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Sexualhygiene

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Sexualhygienebezeichnet die Lehre von den gesundheitlichen Aspekten der menschlichenSexualität,von der Erhaltung und Festigung der Gesundheit und der Verhütungsexuell übertragbarer Krankheiten,in einem engeren Sinne dieHygieneder männlichen und weiblichenGeschlechtsorgane,die auch alsGenitalhygieneoderIntimhygienebezeichnet wird. Letztere wird häufig mitIntimpflegeverwechselt, die an den äußeren Genitalien vorgenommen wird, die aber keinesfalls ausreicht, um sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern oder zu behandeln. Allgemein wird die Sexualhygiene zum Fachgebiet Hygiene gerechnet, sie spielt aber auch in anderen Fachbereichen, beispielsweise in derGynäkologie,derUrologieund der klinischenInfektionslehreeine wichtige Rolle.

Die Sexualhygiene beschäftigt sich unter anderem mit Themen wie derKörperpflege,Empfängnisverhütung,Schwangerschaft,demSchwangerschaftsabbruch,den sexuell übertragbaren Krankheiten, Infektionen des Genitals und derableitenden Harnwege,demGeschlechtsverkehrundSafer Sex.

Geschichte der Sexualhygiene

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In vielen Ländern wurden hygienische Maßnahmen, beispielsweise Waschungen oder der Umgang mit derMonatsblutung,in einem rituellen Zusammenhang betrachtet. So können in hinduistischen Texten, wie demManusmritiund demVishnu-Purana,verschiedene Vorschriften hierzu gefunden werden.[1]Baden ist eine der fünf täglichen Pflichten (Nitya karma) imSikhismus;sich nicht zu baden, wird in manchen Schriften als Sünde bezeichnet. Solche Vorschriften dienten vornehmlich einer rituellen Reinheit, da die Übertragung von Krankheiten im Zusammenhang mit unreinlichem Verhalten noch nicht bekannt war. Allerdings führten diese Maßnahmen zu einer Tradition der Körperpflege, die auch dazu beitrug,Infektionskrankheitenvorzubeugen.

Latrine inOstia Antica,Rom

Im antiken Rom war die persönliche Hygiene ein wichtiges gesellschaftliches Element. In den städtischen (urbanen) Siedlungsgebieten waren öffentlich zugängliche Badehäuser üblich und wurden von der Bevölkerung auch verlangt. Typisch waren neben dem regelmäßigen Austausch des Wassers auch Einrichtungen und Personal zur Massage,Depilation,zum Frisieren, Schminken und für Ölungen, wieOvides im dritten Teil vonArs amatoriafesthielt.[2]Für die Einwohner Roms waren öffentliche und private Latrinen eine Selbstverständlichkeit, Waschungen mit Schwämmen nach der Benutzung der Toilette üblich. Abwässer wurden gezielt aus der Stadt geleitet, wodurch eine grundlegende Hygiene gewährleistet wurde. In der römischen Kultur wurden Unreinlichkeiten im Bezug auf Sexualität verabscheut; viele Bordelle hatten eigene Wasseranschlüsse, und Reinlichkeit war unter denrömischen Prostituiertenoffenbar üblich. Prostituierte, die sich nicht pflegten, verloren schnell ihre Kunden. Vor allem Prostituierten, die Praktiken wieFellatiooderAnalverkehrausübten, wurde eine gewisse Unsauberkeit nachgesagt.

Im Islam wird seit seiner Entstehung im 7. Jahrhundert großer Wert auf die persönliche Hygiene gelegt. Neben der Vorschrift, sich vor Gebeten rituell zu reinigen, gibt es Vorschriften für die Benutzung der Toilette, für die Reinigung nach dem Geschlechtsverkehr, über die Entfernung von Körperhaaren, insbesondere derSchamhaare,und dierituelle Beschneidung(Zirkumzision) männlicher Kinder.[3]Grundsätzlich wird imQur’anempfohlen, ein hohes Maß persönlicher Hygiene und ritueller Reinheit aufrechtzuerhalten.

Entgegen allgemeinen Annahmen[4]und der negierenden Einstellung derKirchenväterzur Körperlichkeit und zur Hygiene, die sich mit dem Christentum verbreitete,[5]kam das Waschen mit Wasser und das Baden in Europa erst kurz nach der Renaissance aus der Mode. Damals gingen zeitgenössische Wissenschaftler davon aus, dass Wasser durch den Kontakt mit der Haut Krankheiten übertrage. Dies führte zur Vernachlässigung der Körperpflege zugunsten der reichlichen Verwendung vonParfüm,anstelle des im Mittelalter verbreiteten Gebrauches von Wasser undSeife.[6]Geschlechtskrankheiten, vor allemSyphilis,grassierten trotz des schon erfundenenKondoms,das ausschließlich derEmpfängnisverhütungdiente. Mangelhafte Aufklärung und die ablehnende Haltung der Kirche zur Sexualität führten vielfach zu illegalen und lebensbedrohlichen Schwangerschaftsabbrüchen durch die sogenanntenEngelmacherinnen.

Kondom mit lateinischer Anleitung, 1813

Bis in das späte 19. Jahrhundert war der Zugang zu einer privaten Toilette und Bädern der Oberschicht vorbehalten. Die Historikerin Lynn Thorndike geht davon aus, dass sich die Menschen im mittelalterlichen Europa häufiger wuschen als die des 19. Jahrhunderts.[7]Die heutige Verbreitung und Bedeutung sanitärer Einrichtungen setzte sich erst im Laufe des 19. und 20. Jahrhunderts durch, unter anderem durch die ForschungenJohn Snows,der entdeckte, dassCholerasich durch mitFaeceskontaminiertes Wasser übertrug. Gleichzeitig förderte die Entwicklung restriktiver sittlicher Vorstellungen, dass die Benutzung der Toilette und die Reinigung der Genitalien so privat wie möglich stattfinden sollte.[8]In den 1920er Jahren entwickelten sich in Deutschland auf Initiative von Ärzten und anderen Personen Vereine und Organisationen, die sich um Aufklärung im Bereich der Sexualhygiene über die Pflege des Genitalbereiches hinaus bemühten (z. B. dieSexpol). Sie setzten sich unter anderem für den freieren Zugang zu Empfängnisverhütungsmitteln und Schwangerschaftsabbrüchen ein, vertraten teilweise sexualreformerische Ideen in Anlehnung anpsychoanalytischeundsexualwissenschaftlicheErkenntnisse, verfolgten teilweise aber auchrassenhygienischeundbevölkerungspolitischeZiele.[9][10]

Empfehlungen zur Sexualhygiene gründen heute weitgehend auf Kenntnissen aus Medizin, da besonders aus dem zuständigen Fachbereich Hygiene.

Grundlagen und Bereiche

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Schon diearabisch-islamische Medizinhatte erkannt, dass es sexuell übertragbare Krankheiten gibt. Erste Erkenntnisse darüber werdenMohammedim 7. Jahrhundert zugeschrieben,[11]ein erweitertes und umfassendes Verständnis der Zusammenhänge werden inAvicennasLiber Canonis(1025) deutlich.[12]Die Frauenheilkunde, die sich sowohl in der arabischen als auch in der sich weiterentwickelndenMedizin des Mittelaltersmit Empfängnisverhütung, Schwangerschaft und Geburt beschäftigte, kannte eine Vielzahl von Rezepten und Heilmitteln für die verschiedenen Frauenleiden.[13]Mit den neuzeitlichen Entdeckungen auf dem Gebiet derBakteriologie,der Übertragungswege und derPräventioninsbesondere von Geschlechtskrankheiten wurde Sexualhygiene systematisiert, und es entwickelte sich ein öffentliches Interesse an dem Thema.

Die anatomischen Verhältnisse des Körpers, vor allem die Nähe desAnuszu den Genitalien, bedingen die Notwendigkeit einer konsequenten Reinigung des Anogenitalbereiches, da Bakterien aus dem Darm, wieE. coli,durch unsachgemäße oder fehlende Hygiene, durchSchmierinfektionenoder durch Geschlechtsverkehr in andere Körperöffnungen eingebracht werden können und dort zu Entzündungen führen können.Pilze,VirenundParasitenkönnen ebenfalls durch sexuellen Kontakt übertragen werden. Durch sie bedingten Erkrankungen kann durch einfache Maßnahmen, wie eine regelmäßige Reinigung der äußeren Geschlechtsorgane vorgebeugt werden. Frauen sind wegen ihrer im Vergleich zu Männern kürzerenHarnröhrein diesem Zusammenhang besonders gefährdet. AufsteigendeHarnwegsinfektekönnen zu einerHarnblasenentzündungführen, meist durch die Kontamination mit Darmbakterien.

Elektronenmikroskopische Aufnahme von HP-Viren

BeiunbeschnittenenJungen und Männern bildet sich zwischenPenisvorhautundEichelregelmäßig eine weiße bis hellgelbe Substanz, dasSmegma.Wird dieses nicht im Rahmen der täglichen Intimpflege abgewaschen, kann es beim Mann zu Geruchsbildung und in schlimmeren Fällen zu Entzündungen teils mit Vernarbungen zwischen Eichel und Vorhaut kommen.

Auch bei Frauen wird zwischenKlitorisvorhautundKlitoriseichelein Sekret abgegeben, aus dem sich Smegma bilden und das zu Entzündungen und zu einerKlitorisadhäsionführen kann, wenn der Zwischenraum zwischen Eichel und Vorhaut nicht regelmäßig ausgespült wird.[14]

Mangelnde Hygiene in diesem Bereich kann Menschen jedes Geschlechts und ihre Sexualpartner verstärkt durch Ansteckungen mitPapilloma-Virengefährden, einem der auslösenden Faktoren fürGebärmutterhalskrebs[15]undPeniskarzinome.

Einige Krankheiten werden durch Körperflüssigkeiten übertragen und können den nicht infizierten Partner beim Geschlechtsverkehr sowohl durch dasSperma,dieVaginalflüssigkeitoder durch Blut und Speichel anstecken. Die bedeutendsten dieser Erkrankungen aus dem viralen Spektrum sindAIDSsowieHepatitis B,Hepatitis CundHerpes genitalis.Die bekanntendurch Bakterien verursachtenübertragbaren Geschlechtskrankheiten sindGonorrhoe(Tripper),Syphilis(Lues),Ulcus molleund dasLymphogranuloma venereum.

Ein bewusster Umgang mit der Sexualität umfasst auch dieAufklärungund Anleitung von Kindern und Jugendlichen, sowohl auf dem Gebiet der Körperpflege als auch der Sexualität. Zielsetzung ist neben der systematischen und regelmäßigen Reinigung die Entwicklung eines unkomplizierten Umgangs mit Fragen zur Sexualität, beispielsweise bei notwendigen Untersuchungen durchFrauenärzte,die Möglichkeit, sich frei und informiert für eine Art der Verhütung entscheiden und sich angemessen vor einer Infektion mit sexuell übertragbaren Krankheiten schützen zu können.[16]Für sexuell aktive Personen gehören auch der hygienische Umgang mit Sexspielzeug und der verantwortungsbewusste Umgang mit häufig wechselnden Sexualpartnern, auch im Falle einer eigenen Erkrankung, dazu.[17]Für ältere Menschen ist auch die regelmäßige Teilnahme anKrebsfrüherkennungsuntersuchungenund der Umgang mit den altersbedingten Einschränkungen der sexuellen undausscheidenden Funktionenund den entsprechenden Hilfsmitteln ein Teil der systematischen Sexualhygiene.[18]

Weitere Felder der Sexualhygiene sind beispielsweise die Körperpflege während derMenstruationoder imWochenbett,[19]die Vermeidungnosokomialer Infektionenund das Verhalten beiurologischen Erkrankungen.[20]

Methoden der Sexualhygiene

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Sexualaufklärung und Anleitung zur Sexualhygiene

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Eine der wesentlichen Methoden zur Gewährleistung einer verbreiteten und systematischen Sexualhygiene ist die Aufklärung über deren Notwendigkeit, deren Grundlagen und die Möglichkeiten des Einzelnen. Dies beginnt bei der regelmäßigen Inspektion des Genitals durch den Kinderarzt und entsprechende Anleitung der Eltern zu einer grundlegenden Reinlichkeit, wird in der Schule im Rahmen derSexualkundebei den Heranwachsenden fortgesetzt und wird auch für Erwachsene durch verschiedene öffentliche Einrichtungen wie etwa die deutscheBundeszentrale für gesundheitliche Aufklärungangeboten. Auch in speziellen Lebenssituationen, beispielsweise Behinderung oder Krankheit wird beispielsweise dasPflegepersonalauf einen bewussten Umgang mit der veränderten Sexualität und der Anleitung zu einer entsprechend angepassten Intimhygiene hin geschult.[21]Ein bekanntes historisches Beispiel der öffentlichen Aufklärung waren die in den Auslandseinsätzen der Soldaten gezeigten Dokumentarfilme aus den 1940ern und später, die sich mit Sexualhygiene beschäftigten und mit denen versucht wurde, die jungen Männer vor der Ansteckung mit Geschlechtskrankheiten bei Prostituierten zu schützen.[22]Nicht zuletzt durch das Aufkommen von AIDS ist die Sexualhygiene zu einem staatenübergreifenden Thema geworden, neben weltweit entstandenen privaten nationalen Initiativen und staatlichen Stellen beschäftigt sich auch dieWeltgesundheitsorganisationmit der Koordination der Aufklärung der Bevölkerung.[23]

Intimpflege

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Ab demSäuglingsalterbeginnt die Intimpflege beim Wechseln derWindeln.Die Genitalregion ist grundsätzlich von vorne nach hinten zu reinigen, um das Einbringen von Keimen aus demEnddarmin die Geschlechtsöffnung und in die Harnröhre zu vermeiden.[24]

Zu einer systematischen Intimhygiene beim Kind und beim Erwachsenen gehören sowohl das tägliche Waschen der äußeren Geschlechtsorgane mit Wasser wie auch der tägliche Wechsel derUnterhose.Beim männlichen Genital sollte besonderes Augenmerk auf die gründliche Entfernung desSmegmasgelegt werden, was im Falle eines unbeschnittenen Penis nur durch eine Waschung bei vollständig zurückgezogener Vorhaut zuverlässig möglich ist. Der gesamteHodensack(Skrotum) und das dahinter liegendePerineum(Damm) sind dabei einschließlich desAnusebenfalls gründlich zu waschen. Auch beim weiblichen Genital kann sich zwischen den Schamlippen oder um die Klitoris Smegma bilden, das vollständig abgewaschen werden sollte. Das weibliche Perineum und der Anus sollten ebenfalls bei der Waschung mit eingeschlossen werden.

Intimduschen für die Vagina können unter Umständen dieScheidenflorader Frau empfindlich stören und damit die Besiedelung mit Pilzen und Bakterien begünstigen.[17]Nur dieVulvaund der Analbereich werden gewaschen. Die Vagina ist ein selbstreinigendes Organ.[25]Für die Vulva genügt klares Wasser. Seife schädigt die Scheidenflora, weil sie basisch ist. Medizinische Intimwaschlotionen aus derApothekehaben für das Scheidenmilieu geeignete Inhaltsstoffe, die die Scheidenflora schützen. Bei der täglichen Reinigung empfiehlt sich eine Begutachtung des Genitals mit Hilfe eines Spiegels und bei Auffälligkeiten wie Brennen, Nässen, Ausfluss, Knötchen, oder Verklebung der Klitorisvorhaut mit der Klitoriseichel, der umgehende Besuch einesDermatologen(Hautarzt) oder einesGynäkologen(Frauenarzt).

Bidet zur Intimwäsche

Zur Intimpflege gehört außerdem der Schutz der Genitalien vor der Einbringung von Darmbakterien beim Toilettengang. In manchen, vor allem orientalischen, Ländern wird hierbei die Reinigung mit Wasser, in anderen Regionen wird die trockene Reinigung mit Toilettenpapier bevorzugt. Allen gemein ist die Empfehlung für das weibliche Geschlecht, sich immer von der Harnröhre in Richtung Anus zu reinigen, um Harnwegsinfekte durch bakterielle Verunreinigung zu vermeiden, sowie Waschungen mit der Hand durchzuführen und auf gebrauchte Waschlappen, auf denen Keime siedeln können, zu verzichten. Besonders einfach und zuträglich für die persönliche Hygiene ist die Benutzung einesBidetsoder auch eines sogenanntenDusch-WCs.Darunter versteht man eine Toilette, die mit Warmwasser Vulva und Anus von vorne nach hinten reinigt. Für die Pflege beiUrin-oderStuhlinkontinenzgibt es spezielle Hilfsmittel, die sowohl zur Selbstpflege als auch durch Pflegekräfte eingesetzt werden und die Haut vor Feuchtigkeit und Staunässe schützen.[26]

Im weiteren Sinne gehört die Auswahl und Information über Hygieneartikel für die Pflege während derMenstruation,beispielsweise Kenntnisse über Vor- und Nachteile vonDamenbinden,TamponsundMenstruationstassen,deren korrekte Anwendung und Entsorgung zur Intimpflege der Frau. Dies gilt entsprechend für die Verwendung von Vorlagen oder Slipeinlagen im Wochenbett, bei Ausfluss oder Krankheit und die notwendige Wäschepflege um eine Re-Infektion beispielsweise mit Pilzen zu verhindern.[19]Hierzu gehört auch die Wahl der Unterwäsche im Hinblick auf ihre Waschbarkeit und Luftdurchlässigkeit.[17]

Ebenfalls zur Intimpflege zählt für Frauen das Urinieren nach dem Geschlechtsverkehr: dies wirkt dem Aufsteigen von Bakterien in der Harnröhre entgegen und beugtBlaseninfektionenvor.[27]

Abhängig von Tradition, Religion, persönlichen Vorlieben und gesellschaftlichen Trends gehören in manchen Kulturkreisen weitere Maßnahmen zur Intimpflege, ein weit verbreitetes Beispiel hierzu ist dieSchamhaarentfernung,die je nach Durchführung auch zu unbeabsichtigten Verletzungen oder Hautirritationen führen kann.[28][17]Die entsprechendeWundversorgungund anschließende Hautpflege gehört in solchen Fällen ebenso zur Sexualhygiene wie beispielsweise die Pflege einesPiercingsim Genitalbereich.

Hygienisches Handeln bei sexuellen Aktivitäten

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Um das Infektionsrisiko durch unspezifische Keime und durch spezifische Erreger wie krankheitserregende Bakterien, Pilze und Viren zu minimieren, ist vor sexuellen Aktivitäten jeglicher Art hygienisches Handeln erforderlich. Prinzipiell verstehen sich die Maßnahmen der Sexualhygiene unabhängig von Geschlecht und sexueller Orientierung. Persönliche Vorstellungen und Voraussetzungen können differieren.

Schutz vor unspezifischen Keimen

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Die Vermehrung und Übertragung unspezifischer Keime, die insbesondere bei mechanischer Beanspruchung der Schleimhäute Entzündungen hervorrufen können, kann durch tägliches Waschen des Intimbereichs, insbesondere durch Waschen vor sexuellen Betätigungen minimiert werden. Die weiblichen äußeren Genitalien sind stets von vorne nach hinten zu waschen, um das Einbringen von Pilzen oder Bakterien aus dem Darm in die Harnröhre und in die Geschlechtsöffnung zu vermeiden.[29][30]Sauberkeit im Intimbereich macht bei medizinisch gesunden Menschen sowohlOralverkehrals auchVaginalverkehraus hygienischer Sicht unproblematisch.

Schleimhautirritationen und -verletzungen, an denen Bakterien und auch Pilze besonders leicht einen Nährboden finden, können durch Feilen derFingernägelund durch die Verwendung vonGleitmittelnverhindert werden.

Entleerung der Blasevor und nach dem Geschlechtsverkehr durchspült die Harnröhre, dadurch sinkt die Zahl unspezifischer Keime auch in der Harnröhrenöffnung. Eine weitere Maßnahme ist das Abwaschen des Penis unter der Vorhaut und Waschen der Vulva mit Wasser innerhalb der nächsten Stunden nach dem Sex, da Sperma unter den Hautfalten zum Nährboden für Bakterien wird, die es zersetzen, wobei unangenehme Gerüche entstehen.

Die Methode derEmpfängnisverhütungkann die Zusammensetzung derScheidenflorabeeinflussen, das hat Auswirkungen auf die Wahrscheinlichkeit einebakterielle Vaginosezu bekommen.[31]Für die Gesunderhaltung der Scheidenflora kann mithilfegynäkologischerBehandlung gesorgt werden, wobei eventuell die Wahl einer anderen Verhütungsmethode Besserung bringen kann.

Hygienemaßnahmen wie vorherigeSpülungwerden nur fürProstatamassageundAnalverkehrempfohlen. Für die Prostatamassage verwendet der gebende Partner einenEinmalhandschuh.Für penile Penetration in den Anus verwendet der penetrierende Partner einKondom.Eindringenin die Vagina und Berührungen derVulvasind nach Kontakt der Hand, des Penis oder einesSextoysmit dem inneren Analbereich zu vermeiden und sind erst nach sehr gründlicher Reinigung wieder möglich, da Keime aus demEnddarmeinebakterielle Vaginosehervorrufen können.[32]Nach jeglichen analen Praktiken, auch nach Verwendung einesAnaldildosoderButt-Plugsgehört sofortige gründliche Reinigung zu den Maßnahmen, mit denen die Verbreitung von Keimen verhindert werden kann. Für orale Zärtlichkeiten in dem Bereich wirkt einLecktuchals Barriere.[17]

In den Gebrauchsanleitungen vonSexspielzeugensteht normalerweise, dass sie nicht von mehreren Personen benutzt werden sollen. Ob ein Sextoy nach Desinfektion mit einem im Fachhandel erhältlichen Reinigungsmittel für eine neue Person verwendet wird, ist den Benutzern selbst überlassen.

Schutz vor spezifischen Krankheitserregern

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Kondom

Präventivefachärztliche Untersuchungen vor Beginn sexueller Intimitäten ermöglichen es, die meistensexuell übertragbaren Erkrankungenschon im Vorfeld auszuschließen oder sie festzustellen und zu behandeln. Eine Ausnahme bildet dasHIV,bei dem eine Infektion von einem vorherigen Partner erst nach etwa drei Monaten nachgewiesen werden kann.[33]

Die Maßnahmen zurPräventionvon Ansteckungen mit sexuell übertragbaren Krankheiten beinhalten nicht nur die allgemeine Intimhygiene beim Sex, sondern besondere Maßnahmen, die unter dem BegriffSafer Sexzusammengefasst werden. Obgleich diese Methoden hauptsächlich für den Schutz vor einer Infektion mit HIV entwickelt wurden, können dadurch zum Teil auch Ansteckungen mit anderen Geschlechtskrankheiten verhindert werden. Safer Sex sollte prinzipiell bei sogenanntenOne-Night-Standspraktiziert werden, aber auch bei einem neuen Partner, mit dem eine längerfristige Beziehung gewünscht wird, der zuvor schon Sexualkontakte hatte. Bei Beginn einer Partnerschaft ist zu bedenken, dass eine Infektion mit HIV erst etwa drei Monate nach einem zuvor stattgefundenen Risikokontakt mit einem früheren Partner nachgewiesen werden kann, weshalb ein negatives HIV-Testergebnis zu Beginn der neuen Beziehung noch nicht sicher bedeutet, dass keine HIV-Infektion vorliegt. Daher wird auch für diese Wartezeit Safer Sex empfohlen. Damit kann gleichzeitig die Übertragung anderer Infektionen wie beispielsweiseHepatitis,HPVundGonorrhoeverhindert werden, bei denen erst nach einiger Zeit Symptome auftreten. Bei Bläschen an den Lippen ist Küssen auf den Mund und Oralsex zu vermeiden, weil dabei ggf. ansteckendeHerpesvirenübertragen werden können.[17] Symptome desPfeifferschen Drüsenfieberssind ebenso ein Grund, niemand zu küssen, sondern einen Arzt fürHals-Nasen-Ohren-Heilkundeaufzusuchen.

Umgang mit Erkrankung und Sexualität

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Der verantwortungsvolle Umgang mit dem Sexualpartner schließt ein, diesen von eventuellen Erkrankungen des Genitals zu informieren und sich nötigenfalls ebenfalls therapieren zu lassen, beispielsweise um die bei Pilzen häufig vorkommenden „Ping-Pong-Infektionen “, bei denen sich die Partner abwechselnd immer wieder gegenseitig neu anstecken, effektiv behandeln zu können (Ping-Pong-Effekt). Patienten, die wegenurologischenoder gynäkologischen Krankheiten behandelt werden, müssen unter Umständen zeitweise ganz auf genitale Praktiken verzichten.[34]Oral-genitaler Kontakt sollte bei „Fieberbläschen“,SooroderAphthenim Mund vermieden werden, genauso sollte bei Entzündungen oder Zahnfleischblutungen auf orale Praktiken verzichtet werden. Mit HIV oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten Infizierte sollten sich – am besten gemeinsam mit ihrem Partner – bei ihrem behandelnden Arzt informieren, wie eine Übertragung der Krankheit vermieden werden kann und welche Maßnahmen notwendig sind, um dennoch eine erfüllte Sexualität leben zu können.

Weitere Bereiche

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Siehe auch

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Literatur

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  • Trude Ausfelder:Alles, was Jungen wissen wollen. Infos & Tipps für die aufregendsten Jahre im Leben.3. Auflage. Klopp, Hamburg 2004,ISBN 3-7817-0101-8.
  • Trude Ausfelder:Alles, was Mädchen wissen wollen.3. Auflage. Klopp, Hamburg 2004,ISBN 3-7817-0100-X.
  • Liliane Juchli,Sylvia Zehnder-Helbling:Intimpflege.(Ein Aufklärungsordner mit 103 Seiten, 7 Folien und 44 Farbdias). Hrsg.:Schweizerisches Rotes Kreuz.Recom, Basel/ Eberswalde 1996,ISBN 3-89752-061-3.
  • Jacob Lipman:Soap, Water, and Sex. A Lively Guide to the Benefits of Sexual Hygiene and to Coping with Sexually.Prometheus Books, Amherst (NY) 1998,ISBN 1-57392-193-9.
  • Brigitte Sachsenmaier, Reinhold Greitschus:Inkontinenz. Hilfen, Versorgung und Pflege.Schlütersche, Hannover 1991,ISBN 3-87706-329-2.
  • Mechthild Seel:Die Pflege des Menschen.Schlütersche, Hannover 1998,ISBN 3-87706-996-7.
  • Die gesunde Scheidenflora.(Mementovom 30. August 2009 imInternet Archive) In:Die Apotheke.Ausgabe 6/2005.
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Wiktionary: Sexualhygiene– Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen

Einzelnachweise

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  1. ↑Sulabh International Museum of Toilets(Mementovom 20. Dezember 2006 imInternet Archive)
  2. ↑Ovid:Ars amatoriaimProjekt Gutenberg-DE(Archivversion)
  3. ↑Layla Beicht:Untersuchung zur Sexualhygiene bei arabischen und deutschen Patientinnen.Dissertation 2006, S. 5 -Einleitung.(Volltext als PDF-Datei; 498 kB(PDF; 486 kB) ).
  4. ↑Melissa Snell:Weddings & Hygiene - The Bad Old Days.(MementodesOriginalsvom 30. Januar 2017 imInternet Archive)Info:Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäßAnleitungund entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/historymedren.aboutAuf:historymedren.aboutupdate 28. Juni 2015; zuletzt abgerufen am 11. Februar 2016.
  5. ↑Ablutions or Bathing, Historical Perspectives.Auf:wordinfo.info;zuletzt abgerufen am 11. Februar 2016.
  6. ↑Middle Ages Hygiene.Auf:middle-ages.org.ukvom März 2015; zuletzt abgerufen am 11. Februar 2016.
  7. ↑Tales of the Middle Ages - Daily Life.(James L. Matterer 1997–2004) Auf:godecookery;zuletzt abgerufen am 11. Februar 2016.
  8. ↑Dave Praeger:Poop Culture: How America is Shaped by its Grossest National Product.Feral House, Los Angeles 2007,ISBN 1-932595-21-X.
  9. ↑Marc Rackelmann:Was war die Sexpol?(Volltext als PDF-Datei; 352 kB(Mementovom 16. Januar 2007 imInternet Archive))
  10. ↑Salla Luoma:Sexualwissenschaften bis 1933: Magnus Hirschfeld und sein Berliner Institut für Sexualforschung.Seminararbeit von 2003 Auf:hausarbeiten.de;zuletzt abgerufen am 11. Februar 2016.
  11. ↑A Ninth-Century Muslim Scholar’s Discussion.In: Lawrence I. Conrad, Dominik Wujastyk:Contagion: Perspectives from Pre-Modern Societies.Ashgate, Burlington VT 2000,ISBN 0-7546-0258-3.
  12. ↑George Sarton In:Introduction to the History of Science.Band I-IV, Carnegie Institute of Washington, Baltimore 1927–31. cyberistan.org; abgerufen am 11. Februar 2016.
  13. ↑Britta-Juliane Kruse:"Die Arznei ist Goldes Wert": Mittelalterliche Frauenrezepte. Sexualität, Schwangerschaft und Geburt im Mittelalter.de Gruyter, Berlin / New York 1999,ISBN 3-11-014703-3.
  14. ↑L. Aerts, R. S. Rubin, M. Randazzo, S. W. Goldstein, I. Goldstein:Retrospective Study of the Prevalence and Risk Factors of Clitoral Adhesions: Women's Health Providers Should Routinely Examine the Glans Clitoris.In:Sexual medicine.Band 6, Nummer 2, Juni 2018, S. 115–122,doi:10.1016/j.esxm.2018.01.003,PMID 29559206,PMC 5960030(freier Volltext).
  15. ↑Cervical Cancer Consortium Europe:Häufige Fragen zu Humanen Papillomviren (HPV) und Gebärmutterhalskrebs.(Mementovom 15. Juni 2012 imInternet Archive)
  16. ↑Michael Kirschbaum, Karsten Münstedt:Checkliste Gynäkologie und Geburtshilfe: 175 Tabellen.2., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Thieme, Stuttgart 2005,ISBN 3-13-190822-X,S. 404–405.
  17. ↑abcdefPublic Health, KC:Feminine Hygiene(Mementovom 16. Oktober 2004 imInternet Archive) (MS Word;242 kB)
  18. ↑M. Seel:Die Pflege des Menschen.Hannover 1998, S. 814–817.
  19. ↑abM. Seel:Die Pflege des Menschen.Hannover 1998, S. 871–880.
  20. ↑M. Seel:Die Pflege des Menschen.Hannover 1998, S. 846–852.
  21. ↑S. Kränzle, U. Schmid, C. Seeger:Palliative Care: Handbuch für Pflege und Begleitung.Springer Medizin Verlag, Heidelberg 2007,ISBN 3-540-72324-2,S. 114 ff.
  22. ↑Beispielsweise"Sex Hygiene."(1942),SexualhygienebeiIMDb.
  23. ↑WHO:HIV/AIDS.- Zusammenfassung der WHO über nationale und internationale Aufgaben und ihre Aufgaben in der AIDS-Prävention und HIV-BehandlungAuf:who.int;abgerufen am 12. Oktober 2021.
  24. ↑Hisham Arab, Lamia Almadani et al.:The Middle East and Central Asia Guidelines on Female Genital Hygiene.In: BMJ ME, 2011, S. 104–105.
  25. ↑W. Branscheid, W. Holtz:Histochemical Examination of the Vaginal Epithelium of Sows at Various Stages of the Estrus Cycle.In:Anatomia Histologica Embryologica.März 1988.
  26. ↑Brigitte Sachsenmaier:Inkontinenz: Hilfen, Versorgung und Pflege.Schlütersche Verlagsanstalt und Druckerei, Hannover 1991,ISBN 3-87706-329-2.
  27. ↑Mythen rund um die Blase - Blasenentzündung durch zu viel Sex?Auf:lifestyle.t-online.de;zuletzt abgerufen am 11. Februar 2016.
  28. ↑Kürzen und Rasur der Schamhaare.- Hinweise und Methoden. Auf:the-clitoris;abgerufen am 17. Juni 2008.
  29. ↑Hisham Arab, Lamia Almadani et al.:The Middle East and Central Asia Guidelines on Female Genital Hygiene.In: BMJ ME, 2011, S. 104–105.
  30. ↑F. N. Amiri, M. H. Rooshan, M. H. Ahmady, M. J. Soliamani:Hygiene practices and sexual activity associated with urinary tract infection in pregnant women.In: La Revue de Santé de la Méditerranée orientale, Band 15, Ausgabe 1, 2009. Auch veröffentlicht von derWorld Health Organisation(WHO):Institutional Repository for Information Sharing (IRIS),2009.
  31. ↑Noelle Noyes, Kyu-Chul Cho u. a.:Associations between sexual habits, menstrual hygiene practices, demographics and the vaginal microbiome as revealed by Bayesian network analysis.In:PLOS ONE.13, 2018, S. e0191625,doi:10.1371/journal.pone.0191625.
  32. ↑E: Holst:Reservoir of four organisms associated with bacterial vaginosis suggests lack of sexual transmission.In:Journal of Clinical Microbiology.Band 8, Nr. 9, Februar 2021,doi:10.1128/jcm.28.9.2035-2039.1990.
  33. ↑Deutsche Aidshilfe:Geschlechtskrankheiten: Test.Auf:aidshilfe.de;abgerufen am 12. Oktober 2021.
  34. ↑M. Seel:Die Pflege des Menschen.Hannover 1998, S. 848 ff.
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