宝宝四个月了奶水不足可以多喝一些下奶的汤,奶水不足的时候要让宝宝多吸允乳头,会刺激女性下丘脑垂体分泌更多的催乳素,如果奶水还是很少不能满足宝宝生长需求,可以在两次母乳之间添加奶粉喂养。
一个月宝宝奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。计算哺乳次数。刚出生的头一两个月,宝宝一天的吃奶次数是8~10次,到宝宝三个月的时候,每天至少吃8次。
宝宝八个月母乳减少,通常不能满足宝宝生长发育所需,一般可以逐渐添加辅食的种类和数量,能够保证营养所需,不会影响到宝宝发育,同时逐渐减少哺乳次数,把主食由母乳过渡到固体食物,比如米粉、粥、软饭、蛋糕等,如果宝宝吃不饱,可以使用配方奶粉进行冲调,通常满足婴儿生长发育需要。注意平时多吃有营养的食物,适当地添加辅食能够,促进宝宝肠胃发育,保证宝宝的身体健康。
孕妇生产之后就有奶水了。怀孕后由于体内激素水平发生改变,雌激素分泌增多,有些孕妇会在孕期分泌一些乳汁,怀孕多少个月会出现有奶水,与个人内分泌因素激素水平等有关,不要用力挤乳房,以免诱发感染,影响母乳喂养。
而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。生活不规律都会影响奶水。平时多喝鸡汤、鱼汤可以来促进乳汁的分泌,多喝水,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维,忌吃生冷辛辣刺激性食物,保持良好的心情,不要生气,多注意休息,避免过度劳累宝宝身体健康。