Ngài hảo: Nếu thật sự muốn tiểu hài tử vì an toàn khỏe mạnh ta kiến nghị ngươi có thể ở không còn nữa phát thời điểm cùng phòng cùng phòng về sau tận lực tránh cho hoặc cùng phòng khi áp dụng tương ứng thi thố

Căn cứ ngài cung cấp bệnh sử bệnh trạng giống xương cổ bệnh nhưng tốt nhất đến bệnh viện làm tương quan kiểm tra ở xác định.

Có hai cái chủ yếu giảm đau huyệt đạo, một cái là ở ngón cái cùng ngón trỏ tương liên bộ vị ( dùng lực áp đến đau đớn mới thôi ), một cái khác là ở phần cổ sau lưng xương sống hai sườn ( dùng hai chỉ ngón cái đồng thời tạo áp lực ).

Cho ngài giới thiệu một thiên văn chương: Đa số không thường rèn luyện người, một khi trải qua một lần tương đối kịch liệt hoặc thời gian dài vận động sau, cơ bắp đau nhức thường thường không phải rèn luyện sau tức khắc xuất hiện, mà là lần hai ngày về sau xuất hiện, liên tục nhị ba ngày sau mới dần dần giảm bớt. Nếu nói, cơ bắp đau nhức là bởi vì vận động khi axit lactic tích lũy gây ra, kia