Mất ngủ sẽ không dẫn tới thị lực giảm xuống.
Tình hình chung mất ngủ sẽ không dẫn tới thị lực giảm xuống, bởi vì thị lực giảm xuống là bởi vì thần kinh thị giác bị hao tổn. Nhưng là mất ngủ là chúng ta đại não đến toàn bộ vỏ cùng võng trạng thượng hành kích hoạt hệ thống đã chịu tổn hại, cho nên mất ngủ cùng thị lực giảm xuống chi gian cũng không có tất nhiên liên hệ. Bộ phận mất ngủ người bệnh, bởi vì giấc ngủ nghỉ ngơi không tốt, đệ 2 thiên sẽ cảm thấy đầu óc hôn hôn trầm trầm, xem đồ vật không rõ ràng lắm, coi vật mơ hồ, cái này có thể là cùng mất ngủ có quan hệ. Nhưng là mất ngủ đối thị lực ảnh hưởng cũng không lớn.
Thị lực giảm xuống kiểm tra một chút thị lực, tất yếu thời điểm, khả năng còn phải tiến hành đáy mắt kiểm tra một chút, nếu có vấn đề nhất định phải tích cực trị liệu, ngày thường chú ý đôi mắt nghỉ ngơi, tránh cho mệt nhọc thức đêm, tận lực thiếu chơi di động, thiếu lên mạng, nhiều bên ngoài hoạt động, ăn nhiều rau xanh trái cây.
Mất ngủ chữa khỏi sau, thị lực giảm xuống bệnh trạng sẽ có điều cải thiện, nhưng giảm xuống thị lực so khó khôi phục.
Buổi tối nghỉ ngơi không tốt, thức đêm dùng máy tính hoặc di động sẽ dẫn tới thị lực không tốt. Hơn nữa trường kỳ mất ngủ sẽ ảnh hưởng đôi mắt bộ phận máu cung ứng, khả năng dẫn tới thị lực giảm xuống. Nếu người bệnh mất ngủ nghiêm trọng, kiến nghị người bệnh kịp thời đi bệnh viện trị liệu, có thể lâm thời sử dụng một ít trợ miên dược vật tiến hành trị liệu. Ngày thường muốn dưỡng thành tốt đẹp sinh hoạt thói quen, ngủ sớm dậy sớm bảo trì sung sướng tâm tình, thích hợp làm một ít bên ngoài hoạt động, phơi phơi nắng, đối người bệnh tinh thần thị lực khôi phục cũng có trợ giúp.
Một khi phát hiện nhi đồng thị lực giảm xuống, đều ứng kịp thời đi bệnh viện làm tiến thêm một bước kiểm tra, như tán đồng thử thuỷ tinh thể, kẽ nứt đèn kính hiển vi cập đáy mắt kính kiểm tra chờ, lấy phân biệt rõ thị lực giảm xuống nguyên nhân, là khuất quang bất chính ( viễn thị, cận thị, tản quang ) vẫn là mắt bộ bệnh tật gây ra. Như vậy, là có thể đủ căn cứ kiểm tra kết quả làm tương ứng trị liệu. Đa số mắt bệnh nếu có thể lúc đầu phát hiện, lúc đầu trị liệu là có thể lấy được tốt đẹp hiệu quả trị liệu. Tương phản, nếu đến trễ trị liệu, bỏ lỡ nhi đồng thị lực phát dục mấu chốt thời kỳ, cho dù về sau mắt bệnh được đến thực tốt trị liệu, thị lực cũng không thể được đến thực tốt cải thiện, đến nỗi ảnh hưởng sau này sinh hoạt, học tập cùng công tác.
Ở thanh thiếu niên thời kỳ bảo bảo xuất hiện thị lực hạ thấp xem đồ vật không mơ hồ kỳ thật là thực thường thấy, chủ yếu là bởi vì học tập tư thế không lo, dùng mắt thói quen không hảo dẫn tới giả tính cận thị, làm mắt bộ nghỉ ngơi, không cần thời gian dài dùng mắt nhiều làm bài thể thao bảo vệ mắt, mát xa mắt bộ cơ bắp, nhiều làm bảo bảo tham gia bên ngoài vận động, không cần thời gian dài xem di động hoặc máy tính, đừng làm bảo bảo ghé vào trên bàn viết chữ, điều trị một đoạn thời gian có thể khôi phục bình thường thị lực.
Chủ yếu là bởi vì học tập tư thế không lo, dùng mắt thói quen không hảo dẫn tới giả tính cận thị, sắp tới nội không cần thời gian dài dùng mắt nhiều làm bài thể thao bảo vệ mắt, mát xa mắt bộ cơ bắp, nhiều làm bảo bảo tham gia bên ngoài vận động, không cần thời gian dài xem di động hoặc máy tính, đừng làm bảo bảo ghé vào trên bàn viết chữ, điều trị một đoạn thời gian có thể khôi phục bình thường thị lực.