Cao không tẩu cương ti chẩm ma bảo trì bình hành
Khả dĩ thông quá thủ ác bình hành can lai duy trì bình hành.
Cương ti ngận tế, dữ nhân thể đích tiếp xúc diện thái tiểu, tại cương ti thượng hành tẩu thời, tùy trứ nhân đích tư thế biến hóa, nhân đích trọng tâm hội phát sinh biến hóa, trọng lực tác dụng tuyến tùy thời đô hữu khả năng thiên ly cước dữ cương ti đích tiếp xúc diện, sử nhân thất khứ bình hành nhi tòng cương ti thượng điệt hạ. Như quả thủ ác bình hành can, huấn luyện hữu tố đích nhân tựu hữu túc cú đích thời gian điều chỉnh thủ trung đích bình hành can, lai điều chỉnh tự kỷ đích trọng tâm vị trí, sử thông quá nhân thể trọng tâm đích trọng lực tác dụng tuyến bất việt xuất cước dữ cương ti đích tiếp xúc diện.