Tì vị hư hàn, vì trung y danh từ thuật ngữ. Là chỉ tì vị dương khí hư suy, âm hàn nội thịnh sở biểu hiện chứng chờ. Bao gồmTì dương hưCùngDạ dày dương hư( cũng có cho rằng đơn chỉ tì dương hư ), nhiều nhân ẩm thực mất cân đối, quá thực sống nguội, mệt mỏi quá độ, hoặc lâu bệnh hoặc ưu tư thương tì chờ gây ra. TìDương hư chứngCó thể thấy được nạp ngốc bụng trướng,Quản đau bụngMà hỉ ôn hỉ ấn,Ăn lạtKhông khát, tứ chi không ôn, đại tiện hi đường, hoặc tứ chiSưng vù,Sợ hànHỉ ấm,Tiểu liền thanh trườngHoặc bất lợi, phụ nữ bạch đái thanh hi mà nhiều,Lưỡi đạmBéo nộn, bựa lưỡi trắng nuột,Mạch trầmMuộn chờ. Dạ dày dương hư thường nhân thời tiết biến lãnh, cảm hàn thực lãnh phẩm mà dẫn phát đau đớn, đau đớn khi bạn có dạ dày bộ lạnh lẽo cảm, đến ôn bệnh trạng giảm bớt.Dạ dày đauẨn ẩn, kéo dài không thôi,Lãnh đauKhông khoẻ, hỉ ôn hỉ ấn,Bụng rỗngĐau gì, đến thực tắc hoãn, mệt nhọc hoặc thực lãnh hoặc bị cảm lạnh sau đau đớn phát tác hoặc tăng thêm, phiếmPhun nước trong,Thực thiếu, thần mệt mỏi lực, thủ túc không ôn, đạiLiền đườngMỏng, lưỡi đạm rêu bạch, mạch suy yếu. Dạ dày dương hư chứng lấyDạ dày bất hoà hàngBệnh trạng cập dương hư chứng biểu hiện vì biện chứng yếu điểm,Tì dương hư chứngTắc lấyTì hưThất vận thấy chứng cùngHư hàn chứngBiểu hiện vì biện chứng yếu điểm.
- Ngoại văn danh
- spleen stomach yang defic cold
- Khám bệnh phòng
- Trung y khoa
- Thường thấy nguyên nhân bệnh
- Ẩm thực thói quen bất lương, thường ăn sống nguội, tinh thần áp lực đại
- Thường thấy bệnh trạng
- Nạp ngốc bụng trướng, quản đau bụng mà hỉ ôn hỉ ấn, bạn dạ dày bộ lạnh lẽo cảm
- Lây bệnh tính
- Vô
Tì vị hư hàn chủ yếu nguyên nhân bệnh làẨm thực thói quenBất lương, nhưẨm thực không tiếtChế, thường xuyên ăn đồ uống lạnh hoặc lạnh lẽo đồ ăn chờ, hơn nữa sinh hoạt tiết tấu mau, tinh thần áp lực đại, càng dễ dẫn tớiBệnh bao tử.Tì vị hư hàn cũng có thể từTì vị khí hưPhát triển mà đến. 《 tế sinh phương · tì vị hư hàn luận trị 》: “Phu tì giả, đủ thái âm chi kinh, vị ở giữa ương, thuộc chăng mậu mình thổ, chủ vớiTrung Châu,Chờ thân cơ bắp, cùng đủ dương minh dạ dày chi kinh tương vì trong ngoài. Trong ngoài ôn hòa, thủy cốc dễ dàng ủ phân xanh, vận hóa tinh vi, tưới chư kinh. Nếu ẩm thực không tiết, hoặc thương tổn sinh mạng lãnh, hoặc suy nghĩ quá độ, hướng cùng thất bố, nhân này hư thật, từ là nóng lạnh thấy nào. Đương khi hư cũng, hư tắc phát lạnh, hàn tắcTứ chi không cử,Muốn ăn không hóa, hỉ yNuốt toan,Hoặc thực tức nôn mửa, hoặc tốt thực không dưới, đau bụngTràng minh,Khi tựĐường tiết,Tứ chi trầm trọng, cử nhiều suy nghĩ, không muốn Văn Nhân thanh, mơ thấy ẩm thực không đủ, mạch tới trầm đồ tế nhuyễn kẻ yếu, toàn hư hàn chi chờ cũng.” Tổng quát trở lên chư nhân, chủ yếu từ dưới hai cái phương diện dẫn tới tìDạ dày dươngKhí hư suy, âm hàn nội thịnh, hình thànhTì vị hư hàn chứng:Một từ tì vị khí hư phát triển mà đến;Nhị nhânQuá thực sống nguội, tổn thươngTì dương,Dạ dày dương.
Dạ dày đauẨn ẩn, kéo dài không thôi,Lãnh đauKhông khoẻ, hỉ ôn hỉ ấn,Bụng rỗngĐau gì, đến thực tắc hoãn, mệt nhọc hoặc thực lãnh hoặc bị cảm lạnh sau đau đớn phát tác hoặc tăng thêm, phiếmPhun nước trong,Thực thiếu, thần mệt mỏi lực, thủ túc không ôn, đạiLiền đườngMỏng,Lưỡi đạmRêu bạch, mạch suy yếu.
Nếu lấyTì dương hưSuy chứng chờ là chủ khi có thể thấy được: Bụng trướng nạp thiếu,Bụng mãnKhi giảm,Đau bụngHỉ ôn hỉ ấn, khẩu phiếm nước trong, đại tiện đường mỏng thanh hi, tứ chi không ôn, hoặc tứ chi vây trọng, hoặc quanh thânSưng vù,Tiểu liền bất lợi,Hoặc bạch đái lượng nhiều chất hi, bụng nhỏ hạ trụy, eo bụng toan trầm. Lưỡi đạm béo, rêu bạch hoạt,Mạch trầmMuộn vô lực.
Tì vị hư hàn chứng, lấyTì thất kiện vậnCùng hàn tượng biểu hiện vì biện chứng yếu điểm.Tì dươngKhông đủ, vận hóa thất kiện, tắc bụng trướng nạp thiếu;Dương hư âm thịnh,Hàn từ giữa sinh, hàn ngưngKhí trệ,Cố đau bụng hỉ ôn hỉ ấn; âm hàn chi khí nội thịnh, thủy ướt không hóa, thấy khẩu phiếm nước trong, đại tiện đường tiết, cực tắc xong cốc không hóa, tiểu liền bất lợi, bệnh phù.Phụ nữ mang hạThanh hi, eo bụng toan trầm, thuộcLạnh lẽo ẩm ướtHạ chú.
Trị liệu nguyên tắc chọn dùng ôn trung kiện tì, đại biểu đơn thuốc vìLý trung canh.Nhưng ở trung y không ít thư tịch trung, mọi người thường thường đemTháng thiếu trung canhChứng, lý trung canh chứng,Hương sa sáu quân tử canhChứng,Hương sa dưỡng dạ dày hoànChứng gọi chung vì tì vị hư hàn (Trung tiêu hư hàn) chứng. Này bốn cái phương chứng tuy rằng tương tự, đều biểu hiện dạ dày đau hỉ ôn hỉ ấn, hoặc đói khi đau gì, đến thực tạm hoãn. Không tư ẩm thực, mệt mỏi, rêu mỏng bạch, mạch hư chờ cộng đồng bệnh trạng.
Hương sa sáu quân tử canh chứng, thuộcKhí hư,Khí không đủĐó là hàn, nhưng hàn rất nhỏ, thả kiêmĐàm ướt,Khí úc,Đau hỉ nhẹ ấn, trọng ấn đau phản tăng, quản bụng trướng buồn,Thở dàiNuốt toan,Liền đường,Rêu trắng nuột chờ.Dạ dày trướngCực với đau, trọng ấn đau tăng vì biện chứng yếu điểm.
Lý trung canh chứng, nãiTrung dương không phấn chấnKiêm lạnh lẽo ẩm ướt, chứng thấy đau hỉ nhẹ ấn,Sợ hànHỉ nhiệt thực, đến lãnh tắc đau kịch,Quản đau bụngSo trước hương sa sáu quân tử canh chứng làm trọng. Đau cực với trướng là biện chứng yếu điểm.
Tháng thiếu trung canh chứng, hệ trung dương hư kiêm doanh âm nhược ( tức trung tiêu âm dương hai chứng hư ), chứng thấy đau hỉ trọng ấn, khẩu hơi làm, đại tiện bình thường hoặc hơi làm,Thủ túc tâm nhiệtCùng hỉ ái sợ hànTriệu chứngCùng tồn tại, lấy đau hỉ trọng ấn vì biện chứng yếu điểm.
Kể trên phương thuốc cùng trịTì vị hư hàn chứng,Nhưng cùng trung có dị, lâm chứng không thể lẫn lộn. Thuần âm dương hai hư giả dùng tháng thiếu trung canh, vì ôn nhuận pháp (Hoàng kỳ kiến trung canh,Đương quy kiến trung canhCũng thuộc này liệt ); lý trung canh và diễn hóa phương ( phụ tử lý trung, quế phụ lý trung tắc ôn trung chi lực càng cường ) vì đại biểu phương, nếu tháng thiếu trung canh chứng dùng lộn lý trung canh tắc ôn táoThương âm;Nếu nên dùng lý trung canh phản sai đầu tháng thiếu trung canh, tắc nhu nhuận luyến lạnh lẽo ẩm ướt. Đồng dạng, lý trung canh dùng lộn với hương sa dưỡng dạ dày hoàn chứng, tắc không thể kiện tì khư ướt, cùng dạ dày sướng trung,Hương thơm hóa đục,Tiêu trướng trừ mãn. Lâm chứng đương phân tích rõ không thể nghi ngờ rồi sau đó dùng chi, mới có thể dược chứng hợp phách, cộng tấu ôn trung tán hàn, bổ ích tì vị chi công.
Trước dùng cao lương khương thêm số lượng vừa phải thủy, ở sa vại nội chiên lấyNước thuốc;Lại dùng nước thuốc cùng gạo tẻ nấu cháo, bụng rỗng thực chi. 1 ngày 1 thứ, liền phục 3～7 thiên. Áp dụng vớiDạ dày hànTínhDạ dày đau.
Đinh hương, nhục quế dùng nước ấm sũng nước,Lửa toNấu phí, lửa nhỏ nấu 20 phút, lấy nước, điều nhập đường đỏ, mỗi phục 5～10 ml, ngày 3 thứ. Áp dụng với cảm hàn đau bụng.
Hai người cộng vì tế mặt, rượu hồ vì hoàn, mỗi phục 3～6 khắc,Ôn rượuĐưa hạ.Tán hànDùng thuốc lưu thông khí huyết giảm đau, áp dụng với dạ dày hàn đau đớn.
4. Heo bụng 1 cụ, gạo tẻ, đinh hương, nhục quế,Hồi hương
Đem trước thuật các vị đồng loạt để vào trong nồi, lại gia nhập một ít gia vị, như khương, hành, muối, rượu, tương, lửa nhỏ hầm đến cực điểm lạn, gạo tẻ nấu cháo đoái nhập,Bụng rỗng phục,Ngày 3 thứ. Áp dụng với dạ dày bộ đau đớn.
Cá trích đi lân, mang, nội tạng, tẩy sạch; sinh khương tẩy sạch, cắt miếng, cùng quất da, hồ tiêu cùng băng bó ởBăng gạc túiTrung, điền nhậpBong bóng cá,Trí trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải, tiểu hỏaHầm thục,Thêm muối một chút, bụng rỗngUống canhThực cá, ngày 2 thứ. Áp dụng với cảm hàn sau dạ dày bộ đau đớn.
6. Hồ tiêu, nhục quế, bạch thuật, hành tây, heo bụng, muối ăn
Đem heo bụng tẩy sạch, lại đem dược liêu quấy số lượng vừa phải muối, điền nhập heo dạ dày trung, để vào lẩu niêu, thêm số lượng vừa phải thủy, trước dùng võ hỏa nấu phí, lại dùng lửa nhỏ hầm đến heo bụng chín rục, bụng rỗng ăn heo bụng, uống canh, mỗi lần 1 chén nhỏ, 1 ngày 2～3 thứ.
Thủy chiênPhục, mỗi ngày 1 tề, 1 ngày 1 thứ. Bổn mới là trứ danh trung yTiêu thụ đứcPhương, công năng dùng thuốc lưu thông khí huyết tán hàn, ôn trung hoà dạ dày, áp dụng vớiKhoang dạ dày đau.
8. Hồ tiêu, nhục quế, bạch thuật, hành tây, heo bụng, muối ăn
Đem heo bụng tẩy sạch, lại đem dược liêu quấy số lượng vừa phải muối, điền nhập heo dạ dày trung, để vào lẩu niêu, thêm số lượng vừa phải thủy, trước dùng võ hỏa nấu phí, lại dùng lửa nhỏ đến heo bụng chín rục, bụng rỗng khi ăn heo bụng, uống canh. Mỗi lần một chén nhỏ, 1 ngày 2～3 thứ.
Đem đào tịnh đạiMạch nhânPhóngNhôm nồiNội, thêm thủy nấu cháo đảo ra dự phòng; lại đem tẩy sạch thịt dê, thảo quả phóng trong nồi thêm thủy dày vò đến thịt thục; vớt ra thịt dê, thảo quả, ngã vào mạch nhân cháo, hợp đều, lửa nhỏ hầm thục đến phí, gia nhập cắt thành tiểu khối thịt dê, điều nhập muối ăn, ấm áp thực. Bổn phương ấm dạ dày trừ trướng, áp dụng với tì vị hư hàn chiDạ dày trướngĐau chứng.
Trước 5 vị thủy chiên lấy nước, nhập đường mạch nha, lửa nhỏ dung đều, ngày 2～3 thứ ôn phục. Bổn phương áp dụng với hư hàn tính đau bụng.
11. Phụ phiến, thịt dê, sinh khương, hành đoạn, hồ tiêu, muối ăn
Đem phụ phiến trang nhập băng gạc đại, trát khẩu; thịt dê tẩy sạch, nhập nước sôi trong nồi, thêm khương, hành, trác đến đoán màu đỏ, vớt ra, dịch đi cốt, đem thịt cắt thành 2.5 centimet vuông khối, lại phóng nước trong trung phiêu đi bạch thủy, xương cốt chụp phá, dư khương tẩy sạch chụp phá, hành tẩy sạch bó triền thành thúc; khác đem lẩu niêu rót vào nước trong, đặt hỏa thượng, hạ khương, hành, hồ ớt, thịt dê,Dương cốt,Phụ phiến, thiêu phí 30 phút sau, lửa nhỏ hầm đến thịt dê thục lạn ( ước 2～3 giờ ), lấy ra phụ phiến, phân thịnh chén nội, lại phân biệt thịnh nhập thịt dê, khuynh nhập canh thức ăn thực. Bổn phươngÔn dạ dàyTráng dương, áp dụng với tì vịDương hưGây ra quản bụng lãnh đau.
12. Vịt 1 chỉ, đinh hương, nhục quế,Thảo đậu khấu
Hành, khương, muối,Đường phèn,Bột ngọt,Dầu mè,Nước khoCác số lượng vừa phải. Đem vịt giết sau, đi mao cập nội tạng, tẩy sạch. Đem đinh hương, nhục quế, thảoĐậu khấuĐể vào trong nồi, thêm thủy số lượng vừa phải, dày vò hai lần, mỗi lần đãi nước sôi sau lại ngao 20 phút, lọc ra nước thuốc, hai lần cộng ước 3000 khắc. Sinh khương, hành chụp phá đãi dùng. Đem nước thuốc để vào trong nồi, thêm vịt, khương, hành, dùng tiểu hỏa nấu đến sáu thành thục sau vớt lên lượng lạnh đãi dùng. Đem nước kho để vào trong nồi, lại để vào vịt, dùng lửa nhỏ kho thục sau vớt ra, lau tịnh phù mạt. Đem nước kho ngã vào trong nồi, lấy ra đường phèn, muối ăn, bột ngọt giảo đều, lại để vào vịt, trí lửa nhỏ thượng, biên lăn lộn vịt biên tưới nước kho, cho đến nước kho đều đều mà dính ở vịt thượng, sắc hồng lượng khi vớt ra, lại ở vịt trên người đều đều mà tô lên dầu mè tức thành. Bổn phương cùng trung ấm dạ dày, tán hàn, ngăn nôn, giảm đau. Áp dụng vớiTì vị suy yếuChi quảnBụng lãnh đau,Nôn mửa,Tả.
1. Thực liệu
( 1 )Hồ tiêu heo bụng canhHồ tiêu, heo bụng,Mứt táo5 cái. Heo bụng dùng sinh phấn, muối lau trong ngoài, tẩy sạch. Đem hồ tiêu để vào heo bụng nội, dùng tuyến khâu lại, cùng mứt táo đồng loạt để vào trong nồi, thêm nước trong số lượng vừa phải,Lửa toNấu phí sau, lửa nhỏ nấu 3 giờ, gia vị sau,Uống canhĂn heo bụng, mứt táo. Công hiệu ôn trung kiện tì,Tán hànGiảm đau. Dùng choLoét dạ dàyHoặcRuột đầu loétThuộc tì vị hư hàn giả, chứng thấy khoang dạ dày lãnh đau, hỉ ôn hỉ ấn,Bụng trướngDục nôn, tứ chi không ôn, hình hàn sợ lãnh giả.
( 3 )Sinh khương cháoTiên sinh khương cắt miếng, đạiTáo2～5 cái,Gạo tẻ,Cùng nấu cháo, dùng số lượng vừa phải dầu muối gia vị dùng ăn. Có ấm tì dưỡng dạ dày,Khư phong tánHàn công hiệu, áp dụng với bệnh sau hoặc người già tì vị hư hàn, buồn nôn thực thiếu, nôn mửa nước trong, đau bụng tả, đau đầu nghẹt mũi, cùng vớiMạn tính phế quản viêmPhổi hànSuyễn khụ.Nếu dùng choPhong hàn cảm mạoTắc đi đại táo, gia nhập xanh nhạt 3 căn.
( 4 )Bụng ti canhNgưu bụngHoặc heo bụng tẩy sạch sau, dùng nước trong nấu phí 3 phút sauVớt lên,Đảo điNước dùng,Lại gia nhập sạch sẽNước trong vănHỏa hầm nấu đến bảy thành thục, gia nhập số lượng vừa phải muối, rượu gia vị, hoa tiêu, tiểuHồi hươngLại nấu, đãi thục thấu sau lại vớt lên, lượng đến không phỏng tay, thiết ti, thịnh nhập chén lớn trung, gia nhập tiên khương tam phiến, bột ngọt số lượng vừa phải, đem lần thứ hai nấu bụng canh ngã vào bụng ti trong chén không mãn bụng ti, thượng lung chưng 45 phút có thể, nhiệt thực.
( 5 )Hồi hươngĐồ ăn bánh baoHồi rau thơm, băm, đi cốt đi da, thịt gà băm, hai người quấy đều, gia nhập số lượng vừa phải tiênNước gừng,Hoa tiêu phấn,Bột ngọt, muối,Dầu mè,Quấy đều làm nhân; lấy hòa hảoBột mìỦ bộtCán da,Trí nhân với da trung, tạo thành bánh bao, với lung thượng vượng hỏa chưng 20 phút tức hảo, nhiệt thực. Đại táo
( 6 )Gừng khôMật ongGạo nếpUống gừng khô, gạo nếp, mật ong. Đem gừng khô, gạo nếp tẩy sạch, nghiền nát thànhPhấn,Nhập nồi, thêm số lượng vừa phải thủy, chiên nấu 30 phút, lấy trù nước, đãi ôn sau điều nhập mật ong tức thành. Buổi sáng buổi chiềuPhân phục.CóÔn dạ dàyBổ hư, ngăn phun tán hàn công hiệu.
( 7 ) nước gừngSữa bòUống tiên sinh khương, tiên sữa bò. Đem tiên sinh khương tẩy sạch, đi da, cắt thành sợi mỏng, để vào vật chứa thêm thủy đảo lạn lấy nước, gia nhập sữa bò trung, dùng tiểu hỏa nấu phí tức thành. Buổi sáng buổi chiều phân phục. CóÔn bổ tì vịCông hiệu.
( 8 ) mặt khác① tiên sinh khương, gạo nếp, đường trắng. Đem sinh khương tẩy sạch, cắt thành lát cắt, cùng tẩy sạch gạo nếp cùng nhau để vào trong nồi, thêm số lượng vừa phải nước trong, trước dùng lửa lớn nấu phí, lại dùng tiểu hỏa nấu đến cháo trù, điều nhập đường trắng tức thành. Sớm muộn gì phân thực. Có ôn trung tán hàn, ấm dạ dày ngăn phun công hiệu. ②LiênCá một cái đi lân, mang cập tràng tạp, cắt miếng, gừng khô, muối ăn số lượng vừa phải, cùng nấu chín dùng ăn, có ôn bổ tì vị chi tác dùng. Áp dụng với tì vị hư hàn,Muốn ăn không phấn chấnChờ chứng. ③Thịt dêNấu chín, gia nhập đậu hủ, sinh khương, số lượng vừa phải muối ăn gia vị, áp dụng vớiKinh nguyệt không điều,Tì vị hư hàn. ④ người già tì vị hư hàn, buồn nôn thực thiếu, nôn mửa nước trong, đau bụng tả cùng với phổi hàn suyễn khụ: Tiên sinh khương cắt miếng, đại táo 5 cái, gạo tẻ, cùng nấu cháo, số lượng vừa phải dầu muối gia vị tá thiện.
2. Ẩm thực chú ý
( 1 ) nghi thực đồ ănTính ôn vị cam tân, có kiện tì bổ khí, ấm áp dạ dày cập khư hàn tác dụngĐồ ăn,NhưGạo tiên,Thịt dê, thịt gà, ngưu bụng, heo bụng, liên cá,Cá trắm cỏ,Quả vải,Ớt cay,Rau hẹ,Hồi rau thơm,Cải bẹ xanh,Nhục quế,LàmKhương,Sinh khương, hoa tiêu, hồ tiêu, thì là,Bạch đậu khấu,Đường đỏ chờ.
( 2 ) ăn kiêng đồ ănTính chất lạnh lẽo, dễ tổn thương tì vị dương khí đồ ăn, nhưKiều mạch,Du mạch,Đậu xanh,Đậu hủ,Rau chân vịt,Rau muống,Cà tím,Mộc nhĩ đen,Cây kim châm,Rau diếp,Bí đao,Rau cần, rau dền,Giao bạch,Dưa leo,Khổ qua,Dưa hấu,Quả hồng,Chuối,Sơn trà,Lê,ĐàoTử,Trái kiwi,Rau nhút,Trai thịt,Mạch môn,Ốc nước ngọt,Cua,Củ năng,Dưa lê.
Ngoài ra, hàn tínhDạ dày đauGiả còn ứng ăn kiêng đậu xanh,Bánh quả hồng,SinhCà chua,Măng,Dây bầu,Rau xà láchDưa,Rong biển,Sinh rau diếp, sinhCủ cải,Sinh ngó sen, sinh dưa leo, sinhKhoai lang,Cây kim ngân,Cúc hoa,Bạc hà,Trứng vịt,Nghêu sò,Rau muống,Rau diếp cá,Mà nhĩ,Đậu hủ,Mã lanĐầu, lãnh trà cùng với các loại đồ uống lạnh, ướp lạnh thực phẩm, tính lạnh sống nguội thực phẩm sẽ sử tì vị hư hàn đau đớn tăng lên.
3. Đủ liệu
Đủ liệu là mọi người thường dùng bảo vệ sức khoẻ phương pháp,Huyệt vị mát xaVận dụng đếnBệnh bao tửTrị liệu cũng có lương hiệu.
( 1 ) Thần Mặt Trời kinh tùng cái này huyệt vị ở lòng bàn chân cái đáy, nhị tam ngón chân chưởng khớp xương phía dưới, dùng tay có thể sờ đến có một cáiAo hãm.Mát xa dựa theo từ dưới hướng lên trên phương hướng tiến hành mát xa.
( 2 ) dạ dàyỞ vào hai chân ngón chân cái hạ đệ nhất khớp xương bộ vị chỗ ao hãm chỗ, tả hữu chân mát xa phương hướng hơi chút có chút khác biệt, chân trái đồng ý ngoại hướng nội mát xa, chân phải tắc từ trong ra bên ngoài mát xa.
( 3 )Tuyến thượng thậnThần Mặt Trời kinh tùng phía dưới chỗ sâu nhất, dùng ngón tay có thể cảm giác có một tiểu ao hãm, tuyến thượng thận ở lòng bàn chân sâu nhất ao hãm bộ vị, cái nàyPhản xạ khuTương đối khó tìm. Mát xa khi lấy nhấn một cái một phóng phương thức tiến hành.
( 4 )Di dơDi dơ phản xạ khu ở hai chân lòng bàn chân nội sườn, dạ dày phía dưới, dùng tay chạm đến khi có thể cảm giác được có một ít hơi đột hạt. Tả hữu chân mát xa có khác biệt, chân trái từ ngoại hướng nội ấn, chân phải từ trong hướngNgoại ấn.
( 5 )Ruột đầuRuột đầu phản xạ khu ở hai chân lòng bàn chân nội sườn, di dơ phản xạ khu phía dưới bàng quang phản xạ khu mặt trên, dùng tay sờ khi có thể cảm thấy có ao hãm, đồng dạng, mát xa phương pháp là chân trái từ ngoại hướng nội ấn, chân phải từ trong ra bên ngoài ấn.
( 6 ) can đảmCan đảm vị trí ở lòng bàn chân một nửa phía trên, cùng ba bốn ngón chân chưởng khớp xương phía dưới vị trí, dùng tay sờ khi có thể cảm giác có trường điều ao hãm mương, nơi này là gan phản xạ khu, ở mát xa can đảm phản xạ khu khi đồng ý hạ hướng lên trên ấn.
( 7 ) bộ ngựcTuyến dịch lim-pha tuyếnBộ ngực tuyến dịch lim-pha tuyến là tuyến dịch lim-pha tổng chốt mở, nó vị trí ởMu bàn chânNgón chân cái cùng đệ nhị ngón chân chi gian ao hãm địa phương. Mát xa khi từ chân ngoại sườn hướng gót chân phương hướng đẩy ấn.
( 8 ) thượng thân tuyến dịch lim-pha tuyếnThượng thân tuyến dịch lim-pha tuyến vị trí ở hai chân mu bàn chân nội sườn, ở vàoMắt cá chânKhớp xương phía trên, dùng tay sờ cũng có ao hãm cảm, tiến hành mát xa khi dùng từ ngoại hướng nội mát xa phương thức tiến hành.
