Ngư phấn vi xá khiếu ngư phấn
Ngư phấn thị dụng ngư ngao thành ngư đầu thang gia mễ phấn tố thành đích, nhân thử khiếu vi ngư phấn. “Ngũ cốc ngư phấn” trung đích nguyên tài liêu hữu: Đại mễ, tiểu mễ, ngọc mễ, kiều mạch, cao lương, tân tiên hoạt ngư. Ngũ cốc tạp lương mễ phấn nhu nhận sảng hoạt, ngũ cốc ngư phấn, nhu nhận kính đạo, hoạt ngư hiện tể, ngư nhục tiên hương sảng khẩu, hoạt nộn đạn nha, cao thang tiên hương khả khẩu, bất du bất nị, tương thập kỉ đạo công tự dung vi nhất thể, nhuyễn nhu thích trung. Văn hóa bối cảnh: “Mạc tiếu nông gia tịch tửu hồn, phong niên lưu khách túc kê đồn” tống triều trứ danh thi nhân lục du đích nhất thủ thi túc túc thuyên thích liễu khách gia văn hóa, hiện đại nhân ẩm thực bất tái chỉ dĩ bão phúc vi mục đích, tại tiến xan đích quá trình trung đạt đáo kiện khang dưỡng sinh tài thị trọng trung chi trọng, ngũ cốc ngư phấn bao hàm trung quốc tam thốn ngũ phương đích đạo gia tư tưởng cập lịch sử du cửu đích khách gia văn hóa, dĩ dưỡng sinh vi bối cảnh.