Y twist
 Dawsio'r twist, Berlin, 17 Mai 1964 | |
| Enghraifft o'r canlynol | genre gerddorol,math o ddawns |
|---|---|
| Math | dawns,roc a rôl |
| Dechrau/Sefydlu | 1958 |
 Ffeiliau perthnasol ar Gomin Wicimedia | |
Dawnsroc a rôlyw'rtwist.Roedd yn boblogaidd iawn yn y 1960au o ganlyniad i'r gân "The Twist",a berfformiwyd yn wreiddiol ganHank Ballard and the Midnightersym 1959, a boblogeiddwyd gan fersiwnChubby Checkerym 1960.
Symudiadau
[golygu|golygu cod]I berfformio'r twist, mae'r dawnsiwr yn sefyll gyda'i draed 1–2 droedfedd ar wahân, ond gydag un ohonynt ychydig o flaen y corff er mwyn caeltrosoliadgwell. Mae'r dawnsiwr yn dal ei freichiau wrth ei ochr gyda'r penelinoedd wedi'u plygu rhywfaint, ac yn twistio'i wast, gan newid pwysau'r corff o un goes i'r llall a defnyddio'r breichiau i helpu troi. Wrth dwistio mae'r dawnsiwr yn pwyso'i dorso ymlaen ychydig pan fo pwysau ar y goes flaen, ac yn ôl pan fo pwysau ar y goes gefn. Wrth i'r ddawns fynd ymlaen yn aml bydd y dawnsiwr yncyrcydui'r llawr wrth dwistio ac yna codi'n ôl i fyny. Gall dawnswyr arddullio'r twist trwy godi un goes ambell waith neu wneud naid fechan.