Nhất bàn tình huống hạ, bất cật phạn giảm phì hữu nhất định tác dụng, đãn thị giá chủng phương thức thị bất trị đắc đề xướng đích, đối nhân thể hữu hại. Cụ thể nội dung như hạ:
Bất cật phạn đích xác khả dĩ tại giác đoản thời gian nội nhượng hoạn giả đích thể trọng hạ hàng, kiến đáo giảm phì đích hiệu quả, đãn thị giá chủng phương thức bất trị đắc đề xướng đích, đối nhân thể hữu hại, dung dịch đạo trí hoạn giả đắc vị viêm, tiến nhi xuất hiện phản toan, ác tâm, phúc thống, ẩu thổ đẳng tình huống, bất lợi vu thân thể kiện khang. Kiến nghị hoạn giả khả dĩ tuyển trạch đê chi ẩm thực gia hợp lý vận động đích phương thức lai tiến hành giảm phì.
Tại tố hoàn phẩu phúc sản hậu, khả dĩ tuyển trạch thích lượng đích đê đường thực vật hòa thích lượng đích đoán luyện, tiến hành giảm phì.
Như quả sản phụ ẩm thực lượng thiếu, thể trọng khống chế đắc ngận hảo, khả sử nãi thủy hiển trứ hạ hàng. Bộ nhũ kỳ hậu, khả dĩ tuyển trạch đê thán thủy hóa hợp vật hòa cao đản bạch ẩm thực, bình thời yếu đa cật nhất ta đản bạch chất bỉ giác cao đích nhục loại, bỉ như sấu nhục, kê đản đẳng, hoàn khả dĩ cật nhất ta phú hàm duy sinh tố đích đông tây, bổ sung doanh dưỡng. Thử ngoại, hoàn khả dĩ hữu quy luật đích hữu dưỡng đoán luyện. Kiến nghị hoạn giả thông quá khoa học đích phương pháp giảm phì, bất yếu tiết thực.
Dựng phụ siêu trọng khả dĩ thông quá ẩm thực điều lý, thích đương vận động giảm phì, cụ thể phân tích như hạ:
Dựng phụ siêu trọng tại hoài dựng kỳ gian nhất định yếu chú ý giảm phì. Ẩm thực phương diện yếu chú ý khống chế ẩm thực, bất yếu cật các chủng cao nhiệt lượng cao chi phương đích thực vật, bỉ như cao điểm bính càn, hàm đường đích thực vật, hoàn hữu kê thang, ngư thang đẳng. Bình thời yếu đa cật tân tiên đích sơ thái thủy quả hòa hàm thiện thực tiêm duy đích thực vật, mỗi thiên đa cật kê đản, bài cốt, ngư, hà đẳng cao đản bạch thực vật. Giá dạng kí năng khống chế thể trọng, hựu năng bảo chứng dựng phụ hòa thai nhi đích doanh dưỡng nhu cầu.
Diếu tố bất nhất định năng chân đích giảm phì, diếu tố chủ yếu khả dĩ dụng lai bang trợ phân giải nhân thể nội đích phôi tử, lão tử đích tổ chức, hoàn khả dĩ xúc tiến tràng đạo đối thực vật đích hấp thu dĩ cập tiêu hóa, hoàn khả dĩ duy trì thân thể đích nhược dảm tính trạng thái, tăng cường tế bào đích công năng, khả dĩ đề cao nhân thể đích miễn dịch lực, tịnh thả diếu tố hoàn khả dĩ tiêu hóa thực vật trung đích doanh dưỡng tố, sử thực vật năng canh hảo đích bị nhân thể sở hấp thu, tối trọng yếu đích thị khả dĩ xúc tiến chi phương đích tiêu háo.
Hắc già phê cụ hữu phụ trợ giảm phì đích công hiệu.
Nhân vi hắc già phê trung đích già phê nhân hàm lượng bỉ giác cao, năng cú tăng cường nhân thể tân trần đại tạ, tăng gia nhân thể đối nhiệt lượng đích tiêu háo. Nhi thả năng cú xúc tiến vị tràng đạo nhuyễn động, tương thể nội đa dư đích chi phương đại tạ xuất thể ngoại. Giảm thiếu nhân thể đối kỳ tha thực vật đích nhiếp nhập. Nhân thử, thích đương ẩm dụng già phê cụ hữu nhất định sấu thân hiệu quả. Đãn thị giảm phì bất năng cận y kháo hát già phê, hoàn yếu đối ẩm thực kết cấu tiến hành điều chỉnh, tịnh kiên trì vận động, tài năng đạt đáo sấu thân đích tác dụng.
Huyệt vị thiếp tức chỉ huyệt vị thiếp phu, đối giảm phì nhất bàn một dụng.
Huyệt vị thiếp phu thị nhất chủng thường kiến đích trung y liệu pháp, thị tương dược vật dữ thủy, tửu đẳng điều thành hồ trạng, hoặc giả tương dược vật ngao chế thành cao trạng, hoặc giả dụng dược vật phấn mạt trực tiếp thiếp phu tại mỗ ta đặc định đích huyệt vị, dĩ tiện vu trị liệu độc xà giảo thương, đại phúc thủy thũng đẳng. Đãn giá chủng phương pháp bất năng dụng vu giảm phì, một hữu xúc tiến chi phương nhiên thiêu đích hiệu quả, như quả quá vu phì bàn, kiến nghị thông quá thích đương vận động, khống chế ẩm thực đẳng tiến hành xử lý, hữu trợ vu giảm phì.