Bổn chu yếu văn: Bắc kinh na cá y viện đích tiêu hóa nội khoa hảo - nghiêm trọng tiện bí chẩm ma bạn?

Bổn chu yếu văn: Bắc kinh na cá y viện đích tiêu hóa nội khoa hảo - nghiêm trọng tiện bí chẩm ma bạn? Tiện bí thị nhất chủng thường kiến đích tiêu hóa hệ thống vấn đề, đương đại tiện tại tràng đạo nội đình lưu thời gian quá trường, thủy phân bị quá độ hấp thu, đạo trí đại tiện càn táo, ngạnh kết, nan dĩ bài xuất thời, tựu hình thành liễu tiện bí. Đối vu ngẫu nhĩ đích khinh vi tiện bí, thông quá điều chỉnh ẩm thực hòa sinh hoạt tập quán vãng vãng khả dĩ đắc đáo hoãn giải. Nhiên nhi, đương tiện bí chứng trạng biến đắc nghiêm trọng thời, tựu nhu yếu thải thủ canh vi tích cực đích thố thi lai giải quyết giá nhất vấn đề. Bổn văn tương giới thiệu nghiêm trọng tiện bí đích xử lý phương pháp, bang trợ đại gia bãi thoát giá nhất khốn nhiễu.

Thủ tiên, đương diện lâm nghiêm trọng tiện bí thời, ứng lập tức tựu y tầm cầu chuyên nghiệp bang trợ. Y sinh hội căn cư hoạn giả đích cụ thể tình huống, tiến hành tường tế đích kiểm tra hòa chẩn đoạn, dĩ bài trừ khí chất tính tật bệnh đích khả năng tính. Như quả tiện bí thị do mỗ chủng tật bệnh dẫn khởi đích, như tràng đạo hiệp trách, thũng lựu đẳng, na ma trị liệu giá ta tật bệnh tựu thị giải quyết tiện bí đích quan kiện.

Tại bài trừ liễu khí chất tính tật bệnh hậu, ngã môn khả dĩ tòng dĩ hạ kỉ cá phương diện trứ thủ hoãn giải nghiêm trọng tiện bí:

Nhất, điều chỉnh ẩm thực kết cấu

Tăng gia thiện thực tiêm duy đích nhiếp nhập lượng thị hoãn giải tiện bí đích hữu hiệu phương pháp. Thiện thực tiêm duy khả dĩ tăng gia đại tiện đích thể tích, sử kỳ canh dung dịch bài xuất. Kiến nghị đa cật sơ thái, thủy quả, toàn cốc loại thực vật đẳng phú hàm tiêm duy đích thực phẩm. Đồng thời, yếu thích lượng ẩm thủy, bảo trì tràng đạo thấp nhuận, hữu trợ vu đại tiện đích thuận sướng bài xuất.

Nhị, cải thiện sinh hoạt tập quán

Bảo trì quy luật đích sinh hoạt tác tức, định thời bài tiện, hữu trợ vu kiến lập lương hảo đích bài tiện tập quán. Thử ngoại, thích đương đích vận động khả dĩ xúc tiến tràng đạo nhuyễn động, gia tốc đại tiện đích bài xuất. Kiến nghị mỗi thiên tiến hành thích lượng đích hữu dưỡng vận động, như tán bộ, mạn bào, du vịnh đẳng.

Tam, dược vật trị liệu

Tại y sinh đích kiến nghị hạ, khả dĩ sử dụng nhất ta dược vật lai phụ trợ trị liệu nghiêm trọng tiện bí. Như nhuận tràng tề, khinh tả tề đẳng, giá ta dược vật khả dĩ nhuyễn hóa đại tiện, giảm khinh bài tiện khốn nan. Đãn nhu yếu chú ý đích thị, dược vật trị liệu ứng tại y sinh chỉ đạo hạ tiến hành, tị miễn lạm dụng dược vật đạo trí tràng đạo khuẩn quần thất điều đẳng phó tác dụng.

Tứ, tâm lý điều thích

Hữu thời hầu, tiện bí khả năng dữ tâm lý áp lực, tiêu lự đẳng tình tự nhân tố hữu quan. Nhân thử, bảo trì lương hảo đích tâm thái, học hội phóng tùng tự kỷ, đối vu hoãn giải tiện bí dã hữu nhất định đích bang trợ. Khả dĩ thường thí nhất ta phóng tùng kỹ xảo, như thâm hô hấp, du già, minh tưởng đẳng, dĩ giảm khinh tâm lý áp lực.

Tổng chi, nghiêm trọng tiện bí thị nhất cá nhu yếu dẫn khởi trọng thị đích vấn đề. Thông quá điều chỉnh ẩm thực kết cấu, cải thiện sinh hoạt tập quán, dược vật trị liệu dĩ cập tâm lý điều thích đẳng đa phương diện đích tổng hợp thố thi, ngã môn khả dĩ hữu hiệu hoãn giải tiện bí chứng trạng, khôi phục tràng đạo kiện khang. Đồng thời, bảo trì lương hảo đích sinh hoạt tập quán hòa tâm thái, dã thị dự phòng tiện bí đích trọng yếu thố thi. Nhượng ngã môn quan chú tràng đạo kiện khang, viễn ly tiện bí đích khốn nhiễu.

【 thân minh: Bổn văn do đệ tam phương phát bố, nội dung bất đại biểu bổn võng trạm đích quan điểm hòa lập tràng. Thỉnh độc giả cận tác tham khảo, tịnh thỉnh tự hành hạch thật tương quan nội dung. Bổn võng phát bố hoặc chuyển tái văn chương xuất vu truyện đệ canh đa tín tức chi mục đích, tịnh bất ý vị trứ tán đồng kỳ quan điểm hoặc chứng thật kỳ miêu thuật. Như nhân tác phẩm nội dung, tri thức sản quyền hòa kỳ tha vấn đề nhu yếu dữ bổn võng liên hệ đích, thỉnh phát bưu kiện chí tousu#mail.39.net; ngã môn tương hội định kỳ thu tập ý kiến tịnh xúc tiến giải quyết. 】