Quan vu vận động hảo xử đích văn án
1, vận động đích hảo xử trừ liễu cường thân chi ngoại, canh thị sử nhất cá nhân tinh thần bảo trì thanh tân đích tối giai đồ kính.
2, vận động đích tác dụng khả dĩ đại thế dược vật, đãn sở hữu đích dược vật đô bất năng đại thế vận động.
3, lao nhi bất hưu tắc di, tinh dụng nhi bất kỷ tắc kiệt.
4, ngã giác đắc nhất cá nhân kinh thường hoạt động, chu thân thư triển, thư cân hoạt lạc, huyết mạch quân cú, giá tựu khả dĩ y bệnh, phòng bệnh.
5, thể dục đối vu nhi đồng đích não lực khẩn trương bất hội tăng gia phụ đam, tương phản địa, tha tại não lực tác nghiệp chi hậu khởi nhất chủng tùng thỉ tác dụng, sử não lực đắc đáo đặc thù đích hưu tức.
6, thể dục thị tăng tiến thanh niên kiện khang, phát triển tha môn đích thể lực hòa các chủng năng lực đích tất yếu điều kiện. —— khải lạc phu
7, yếu tưởng thành vi nhất cá kiện khang đích nhân, yếu tưởng bảo chứng sinh hoạt thượng hữu canh đa đích nhạc thú, na nhĩ môn tựu ứng cai tòng sự thể dục hoạt động.
8, dưỡng thân mạc thiện vu tập động, phượng hưng dạ mị, chấn khởi tinh thần, tầm sự khứ tác, hành chi hữu thường, tịnh bất khốn bì, nhật ích tinh tráng.
9, vận động thị nhất thiết sinh mệnh đích nguyên tuyền.
10, hoạt lực đích lai nguyên lai tự hoạt động. Nhất cá nhân trường cửu bất tố thể lực hoạt động, bất đãn thân thể trục bộ suy nhược, tư tưởng dã hội ngốc trệ.