt tha nhiều vẻ, nhu mị trữ tình phong cách. Này sinh ra cùngTây Ban NhaCùng Châu Phi vũ đạo có chặt chẽ quan hệ, sau ởCubaĐược đến phát triển.
Vừa lúc vũ( cha-cha-cha )Dùng C tỏ vẻ. Nhảy Latin hạng mục chi nhất. Tiết tấu vì 4/4 chụp, mỗi phút 30～32 tiểu tiết. Mỗi tiểu tiết bốn chụp, cường chụp dừng ở đệ nhất chụp. Bốn chụp đi năm bước, bao gồm hai cái chậm rãi bước cùng ba cái bước nhanh. Bước đầu tiên đạp ở đệ nhị chụp, thời gian giá trị chiếm một phách; bước thứ hai chiếm một phách: Đệ tam, bốn lượng bước các chiếm nửa nhịp; thứ năm bước chiếm một phách, đạp ở vũ khúc đệ nhất chụp thượng. Phần hông mỗi tiểu tiết hướng hai sườn đong đưa sáu lần. Vũ khúc nhiệt tình bôn phóng, vũ bộ hoa lệ lưu loátBước tầnKhá nhanh, khôi hài dí dỏm. Nguyên với Châu Phi, sau truyền vàoChâu Mỹ La Tinh,Ở Cuba được đến phát triển.
Tang ba vũ( samba )Dùng S tỏ vẻ. Nhảy Latin hạng mục chi nhất. Vũ khúc vui sướng nhiệt liệt, tiết tấu vì 2/4 chụp hoặc 4/4 chụp, mỗi phút 52～54 tiểu tiết. Cường chụp dừng ở mỗi tiểu tiết đệ nhị chụp hoặc đệ tứ chụp. Mỗi tiểu tiết hoàn thành một cái cơ bản vũ bộ. Vũ bộ ở toàn bàn chân đạp mà cùng nửa bàn chân lót bước chi gian luân phiên hoàn thành, thông qua đầu gối hạ khuất duỗi cựa quậy, sử toàn thân trước sau lắc lư, cũng dọc theo vũ trình tuyến vòng tràng tiến lên, thuộc “Du tẩu hình” vũ đạo. Đặc điểm là lưu động tính đại, động luật cảm cường, bộ pháp lay động chặt chẽ, phong cách nhiệt liệt bôn phóng. Nguyên vớiBrazil,Là Brazil mỗi năm một lần cuồng hoan tiết vũ đạo.
Đẩu ngưu vũ( paso doble )DùngP tỏ vẻ.Nhảy Latin hạng mục chi nhất. Âm nhạc vì giai điệu ngẩng cao hùng tráng, tiên minh hữu lực Tây Ban NhaKhúc quân hành.Tiết tấu vì 2/4 chụp, mỗi phút 60～62 tiểu tiết. Một phách một bước, tám chụp một tuần hoàn, đặc điểm là vũ bộ lưu động đại, dọc theo vũ trình tuyến vòng tràng tiến lên, “Du tẩu hình” vũ đạo. Dáng múa đĩnh bạt, vô phần hông động tác cập quá mức đầu gối khuất duỗi. DùngMắt cá khớp xươngCùng bàn chân bình đạp mặt đất hoàn thành vũ bộ. Động tĩnh tiên minh,Lực độ cảmCường, phát lực nhanh chóng, thu bước nhanh nhẹn ngừng ngắt, nguyên với nước Pháp, thịnh hành với Tây Ban Nha, hệ theoTây Ban Nha đẩu ngưuTrường hợp sáng tác mà thành. Nam vìĐẩu ngưu sĩ,Khí vũ hiên ngang, mạnh mẽ uy mãnh, nữ vì màu đỏ áo choàng, anh tư táp sảng, nhu mỹ hay thay đổi.
Cao bồi vũ( jive )Dùng J tỏ vẻ. Nhảy Latin hạng mục chi nhất. Giai điệu vui sướng, mãnh liệt nhảy lên, tiết tấu vì 4/4 chụp, mỗi phút 42～44 tiểu tiết, sáu chụp nhảy tám bước. Từ cơ bản vũ bộ đạp bộ, kết hợp bước, kết hợp nhảy lên, xoay tròn chờ động tác tổ hợp mà thành. Yêu cầu bàn chânĐạp mà,Eo cùng phần hông làm đồng hồ quả lắc thức đong đưa. Đặc điểm là vũ bộ nhanh nhẹn, nhảy lên, dáng múa nhẹ nhàng, nhiệt tình, vui sướng. Nguyên với nước Mỹ, nguyên làNước Mỹ tây bộCao bồi nhảyĐiệu nhảy clacket,50 niên đạiNhạc jazzLưu hành, gia tốc cùng hoàn thiện loại này vũ đạo, nhưng phong cách thượng còn bảo trì nước Mỹ cao bồi miền Tây tráng kiện, lãng mạn, hào sảng khí phái.[1]
1924 năm,Anh quốc hoàng gia vũ đạo giáo viên hiệp hộiĐối điệu Waltz, Tango chờ xã giao vũ tiến hành quy phạm sửa sang lại, từ đây mọi người xưng là “Quốc tế tiêu chuẩn vũ”;Thế chiến 2Sau, Anh quốc hoàng gia vũ đạo giáo viên hiệp hội lại đem nhảy Latin tiến hành quy phạm cũng nạp vào “Quốc tế tiêu chuẩn vũ” phạm trù, xếp vào chính thức thi đấu. Đến tận đây, quốc tế tiêu chuẩn vũ trở thành bao gồm tiêu chuẩn vũ hệ liệt cùng nhảy Latin hệ liệt hai đại loại. Bởi vì nó kiêm có văn hóa giải trí nội hàm cùng thể dục cạnh kỹ song trọng đặc điểm, cùng với rất mạnh biểu diễn xem xét tính cùng tài nghệ tính, bởi vậy phương tây vũ đạo giới xưng nó vì “Thể dục vũ đạo”, rất nhiều quốc gia đem nó nạp vào thể dục cạnh kỹ phạm trù, tiện đà thành lập các loại thể dục vũ đạo tổ chức, cũng nhất trí nỗ lực với xúc tiến thể dục vũ đạo sự nghiệp phát triển.
1992 năm thể dục vũ đạo bị liệt vào thế vận hội Olympic biểu diễn hạng mục.2010 năm Quảng Châu Á Vận HộiThể dục vũ đạo lần đầu trở thànhÁ Vận HộiChính thức thi đấu hạng mục.[1-2]
Quốc tiêu vũ, trừ bỏ đặc thù động tác ngoại, giống nhau vũ bộ cùng động tác, chỉ cần tứ chi linh hoạt, cóÂm nhạc cảm,Đều nhưng thuận lợi mà hoàn thành. Nếu, vũ bộ cùng tư thế không có chính xác kỹ xảo, mà là dùng không lớn thỏa đáng phương pháp đi hoàn thành; tắc thường thường làm thành bất lương tư thế, dẫn tới ở khiêu vũ khi sinh raKhông phối hợpHiện tượng, gia tăng ngoài ý muốn khó khăn cùng hình thành tư thế vặn vẹo.
Rất nhiều người ở nào đó trình độ đều có tư thế thượng vấn đề, bởi vì lúc đầu động tác đơn giản, loại này vấn đề ngay từ đầu sẽ không có ảnh hưởng quá lớn, cho nên thường thường không bị chú ý, nhưng đương ngươi nhảy đến cao cấp kỹ xảo thời điểm, một ngày nào đó mấy vấn đề này sẽ hiển hiện ra.
Ở vũ đạo tới nói, thân thể vuông góc bị coi là quan trọng nhất một bộ phận, bởi vì chỉ có thân thể vuông góc, trọng tâm mới có thể tới mặt đất; rất nhiều người đứng thẳng khi, còn có thể làm được thân thể vuông góc, một khi thân thể di động khi, liền trở nên hoặc nhiều hoặc ít vặn vẹo, đến nỗi bóng ngón tay vang bình thường hoạt động. Loại này hiện tượng, chính như rất nhiều nhảy cầu vận động viên, đứng ởCầu nhảyThượng, bề ngoài thượng đều là thực thẳng, nhưng bởi vì trong cơ thể ở nhân tố tồn tại vấn đề, hoặc là động tác kỹ xảo không tới nhà, ở không trung biểu hiện, liền sẽ sinh ra động tác biến hình, rơi xuống nước khi, thân thể liền sẽ không vuông góc, bọt nước văng khắp nơi.
Này liền giống chúng ta khiêu vũ, trong cơ thể ở không có điều tiết hảo, đương hai đủ luân phiên, trọng tâm quá độ thời điểm, thân thể liền không thể đủ bảo trì vuông góc, như vậy, trọng tâm liền không thể đúng chỗ. Vì thế, chúng ta chẳng những phải học được bề ngoài thân thể bảo trì vuông góc, còn muốn điều tiết hảo thân thể các bộ phận cơ năng, làm được vũ đạo trung thẳng eo, làm được vũ đạo trung thân thể vuông góc.
Nếu lấy bình thường ánh mắt đi xem, ở hắc trì đệ nhất, nhị luân thi đấu đã bị đào thải xuống dưới tuyển thủ, bọn họTrạm tưCùng nắm cầm tư thế theo vào nhập chuẩn trận chung kết tuyển thủ so sánh với, hai người, bề ngoài cũng không đặc biệt phân chia; nhưng chỉ cần cẩn thận quan sát, tắc trong ngoài có rõ ràng sai biệt. Tỷ như, thân thể cùng tay giá, hay không gặp qua phân mềm xốp hoặc cương khẩn, hoặc là thân thể mỗ bộ phận có vẻ cứng đờ, mà một khác bộ phận tắc quá mức mềm xốp; như vậy, đối với ngươi di động hoặc động tác,Chuẩn xác độLiền sẽ đã chịu ảnh hưởng, tư thế liền sẽ xuất hiện hoặc nhiều hoặc ít biến hình.
Trong ứng dụng thực tế, mỗi người đều hiểu được đem thân thể kéo thẳng duỗi thân, nhưng là không sẽ bởi vì qua đầu, hình thành bất lương hiệu quả, này liền phải hảo hảo mà nhặt tra, tỷ như: Phần eo hay không quá mức dùng sức tới dựng thẳng, như vậy, từ bề ngoài thoạt nhìn, thân thể tuy rằng thẳng, lại sử phần eo trở nên cứng đờ ( chết eo ), khiến cho động tác chuyển động không linh. Sở hữu này đó không thấy được hơi thiếu sai biệt, sẽ hình thành bất đồng khuyết tật, hoặc nhiều hoặc ít sẽ ảnh hưởng bình thường phát huy. Đương nhảy đến càng cao cấp thời điểm, này đó khuyết điểm liền sẽ càng ngày càng hiển lộ ra tới.
Khiêu vũ khi, phi thường chú trọng cơ bản tư thế chính xác, bao gồm cột sống bảo trì vuông góc ( vũ đạo thẳng eo ), đồng thời, eo hông muốn thả lỏng, làm đượcĐan điềnKhống chế hô hấp (Hoành vách ngănNghịch thức hô hấp), bởi vậy, muốn lấy được tốt đẹp tư thế cùng nội tại lực lượng, phương pháp tốt nhất là nhớ kỹ một ít cơ bản nhất yếu điểm:
Một, đứng thẳng khi, huyền đỉnh rút bối,Dồn khí đan điền,Như vậy có thể làm choBối cơHướng lên trên duỗi thân, cột sống bảo trì công chính không thiên, đồng thời, có thể gia tăng phần cổ đến eo bụng chiều dài, càng quan trọng là sử thân thể bảo trì vũ đạo “Thẳng eo”.
Nhị, bên tai dựng thẳng lên, có thể tạo được tinh duỗi nhắc tới tác dụng, cùng khuỷu tay, muốn cảm giác cổ chiều dài, lỗ tai cùng vai khoảng cách.
Tam, hai vai tùng rũ, hai khuỷu tay hơi hơi xuống phía dưới tùng trầm, sử thân thể trọng tâm không đến tăng lên. Nhảy mô đen vũ khi, nắm cầm không cần kẹp đến thật chặt, cũng không thể đại mềm xốp; muốn củng cố, thập phần kiên định, có co dãn, không thể cứng đờ.
Bốn, xác định thu bụng nhỏ, lợi dụng đan điền nội khí khống chế hô hấp ( hoành vách ngăn nghịch thức hô hấp ), bộ ngực muốn phi thường thư tùng tự nhiên.
Năm, người ở trong nước cùng mặt đất giống nhau, có thể thông qua hô hấp sử thân thể biến nhẹ. Khiêu vũ khi, thông qua thân thể biến nhẹ, giảm bớt thân thể đối chân bộ áp lực.
Sáu, phần đầu chuyển động, muốn kéo toàn bộ cột sống chuyển động, mà không phải cổ đơn độc chuyển động.
Bảy, eo hông muốn thả lỏng, đầu gối bộ muốn bảo trì hơi khúc cùng lỏng, cảm giác eo chân đến chânNgón tay cáiChiều dài.
Tám, nửa người trên muốn hướng lên trên duỗi rút, nửa người dưới tắc muốn đi xuống tùng trầm, khiến cho cột sống giống treo xích sắt giống nhau, đã tùng rũ tất thẳng mà lại linh hoạt, như vậy, từ giữa eo khởi, trên dưới liền có một loại đối kéo chống lại lực, giống nhưMạSinh trưởng, căn đi xuống sinh, hành hướng lên trên trường; sử thân thể phóng trường, gia tăng thân thể trên dưới chống lại lực, chống lại lực càng lớn, liền càng có thể gia tăng co dãn cùngSức bật.Như vậy, sẽ có càng tốt biểu hiện.[3]
Quốc tế tiêu chuẩnKhiêu vũ hữu nghị, mặc kệ là cái nào vũ loại, mặc kệ nhảy như thế nào phức tạp, nó đều là từng bước một “Đi” ra tới. Mà ở này mỗi một bước trung, đều bao hàm tốc độ, khoảng cách cùng phương hướng. Chúng ta đem nó quy nạp thành “Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị bước tốc, quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghịBước cự,Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị ra bước phương hướng”. Đây là chúng ta theo như lời: Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị bộ pháp tam yếu tố.
1,Bước tốc:Đây là chỉ vận bước tốc độ, quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị vũ bộ trung một cáiThời gian khái niệmThượng nguyên tố. Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị bước tốcCó thườngBước, bước nhanh, chậm rãi bước, siêu bước nhanh, dài hơn bước, “Yên lặng” bước.
Bước nhanh ―― bước nhanh chính là so thường bước mau bước tốc, trong tình huống bình thường, một cái thường bước chiếm một cái thời gian đoạn, chúng ta đem nó xưng là một cái “Thường bước khi”, một cái bước nhanh chính là 1/2 cái thường bước khi.
Chậm rãi bước―― chậm rãi bước chính là so thường bước chậm bước tốc, trong tình huống bình thường, một cái thường bước khi vì 1, chậm rãi bước khi chính là1+1.
Siêu bước nhanh ―― này vẫn là lấy thường bước vì cân nhắc tiêu chuẩn, so bước nhanh càng mau bước tốc. Một cái siêu bước nhanh chỉ chiếm 1/4 thường bước khi, thậm chí càng tiểu.
Dài hơn bước ―― đây là một loại đặc thù xử lý bước tốc, nó vừa không là thường bước, cũng không phải chậm rãi bước, trong tình huống bình thường, nó là so thường bước muốn trường một chút vũ bộ, ước là 1.5 cái thường bước khi. Đặc biệt muốn nói rõ chính là: Dài hơn này 0.5 bước khi, hoặc là từ trước một cái thường bước khi trung “Quát” tới, hoặc là từ sau một cái thường bước khi trung “Quát” tới. Này nói cách khác, chỉ cần có dài hơn bước, như vậy nó phía trước hoặc là mặt sau liền sẽ là một cái không hoàn toàn thường bước. Chúng ta cho nên không cần 1.5+o.5 tới thuyết minh dài hơn bước, là bởi vì dài hơn bước không phải 1.5 thường bước khi, dài hơn bước bước khi có bao nhiêu trường, hoàn toàn căn cứ cụ thể tình huống mà định. Nó công thức là: Dài hơn bước + không hoàn toàn thường bước =2 cái tiêu chuẩn thường bước. ( trong tình huống bình thường, dùng chậm rãi bước lại dài hơn, vũ bộ liền sẽ có vẻ quá trệ trọng, cho nên, dài hơn bước giống nhau chính là thường bước dài hơn ).
“Yên lặng” bước ―― đây cũng là một loại đặc thù xử lý bước tốc, quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị trung không có tuyệt đối yên lặng ngăn, chỉ có tương đối yên lặng, cái gọi là “Thụ dục tĩnh, mà phong không ngừng”, nhìn như bất động mà lại cảm giác ở động vũ bộ. Loại này quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị vũ bộ thông thường chiếm 2～3 cái thường bước khi. Cần nói rõ một chút: “Yên lặng” bước cùng tạo hình còn không phải một chuyện.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị bất đồng vũ loại, này cơ bản bộ pháp tổ hợp ở bước tốc tổ hợp thượng là bất đồng. Giống nhau chia làm hai đại loại.
Một loại là bình quân bước tốc loại: Tỷ như chậm ba bước,Mau ba bước,Điệu Waltz,Vienna Waltz,Nam Kinh tiểu kéo vũ,Bắc Kinh bình bốnVũ từ từ. Này một loại vũ loại bước tốc đặc điểm chính là một bước chiếmVũ khúc âm nhạcMột cái nhịp, đương nhiên, cái này một bước chỉ chính là ở cái này quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị vũ khúc âm nhạc trung thường bước. Chỉnh thể vận bước quy luật thượng, quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị vũ bộ bước tốc là bình quân.
Một loại là nhanh chậm bước tốc loại: Này một loại vũ loại cơ bản bộ pháp tổ hợp là từBước nhanhCùng thường bước hoặc là từ thường bước cùng chậm rãi bước tổ hợp mà thành; có vũ loại thậm chí dùng bước nhanh, thường bước, chậm rãi bước ba loại bước tốc tạo thành. Tỷ như: Trung bốn bước, chậm bốn bước,Nhảy LatinRumba,Phương đông Rumba vũ từ từ, đều là từ hai loại bước tốc tạo thành cơ bản bộ pháp tổ hợp; đạiVũBước vũ,Tango,Điệu nhảy Foxtrot,Còn lại là dùng ba loại cập trở lên bước tốc làm cơ bản bộ pháp hình thái. Tóm lại, này một loại quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị vũ loại, ở chỉnh thể vận bước quy luật thượng, vũ bộ bước tốc là có nhanh chậm, mà không phải bình quân.
2,Bước cự:Đây là vũ bộ trung một cáiKhông gian khái niệmThượng thẳng tắp độ lượng nguyên tố, nó chỉ chính là quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị vận bước trung mỗi một bước định vị nháy mắt, hai chân gian khoảng cách ( hai chânChống đỡ điểmGian khoảng cách ). Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị bước cự giống nhau mà chia làm một bước, nửa bước, siêu đi nhanh, bước nhỏ, lập bước.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị một bước ―― lấy người Trung Quốc hình thể bình quân hằng số vì căn cứ, thông thường một bước, hai chân gian khoảng thời gian là 75 cm. Bởi vậy, quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị vũ bộ một bước bước cự chính là 75 cm.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị nửa bước ―― hai chân gian khoảng thời gian không đủ 40 cm, chúng ta xưng là nửa bước.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị siêu đi nhanh ―― hai chân gian khoảng thời gian vượt qua 75 cm, chúng ta xưng là siêu đi nhanh.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị bước nhỏ ―― hai chân gian khoảng thời gian nhỏ hơn 40 cm, hơn nữa phá thường quy nhanh chóng vận bước vũ bộ, chúng ta xưng là bước nhỏ.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị lập bước ―― hai chân xác nhập ở bên nhau vũ bộ, chúng ta xưng là lập bước.
Bước cự lớn nhỏ, một là thể hiện mỗi một cái vũ bộ hay không triển lãm đúng chỗ, no đủ, thỏa đáng; nhị là quan hệ đến trước sau vũ bộ triển lãm chất lượng; tam là quan hệ đến bạn nhảy gian phối hợp hiệu quả. Ở trong tình huống bình thường, phàm là xoay tròn, đại góc độ biến phương hướng khi, bước cự liền phải tương đối thu nhỏ lại. Cái này thường thức phải thường xuyên nhắc mãi, trở thành một loạiTheo bản năngKỹ năng tốt nhất. Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị làVũ đạo nghệ thuật,Không phải máy móc gia công, kể trên số liệu đều làTham khảo tiêu chuẩn,Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị thực tiễn trung, đại gia nhất định phải cụ thể tình huống cụ thể đối đãi.
3,Ra bước phương hướng:Đây là vũ bộ trung một cái không gian khái niệm thượng đường cong độ lượng nguyên tố. Hắn chỉ chính làKhiêu vũ hữu nghịVận bước trung, chân hình biến hóa phương hướng. Thông thường lấy mũi chân, gót chân, chân nội sườn, chân ngoại sườn vìTham khảo điểmBiến hóa chân hình. Ra bước khi chân hình phương hướng chính xác cùng không, trực tiếp ảnh hưởng khiêu vũ hữu nghị động tác chất lượng. Đặc biệt là ở đại góc độ xoay tròn động tác trung, chân hình phương hướng chính xác là xoay tròn góc độ đúng chỗ mấu chốt nhân tố. Thường dùng ra bước chân hình phương hướng có thẳng bước, bước ngang, thiết bước, khấu bước.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị thẳng bước ―― mặt hướngVũ trình tuyến,Hai chân khép lại, mũi chân phương hướng vì chính phía trước, gót chân phương hướng vì chính phía sau. Bảo trì chân hình phương hướng đi tới hoặc lui về phía sau chính là thẳng bước đi tới hoặc thẳng bước lui về phía sau.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị bước ngang ―― lấy thẳng bước vì tham khảo điểm, hướng chân ngoại sườn phương hướng bình di vũ bộ liền kêu bước ngang. Có tả hướng bước ngang, hữu hướng bước ngang.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị thiết bước ―― lấy thẳng bước vì tham khảo điểm, về phía trước vận bước khi, động tác chân chân hình từ thẳng bước hình thái treo không biến hóa thành chân nội sườn hướng đi tới phương hướng vũ bộ kêu thiết bước. Giống nhau thiết bước chân biến hình hóa góc độ vì 90 độ, cũng có tả hữu hai loại thiết bước.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị khấu bước ―― lấy thẳng bước vì tham khảo điểm, về phía trước hoặc về phía sau vận bước khi, động tác chân chân hình từ thẳng bước hình thái biến hóa thành chân ngoại sườn hướng đi tới phương hướng vũ bộ kêu khấu bước. Giống nhau khấu bước chân biến hình hóa góc độ cũng là 90 độ, cũng có tả hữu hai loại khấu bước.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị ra bước phương hướng chân biến hình hóa ở khiêu vũ hữu nghị thực tiễn trung còn có rất nhiều rất nhỏ cụ thể tình huống, ở 180 độ mỗi một cái điểm thượng, đều có này cụ thể chân hình phương hướng, nhưng trên cơ bản là phân thuộc kể trên bốn loại chân hình phương hướng, tại đây liền không tế thuật.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị là một loại sang hèn cùng hưởng, toàn dân tham dự vũ đạo, từ vũ đạo thể tài đặc tính thượng nói, quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị vũ bộ là không có gì yêu cầu cao độ vũ bộ. Mặc kệ là học vũ, vẫn là khiêu vũ, ngươi chỉ cần từ này bộ pháp tam yếu tố đi lên cân nhắc, lại khó vũ bộ đều sẽ không khó. Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghịThân pháp,Thủ pháp cũng có thể tham khảo này tam yếu tố.
1984 năm thể dục vũ đạo truyền vào Trung Quốc
1987 năm tổ chức “Lần thứ nhất cả nước quốc tế tiêu chuẩn vũ thi đấu tranh giải”
1993 năm 12 nguyệt tổ chức “Trung Quốc Thượng Hải, Bắc Kinh World Cup thể dục vũ đạo thi đấu tranh giải” ( Trung Quốc lần đầu bị tán thành thế giới tính công khai tái )
1994 năm “Trung Quốc quốc tế tiêu chuẩn vũ hiệp hội” cùng “Quốc tế tiêu chuẩn vũ học viện” lần lượt thành lập
1996 năm 5 nguyệt hiệp hội lần đầu phái khảo sát đoàn tham gia thế giới trứ danh Anh quốc “Hắc trì”71 giới vũ đạo tiết
Hiện giờ, thể dục vũ đạo ở Trung Quốc đã phi thường lưu hành, hơn nữa quốc gia coi trọng, Trung Quốc tham gia thể dục vũ đạo Anh quốcHắc trì vũ đạo tiếtThi đấu tuyển thủ đã rất nhiều, trình độ cũng đã phi thường cao.
Thưởng thứcHình thể mỹ:Ở trong lúc thi đấu, tuyển thủ không chỉ có tài nghệ siêu quần, hơn nữa đều lấy này duyên dáng hình thể bề ngoài sử trọng tài cùng người xem vì này khuynh đảo, duyên dáng thân thể tạo hình cùng âm nhạc phối hợp phối hợp có thể cực đại mà thỏa mãn mọi ngườiThẩm mỹ tâm lýYêu cầu. Bởi vậy, ở như vậy một cái đánh giá mỹ vận động hạng mục trung, duyên dáng thân thể hình thái cũng liền trở thành cướp lấy hảo thành tíchTất yếu điều kiện.
Thưởng thứcÂm nhạc mỹ:Âm nhạc là thể dục vũ đạo quan trọng tạo thành bộ phận, âm nhạc là một loạiBiểu hiện nghệ thuật,Nó lấy thanh âm tới biểu đạt người sáng tạo cùng biểu diễn giả nội tâm thế giới. Bởi vậy, ở xem xét vũ đạo khi, có thể theo âm nhạc giai điệu sinh raLiên tưởng cùng tưởng tượng.Ở quan khán thể dục vũ đạo thi đấu khi, muốn thưởng thức âm nhạc cùng động tácHữu cơ kết hợp,Động tác cần thiết phù hợp âm nhạc đặc điểm, xảo diệu mà đem kỹ thuật động tác, nhạc khúc giai điệu, tiết tấu cùng với cá nhân phong cách hài hòa mà tổ chức lên.
Thưởng thức động tác mỹ: Căn cứ thể dục thi đua cạnh kỹ tính đặc điểm, từ động tác, kỹ thuật cùng chiến thuật tổng hợp biểu hiện động tác mỹ, là xem xét thể dục thi đua trung tâm nội dung. Tuyển thủ ở bất đồng vũ loại biểu diễn trung, tìm kiếm cùng biểu hiện bất đồng phong cách. Thể dục vũ đạo trong lúc thi đấu, vận động viên lợi dụng thân thể của mình điều kiện cùng biểu diễn phong cách, đem có từng người đặc sắc động tác biểu diễn đến như vậy thành thạo, hoàn thành cũng đủ số lượng xuất sắc khó khăn động tác tổ hợp, làm được động trung có tĩnh, tĩnh trung có động, giãn ra lưu sướng, liên miên không ngừng, sử bề ngoài động tác cùng nội tại tình cảm hòa hợp nhất thể, hơn nữaTuyệt đẹp êm taiÂm nhạc, lệnh người xem say mê ở mỹ nghệ thuật bên trong, đầy đủ được đến mỹ hưởng thụ.
Dưới vìQuốc tế phong cáchTiêu chuẩn vũ,Bao gồm điệu Waltz, Tango,Hồ bước,Bước nhanh cùng Vienna Waltz. Trong đóÂm nhạc tốc độCũng không luôn là cố định, nhưng phần lớn ở một cái riêng trong phạm vi.
Vũ loại danh | Tiếng Anh danh | Nơi khởi nguyên | Nhịp | Tốc độ ( tiểu tiết / phân ) | Biệt xưng |
Điệu Waltz | Waltz | Nước Đức | 3/4 | 29 | Chậm điệu Waltz, chậm ba bước, điệu nhảy xoay tròn |
Tango | Tango | Argentina | 2/4 | 33 | Châu Âu Tango |
Hồ bước | Foxtrot | Nước Mỹ | 4/4 | 29 | Chậm bốn bước |
Bước nhanh | Quick Step | Nước Mỹ | 4/4 | 48~50 | Mau bốn bước |
Vienna Waltz | Viennese Waltz | Áo | 6/8 | 60 | Mau ba bước |
Vũ loại danh | Ngoại văn danh | Nơi khởi nguyên | Nhịp | Tốc độ ( tiểu tiết / phân ) | Biệt xưng |
Rumba | Rumba | Cuba | 4/4 | 27 | - |
Cha Cha Cha | Cha-cha-cha | Mexico | 4/4 | 30 | Tra tra tra |
Tang ba | Samba | Brazil | 2/4 hoặc 4/4 | 50 | Tang ba |
Đẩu ngưu vũ | Paso Doble | Nước Pháp ( cứ việc rất nhiều người cho rằng là khởi nguyên với Tây Ban Nha, đó là một sai lầm ) | 2/4 hoặc 6/8 | 62 | - |
Cao bồi vũ | Jive | Nước Mỹ | 4/4 | 44 | Tiệp vũ |
Chậm tamLà thuộc về ba bước, ba bước, xem tên đoán nghĩa, chính là mỗi một tiểu tiết có tam chụp. Nó trọng âm ở đệ nhất chụp, sau hai chụp là nhược âm, tiết tấu là “Cường, nhược, nhược”. Chúng ta nói qua, ở nam sĩ thỉnh bạn nữ lúc sau, dọn xong dáng múa, nam bạn nhảy đi tới chân trái, nữ bạn nhảy lui về phía sau chân phải, như vậy ở chậm tam trung, đối với nam sĩ, đệ nhất tiểu tiết trọng âm bên trái chân, đệ nhị tiểu tiết trọng âm liền đổi tới rồi chân phải, về sau đều là trọng âm tại tả hữu bánh xe đổi. Đối với nữ bạn nhảy cũng là giống nhau, đệ nhất tiểu tiết trọng âm bên phải chân, đệ nhị tiểu tiết trọng âm liền đổi tới rồi chân trái, tiếp theo thay phiên. Đây là cùng chậm bốn phi thường rõ ràng bất đồng.
Chậm tam đơn giản nhất vũ bộ là thẳng bước, người mới học thường thường tưởng khiêu vũ, liền không biết chân nên đi chỗ nào thả, kỳ thật cùng đi đường không sai biệt lắm, chẳng qua là hơn nữa đối âm nhạc lý giải. Đối với chậm tam, chúng ta nói đệ nhất chụp tức chụp lại bước chân muốn lớn hơn một chút, nhị tam chụp vì nhược chụp, bước chân làm điều chỉnh.
Nam sĩ ra chân ứng thẳng đi phía trước duỗi, có người mới học sợ dẫm lên bạn nữ chân, bước chân hướng bên cạnh đi, tức không hợp cùng chậm tam nhảy pháp, lại có vẻ khó coi. Kỳ thật chỉ cần hai bên nam nữ cùng âm nhạc tiết tấu, đồng thời đi tới hoặc lui về phía sau, là sẽ không dẫm lên đối phương chân.
Chậm tam trung nội sườn xoay tròn cũng là cơ bản bước chi nhất, nam nữ vũ bộ đều là giống nhau, chẳng qua là nam bạn nhảy trước ra chính là chân trái, nữ bạn nhảy trước tiên lui chân phải. Đầu tiên nữ bạn nhảy sườn lui chân phải, nam bạn nhảy ra chân trái ở nữ bạn nhảy hai chân chi gian, lúc này, nam bạn nhảy lấy chân trái vì trục, nữ bạn nhảy lấy chân phải vì trục, xoay tròn 180 độ sau, nam bạn nhảy lui về phía sau chân phải, nữ bạn nhảy đi tới chân trái, đây là đệ nhị chụp. Cuối cùng một phách, nam bạn nhảy lui về phía sau chân trái, cũng bên phải chân bên trái, nữ bạn nhảy đi tới chân phải, cũng bên trái chân phía bên phải, hai người dáng múa thành bế vị. Chú ý, xoay tròn 180 độ sau, vì bảo trì vũ trình tuyến phương hướng, nam bạn nhảy ở về sau nhảy pháp trung ứng lui về phía sau, nếu tưởng hoàn nguyên, lại xoay tròn 180 độ là được. Lúc này nam bạn nhảy ứng lui về phía sau chân phải, nữ bạn nhảy đi tới chân trái....
Cùng phía trước giống nhau. Cơ bản bước kỳ thật rất đơn giản, sở hữu đa dạng đều là từ cơ bản bước trung diễn biến mà đến, nắm giữ hảo cơ bản bước mới có thể càng tốt mà nắm giữ càng nhiều đa dạng. Đương nhiên này đó đều là lý luận suông, đại gia còn muốn nhiều cùng “Vũ” lâmCác cao thủLuận bàn, đây mới là thật.
Mau tam là khó nhất nhảy, mau tam nhảy đến tốt xấu cùng không, biểu hiện một người nhảy khiêu vũ hữu nghị trình độ cao thấp. Mau tam thuộc về ba bước, tự nhiên là tam chụp một cái tiểu tiết, trọng âm ở đệ nhất chụp.
Nhưng là bởi vì là mau tam, đã nói lên nó tiết tấu so với chậm tam tới muốn mau nhiều. Mau tam dáng múa cùng chậm tam thoáng có chút bất đồng, nguyên lai nam hài tay phải ở nữ hài tảXương bả vaiPhía dưới, ở nhảy mau tam khi sau, tay phải nhưng hướng tả phía sau thoáng di động, đại khái là tới rồi nữ hài cột sống trung ương. Thả nam nữ bạn nhảy không thể ly đến quá khai. Đây là bởi vì, ở nhảy mau tam khi, đại bộ phận thời gian là ở nhanh chóng xoay tròn, loại này dáng múa dễ bề nam hài dùng sức kéo nữ hài xoay tròn.
Mau tam nện bước rất đơn giản, thường dùng chỉ có nội sườn xoay tròn, tuy rằng nhảy pháp cùng chậm tam giống nhau, nhưng là bởi vì mau tam tiết tấu so chậm tam muốn mau nhiều, cho nên nếu là còn cùng chậm tam giống nhau, dùng tamChụp nhảyBa bước tới hoàn thành cái này động tác là vô pháp đuổi kịp tiết tấu. Bởi vậy, ở nhảy mau tam thời điểm, chúng ta nóiBa bước cũng làm hai bước,Trong đó chính yếu chính là trọng tâm di động.
Đầu tiên nam hài ra chân trái ở nữ hài hai chân chi gian, nam hài lược nâng lên chân phải, trọng tâm bên trái chân, nữ hài lược nâng lên chân trái, trọng tâm bên phải chân. Nam hài lấy chân trái vì trục, nữ hài lấy chân phải vì trục,Nghịch kim đồng hồ xoay tròn180 độ, lúc này trọng tâm bất biến, nam hài chân phải cùng nữ hài chân trái cũng ở chính mình mặt khác một chân bên cạnh, mũi chân chấm đất, nhưng không duy trì thân thể, nam hài trọng tâm như cũ bên trái chân, nữ hài trọng tâm như cũ bên phải chân, như vậy hoàn thành một cái tiểu tiết.
Tiếp theo tiểu tiết, nam hài lui về phía sau chân phải, nữ hài đi tới chân trái, giống như trên tiết nhảy pháp giống nhau. Có thể thấy được mau tam nhảy pháp tương đối đơn giản, nhưng nhanh chóng xoay tròn, quyết định nó là một yêu cầu cao độ vũ loại, nhưng là chỉ cần nhiều hơn luyện tập, là không khó nắm giữ. Quốc tiêu trung mau tam kêu Vienna Waltz, là một tiểu tiết nhảy ba bước, nhưng nhảy pháp cùng chậm tam có chút bất đồng.
CùngChậm tamGiống nhau, từ tên của nó chúng ta có thể nghĩ đến, chậm bốn tiết tấu là bốn chụp một cái tiểu tiết, nó trọng âm là một, tam chụp, hoặc là chính là đệ nhất chụp. Cùng chậm tam không giống nhau chính là, chậm tam trọng âm ở đệ nhất chụp, bởi vì nó là số lẻ chụp, cho nên trọng âm tại tả hữu bánh xe đổi, mà chậm bốn không giống nhau, bởi vì là số chẵn chụp, trọng âm trước sau bên trái. Đương nhiên đây là đối nam hài mà nói, nữ hài trọng âm liền trước sau bên phải chân.
Chậm bốn nhảy pháp cơ bản nhất có hai loại, một loại là chờ khoảng cách mà nhảy pháp, một loại khác là hai chậm hai mau nhảy pháp, bất luận nào một loại nhảy pháp, đều phải tuần hoàn nhất định nguyên tắc. Chậm bốn là một loại chậm tiết tấu vũ đạo, sở biểu hiện ra ngoài hẳn là bình tĩnh, ung dung hoa quý. Cùng chậm tam không giống nhau, chậm bốn phập phồng không rõ ràng, có thể nói là không có, hơn nữa bốn chụp một cái tiểu tiết. Đối với xoay tròn, hiển nhiên muốn so chậm tam tới thành thạo. Tổng nói đến, chậm bốn so chậm tam muốn dễ dàng nhảy đến nhiều.
Cho nên, vũ hội thượng chậm bốn vũ khúc tổng so chậm tam nhiều. Đương chậm bốn vũ khúc so chậm khi, chúng ta có thể chọn dùng chờ khoảng cách nhảy pháp, căn cứ vũ khúc tiết tấu, bốn chụp một tiểu tiết, mỗi một phách đi một bước. Đến nỗi dáng múa từ từ, đều cùng chậm tam là giống nhau. Đi thẳng bước khi, có thể trước hai chụp nện bước hơi đại, sau hai chụp làm điều chỉnh. Phải chú ý, đối với nam hài, trọng âm trước sau bên trái chân ( nữ hài bên phải chân ). Đương vũ khúc tiết tấu hơi mau khi, có thể chọn dùng hai chậm hai mau nhảy pháp, tức “Chậm -- chậm -- mau - mau”. Chậm chụp bao hàm vũ khúc hai chụp, mau chụp bao hàm một phách. Như vậy trên thực tế một tiểu tiết bao hàm sáu chụp. Người mới học nhưng nhảy đệ nhất loại chậm bốn, đơn giản dễ học, hảo nhảy. Đương nhiên, đệ nhị loại nhảy phápTiết tấu cảmCường, đa dạng nhiều một ít.
Rumba khởi nguyên vớiCuba,Là một loại luôn luôn vì mọi người sở thích vũ bộ, được hưởng “Nhảy Latin chi linh hồn” mỹ dự.
RumbaÂm nhạc nhịpLà 4/4 chụp, trọng âm ở đệ nhất cùng đệ tam chụp. Rumba cơ bản vũ bộ là hợp lại âm nhạc nhịp, từ mau, mau, chậm động tác sở hợp thành. Hai cái bước nhanh là bước ngang, đi theo là một cái chậm rãi bước, liền hoàn thành một cái bộ pháp. Rumba mỗi cái vũ bộ có hai cái động tác, một cái là cất bước, một cái khác là trọng tâm di động; một chân đạp trên mặt đất, trọng tâm bảo trì ở một cái chân khác, ở cất bước khi dần dần thay đổi trọng tâm.
Tango( tango ) là một loại hai người vũ đạo, nguyên vớiChâu Phi,Nhưng lưu hành vớiArgentina.Nhạc đệm âm nhạc vì 2/4 chụp, nhưng là ngừng ngắt cảm phi thường mãnh liệt ngắt âm thức diễn tấu, bởi vậy ở thực tế diễn tấu khi, đem mỗi cáiBốn phần âm phùHóa thành hai cáiTám phần âm phù,Sử mỗi một tiểu tiết có bốn cái tám phần âm phù.
Tango[4]
Tango[4]Nhảy pháp
Tango vũ khúcGiống nhau là 4/4 nhịp. Mỗi tiểu tiết nhưng vận hành hai cái chậm rãi bước hoặc là bốn cáiBước nhanh.Đặc thù dưới tình huống cũng có ở một phách vận hành hai bước cũng thức hoặc khóa thức biến hóa.
1. Thường bước phân thân liền bước
Thường bước là Tango cơ bản vũ bộ, dựa theo bất đồng yêu cầu, nhưng chỉ dùng một bước, cũng có thể dùng liền nhau hai bước, nhưng không thể dùng liền nhau ba bước, tiết tấu hình thức là S. Liền bước là thường dùng liên tiếp vũ bộ, có hai loại hình thái, đó là C, P phát triển đến P, P xưng là phân thân liền bước; từ P, P phát triển đến C, P xưng là vừa người liền bước. Tiết tấu hình thức là Q, Q, có khi cũng có thể dùng S tỏ vẻ.
Tango khởi bước phương vị là mặt hướng L, O, D. Bởi vì C, B, M, P quan hệ, vận bước phương hướng trên thực tế là triều nghiêng tường vị phát triển. Nhưng loại này phát triển không phải thẳng tắp, mà là trình viên hình cung trạng hướng L, O, D phương hướng kéo dài.
⑴S: Nam tiến tả, nữ lui hữu. Có mãnh liệt nghiêng người cùng C, B, M, P.
⑵S: Nam tiến hữu, nữ lui tả. Nam vai phải dẫn đường, nữ vai trái dẫn đường. Sử hoành hành cảm tăng cường cũng tạo thànhVận động quỹ đạoViên hình cung phát triển.
⑶Q: Nam tiến tả, nữ lui hữu. Có mãnh liệt nghiêng người cùng C, B, M, P, ở bên thân động tác đạt tới cực điểm khi, lợi dụng thân thể phía bên phảiPhản tác dụng lực,Xuống phía dưới một bước nhanh chóng phát triển.
⑷Q: Hai bên vừa phải quẹo phải. Nam nhanh chóng thay đổi chân phải phương vị, nữ ở lướt ngang trung thay đổi chân trái phương vị, hình thành mặt tường vị P, P ( tức phân thân đến khai vị ).
2. Sườn hành quẹo trái 90 độ cũng bước
Sườn hành là P, P thượng đồng bộ đi tới. Muốn đặc biệt chú ý mũi chân không thể chỉ về phía trước tiến phương hướng. Bước thứ hai vận hành đã muốn bảo trì C, B, M, P yêu cầu, lại muốn dựa theo nam hơi trước, nữ sau đó trình tự cùng vị trí tiến hành.
⑸S: Nam tả, nữ hữu đồng thời lướt ngang đi tới một bước.
⑹Q: Nam hữu, nữ tả hướng chiều sâu C, B, M, P phát triển, chú ý ở lướt qua chống đỡ chân khi, ứng y theo nam trước, nữ sau trình tự, không thể đồng thời chen chúc mà qua, đặt chân sau bắt đầu quẹo trái.
⑺Q: Hoàn thành 90 độ quẹo trái, ở mặt L, O, P phương vị thượng, nam hoành tả, nữ hoành hữu, hình thành C, P.
⑻S: Nam cũng hữu, nữ cũng tả, chú ý dưới chân cũng bước sai vị hình thái cùng bạn nữ trạng huống vị trí hoàn nguyên. Ngoài ra, ở luyện tập trung phải học được nhanh chóng mà không trong thành dấu vết mà đem trọng tâm chuyển dời đến khép lại trên chân, để bước tiếp theo vận hành.
3. Quẹo trái đi tới bước
⑽Q: Nam hoành hữu, nữ hoành tả, hướng hữu ngoại sườn ( O, P ) phát triển.
⑾S: Nam lui tả, nữ tiến hữu, trải qua chiều sâu C, B, M, P chuyển hóa đến O, P, ba bước hoàn thành 135 độ ～180 độ quẹo trái.
⑿Q: Nam lui hữu, nữ tiến tả, có nghiêng người.
⒀Q: Nam hoành tả, nữ hoành hữu, hình thành C, P.
⒁S: Hoàn thành cũng bước, yêu cầu cùng trước. Sau ba bước hoàn thành 90 độ ～225 độ loại này vũ bộ xoay tròn độ nhưng tự hành điều chỉnh. Sáu bước nội hoàn thành xoay tròn độ, ở 270 độ ～405 độ chi gian biến hóa, người mới học tốt nhất dựa theo 360 độ đi vị trí.
Quốc tiêu vũ cùng sở hữu sáu đại môn phái, nhảy Latin bộ phận có hai cái môn phái, mô đen vũ tắc có tứ đại môn phái, mô đen vũ tứ đại môn phái phân biệt là “Traditional”, “Body”, “Square” and “Round” chờ bốn cái môn phái.
Traditional
Traditional môn phái xem tên đoán nghĩa là quốc tiêu vũ giới sớm nhất một đám nguyên lão nhóm như “Len Scrivener”, “Victor Silvester” chờ vì đại biểu nhân vật.
Round
Round môn phái còn lại là từ một đôi thân cao kém thật nhiều vũ giả, vì khắc phục lẫn nhau thân cao chênh lệch, mà phát triển ra tới môn phái, bọn họ ở âm nhạc giai điệu cập mềm mại phương diện, có này độc đáo biểu hiện.
Square
Square môn phái sáng phái giả, cũng là thân cao kém thật nhiều, chỉ là này hai đối bên trong, một đôi là nam sĩ cao rất nhiều, một khác đối là nữ sĩ so cao, này một đôi vũ giả khiêu vũ khi biểu hiện tính chất đặc biệt là phi thường cường mà hữu lực.
Body
Body môn phái sáng phái giả, là một đôi dạy ra rất nhiều quán quân tuyển thủ vũ giả phát ra trưng bày tới, hắn phát hiện đến Round môn phái “Nhu” cập Square môn phái “Mới vừa”, vì thế tổng hợp hai phái ưu điểm, mà phát triển ra bản thân môn phái, hắn dạy học phương thức, phi thường hệ thống hóa cũng đơn giản hóa, thường dùng Walk phương pháp tới làm làm mẫu.
Quốc tiêu vũ đã vì càng ngày càng nhiều người chú ý, hơn nữa càng ngày càng nhiều người bắt đầu nhảy quốc tiêu. Như vậy ở nhảy quốc tiêu vũ khi có cái gì yêu cầu vâng theo lễ tiết đâu? Quốc tiêu lễ tiết bao gồm thỉnh vũ,Múa dẫn đầu,Cùng múaCùng tạ vũ bốn cái phân đoạn.
Thỉnh vũ lại kêu mời vũ. Vũ khúc vang lên sau, nam sĩ nghe rõÂm nhạc tiết tấuCùng sở nhảy vũ đạo là vài bước vũ sau, ứng chủ động đi đến nữ sĩ trước mặt mời đối phương khiêu vũ. Nói như vậy, khiêu vũ là nam sĩ chủ động mời nữ sĩ, nhưng cũng không bài trừ nữ sĩ mời nam sĩ hình thức. Nam sĩ mời nữ sĩ khiêu vũ khi, nữ sĩ có thể cự tuyệt, nhưng muốn rất có lễ phép đệ lời nói dịu dàng xin miễn; tương phản, đương nữ sĩ chủ động mời nam sĩ khiêu vũ khi, nam sĩ cho dù sẽ không khiêu vũ, cũng không thể cự tuyệt nữ sĩ. Nam sĩ hoặc nữ sĩ mời có bạn nhảy nữ sĩ hoặc nam sĩ khiêu vũ khi, đầu tiên tốt đối phương bạn nhảy đồng ý, sau đó mới có thể mời đối phương.
Múa dẫn đầuLà mời đến bạn nhảy sau mang đối phương đến sân nhảy trung đi khiêu vũ. Cách làm có hai loại: Nếu ở chính quy trường hợp trung khiêu vũ, nam sĩ phải dùng tay phải hoặc tay trái, dắt mang nữ sĩ tay trái hoặc tay phải, lòng bàn tay hướng về phía trước; nếu là ở phi chính thức trường hợp trung hoặc là đồng sự, bằng hữu cập tương đối quen thuộc người ở bên nhau khiêu vũ, mời bạn nhảy sau, lấy nam sĩ ở phía trước, nữ sĩ ở phía sau đi theo phương thức đi làm.
Cùng múa là nam sĩ cùng bạn nhảy theo âm nhạc cộng đồng khiêu vũ quá trình. Ở cùng múa khi, hẳn là bảo trì duyên dáng dáng múa, tuần hoàn khiêu vũ trường hợp lễ tiết. Ở cùng múa trong quá trình, nam sĩ đối nữ sĩ ứng nhiều chiếu cố, trước sau lấy lễ tương đãi. Dẫn mang thủ thế muốn rõ ràng, không cần dùng sức, cho đến một chi vũ khúc kết thúc.
Tạ vũ là nam sĩ cà vạt nữ sĩ cùng múa kết thúc khi lấy có lễ tiết hình thể động tác hướng bạn nhảy tỏ vẻ cảm ơn cùng tái kiến. Căn cứ âm nhạc kết thúc khi giai điệu, nam sĩ tay trái cử cao dẫn mang nữ sĩ hướng ngược chiều kim đồng hồ chuyển một vòng hoặc hai vòng, lấy kỳ cảm tạ. Này động tác yêu cầu nam sĩ nắm giữ động tác yếu lĩnh, chú trọng quy phạm, cao tiêu chuẩn, cao chất lượng hoàn thành.
Tham gia vũ đạo thi đấu hoặc là ở chỗ ăn chơi biểu diễn khi, vũ đạo lễ tiết bao gồm thỉnh vũ, múa dẫn đầu, khởi vũ, cùng múa cùng tạ vũ năm loại phương thức. Thỉnh vũ, múa dẫn đầu, cùng múa yếu lĩnh cùng thường quy khiêu vũ khi tương đồng. Khởi vũ tỏ vẻ ở âm nhạc bắt đầu phía trước khởi thế động tác. Lúc này, nam nữ muốn tách ra tương hướng đứng thẳng, nam sĩ chính diện đứng thẳng, lấy tay trái mời, hổ khẩu hướng về phía trước; nữ sĩ nghiêng người đứng thẳng, nhìn đến nam sĩ khởi thế động tác sau, có hai loại đáp lại: Một loại là trực tiếp giao thủ cùng múa, một loại khác là đôi tay huề váy, chân phải bên trái chân sau, tả đầu gối hơi khuất, lấy kỳ thành ý, sau đó giao thủ cùng múa. Tạ vũ muốn chính diện đối giám khảo hoặc là người xem. Mặc kệ loại nào lễ tiết, đều yêu cầu vũ giả cao tiêu chuẩn, cao chất lượng mà hoàn thành.
Quốc tế tiêu chuẩn khiêu vũ hữu nghị là tập giải trí, tập thể hình cùng mỹ dục với một thân hữu ích hoạt động. Đối tăng tiến khỏe mạnh, nung đúc tình cảm có tích cực tác dụng, cố khiêu vũ phải làm đến tư thái mỹ cùng tâm linh mỹ, ởVũ trườngThượng phải chú ý một chút lễ nghi.
1. Tham gia vũ hội khi hẳn là chú ý dáng vẻ, quần áo, râu tóc hẳn là sạch sẽ,Hành vi cử chỉỨng văn nhã, mời bạn nhảy muốn hào phóng có lễ phép, khiêu vũ trước ứng trước chinh đến bạn nhảy đồng ý, nhảy xong vũ ứng hướng bạn nhảy trí tạ.
2. Ở vũ trường không thể lớn tiếng ồn ào hoặc tùy tiện đi qua, ứng tuân thủ vũ trường quy định.
3. Khiêu vũ khi muốn vận bước tự nhiên, tiêu sái, không cần làm quái động tác. Bạn nhảy gian muốn lẫn nhau tôn trọng, căn cứ đối phương trình độ nhảy ra các loại đa dạng. Không cần quá nghiêm khắc đối phương, càng không cần hiện ra không kiên nhẫn thần thái. Nam bạn ở múa dẫn đầu khi, nhưng làm rất nhỏ đẩy, kéo, vặn, ấn, hướng bạn nữ ý bảo.
1.Vũ trình hướng:Ở một cái sân nhảy trung, vì tránh cho cho nhau va chạm mà quy định vũ giả cần thiết ấnNghịch kim đồng hồ phương hướngTiến lên, cái này tiến lên phương hướng kêu vũ trình hướng.
2. Vũ trình tuyến: ( tên gọi tắt L, O, D ) duyên vũ trình hướng phương hướng tiến lên lộ tuyến kêu vũ trình tuyến. Ở nhảy khiêu vũ hữu nghị khi, vì phòng ngừa va chạm, có tự tiến hành, cần thiết có quy định tiến lên lộ tuyến. Bởi vậy, quốc tế tiêu chuẩn vũ trung quy định, vũ giả cần thiết hướng nghịch kim đồng hồ phương hướng tiến hành, cái này lộ tuyến liền kêu làm vũ trình tuyến.
3. Dáng múa: Nói về vũ giả khiêu vũ tư thái.
4. Hợp đối âm dáng múa (Bế thức dáng múa): Hợp chỉ nam nữ giaoTay cầmÔm; đối chỉ nam nữ mặt đối mặt. Nói về nam nữ đối mặt đôi tay đỡ nắm thân thể vị.
5.Khai thức dáng múa:Chỉ nam sĩ phía bên phải cùng nữ sĩ bên trái thân thể chặt chẽ dán dựa, thân thể một khác sườn lược hướng ra phía ngoài triển khai thành “V” hình đứng thẳng hoặc tiến lên thân thể vị trí.
6. Bóng dáng vị dáng múa: Nam nữ bạn nhảy hướng cùng phương hướng trùng điệp mà đứng, hình bóng tương tùy thân thể vị trí. Lấy nữ sĩ cư trước so thường thấy.
7. Lên xuống động tác ( khởi cùng phục ): Là chỉ ở khiêu vũ là thân thể bay lên cùng giảm xuống. Lên xuống động tác là ở đầu gối, mắt cá,Ngón chân khớp xươngKhuất cùng duỗi động tác thay đổi trung hoàn thành.
8. Tiết tấu: Chỉ nhất định quy luật lặp lại xuất hiện, giao cho âm nhạc lấy tính cách có đặc sắc nhịp.
9. Tốc độ: Chỉ âm nhạc tốc độ, tức mỗi một phút nội sở diễn tấu tiểu tiết tổng số.
10. Tổ hợp: Hai cái hoặc hai cái phát thượng vũ bộ hình kết hợp.
11. Kịch bản: Từ bao nhiêu cái tổ hợp mà xuyến biên thành một bộ hoàn chỉnh vũ bộ hình.
12. Cơ bản vũ bộ: Cấu thành một loại riêng vũ đạo nhạc dạo vũ bộ hình.
13. Sát bước: Đương động lực chân từ một cái khai vị hướng một cái khác khai di chuyển vị trí động khi, trước hết cần cùng chủ lực chân dựa sát, mà trọng tâm bất biến vũ bộ.
14. Bước lướt: Chỉ ở bước thứ hai hai chân khép lại ba bước tạo thành vũ bộ.
Đời trước vì I.C.B.D. ( International Council of Ballroom Dancing )
Quốc tế vận động vũ đạo tổng hội ( IDSF ) ( nghiệp dư )
Đời trước vì I.C.A.D. ( International Council of Amateur Dancers )
