Không phải vận động dũng sĩ, trạch cô nương một cái, cho nên liền ăn uống điều độ đi…… Sáng sớm: Một ly nước muối, một ly yến mạch, một cái trứng gà, ( xem tình huống nhưng lại thêm một cái chuối, hơn phân nửa là ăn không vô, nước muối gì đó quá trướng bụng. Giữa trưa: Nấu bắp một cái, quả táo một cái Buổi tối: Thanh cháo một chén, nhưng xứng tiểu thái nhập khẩu ( thận trọng lựa chọn tiểu thái nga ~~ ) Thực đơn thoạt nhìn rất ít nga, nhưng là thật sự ăn đến trong bụng, liền sẽ thực trướng thực trướng…… Dạ dày bộ thập phần thỏa mãn, không thỏa mãn chỉ có vạn năm tịch mịch miệng. Khác: 1. Đồ ăn vặt có thể là ê ẩm quả mơ, xứng với lá trà trà hoặc là lá sen trà hoặc là trà chanh, đói gặp thời chờ ăn thượng mấy cái xí muội, lại rót thượng một cốc nước lớn liền ok, phương pháp này ở giảm béo lúc đầu thực dùng được, bởi vì đó là ăn uống còn không có thu nhỏ. 2. Cơm chiều lúc sau cấm ăn cơm, chỉ có thể uống nước, quả mơ cũng không thể ăn, cho nên một ngày chạy wc số lần thực bi thôi…… 3. Thịt không thể phối hợp cơm cùng mặt chế thực phẩm ăn, sẽ thực dễ dàng trường phì…… Đương nhiên đây là cấp đột nhiên khống chế không được chính mình miệng cô nương, ăn thịt liền, không thể cơm hoặc mì phở, đặc biệt muốn ăn nói, kiến nghị thịt bò cùng cơ bắp. 4. Cô nương ta còn xứng với giảm béo trà, táo bón cô nương nhưng

Nhất không nghĩ nhìn đến chính là vẫn luôn duy trì chính mình theo ở phía sau mua v văn người đọc thành trộm văn hài tử, hôm nay thực bất hạnh tử tây đào bảo thất bại, thu được một kiện kỳ quái quần áo, vô tâm gõ chữ, ở trên mạng du đãng, sau đó phát hiện vị kia thực khách khí hỏi qua có thể hay không chuyển ta văn thân liền trọng thương ta…… Hảo đi, tử tây còn không thành thục, vô pháp làm được bình tĩnh cười cho qua chuyện, có lẽ trong đó có hiểu lầm hoặc là khúc chiết, nhưng là tử tây không có thâm nhập tìm tòi nghiên cứu cái gì, qua loa nhìn một chút liền đóng trang web, lại đây phát tiết một chút. Tử tây lĩnh ngộ đến một chút, v văn này mã sự, trừ bỏ xem tác giả ý thức trách nhiệm, còn phải xem trộm văn hài tử vất vả cần cù trình độ, vì thế a, có chút v văn cứ như vậy không ngừng bị kéo trường kéo trường, không thể đơn chương đặt mua gia tăng, liền khắp trường v văn giữ gốc đi. Tử tây nghĩ đến jj che mặt nương kia thiên đại thần cùng trộm văn tiểu hài tử chuyện xưa văn, vẫn luôn rất có cảm xúc, có người đọc có lẽ cảm thấy tác giả làm ra vẻ, nhưng là thay đổi một chút nhân vật, vì tác giả ngẫm lại, có lẽ là có thể nhiều lý giải một ít. Che mặt nương kia văn từng nói qua đại khái nói như vậy: Có lẽ ngày nào đó mai danh ẩn tích, bị mọi người quên đi, tác phẩm vì vùi lấp, nhiều năm lúc sau, có lẽ mười năm, có lẽ 20 năm, ai còn sẽ nhớ tới đã từng kia thiên văn, chỉ sợ cũng chỉ có tác giả tự mình vỗ