Luyện tập đại giai dụng thập ma mao bút
Thích hợp luyện tập đại giai đích mao bút hữu hạ diện lưỡng chủng:
Nhất, nhuyễn hào bút nhuyễn hào bút đích đạn tính giác tiểu, giác nhu nhuyễn. Nhất bàn dụng dương hào, kê hào, thai hào đẳng nhuyễn hào chế thành. Dương hào bút thị dụng sơn dương hào chế thành, kỳ tính năng nhuyễn vu tử hào bút, do vu dương hào giác tế, giác trường, thích nghi vu tả đại giai cập phách khoa đại tự. Kê hào bút thị dụng hùng kê tiền hung chi mao chế thành, kỳ tính năng nhuyễn vu dương hào. Thai hào thị sơ sinh anh nhi đích đầu phát, kỳ tính năng cực nhu nhuyễn;
Nhị, kiêm hào bút “Kiêm hào”, cố danh tư nghĩa thị kiêm nhi hữu chi đích ý tư. Diệc tức dĩ ngạnh hào vi hạch tâm, chu biên khỏa dĩ nhuyễn hào, bút tính giới vu ngạnh hào dữ nhuyễn hào chi gian. Nhất bàn tương tử hào dữ dương hào án bất đồng bỉ lệ chế thành. Bỉ phân “Tam tử thất dương”, “Thất tử tam dương”, hòa “Ngũ tử ngũ dương” đẳng. Dã hữu dụng dương hào dữ lang hào hợp nhị vi nhất chế thành đích kiêm hào bút, dĩ xích thốn đích đại tiểu phân “Tiểu bạch vân”, “Trung bạch vân”, “Đại bạch vân”. Dã hữu tại đại dương hào đấu bút trung gia nhập trư tông, dĩ gia cường kỳ đạn tính.