Thập ma phương pháp khả dĩ nhượng thủ mỹ bạch a
Mỹ bạch song thủ đích phương pháp hữu dĩ hạ kỉ điểm:
1, thanh khiết khứ giác chất, thâm tằng thanh khiết thủ bộ cơ phu, tương thủ bộ khứ giác chất nhũ sương đồ tại thủ thượng, khinh khinh đích phách đả hòa án ma thủ bộ, sử thủ bộ đích lão cựu giác chất hoàn toàn thoát lạc, trình hiện xuất kiện khang tự nhiên đích tế nị sắc trạch;
2, thủ bộ án ma, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, cải thiện thủ bộ bì lao, hoạt hóa thủ bộ tế bào, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, xúc tiến tinh du trung mỹ bạch thành phân đích hấp thu;
3, định kỳ phu thủ mô, sử song thủ dữ không khí cách ly, triệt để hấp thu thủ mô trung đích tư nhuận mỹ bạch thành phân;
4, chỉ giáp bảo dưỡng, chỉ giáp đích bảo dưỡng hòa chỉ giáp đích mỹ hóa thị mỹ thủ quan kiện, giảm thiếu trực tiếp dĩ chỉ giáp tiếp xúc vật phẩm, hoặc tương chỉ giáp đương tác công cụ lai sử dụng, dĩ chỉ nhục đại thế chỉ giáp, giảm thiếu thương cập chỉ giáp.