Estofat
Unestofatoofegatés un plat que consisteix a guisar trossos decarnsoausambverdures,hortalissesiespècies.
Preparació
[modifica]L'estofat més comú a lesnostres contradeses prepara a base de daus de carn magra,patateso creïlles,pastanagues,cebesiall.Normalment es condimenta ambllorer,pebre vermellijulivert.Es poden també afegirbolets,[1]pèsolso altres verdures, comcarxofes,a la barreja.
Hi han diverses formes de preparar un estofat. En una de les més comunes i casolanes es fa saltar la ceba amboli;una vegada daurada s'afegeix la carn, el pebre vermell i l'all i es va remenant; quan la carn està un xic feta s'afegeixen l'aigua i les verdures i es deixa cuinar a foc molt lent, tapat per una bona estona. Es pot fer en un olla normal o també encassola de fang.
Variants
[modifica]L'estofat es pot preparar també amb llegums, comllenties,cigronsofesols.La carn pot ser deporc,vedella,bouoxai,a trossos o en forma demandonguilles.
Segons les regions els diferents tipus d'estofats reben diferents noms, com elragoutfrancès o elragúitalià, que contenentomàquet.Algunes preparacions a base de peix seguint el mateix procés són també una mena d'estofats, com laCaldeiradaportuguesa o elMarmitakobasc. També es poden considerar estofats algunscurrisde l'Índia.
Alguns estofats
[modifica]- Baeckeoffe,estofat a base de patates d'Alsàcia
- Birria,estofat de xai delMèxic
- Bo Kho,(Vietnamès:bò kho), estofat de vedella delVietnam
- Caçolet,estofat a base de fesols típic d'Occitània
- Civet,estofat a base de carn de caça típic delsPirineus
- Feijoada,estofat a base de fesols de Portugal iBrasil
- Cazuela de osobuco,estofat a base deossobucoi verdures deXile
- Főzelék,estofathongarèsmolt dens a base de patata i carn.
- Goulash,estofat hongarès condimentat amb moltapaprika
- Kapuska,estofatturcdecol
- Locro,mena d'estofat de la zonaandina
- Nikujaga,estofatjaponèsa base de patata i carn
- Potjiekos,estofatsud-africà
- Puchero,estofat sud-americà
- Sancocho,mena d'estofat delCarib
- Tocătură,tipus d'estofat deRomania
Referències
[modifica]- ↑«Estofat de vedella a la berguedana». Arxivat de l'originalel 2016-03-03. [Consulta: 24 juliol 2010].