Mudra

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Hinduistische GöttinSarasvatidargestellt bei Ausführung des Mudras (Handgeste)Abhayamudra

EinMudra(Sanskrit,f.,मुद्रा,mudrā,urspr.: „Siegel “) ist eine symbolische Handgeste (Handbewegung, Handstellung), die sowohl im alltäglichen Leben (siehe die Gruß-GesteNamaste), in der religiösen Praxis als auch imindischen Tanzihre Anwendung findet. Übersetzt aus dem Sanskrit bedeutet Mudra „das, was Freude bringt “.Mudheißt Freude, aber auch Geste, um den Göttern zu gefallen.Rabedeutet „das, was gibt “.

Mudra-Gesten werden heutzutage vor allem mit derhinduistischenundbuddhistischen(im letzten Fall insbesondere imesoterischen Buddhismus) Praxis in Verbindung gebracht und sind auch bei vielen Darstellungen vonBuddhas,Bodhisattvasoder hinduistischen Gottheiten zu finden. Einerseits dienen sie der Darstellung einer religiösenSymbolik,andererseits haben sie auch eine ganz konkrete Funktion – etwa als Teil einer Reinigungshandlung, um zum Beispiel Wohnräume spirituell zu reinigen. Besonders imTantrismuswerden die Mudras komplexer und zahlreicher.

Für die Darstellungen von Gottheiten sind die Mudras ein wesentlicher Bestandteil. Die Stellung von Hand und Fingern deutet gewöhnlich eine Tätigkeit an, mit der die oder der Dargestellte beschäftigt ist, und diese Tätigkeit ist Ausdruck einer Idee. Die häufigste Mudra früherer Zeiten war dieabhayamudra,welche die Idee „Fürchte dich nicht “darstellt. Diese Mudra ist vor allem im Buddhismus sehr bekannt. Eine weitere wichtige Handgeste in der Darstellung des „Erleuchteten “ist diedharmachakra-Mudra – sie ist das Zeichen des „Raddrehens “, d. h. (des Beginns) der Lehrtätigkeit Buddhas und deshalb eng verbunden mit der heiligen Stätte vonSarnath.

Zu einem Mudra im tantrischen Buddhismus gehören immer einMantraundMandala.Zusammen bilden sie die drei Geheimnisse des Universums, Gedanke, Wort und Tat (jap. Sanmitsu).

Für einige Richtungen desYogahaben Mudras, über die symbolische Bedeutung hinausgehend, die Funktion, auf den Organismus zu wirken, und sind so Teil der Yogapraxis. Diechinmudra(Zeigefinger und Daumen zusammen, Hände liegen auf den gekreuzten Beinen) soll den Energiefluss begünstigen. Die rechte Handfläche in der auf den gekreuzten Beinen liegenden Linken charakterisiert den Meditierenden (dhyanamudra). Dievishnumudra(Zeige- und Mittelfinger zur Handfläche) wird bei Atemübungen eingesetzt. Mudra bezeichnet in den alten Hatha-Yoga-Texten energetisch in besonderem Maße wirksame Übungen. In diesem Sinne kann jedesAsana(yogische Körperhaltung) – wird dies in Verbindung mit bestimmten Konzentrationen ausgeführt – ebenfalls zur Mudra (z. B.Viparita Karani Mudra) werden.

Mudras spielen eine wichtige Rolle im klassischenindischen Tanzund imindischen Schauspiel.

Skulpturale Beispiele

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  • Gertrud Hirschi:Mudras – Yoga mit dem kleinen Finger.18. Auflage. Verlag Hermann Bauer, Freiburg im Breisgau 2002,ISBN 3-7626-0567-X.
  • Maria Köhne:Mudras. Gesund und ausgeglichen durch Finger-Yoga.Falken-Verlag, Niedernhausen 2000,ISBN 3-635-60623-5(deutsch),ISBN 5-8183-0371-3(russisch),ISBN 83-88872-04-4(polnisch).
  • Matthias Mala:Kundalini-Mudra. Ein weißmagisches Ritual zur Erlangung der Glückseligkeit.Books on Demand GmbH, Norderstedt 2007,ISBN 978-3-8334-6268-9(Reihe Theurgia3).
  • Kim da Silva:Gesundheit in unseren Händen. Mudras – die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch unsere Hände.Überarbeitete Neuausgabe. Droemer/Knaur, München 2008,ISBN 978-3-426-87394-6(Knaur87394Mens sana).
  • P. de Kat Angelino (Text);Tyra Kleen(Zeichnungen):Mudras auf Bali. Handhaltung der Priester,Folkwang Verlag, Hagen i.W. und Darmstadt, 1923Digitalisat
Commons:Mudra– Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien