Âm hành biến trường đích phương pháp hữu na ta
Dụng nhĩ đích mẫu chỉ hòa thực chỉ trảo trụ âm hành trục đích ( để bộ ), tứ chu nhất tề trảo. Dụng nhĩ đích thực chỉ hòa mẫu chỉ đả nhất cá OK đích thủ thế, do thử nhĩ đích âm hành tương nhĩ bị khẩn khẩn trảo trụ tịnh giáp tại trung gian.
Dụng đại mẫu chỉ hòa thực chỉ tễ áp âm hành đích chu vi, tịnh tại tễ áp đích đồng thời hoãn mạn đích hướng tiền hoạt động, mục đích thị áp bách huyết dịch hướng quy đầu đẳng tiền phương bộ vị lưu động, dĩ xúc tiến kỳ nội bộ đích huyết dịch tuần hoàn.
Mỗi thứ đương nhĩ hướng tiền tễ nãi thời, tại âm hành dĩ nội huyết dịch không gian tương bị bách biến đắc canh đại. Đương nhất chỉ thủ hướng tiền hướng quy đầu phương hướng tố tễ nãi thời lánh nhất chỉ thủ trảo trụ âm hành căn bộ ( như tiền sở thuật ). Như thử tuần hoàn luyện tập, mỗi thứ gian cách nhất miểu chung. Tại nhất thiên chí thiếu 30 phân chung đích cường liệt đích Jelq luyện tập dĩ hậu, nhĩ đích âm hành ứng cai hữu nhất định đích huyền quải độ, tẫn quản đại tiểu thượng hội hữu sở soa dị.