Bì thảo ngoại sáo chẩm ma thanh tẩy
1, thanh tẩy bì thảo tiền, tại bất tổn thương bì thảo đích tình huống hạ đẩu nhất đẩu, tương đa sổ hôi trần đẩu điệu.
2, chuẩn bị phấn tiết, cụ thể khả dĩ thị: Hoạt thạch phấn, tiểu mễ phấn, mạch phu, hoàng tháo mễ diện, ngọc mễ diện giá ta sinh hoạt trung kinh thường tiếp xúc đáo đích đông tây.
3, dụng phún hồ tương bì thảo biểu diện phún thấp thiên vạn bất năng thái thấp dĩ chí vu tẩm thấu ), tương phấn tiết quân quân sung phân đồ mạt tại bì thảo thượng, trực đáo căn bộ.
4, dụng thủ khinh khinh nhu tha bì thảo, minh hiển giác tạng đích bộ vị khả dĩ dụng điểm kính. Khán tình huống tái thiêm gia phấn tiết.
5, trọng phục bộ sậu 3-4, trực chí tạng vật bị sung phân hấp thu.
6, quải khởi lai lượng càn, chú ý bất yếu trực tiếp bạo lộ tại thái dương để hạ, quải tại thông phong đích địa phương.
7, càn liễu chi hậu bả phấn tiết đẩu điệu, hoặc dụng trúc đằng khinh khinh phách đả đẩu lạc.
8, bì thảo thanh tẩy hoàn tất, đại công cáo thành!