在遇到恶意诽谤的情况时，我们应该采取适当的措施来保护自己的权益。
我们可以自行协商解决，或者通过第三方调解（例如人民调解委员会），或者向法院依法起诉。
《中华人民共和国民法典》规定，民事主体的人格权受法律保护，任何组织或者个人不得侵害。
因此，我们应该及时采取措施，责令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。如果情节严重，可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
诽谤辱骂涉嫌的罪名涉嫌的罪名是侮辱罪或诽谤罪。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
侮辱罪和诽谤罪是可以要求精神损害赔偿的。
根据《中华人民共和国民法典》的规定，受害人有权依照法律规定请求行为人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉等。
如果给受害人造成了精神伤害，受害人还可以要求赔偿精神损失费。
通过以上分析可知，在面对恶意造谣诽谤的情况下，我们应该保持冷静和理智，采取适当的措施来维护自身的合法权益。
如果遇到法律难题，可以在找法网上发起咨询，我们会为你提供更多专业建议。
