Bổ khí
Trung y trị liệu khí hư chứng phương pháp
Bổ khí là trung y trị liệuKhí hư chứngPhương pháp. Lại xưng ích khí. ThuộcBổ pháp.Khí hư chứng thường nhân ẩm thực mất cân đối, tuổi già thể nhược, lâu bệnh gây ra, lâm sàng biểu hiện ra tạng phủ công năng suy yếu chứng chờ.
Căn cứ bất đồng tạng phủKhí hư chứngLâm sàng biểu hiệnĐặc điểm, nhưng chọn dùng bất đồng bổ khí pháp, nhưBổ phổiKhí, bổ tính tình, bổ lòng dạ, bổ thận khí chờ. Thường dùng nhân sâm,Đảng sâm,Hoàng kỳ, bạch thuật, củ mài chờ dược vật tạo thành đơn thuốc, đại biểu đơn thuốc cóBổ phổi canh,Tứ quân tử canh,Bổ trung ích khí canh,Thận khí hoànChờ.
- Tiếng Trung danh
- Bổ khí
- Đừng danh
- Ích khí
- Phạm vây
- Trung y
- Thích dùng
- Tuổi già thể nhược
Lâm sàng thượng cụ thể sử dụng bổ khí pháp khi ứng chú ý dưới hai điểm: ①Nóng tính,Gan dương thượng kháng,Đàm trở khiến cho đầu váng mắt hoa,Ẩm thực tích trệHoặc ướt đục trung trở khiến cho khoang dạ dày trướng mãn chờ thật tà trí bệnh, không nên sử dụng bổn pháp. ②Khí hưKiêm có thật tà bệnh chứng, bổ khí pháp nghi cùng khư tà pháp phối hợp sử dụng.
Trị liệu học thuật ngữ. HệBổ phápChi nhất. Lại xưng ích khí. Chỉ có bổ khí dược vật trị liệuKhí hư chứngPhương pháp.Phổi chủ khí,Chủ một thân ngũ tạng lục phủ chi khí;Trung tiêuTì vịChịu nạp thủy cốc, tính tình kiện vận, khí huyết có thểHoá sinh,Cố khí hư nhiều cùng phổi, tì nhị dơ tương quan.Phổi khí hưLấyThiếu khíLười ngôn, động một chút xuyễn xúc, sợ phongTự hãnLà chủ chứng;Tính tình hưLấyQuản bụngHư trướng,Thần mệt mỏi đãi,Muốn ăn không phấn chấn,Đại tiệnTảLà chủ chứng. Nhưng dùngNgọc bình phong tánBổVệ khí,Cố biểuLiễm hãn;DùngTứ quân tử canh,Bổ trung ích khí canhBổTrung khí,Trợ kiện vận. Thường dùng dược vật có nhân sâm, hoàng kỳ, đảng sâm, bạch thuật,Củ mài,Cam thảo chờ.
Thường dùng có bổ khí tác dụng trung dược rất nhiều, nơi này chỉ giới thiệu dưới vài loại.
Đây là quan trọng nhất, nhất quý báu bổ khí trung dược chi nhất,Vị cam,Hơi khổ, tính hơi ôn, công năng đại bổ nguyên khí,Ích trí an thần,Vì bổ ích bảo vệ sức khoẻ chi hàng cao cấp.
Nghiên cứu chứng thực, nhân sâm có xúc tiếnNhân thể tế bàoPhát dục, gia tăngTế bào phân liệtSố lần tác dụng, mà nước Mỹ học giả hối phất lợi khắc cho rằng, nhân thể tế bào ước chừng phân liệt 50 thứ liền đình chỉ, tế bào mỗi lần phân liệt một lần yêu cầu 2．4 năm, nếu có thể đạt tới phân liệt 50 thứ, liền có thể sống đến 120 tuổi, bởi vì nhân sâm đại bổ nguyên khí, nhưng thường dùng với hô hấp mỏng manh, tứ chi xỉu lãnh,Mạch mỏng manh,Huyết áp thấpCơn sốc chờ chứng ． ngoài ra, bởi vì nhân sâm có bổ ích cường tráng tác dụng, nhưng kháng già cả, áp dụng với lâu bệnhThể hư,Tim đập nhanhGiật mình trọng,Tự hãnChi lãnh, khí đoản,Hư thoát,Tâm suy,Thần kinh suy nhượcChờ chứng.
Hiện đại nghiên cứu chứng thực, nhân sâm đựng nhiều loạiTạo đạiCùngDầu bốc hơi,Nhiều đường loại,Vitamin BI, B2, C chờ thành phần; đốiHệ thần kinhCó tốt đẹp điều tiết tác dụng, có xúc kích thích tố sinh dục dạng tác dụng, còn có cường tâm tác dụng; có thể hạ thấp đường máu, tăng cường tạo huyết cơ năng, tăng cườngTuyến thượng thận bằng daCông năng, đề cao khung máy móc đối ngoại giới hoàn cảnhThích ứng năng lực,Đề caoMiễn dịch công năng.Ngoài ra, nhân sâm còn nhưng xúc tiến protein hợp thành, ức chếCao cholesterol huyết chứngPhát sinh, đốiBệnh mãn tínhKhang phục cóXúc tiến tác dụng.
Nếu hầm phục, dùng lượng giống nhau 3--9 khắc; hầm khi phải dùng chậm hỏa nấu phí 1 giờ trở lên, để đem nhân sâmHữu hiệu thành phầnChiên ra, bảo đảm hiệu quả trị liệu. Nếu nuốt phục, đem nhân sâm khô ráo sau, nghiên vì tế mạt, mỗi lần dùng lượng 1—2 khắc. Nếu rượu tẩm, đem nhân sâm cắt nát, để vào hảoRượu gạoNội ngâm, — 1 tháng sau liền có thể uống phục, mỗi lần hai 2 thìa, 1 ngày 2 thứ.
Hoàng kỳ vìHọ đậuThực vật hoàng kỳ khô ráo căn, lấy thịt hoàng bạch, chất kiên mà làm dễ bẻ gãy, phấn nhiều, vị ngọt, vô lòng dạ hiểm độc cập rỗng ruột giả vì giai.
Hoàng kỳ tính hơi ôn, vị cam, công năng bổ khí thăng dương,Ích khí cố biểu,Thác độc sinh cơ, lợi thủy lui sưng, áp dụng với tự hãn,Mồ hôi trộm,Huyết tý,Sưng vù,Đau thư không hội, nội thương mệt mỏi,Tì hưTả tiết,Bệnh trĩCập hết thảy khí suyHuyết hưChi chứng.
Hoàng kỳ đựng đường loại,Axit folicCùng nhiều loạiAxit aminChờ thành phần, nó có thể hưng phấnTrung khu thần kinh hệ thống,Cho nên có thể đề tinh thần, kháng mệt nhọc, có thể đề cao miễn dịch công năng, tăng cường kháng bệnh năng lực, đối phòng ngừa khí hư,Cảm mạoCùng cảm nhiễm rất là hữu hiệu, còn có cường tâm lợi tiểu làm cùng giảm áp tác dụng; đựngNguyên tố vi lượngSelen, selen làUng thưThiên địch, cho nên hoàng kỳ có kháng ung thư tác dụng.
NếuThủy chiên,Mỗi lần dùng lượng 9--30 khắc; nhưng cóSốt cao,Đại khát, táo bón chờ thật chứng nhiệt giảKỵ dùng.
Sâm MỹLại kêu Hoa Kỳ tham, chủ yếu sản với nước Mỹ cùngCanada,Di loại với quốc gia của ta kêu loại tham, dược dùng này căn, vì quý trọng dược liệu, là thanh bổ bảo vệ sức khoẻ chi diệu phẩm, phàm dục dùng nhân sâm mà không kiên nhẫn nhân sâm chi ôn giả, đều có thể dùng chi.
Sâm Mỹ vị cam, hơi khổ, công năng bổ khí dưỡng âm, thanh hỏa sinh tân, áp dụng với phổi hư lao thấu, lâu thấu,Suyễn khụ,Khạc ra máu,Phổi nuyMất tiếng chờ chứng chứng; lấy bổn phẩm 1—3 khắc, thủy chiênĐại trà uống,Có nhuận hầu mỹ thanh chi hiệu, hí khúc,Ca xướng diễn viênThường uống, hữu ích với tiếng nói bảo vệ sức khoẻ; sâm Mỹ cũng làThể dục bảo vệ sức khoẻChi hàng cao cấp, nhưng cung kịch liệt hoạt động sau mệt nhọc mệt mỏi, khẩu với mà khát, đổ mồ hôi ra giả dùng.
Ở sử dụng khi, nhưng nghiên vì tế mạt, mỗi lần phục 1—1．5 khắc,Ôn khai thủyĐưa hạ; cũng nhưng đơn độc thủy chiên, mỗi tề 1．5--3 khắc; gửi khi muốn chống phân huỷ, phòng trùng chú, nhưng: Khô ráo sau phong kín bảo tồn, hoặc phóng với râm mát khô ráo chỗ bảo tồn.
Bổn phẩm kỵ dùng lê lô cùng dùng, hư hàn giả kỵ dùng.
Đảng sâm vì quất ngạnh khoaCây lâu năm thân thảoThực vật đảng sâm căn, lấy Sơn Tây lộ tham tham vì ưu; đựngCúc đường,Kiềm sinh vật,Tạo đại,Vitamin B1,B2 chờ thành phần, có thể hưng phấnTrung khu thần kinh,Sử tinh thần phấn chấn, tiêu trừ mệt nhọc, cũng nhưng gia tăngHồng cầuCùngHuyết sắc tố,Cũng có thể gia tăng miễn dịch lực; ngoài ra, đốiHóa học liệu phápCập phóng xạ phương pháp khiến choHuyết tế bàoHạ thấp cũng có lên cao tác dụng.
Bổn phẩm tính bình, vị cam, công năngBổ trung ích khí,Sinh tân dưỡng huyết, thường dùng với khí hư không đủ mệt mỏi mệt mỏi, khí đoản tim đập nhanh, thực thiếuLiền đường,Khí tân hai thương khát nước;Khí huyết hai hưHéo. Hoàng,Choáng váng đầuChờ chứng, cùng với bệnh sau thể nhược,Dinh dưỡng bất lương.
Nếu rượu tẩm, đem đảng sâm cắt nát, tẩm với 1 cân rượu gạo hoặc rượu trắng trung, 1 tháng sau dùng, mỗi lần 2--3 thìa, 1 ngày 3 thứ;
Nếu thủy chiên, mỗi lần 9---15 khắc, uống thuốc.
Bổn phẩm phản lê lô, không nên cùng dùng.
Thái Tử tham vìThạch trúc khoaCây lâu năm thực vật thân thảo dị diệp giả phồn lũRễ củ,Lại xưngHài nhi tham,Là một mặt thực tốtThanh bổChi phẩm, ở trong chứaKẹo trái cây,Tinh bột, tạo đại, nhiều loại axit amin,VitaminChờ, có cường tráng tác dụng, có thể đề cao khung máy móc miễn dịch công năng.
Trung y cho rằng, này tính bình, vị cam, hơi khổ, công năngBổ phổiKiện tì,Ích khí sinh tân,Nhưng dùng cho tính tình suy yếu thực thiếu, mệt mỏi tiểu nhi mảnh khảnh; phổi hư ho khan, tự hãn tim đập nhanh, nước bọt không đủ khát nước, cập bệnh sau khí âm hai mệt chờ chứng bệnh.
Mỗi lần dùng lượng: 9—30 khắc, muốn phòng mốc, nghi đặt khô ráo thông gió chỗ hoặc khô ráo sau phong kín gửi.
Bạch thuật vì cúc căn cây lâu năm thực vật thân thảo bạch thuậtRễ cây,Lấy Chiết Giang sản xuất bạch thuật vì tốt nhất, vì kiện tì ích khí chủ yếu dược vật; ở trong chứa dầu bốc hơi, du trung chủ yếu thành phần vìThương truậtDịu hòaThương truật Ketone,Đựng vitamin A loại vật chất, có bảo hộ gan, hạ thấp đường máu, tăng cường thể lực chờ tác dụng; có thể xúc tiến dạ dày tràng dịch phân bố, có tăng cường tiêu hóa công năng tác dụng, có rõ ràng mà kéo dài lợi tiểu tác dụng cập lên cao huyết tế bào hiệu ứng.
Trung y cho rằng, này tính ôn, vị cam, khổ, công năng bổ khí kiện tì, táo ướt lợi thủy, ngăn hãn an thai, nhưng dùng cho tính tình suy yếu thực thiếu liền đường, mệt mỏi thiếu khí,Tự hãn;Tì hưVận hóa thất tư, thủy ướt dừng lạiĐàm uống,Bệnh phù; có thai tì hư khí nhược,Thai khíBất an, đủ sưng chờ chứng.
Dùng lượng: 5—15 khắc, phàmÂm hư nội nhiệt,Nước bọt tổn hao, bựa lưỡi quang lột, môi táoMiệng khôGiả không nên sử dụng.
Cam thảo vì họ đậu cây lâu năm thực vật thân thảo cam thảo căn cập rễ cây, lấy chất kiên cố mà trọng, da tế mà khẩn có bưởi mương, tiết diện hoàng màu trắng, phấn nhiều, vị ngọt, nhai chi sợi thiếu giả vì giai; ở trong chứaCam thảo ngọt tố,Cam thảo tố,Dị cam thảo tố,Cam thảo đại,Dị cam thảo đạiChờ,Động vật thực nghiệmChứng minh cam thảo tố có tuyến thượng thận bằng da kích thích tố dạng tác dụng cùng kháng viêm,Kháng phản ứng dị ứngTác dụng; ngoài ra, thượng có trấn khụ, trấn đau, khángNgất lịmTác dụng.
Trung y cho rằng, này tính bình, vị cam, công năngBổ tìCùng trung,Thong thả và cấp bách giảm đau,Nhuận phổi khỏi ho,Giải độc, điều hòa chư dược, áp dụng vớiTì vị suy yếu,Quản bụng đau đớn,Ho khan,Tim đập nhanh,Sang dươngSưng độc, trúng độc chờ chứng.
Bổ khí phươngMột trái dừa 1 cái. Đem trái dừa lột đi ngoại da,Đi xác,Lấy màu trắng thịt nhương, cắt thành tiểu khối thực chi, mỗi lần số khối.
Dị danhTrái dừaNhương, vìCọ khoaThực vật trái dừa phôi nhũ, sắc bạch, nhai chi tựa thịt chất. Vị camTính bình,“Ích khí, đi phong, thực chi không đói, lệnh người mặt trạch” (《Bản Thảo Cương Mục》).
Trái dừa thịt quảHàm du lượngVì 60% một 65%, du nội đại bộ phận a-xít béo vìBão hòa a-xít béo,Chỉ có rất ítDu toanCùngÁ du toan.Này cùng giống nhauDầu thực vậtCó rất lớn bất đồng. Bão hòa a-xít béo cứ việc có một ít tệ đoan, nhưng cũng là nhân thể sở yêu cầu dinh dưỡng thành phần, vì duy trì tốt đẹp khỏe mạnh trình độ, dinh dưỡng học giả kiến nghị bão hòa a-xít béo,Đơn không bão hòa a-xít béoCùngNhiều không bão hòa a-xít béoTốt nhất các chiếm 1/3, tức bảo trì 1: 1:1 tỉ lệ tương đối thích hợp. Ngoài ra trái dừa thịt thượng đựng một ítProtein,Đường mía,Đường glucose,Đối làn da kiện mỹ cũng có bổ ích.
Bổ khí phương nhịSữa đậu nành200 khắc,Gạo tẻ59 khắc; đường trắng số lượng vừa phải. Sữa đậu nành thêm thủy cùng mễ cùng nấu vì cháo, hoặc gạo tẻ như thường pháp nấu cháo, lâm thục khi gia nhập sữa đậu nành, tiếp tục nấu đến cháo thành, lấy đường trắng gia vị, mỗi ngày 2 thứ.
Bổn phương bổ hư luy, phì kiện người, thích hợp với bệnh tật ốm yếu, hình thể gầy ốm giả dùng ăn.
Bổ khí phươngTam tiênTang châm1000 khắc,Gạo nếp500 khắc. Tiên tang châm tẩy sạch đảo nước ( hoặc lấy làm phẩm 300 khắc chiên nước đi tra ), lại đemNước thuốc,Cùng gạo nếp cộng đồng thiêu nấu, làm thành gạo nếp cơm khô, đãi lãnh, thêmMen rượuSố lượng vừa phải, quấy đều, lên men trở thànhRượu nhưỡng.Mỗi ngày tùy lượng thức ăn dùng ăn.
Bổ khí phương bốn heoThịt thăn,Gạo tẻ các 50 khắc, hoa tiêu, muối ăn,Hồi hương,Dầu mèToàn số lượng vừa phải. ĐemThịt thănTẩy sạch, băm thànhThịt vụn,Nhập muối ăn, hoa tiêu, hồi hương, dầu mè điều quấy, đãi dùng; gạo tẻ nấu cháo, cháo đem thành khi để vào kể trên nguyên liệu, lại nấu đến thịt thụcMễ lạn;Mỗi ngày 2 thứ.
Trung y cho rằng, khí là nhân thể hết thảySinh lý công năngĐộng lực, là từ thủy cốc tinh khí cùng hút vào thiên nhiên đại khí xác nhập mà thành. 《Hoàng đế nội kinh》 cho rằng nhân thể chính khí sung thịnh, tà khí liền sẽ không xâm nhập khiến người trí bệnh. Như thế nào mới có thể bổ khí đâu? Thực bổ là một loại quan trọng bảo vệ sức khoẻ dưỡng sinh phương pháp. Nhưng mà, bổ khí khi, ứng tùy người mà khác nhau, bất đồng thể chất người ứng ăn bất đồng bổ khí đồ ăn.
Ứng ăn nhiều chútBổ âmThực phẩm, như hạt mè, gạo nếp, mật ong, nhũ phẩm, cây mía, rau dưa, trái cây, đậu hủ,Loại cáChờ thanh đạm đồ ăn, mà hành, khương, tỏi, ớt chờ tân vị tắc ứng ăn ít.
Ở ẩm thực thượng phải chú ý bổ khí, dược thiện “Nhân sâm liên canh thịt”Nhưng thường thực, gạo tẻ, gạo nếp, gạo kê,Hạt kê vàng,Lúa mạch, củ mài, đại táo, này đó đều có bổ khí tác dụng, hẳn làNhiều thực.
Ứng nhiều thựcDâu tằm,Quả vải,Hạt thông,Mộc nhĩ đen,Con ba ba,Dương gan,Hải sâm chờ đồ ăn, bởi vì này đó đồ ăn đều có bổ huyết dưỡng huyết công hiệu.
Ứng nhiều dùng ănÔn dươngĐồ ăn, nhưThịt dê,Cẩu thịt,Lộc thịtChờ. Ôn dương đồ ăn có trợ giúp bổ dương.
Xưa nay ứng kỵ cay độc táo liệt đồ ăn, nhưỚt cay,Khương, hành, tỏi chờ, đối với thịt bò, cẩu thịt, thịt gà, lộc thịt chờ ôn dương đồ ăn nghi thiếu dùng ăn. Nhưng nhiềuĐồ ăn nước uốngQuả, rau dưa,Khổ qua,Nhân rượu là tân nhiệt thượng hành, cố ứng kiêng rượu.
Muốn ăn nhiều chút cóLưu thông máu khư ứTác dụng đồ ăn, nhưĐào nhân,Cây cải dầu, hắc đậu nành chờ; rượu cầnTrường uống,Dấm nhưng nhiều thực, hai người đều có lưu thông máu tác dụng.
Nhưng chút ít uống rượu, lấy hoạt động huyết mạch, đề cao cảm xúc, xưa nay ứng nhiều thực một ít có thể hành khí đồ ăn, như phật thủ,Quả cam,Cam da,Kiều mạch,Hồi rau thơm,Cây phật thủ,Chân giò hun khóiChờ.
Ứng nhiều thực một ít có kiện tì lợi ướt,Tiêu đàmKhư đàm đồ ăn, nhưCủ cải trắng,Tảo tía,Con sứa,Hành tây,Đậu côve,Bạch quả, cây đậu đỏ chờ, đối với phì cam hậu muội chi phẩm, tắc không ứng nhiều thực.
Mỗi loại thể chất ứng ăn bất đồng bổ khí đồ ăn, nhưng mà này chỉ là tương đối mà nói, nếu một mặt ăn nào đó đồ ăn, khả năng sẽ nhân quá liều nhiếp người, tốt quá hoá lốp. Ẩm thực muốn chú trọng độ, một vừa hai phải.
( nhuận phổi, khỏi ho, bổ trung,Ích khí)
Chim cút:《Bản Thảo Cương Mục》 ghi lại,Chim cút thịtCó thể “Bổ ngũ tạng,Ích trung khí,Tráng gân cốt, chịu rét thử, tiêu kết nhiệt”.Lý Thời TrânNói: Chim cút có thể chư sangÂm sưng,Nấu thực nhưng thanh nhiệt. Chim cút đựng phong phú protein cùng vitamin, là cực hảo dinh dưỡng đồ bổ, có động vật “Nhân sâm” chi xưng. Trường kỳ dùng ăn đốiMạch máu cứng đờ,Cao huyết áp,Thần kinh suy nhược,Bệnh lao phổiCậpBệnh viêm ganĐều có nhất định hiệu quả trị liệu.
Ngọc trúc: 《 Trung Hoa thảo mộc 》: “Tư âm nhuận phổi, dưỡng dạ dày sinh tân. Chủ trịTáo khụLão thấu,Sốt cao đột ngộtÂm dịch háo thương chi nuốt làm khát nước, nội nhiệt bệnh tiêu khát, âm hư ngoại cảm, đầu choáng váng hoa mắt, tĩnh mạch luyên đau.” 《 Bản Thảo Cương Mục 》: “Ngọc trúc thời gian dài dùng, nhưng đi mặt bộTước trứngĐốm, sử sắc mặt hồng nhuận. Có dưỡng âm, nhuận táo, trừ phiền, nhuận tim phổi, bổ ngũ lao thất thương,Hư tổn hại,Eo chân đau đớn, thiên hành nhiệt cuồng, ngăn khát công hiệu. Trị sốt cao đột ngộtThương âm,Ho khan phiền khát,Hư lao nóng lên,Tiêu cốc dễ đói,Tiểu liền thường xuyênChờ.”
Bách hợp:《 Trung Hoa thảo mộc 》: “Dưỡng âm nhuận phổi, thanh tâm an thần. Chủ trị âm hư lâu khụ,Đàm trungMang huyết,Sốt cao đột ngộtHậu kỳ nhiệt lượng thừa chưa thanh, hoặc thần trí bất toại khiến cho hư phiền hồi hộp,Mất ngủ nhiều mộng,Tinh thần hoảng hốt,Ung sưng,Ướt sang.”《 Bản Thảo Cương Mục 》 ghi lại, trịBụng trướngĐau lòng, lợi đại tiểu tiện, bổ trung ích khí,Ôn phổiKhỏi ho, an tâmĐịnh ganÍch chí, dưỡng ngũ tạng, trịHậu sản vết bầm máu.
《Âm dương cân bằng dưỡng sinh khư bệnh》: “Phổi chủ khí, vì tàng phách chỗ.” Mọi người khen một người khi, thường nói rất có khí phách, như vậy tất nhiên là dương khí sung túc, biểu tình tự nhiên, không kiêu ngạo không siểm nịnh, tự nhiên hào phóng; màDương khí không đủGiả,Tinh thần uể oải,Sợ hãi rụt rè, hoặc khốn cùng thất vọng giả, tắc xưng là nghèo túng.
Ngưu đuôi:Đã cóThịt bòBổ trung ích khí chi công, lại cóNgưu tủyĐiền tinh bổ tủy chi hiệu. 《 Bản Thảo Cương Mục 》: “Thịt bò có bổ trung ích khí, kiện tìÍch dạ dàyTác dụng. Thịt bò có thể bổ khí, công hiệu cùng hoàng kỳ. Ngưu tủy có bổ trung, điền tinh bổ tủy tác dụng, lâu phục nhưng kéo dài tuổi thọ. Lý Thời Trân nói: Ngưu tủy có thể nhuận phổi bổ thận, trạch cơ duyệt mặt. Thống trịGãy xương,Sát tổn thương đau, có thực kỳ diệu hiệu quả.”
Hoàng tinh:《 Trung Hoa thảo mộc 》: “Về tì, phổi, thận kinh. Chủ trị âm hư lao thấu,Phổi táo ho khan;Tì hư mệt mỏi, thực thiếu miệng khô,Bệnh tiêu khát;Thận mệtEo đầu gối bủn rủn,Bệnh liệt dương di tinh,Ù taiMục ám, râu tóc sớm bạch, thể hư luy gầy.” 《 Bản Thảo Cương Mục 》: Có thể bổ trung khí, trừPhong thấp,An ngũ tạng, hoàng tinh bổ ngũ lao thất thương, cường gân cốt, chịu rét thử, ích tì vị, nhuận tim phổi. Đơn phẩm chưng sau phơi khô ăn có thể nhuận da thịt, nhịn đói đói. Lý Thời Trân nói: Hoàng tinh tiếp thu mậu mình thuần khí, cố vì bổ hoàng cung hàng cao cấp, bổ các loại hư tổn hại, điền tinh túy, trừ nhiệt hàn, sát trùng. 《 thần tiên chi thảo kinh 》 ghi lại: Hoàng tinh có thể khoan trung ích khí, điều dưỡng ngũ tạng, sử cơ bắp sung kiện, cốt cách cứng rắn, khí lực tăng gấp bội, sắc mặt hồng nhuận,Đầu bạc biến thành đen,Hàm răng sống lại.
Cẩu kỷ:《 Trung Hoa thảo mộc 》: “Dưỡng gan,Tư thận,Bổ phổi. Chủ trị gan thận mệt hư, đầu váng mắt hoa, mắt nhìn không rõ, eo đầu gối bủn rủn, bệnh liệt dương sớm tiết, hư lao ho khan, bệnh tiêu khát dẫn uống. Khéo tư âm, ích tinh, dưỡng huyết, vì gan thận mệt hư giả chi muốn dược.” 《 Bản Thảo Cương Mục 》 ghi lại: “Cẩu kỷ, bổ thận sinh tinh, dưỡng gan minh mục, kiên tinh cốt, đi mệt nhọc, dễ nhan sắc, biến bạch, minh mục an thần, lệnh người trường thọ.”
Thiếu máu thực liệuPhương pháp
Quốc gia của ta là trên thế giớiThiếu thiết tính thiếu máuPhát sinh suấtSo cao quốc gia chi nhất, phát sinh suất đạt tới 15%～20%, trong đó phụ nữ nhi đồngThiếu máuSuất cao tới 20% trở lên, thiếu máu nghiêm trọng uy hiếpPhụ nữ khỏe mạnh.Thiếu máu ở tổ quốc y học thuộc “Hư chứng” phạm trù, hư chứng thường thấy có huyết hư, khí hư, âm hư,Dương hưChờ. Người bệnh nhưng căn cứ chính mình bệnh tình, lựa chọn thích hợp thực liệu phương pháp tiến hành điều trị:
Công hiệu: Dưỡng tâm bổ tì, bổ dưỡng cường tráng.
2． mới mẻDương cốt2 cân ( 1000 khắc ), gạo tẻ 200 khắc. Dương cốt tẩy sạch đấm toái, thêm thủy ngao canh, đi tra sau, nhập gạo tẻ cộng nấu thành cháo. Dùng ăn khi trung số lượng vừa phải điều mễ ôn phục, 10-15 thiên vì một đợt trị liệu.
Công hiệu: Bổ thận tráng cốt.
3． tháo gạo nếp 100 khắc, cây ý dĩ nhân 50 khắc, táo đỏ 15 cái. Cùng nấu thành cháo. Dùng ăn khi thêm số lượng vừa phải đường trắng.
4．Chế thủ ô60 khắc, táo đỏ 3-5 cái, gạo tẻ 100 khắc. Trước lấy chếThủ ôChiên lấy sốt đặc đi tra, gia nhập táo đỏ cùng gạo tẻ nấu cháo, đem thành, để vào đường đỏ số lượng vừa phải, lại nấu một vài phí là được. Nhiệt ôn phục. Thủ ô kỵ thiết khí,Chiên canhNấu cháo khi cần dùng thiếu nồi hoặcTráng men nồi.
5． trứng gà 2 cái, lấy lòng đỏ trứng đánh tan,Thủy nấuKhai trước thêm muối một chút, nhập lòng đỏ trứng nấu chín, mỗi ngày uống phục 2 thứ.
Công hiệu: Bổ thiết, áp dụng với thiếu thiết tính thiếu máu.
Đương giảm béo gầy thân trở thànhĐô thị sinh hoạtChủ đề khi, một loại khácDinh dưỡng khuyết thiếuTính bệnh tật lại lấy không thể tưởng tượng tốc độ công chiếm hiện đại trong gia đình nhỏ nhất thành viên, đây là thiếu thiết tính thiếu máu.
6．Gan heo150 khắc,Rau chân vịtSố lượng vừa phải. Gan heo tẩy sạch cắt miếng cùng tinh bột, muối, nước tương, bột ngọt số lượng vừa phải điều hoà, để vào chảo dầu nội cùng trác quá rau chân vịt xào thục, hoặc dùng gan heo 50 khắc tẩy sạch cắt miếng, để vào nước sôi trung nấu đến gần thục khi, để vào rau chân vịt, sôi gia nhập điều mễ, ăn gan dùng bữa ăn canh.
Công hiệu: Bổ thiết, áp dụng với thiếu thiết tính thiếu máu cấp hài tử ăn một khoản “Bổ huyết đồ ăn”.
1, bổ khí kiện tì lưu thông máu bổ huyết - đườngTáoLệ viên: Đại táo,Long nhãn,Quả vảiCác 50 khắcTam thất phấn5 khắcĐường ănQuá liều. Đem đại táo phóng lẩu niêu trung thêm thủy quá liều thiêu khai sau tiểu hỏa hầm 5 phút lại gia nhập mặt khác các vật nấu phí dùng tiểu hỏa hầm 10 phút thêm đường ăn điều hoà là được. Mỗi ngày 1 thứ ấm áp quá liều thực chi.
2, bổ khí kiện tì ích dạ dày -Tham táo cơm:Đảng sâm 10 khắc đại táo 20 cái gạo nếp 250 khắc đường trắng 50 khắc. Đem đảng sâm, đại táo phao phát nấu nửa giờ vớt ra canh dự phòng gạo nếp chưng thục đem táo bãi ở mặt trên lại đem canh dịch thêm đường trắng dày vò thành dính nước tưới ở táo cơm thượng là được. Làm chủ thực dùng ăn.
3, bổ khíNhuận tràng thông liền-Hạt thầu dầu bánh hạt dẻ:Hỏa hạt thầu dầu10 khắcHạt mè5 khắc hạt dẻ phấn 50 khắcBột ngô50 khắc. Đem hỏa hạt thầu dầu, hạt mè đánh nát cùng hạt dẻ phấn, bột ngô, quá liều đường đỏ quấy đều lấySự Hy-đrát hoáMặt chưng thành bánh. Làm điểm tâm ăn.
4, bổ khíHành khíNhuận tràng thông liền -Kỳ hương mật doanh cao:Hoàng kỳ 300 khắc mộc hương 45 khắc mật ong quá liều. Đem hoàng kỳ, mộc hương thêm thủy quá liều chiên nấu. Mỗi 30 phút lấy chiên dịch 1 thứ thêm thủy lại chiên cộng lấy 2 thứ xác nhập chiên dịch lại lấy tiểu hỏa dày vò áp súc đến so trù dính khi thêm mật ong gấp đôi đến phí ngừng bắn đãiLãnh trangBình dự phòng. Mỗi ngày 2 thứ mỗi lần 1 thìa nước sôi hướng hóa.
5,Bổ khí dưỡng huyết- hoàng kỳA giao cháo:Hoàng kỳ 15 khắc a giao 10 khắc gạo tẻ 30 khắc. Hoàng kỳ thủy chiên lấy nước dùng nước thuốc nấu gạo tẻ vì cháo dương hóa a giaoĐoái nhậpCháo trung. Bổ khí dưỡng huyết. Mỗi ngày 1 thứ ôn phục.
6, bổ khí dưỡng huyết thông nhũ -Về kỳ cá chép canh:Cá chépCá 1 điều ( ước 500 khắc ) đương quy 15 khắc hoàng kỳ 50 khắc. Đem đương quy, hoàng kỳ dùng băng gạc bao sau cùng tẩy sạch cá cùng nấu. Bổ khí dưỡng huyết thông nhũ.Uống canhĂn thịt.
7, bổ khí ích dạ dày -Hoàng kỳ bổ dạ dày táo:MậtNướng hoàng kỳ60 khắc quất da 10 khắc táo đen 1000 khắcMỡ heo,Đường trắng,Rượu vàngQuá liều. Đem táo đen, hoàng kỳ, quất da để vào đại bồn sứ trung thêm đường trắng 3 thìa thục mỡ heo 1 thìa rượu vàng 2 thìa quấy đều. Bồn sứ không đóng thêm vượng hỏa chưng 3 giờ ly hỏa. Về sau mỗi ngày nhưng ở nồi cơm thượng chưng một lần cho đến ăn xong mới thôi. Mỗi ngàyCơm trưaCùng cơm chiều sau ăn táo đen 5 cái uống kỳ táo nước sốt nửa thìa. 3 tháng vì 1 cái đợt trị liệu.
8, bổ hoá khí ướt tán ứ giải độc -Đường dấm hấp cá:Cá trắm đen1 đoạn ( ước 500 khắc )Dấm gạo50 khắc. Đem cá đi lân cập nội tạng hoa thiết này thịt thịt thượng bao trùm gừng băm đặt cá bàn trung thượngVỉ hấpChưng 10~15 phút lấy ra dùng du thêm gia vịLàm thơm chảoĐoái nhậpĐường dấmDùng hi tinh bột thêm sốt tưới với cá thể thượng tức thành. Thức ăn dùng ăn.
9, bổ khíLưu thông máu thông lạc-Hoàng kỳ xuyên khung thịt thỏ canh:Thịt thỏ250 khắc hoàng kỳ 60 khắcXuyên khung10 khắc sinh khương 4 phiến. Thịt thỏ thiết khối đi dầu trơn dùng nước sôi trôi nổi đi máu loãng sau đó cùng hoàng kỳ, xuyên khung, sinh khương đồng loạt để vào trong nồi thêm nước trong quá liềuLửa toNấu phí sau lửa nhỏ nấu 2 giờ gia vị tức thành. Mỗi ngày hoặc 2 ngày 1 tề tùy lượng uống canh ăn thịt.
10, bổ khíKiện tì lợi thủyTiêu sưng -Thêm vị hoàng kỳ cháo:Sinh hoàng kỳ,Bo boCác 30 khắcCây đậu đỏ15 khắcKê nội kimMạt 9 khắcCây tắc bánh2 cái gạo nếp 30 khắc. Hoàng kỳ thêm thủy quá liều nấu 20 phút đi tra lại gia nhập bo bo, cây đậu đỏ nấu 30 phút cuối cùng gia nhập kê nội kim mạt cùng gạo nếp nấu cháo. Mỗi ngày 1 tề phân 2 thứ ăn mỗi lần phục sau thực cây tắc bánh 1 cái. Liền phục 2-3 tháng.
Bổ khí lão vịt canhGia vị: Dầu thực vật, dầu mè, hành đoạn, khương khối, rượu gia vị, bột ngọt, muối,Nước cốtCác số lượng vừa phải.
Cách làm:
1 ) vịt tẩy sạch, cắt thành 5 centimet vuông chí, lược trác, tẩy sạch; nấm hương, cẩu kỷ tử phân biệt tẩy sạch; táo đỏ, táo đen phân biệt tẩy sạch,Đi hạch;Đảng sâm, đương quy phân biệt tẩy sạch, thiết đoạn.
2 ) xào nồi phóng dầu thực vật thiêu đến tám phần nhiệt, để vào hành đoạn bạo hương sau vớt ra, để vào vịt khối lược xào.
3 ) để vào rượu gia vị, thủy, đảng sâm đoạn, đương quy đoạn, táo đỏ, táo đen, khương khối, lửa lớnNấu thiêu1 giờ, ngã vào nồi đất trung.
4 ) nồi đất trung để vào nấm hương, nước cốt, cẩu kỷ tử, tiểu hỏa nấu 30 phút tả hữu, gia nhập bột ngọt, muối lược nấu, xối dâng hương du là được.
Tài liệu
Cách làm
1, ngỗng ngực thịt thiết ti, dùng chút ít rượu gia vị,Bạch tiêu xay,Đường, muối quấy đều ngon miệng;
2, đem phao tốt bách hợp cùng nấu tốt cháo trắng ( chính là tục xưng cháo đế ) cùng nhau để vào nồi đất trung, nấu đến lăn, nói chữ hỏa lại nấu 40 phút; hạ nhậpThịt ngỗng,Nấu phí sau, nói chữ hỏa 10 phút là được;
3, gia nhập tinh tế nộn gừng băm cùng hành toái,Bạch hồ tiêuGia vị liền có thể ăn lạc, phi thường chi ăn ngon một đạo dưỡng sinh cháo.
