Jóga

Jóga(vdévanágaríयोग, v původním konkrétním významu znamenájho,nejbližší český překladspojení) znamená obnovení spojení individuálního Já (Átman) s universálním Bytím (Brahman(=Brahma) /paramátman). Sanskrtský výrazjóga,odvozený od slovního kořenujudž,má mnoho různých významů,z nichž nejužívanější jsou: připoutat, spojit, sjednotit, jednota nebo ovládnout.

Jóga je tedy čisté bytí v tady a teď, poznání sebe sama, svého pravého já, a božství prostřednictvím uvědomování a zmenšení ega.^[zdroj?]

Nejstarší zmínky o józe pocházejí zbráhman(900 až 500 př. n. l.) jako o asketických praktikách světců. Vupanišadáchse mluví o způsobech meditace a uctívání,které pochází z let kolem 900 př. n. l. Nejznámější zmínky o józe pocházejí zBhagavadgíty(200 př. n. l.) aPataňdžalihojóga súter (300 až 200 př. n. l.).

Přehled

Cestou jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára); toto falešné ego zastírá pohled na pravou podstatu bytí a činí nás nešťastnými, neboť se upínáme na dočasnou hmotnou existenci v podobě našeho hmotného těla a hmotného světa, které jsou zdroji utrpení (duhkha). Podle filosofie jógy je pravou podstatou života věčné bytí (sat), vědomí (čit) a blaho (ánanda). S touto podstatou se jogín na konci své cesty trvale ztotožní, což se nazývá osvícení nebo osvobození (mókša). Povaha tohoto ztotožnění je v různých školách jógy (daršany) různě definována.

Bhagavad Gita

Související informace naleznete také v článkuBhagavadgíta.

Bhagavadgíta,vdévanágarí:भगवद् गीता, a v českém překladu „Píseň Vznešeného “, je jednou z nejvýznamnějších posvátných knihhinduismu.Její autoritu přijímají všechny hlavníhinduistické filosofické školynazývané takédaršany.Je součástí rozsáhlého staroindického eposuMahábhárata(kapitoly 25–42 knihyBhíšmaparvan). Mahábhárata vznikala postupným přidáváním a rozšiřováním v letech 800 až 400 př. n. l. a Bhagavadgíta byla pravděpodobně dokončena v období kolem roku 200 př. n. l.

VBhagavadgítěje sanskrtské slovojógaužito v mnoha spojitostech a významech:

• Karmajóga– jóga nesobecké činnosti. Jógin se snaží o nesobecký život a nesobeckou službu druhým bytostem; touto jógou se očišťuje charakter člověka, mysl ivědomí.
• Bhaktijóga– jóga lásky a oddanosti; v této józe žák,bhakta,uctívá božstvo v některé jeho podobě či formě (Višnu,Šivaap.) a odevzdává mu svůj život. Láska a sebeobětování ruší iluzi nepravého ega a jógin dosahuje osvícení.
• Džňánajóga– jóga poznání a moudrosti; jógin takto dospívá k sebepoznání a osvícení studiem a meditací.

Jóga sútry

Související informace naleznete také v článkuPataňdžali.

Pataňdžali (v dévanágarí पतञ्जलि ) je znám jako autorjóga sútera obšírného komentářeMahábhášjanaPáninihoOsmero pojednání (Aštadhjájí), kde komentujesanskrtskougramatiku. Není ale dokázáno, že obě tato díla pocházejí od téhož autora; jeho nejznámějším dílem jsouJógasútry,které komponoval v letech 200 až 150 př. n. l. Podle Pataňdžaliho samádhipáda je jóga:

योगश्‍चित्तवृत्तिनिरोधः (jógaš čitta-vrtti-niródhah) – zastavení proměn mysli – Jóga sútra, samádhipáda 1.2

a vysvětluje v sadhanapáda osm odvětví jógy (jógánga ánušthánád), závislých na stavu vědomí (džňánah díptih), které vedou ke sjednocení (vivékah khjátéh):

Vrks ásana

1. Jama– vývojem správného jednání – pravdivost (satja), nenásilnost (ahimsá) nesobeckost (astéja), mravnost (brahmačarja) a bezmajetnost (aparigraha);
2. Nijama– vývojem duchovních hodnot – čistota (šauča), soucit (santóša), askeze (tapas), studium véd (svadhája), oddanost Nejvyššímu pánu (íšvarapranidhána);
3. Ásana– vývojem držení těla (klasická hatha jóga);
4. Pránájáma– vývojem vdechu, výdechu a zadržení dechu;
5. Pratjáhára– vývojem nelpění na objektech smyslů;
6. Dháraná– vývojem zaměření smyslů;
7. Dhjána– vývojem meditace oparamátman;
8. Samádhi– vývojem spojení s paramátman;

Cesty

Lidé se liší svými city, myšlenkami, cíli a zálibami. Proto také existují různé jógové cesty, které vyhovují odlišným sklonům a vlohám různých lidí. Nejsou od sebe zcela oddělené; jsou spolu naopak navzájem provázány:

• Karmajógase zabývá činy, jejich příčinami a následky. Každý skutek působí na tělo, mysl a vědomí, a podle úmyslu a etické hodnoty, s níž byl vykonán, pak vypadá i výsledek.

• Bhaktijógaje cestou oddanosti a lásky k Bohu i celému stvoření – k lidem, stejně jako ke zvířatům a celé přírodě.

• Rádžajógaje nazývána také královskou cestou jógy nebo osmistupňovou stezkou. Je to cesta sebekázně a zahrnuje mimo jiné i techniky, které jsou nám známy – ásany, pránájámy, meditace a krije.

• Džňánajógaje filozofická cesta. Studiem, cvičením a praktickými zkušenostmi vede k sebepoznání a k rozlišení mezi skutečností a neskutečností.

• Hathajógaznamená disciplinované cvičení a jednání s využitím síly vůle a energie. Hathajóga zahrnuje šest očistných technik, šat krijí neboli šat karem.

Jóga v Česku

Průkopnicíjógy vČeskoslovenskubyla Milada Bartoňová (1917–2008), Československo navštěvovali na pozvání vládních představitelů čelní představitelé jógy např.André van Lysebeth,Mukund Vinájak Bhóle, Vishnudevananda Saraswati zKanady,Višvaguru MahéšvaránadazVídněa jiní. Širší veřejnosti byla roku 1972 zpřístupněna kniha André van LysebethaJógaaTělovýchovná jednotaJóga Olomouc vydala v roce 1979 knihu Jaroslava Šedivého (1926–2002)Jóga očima lékaře.Lékaři studovali účinky jógy vIndiive střediscích Višvayatan Jóga ášram vNovém Dillí,v Kaival yadhama a Yoga Institute Santa Cruz vBombaji,dále pak v Yoga Sadhana Kerndra vBenáresu.Tato střediska prováděla na mezinárodní úrovni výzkum léčebných účinků jógy; takto získané poznatky byly aplikovány v psychiatrii a ve střediscích vrcholového sportu v Československu.V českémedicínějsou z pohledupraxe a ověřených zkušenostívyužívány některé prvky jógy vrehabilitačním lékařství;je třeba mít na paměti, že ne všechny prvky jógy jsou bezpečné.

Kritika

Bengálský marxistický filosof Debíprasád Čattopádhjáj (দেবীপ্রসাদ চট্টোপাধ্যায) napsal o józe:

„

Tato cvičení nás vedou zpět kprimitivnímdobám, k exotickým ritům divochů, v nichž nalézáme všechny druhykouzelnictví,které je prováděno s představou, že budou získány podivuhodné síly, jež však není ničím jiným než nejnamáhavějšími cvičeními k přivozeníchorobných duševních stavů.

“

Odkazy

Literatura

v češtině

• JANÍČEK, Rudolf; SKŘIVÁNEK, Jaromír.Bhagavadgíta, neboli, Zpěv Vznešeného.Praha: Supraphon, 1989. 212 s. (Lyra Pragensis; sv. 98).Dostupné online.ISBN80-7059-007-6.
• FILIPSKÝ, Jan;VACEK, Jaroslav.Bhagavadgíta.Praha: Votobia, 2000. 243 s.Dostupné online.ISBN80-7220-028-3.
• LYSEBETH, André van.Jóga: lekce jógy(původním názvem:Ma séance de yoga). 1. vyd. Praha: Argo, 2000. 337 s.ISBN80-7203-272-0.
• MAHÉŠVARÁNANDA, Paramhans svámí.Systém Jóga v denním životě(původním názvem:System Yoga im täglichen Leben). 1. vyd. Praha: Mladá fronta, 2006. 446 s.Dostupné online.ISBN80-204-1277-8.
• PRABHUPÁDA, A. Č. Bhaktivédánta Svámí.Bhagavadgíta taková, jaká je, druhé vydání: s původními sanskrtskými texty, přepisem do latinského písma, českými synonymy, překlady a podrobnými výklady.Praha: Bhaktivédánta Book Trust, 1998. 926 s.ISBN91-7149-405-7.
• VACEK, Jiří.Základy jógy a mystiky: Praktická učebnice vnitřního života.2. vyd. Praha: J. Vacek, 2006. 701 s.ISBN80-239-8508-6.
• ZBAVITEL, Dušan.Upanišady.1. vyd. Praha: DharmaGaia, 2004. 446 s.Dostupné online.ISBN80-86685-34-9.
• ZBAVITEL, Dušan; VACEK, Jaroslav.Průvodce dějinami staroindické literatury.1. vyd. Třebíč: Arca JiMfa, 1996. 537 s.Dostupné online.ISBN80-85766-34-5.

v cizích jazycích

• YOGI, Maharishi Mahesh.Bhagavad-Gita: A new translation and commentary.Fairfield, Iowa, USA: MIU Press Publication U1-17-975, 1976.ISBN0-89186-000-2.(anglicky)
• RADHAKRISHNAN, S.The Bhagavadgítá.San Francisco, USA: Harper Collins, 1993.Dostupné online.ISBN81-7223-087-7.(anglicky)
• TAIMINI, Dr. I. K.The Science of Yoga, The Yoga-Sutras of Patanjali.San Francisco, USA: Quest Books, 1999.ISBN81-7059-001-9.(anglicky)
• MONIER-WILLIAMS, Monier M. Sir.A Sanskrit-English dictionary.Delhi, India: Motilal Banarsidass Publishers, 1990.ISBN81-208-0069-9.(anglicky)
• FLOOD, Gavin.An Introduction to Hinduism.Cambridge, Anglie: Cambridge University Press, 1996.Dostupné online.ISBN0-521-43878-0.(anglicky)

Související články

• Hatha jóga
• Bhagavadgíta
• Pataňdžali
• Pánini
• Upanišady
• Brahman
• Májá
• Kundalini jóga
• Relaxační techniky pro děti
• Dancejóga

Externí odkazy

• Obrázky, zvuky či videa k tématujóganaWikimedia Commons
• Slovníkové heslojógave Wikislovníku
• DíloJóga sútryve Wikizdrojích
• DíloBhagavadgítave Wikizdrojích

Autoritní data	NKC:ph114850 PSH:9395 BNE:XX527235 BNF:cb11933824d(data) GND:4067199-9 LCCN:sh85149174 NDL:00574263 NLI:987007531833805171 TDVİA:yoga

Portály:Jóga|Hinduismus