“在线指导”眼科医生赵阳挂号：低曲率的孩子如何近视防控？

　　“在线指导”眼科医生赵阳挂号：低曲率的孩子如何近视防控？低曲率一般指角膜曲率较低。若孩子出现角膜曲率较低的情况，则说明其眼球屈光力较小，在进行检查时会发现孩子的角膜表面较为平坦，并且眼睛的散光度数也会相对较低。此时家长可以通过控制用眼时间、良好的生活习惯、补充营养等方法帮助孩子近视防控。

　　一、控制用眼时间

　　1.增加户外活动：由于在阳光下可以放松调节痉挛的眼肌，因此对于近视的发展能够起到延缓的作用。建议每天保证2小时以上的户外活动，每周至少3次以上，每次持续半小时左右的时间。

　　2.避免长时间近距离用眼：如看书或看电子产品时要注意40-60分钟休息一次，同时做远眺动作，让睫状肌得到充分放松，从而缓解视疲劳症状。

　　二、良好生活习惯

　　1.注意坐姿：要教会孩子正确的阅读姿势，即头正、肩平、胸直，不要歪着头或者斜着身子看书，否则可能会导致近视程度加深。

　　2.纠正不良习惯：比如躺着看书、玩手机或者是写字姿势不正确等，都可能影响视力健康，因此需要及时纠正，以免造成近视加重的现象。

　　三、补充营养

　　如果想要有效预防近视的发生和发展，还需要让孩子均衡饮食，适当进食富含维生素的食物，例如橙子、苹果等水果类食物，以及鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物，以促进眼部发育。

　　四、其他方法

　　部分孩子可能存在先天性因素的影响，无法矫正角膜曲率较低的状态，可以在医生指导下通过配戴框架眼镜、角膜塑形镜等方式矫正视力，也可以选择后巩膜加固术治疗。

　　此外，日常生活中还应定期带孩子到医院复查，明确自身的恢复情况。若使用上述方式效果不佳，还可以遵医嘱选择手术的方式改善，如飞秒激光手术等。

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