8 tuế nhi đồng binh bàng cầu phách đích tuyển trạch

Binh bàng cầu thị nhất hạng khả dĩ xúc tiến nhi đồng thân thể tố chất, tăng cường hiệp điều tính hòa phản ứng năng lực đích vận động hạng mục, đối vu hài tử đích thành trường ngận hữu bang trợ. Nhân thử, nhi đồng luyện binh bàng cầu hữu trứ quang minh đích tiền cảnh, tuyển trạch nhượng hài tử học tập binh bàng cầu, thị nhất hạng bất thác đích tuyển trạch.

8 tuế nhi đồng binh bàng cầu phách đích tuyển trạch

1, do vu xử tại học kỹ thuật giai đoạn, đả pháp loại hình thượng vị xác định, nhân thử, ứng tuyển trạch trọng lượng giác khinh, thủ cảm giác hảo, đạn tính lược đê đích cầu phách, dĩ tiện vu tẫn khoái chưởng ác khống cầu kỹ thuật.

2, ứng tuyển trạch thích hợp nhi đồng lực lượng tố chất phát triển thủy bình dữ thủ hình đích chuyên dụng cầu phách, trừ liễu trọng lượng nhu yếu giác khinh dĩ ngoại, canh trọng yếu đích thị bản bính giác bạc, giác tế, dĩ lợi vu bang trợ tha môn dưỡng thành chính xác ác phách tập quán.

3, sơ học giả khả tuyển dụng hậu độ 1.8 hào mễ tả hữu, ngạnh độ 40 tả hữu đích phản giao hải miên hoặc ngạnh độ 35 dĩ hạ đích chính giao hải miên. Ứng tẫn lượng tuyển dụng phản giao hoặc chính giao đẳng thường quy cầu phách, giá dạng hữu lợi vu toàn diện học tập kỹ thuật.

Binh bàng cầu cầu phách hữu thập ma loại hình

1, tòng sử dụng phương pháp lai phân, khả phân vi trực phách hòa hoành phách lưỡng chủng loại hình.

Trực phách: Thị chỉ binh bàng cầu đả pháp đích nhất chủng “Trực phách” ác phách phương thức, nhất trực thị trung quốc truyện thống trì phách đả pháp. Trực phách ưu điểm thị kích cầu khoái, toàn chuyển cường, thiện vu cận đài khoái công; khuyết điểm thị lực lượng giác nhược, viễn đài đối lạp tương bỉ hoành phách yếu nhược.

Hoành phách: Hoành phách thị cơ bổn đích ác phách phương pháp, dã thị đương kim thế giới thượng bỉ giác lưu hành đích ác phách phương pháp, hoành bài đích đặc điểm thị tiến công hòa phòng thủ đích diện tích ngận đại, hữu lợi vu chính thủ công cầu, phản thủ dã kinh thường đả xuất cao toàn hòa tốc độ khoái đích cầu. Tương trì thượng tương bỉ trực phách yếu chiêm ưu thế.

2, tòng phách bản đích tài chất lai phân, khả phân vi phục hợp bản, toàn mộc bản, nhuyễn mộc gia thán tiêm duy, toàn mộc gia thán tiêm duy, toàn mộc gia thái tiêm duy đẳng đa chủng loại hình.

3, tòng thiếp giao bì đích chủng loại lai phân, khả phân vi chính giao, phản giao, trường giao tam chủng loại hình.

Chính giao: Chính giao thị chỉ giao lạp triều ngoại, tức biểu diện thị khỏa lạp đích giao bì, dã khiếu đoản khỏa lạp giao bì, đặc điểm thị đạn tính hảo, kích cầu ổn.

Phản giao: Phản giao thị chỉ giao lạp triều hạ, biểu diện quang hoạt đích giao bì, thị tối thường dụng đích giao bì chi nhất. Kỳ đặc điểm thị kích cầu toàn chuyển lực cường, kích cầu ổn định, dịch khống chế, thích hợp hồ quyển hình hoặc hồ quyển kết hợp khoái công hình đả pháp.

Trường giao: Nhất bàn lai thuyết, khỏa lạp triều thượng, cao độ siêu quá 1.5 hào mễ dĩ thượng đích giao bì xưng vi trường giao. Giá chủng giao bì đích giao lạp ngận nhuyễn, khỏa lạp tế trường, chi xanh lực tiểu.

Nhi đồng binh bàng cầu hữu na ta đả pháp

Nhi đồng binh bàng cầu đích 10 chủng đả pháp:

1, tự phao tự tiếp cầu. Luyện tập giả thủ trì binh bàng cầu, mô phảng trung, cao phao phát cầu đích động tác thùy trực hướng thượng phao khởi, đãi cầu hạ lạc thời tiếp trụ, yếu cầu phao tiếp quá trình cầu thủy chung tại thủ tâm thượng.

2, trảo địa diện phản đạn cầu. Luyện tập giả nguyên địa trạm lập hoặc lưỡng cước khai lập, tương thủ trì đích binh bàng cầu thùy trực kích lạc địa diện, đương cầu đạn khởi thời lập tức thân thủ bả cầu trảo trụ, phản phục đa thứ.

3, liên tục trảo phóng đài diện phản đạn cầu. Luyện tập giả thủ nã cầu tại cầu đài thượng phương, tùng thủ nhượng cầu tự do lạc hạ, đương cầu tòng cầu đài đạn khởi thời, lập tức dụng thủ chỉ hướng hạ trảo cầu, nhất trương nhất hợp, liên tục trảo phóng đa thứ.

4, phách diện thác cầu. Luyện tập giả tương cầu trí vu phách diện, sử cầu khống chế tại phách diện thượng. Yếu cầu luyện tập giả khống chế cầu thời, phách diện do tĩnh đáo động khống chế, nhiên hậu hành tiến gian tẩu động hoặc bào bộ khống chế.

5, trì phách điên cầu. Luyện tập giả nhất thủ trì cầu nhất thủ trì phách, tương cầu liên tục điên khởi, cao độ vi 20 li mễ tả hữu, đãi thục luyện hậu khả đề cao nan độ, như chính, phản diện luân lưu y thứ điên cầu hoặc nhiễu trứ cầu đài tẩu động hòa mạn bào trung điên cầu.

6, trì phách điên toàn chuyển cầu. Luyện tập giả nhất thủ trì cầu nhất thủ trì phách, đương trì cầu thủ bả cầu phao khởi thời, chấp phách thủ dụng phách diện ma sát điên cầu nhất chí nhị thứ, nhiên hậu bả cầu tiếp trụ, thể hội đối cầu chuyển toàn đích cảm giác hòa thủ bộ đối cầu đích khống chế năng lực.

7, trì phách liên tục kích đả địa diện phản đạn cầu. Luyện tập giả nhất thủ trì cầu nhất thủ trì phách, dụng phách diện tương cầu thùy trực kích đả địa diện, đương cầu đạn khởi đáo nhất định cao độ thời, kế tục dụng đồng dạng đích phương thức liên tục kích đả địa diện đích phản đạn cầu. Thục luyện hậu khả dụng chính, phản diện giao thế tiến hành, thể hội thủ đối cầu đích cảm giác hòa khống chế năng lực.

8, đả tường cầu. Luyện tập giả thủ trì cầu phách cự tường 2 mễ tả hữu, dụng cầu phách tương cầu hướng tường thượng kích đả, đương cầu lạc địa phản đạn hậu tái kích cầu bính tường, như thử phản phục luyện tập đa thứ, đãi thục luyện hậu cự ly khả tăng chí 3 chí 5 mễ, tòng trung thể hội thủ oản đối cầu đích khống chế năng lực.

9, liên tục đối tường kích cầu luyện tập. Luyện tập giả trì phách cự tường 1 mễ tả hữu, dụng cầu phách liên cầu tương cầu kích đả tường thượng, bất yếu sử cầu lạc địa. Đãi thục luyện hậu luyện tập giả dữ tường đích cự ly khả tăng chí 2 chí 5 mễ, tăng gia nan độ, thể hội cầu cảm.

10, lưỡng nhân đối đả địa diện phản đạn cầu. Lưỡng nhân trạm lập tương cự 2.5 chí 3 mễ, trì phách đối đả địa diện phản đạn cầu. Đãi thục luyện hậu khả tăng gia lực độ hòa toàn chuyển, dã khả dĩ không trung liên tục đối kích, bất yếu sử cầu lạc địa, phản phục luyện tập, thể hội cầu cảm.