Hạ quý dưỡng sinh thực phổ

http://bk.5588.tv/baojian_xj/ Duyệt độc sổ:1789 Phân loại:Hạ quý dưỡng sinh

Hạ quý thị nhất niên trung tối nhiệt đích quý tiết, dã thị dương khí tối vượng thịnh đích quý tiết. Thử thời dương khí ngoại phát, phục âm tại nội, khí huyết vận hành diệc tương ứng địa vượng thịnh, hoạt dược vu cơ thể biểu diện.

Nhi hạ quý đích đặc điểm hựu thị táo nhiệt, “Táo” dĩ “Thanh” khu chi, “Nhiệt” dĩ “Lương” khắc chi. Nhân thử, thanh táo giải nhiệt thị hạ quý dưỡng sinh đích quan kiện.

Thích đương đa cật —— thủy phân đa đích thực vật

Hạ quý khí hầu càn táo, thân thể ngận dung dịch xử vu “Khuyết thủy” trạng thái. Nhân thử, nhật thường ẩm thực trung yếu thích đương đa cật phú hàm thủy phân đích thực vật, như tây hồng thị, hoàng qua, đông qua, lục diệp sơ thái đẳng, khả dĩ bang trợ ngã môn bổ sung thủy phân, duy sinh tố C, thực vật sắc tố đẳng đa chủng doanh dưỡng, hữu lợi vu thân thể kiện khang.

Thích đương đa cật —— thanh đạm đích thực vật

Hạ quý viêm nhiệt, dung dịch thượng hỏa, như quả thực dụng quá đa tân lạt thứ kích đích thực vật, hội đạo trí thân thể “Quá phân táo nhiệt”, nội ưu ngoại hoạn, thị bất minh trí chi cử.

Sở dĩ, kiến nghị đại gia thích đương đa cật thanh đạm, thiếu diêm, thiếu lạt đích thực vật. Dĩ thanh nhiệt giải hỏa đích thực vật vi chủ, như lục đậu nha, hoàng đậu nha, hải đái, mộc nhĩ, ma cô đẳng, kí năng thanh giải hạ quý cao ôn đái lai đích thử nhiệt, hựu năng thanh tiết thân thể sản sinh đích nội nhiệt.

Thích đương đa cật —— khổ vị đích thực vật

Tục thoại thuyết “Hạ quý cật khổ, thắng tự tiến bổ”. Hữu nghiên cứu biểu minh, khổ vị thực vật cụ hữu tiêu viêm thối nhiệt, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn đẳng tác dụng.

Sở dĩ, viêm nhiệt đích hạ quý thích hợp đa cật nhất ta khổ vị thực vật, như khổ qua, khổ thái, liên tử đẳng, hữu trợ vu thanh nhiệt giải thử, tăng tiến thực dục.

Thích đương đa cật —— khư thấp đích thực vật

Trung y nhận vi hạ quý chủ thấp, nhân thể cực dịch xuất hiện đường tiện, tứ chi phạp lực đẳng tình huống, kiến nghị thích đương đa cật nhất ta cụ hữu khư thấp công hiệu đích thực vật, như hồng đậu, ý mễ, sinh khương, đông qua đẳng thực vật.

Dĩ thượng tựu thị quan vu hạ quý dưỡng sinh đích tương quan nội dung giới thiệu, tưởng yếu liễu giải canh đa dưỡng sinh tương quan tư tấn, kính thỉnh quan chú!