Đông nhật, trảo khẩn dưỡng sinh đích “Hoàng kim quý tiết”

http://bk.5588.tv/baojian_dj/ Duyệt độc sổ:1354 Phân loại:Đông quý dưỡng sinh

Đông quý thị dưỡng sinh đích “Hoàng kim quý tiết”, nhân môn khả dĩ thông quá tiến bổ hòa vận động, tại đông thiên tố hảo kiện khang trữ bị, vi minh niên đích công tác sinh hoạt đả hạ lương hảo cơ sở. Kim thiên nhất khởi lai khán khán đông quý dưỡng sinh đích yếu lĩnh!

Đông quý dưỡng sinh chú ý sự hạng:

Đông quý bảo noãn, thủ trọng “Tam noãn”

Đông quý yếu bảo chứng đầu noãn, bối noãn, cước noãn, nữ tính tại sinh lý kỳ hoàn yếu đặc biệt chú ý phúc bộ bảo noãn, như quả phúc bộ thụ hàn, ngận dung dịch ảnh hưởng nguyệt kinh, xuất hiện thống kinh, nguyệt kinh bất điều đẳng. Nhi đối dương hư thể chất đích nhân lai thuyết, đầu bộ, bối bộ, cước bộ giá tam cá bộ vị tối dung dịch tao thụ hàn tà xâm tập, trường kỳ bất chú ý, hội đối thân thể tạo thành thương hại, dẫn phát đa chủng tật bệnh. Nhân thử, đông quý bảo noãn vưu vi trọng yếu.

Tảo thụy tảo khởi, đa pháp dưỡng thận

Tòng trung y điều lý phương pháp đích giác độ khán, đông quý vãn thượng khả tảo điểm thượng sàng, giản đan tố nhất ta dưỡng sinh tiểu động tác, như nhu tha cước tâm ( dũng tuyền huyệt ), dụng thủ chưởng tha nhiệt hậu yêu ( thận thú huyệt ), ngải cứu hoặc giả nhiệt phu tiểu phúc ( quan nguyên huyệt ) đẳng, đô khả dĩ khởi đáo dưỡng thận an miên chi công hiệu.

Tảo thần tỉnh lai, dã bất yếu cấp vu khởi sàng. Khởi sàng tiền thích đương đa thảng kỉ phân chung, thư triển hoạt động nhất hạ toàn thân, tái khởi sàng. Dã khả song thủ bão tất, nhượng bối bộ tại sàng thượng tiền hậu cổn nhất cổn. Song thối thượng cử, tố không đặng tự hành xa trạng, khả chính phản hướng luân hoán. Diệc khả phủ ngọa, đầu cước tẫn lượng thượng kiều tố tiểu yến phi động tác. Thông quá vận động, dĩ sử thân thể đích chủ yếu quan tiết đắc đáo sung phân hoạt động, đãi khí huyết thông sướng hậu tái khởi sàng, khả thích đương tị miễn não huyết xuyên đích hình thành.

Hạ thu đông tàng, vận động thích độ

Đông quý vận động tiền yếu sung phân nhiệt thân, dĩ cường độ thích trung đích vận động vi chủ, nhượng thân thể phát nhiệt hoặc vi vi xuất hãn tức khả. Vận động hậu yếu bảo noãn. Vận động hoặc xuất hãn dĩ hậu, yếu lập tức đái thượng mạo tử, vi cân hòa thủ sáo bảo noãn. Kịch liệt vận động dĩ hậu yếu đẳng đáo tâm khiêu, hô hấp cơ bổn chính thường hậu, tái dụng ôn thủy tẩy dục. Tẩy dục hậu, yếu xuy càn đầu phát, xuyên đái hảo y mạo hậu tái ngoại xuất. Nữ tính, dương hư, huyết ứ thể chất giả giác đa, yếu đặc biệt tiểu tâm.

Đông quý dưỡng sinh chú ý sự hạng, canh đa tư tấn quan chú hỏa bạo hóa trang phẩm chiêu thương võng ( vi tín hào: huobao5588tv ), lưu ngôn tức hồi phục canh đa mỹ trang tri thức!