Sảo tức xuất na cá cước
Sảo tức xuất tả cước. Quân sự động tác, sảo tức, chỉ tại lập chính cơ sở thượng tả cước thuận cước tiêm phương hướng thân xuất ước toàn cước đích tam phân chi nhị, lưỡng thối tự nhiên thân trực, thượng thể bảo trì lập chính tư thế, thân thể trọng tâm đại bộ phân lạc vu hữu cước. Huề thương ( đồng, pháo ) thời, huề đái đích phương pháp bất biến, kỳ dư động tác đồng đồ thủ. Sảo tức quá cửu, khả dĩ tự hành hoán cước.
Sảo tức thông thường vi nhất cá khoa mục hoàn thành hậu đích điều chỉnh động tác, tại quân sự khoa mục trung sảo tức thời ứng tiên hướng bài đầu binh phương hướng khán tề, nhiên hậu tự hành thành sảo tức tư thế, động tác ứng tấn tốc, chuẩn xác, hiệp điều nhất trí. Sảo tức thông thường dữ lập chính hỗ hoán, thị lập chính động tác đích nhất chủng điều tiết.