Tại kích liệt bào bộ hậu chẩm ma khoái tốc khôi phục thể lực
1, kịch liệt vận động hậu nhu yếu bổ sung thích đương đích thủy phân ( đãn bất năng lập tức mãnh hát ) hòa điện giải chất;
2, vận động hậu sản sinh nhũ toan, cơ thể trình toan tính. Sở dĩ nghi bổ sung điểm dảm tính thực phẩm, như thủy quả;
3, châm đối vận động bộ vị tố trọng điểm đích lạp thân hòa phản hướng lạp thân, chí thiếu thập phân chung, hữu lợi vu cơ nhục đích phóng tùng hòa khôi phục;
4, thích đương đích án ma vận động bộ vị;
5, đãi thân thể bình tĩnh hậu tẩy nhiệt thủy táo, bất năng lập tức trùng tẩy;
6, bổ sung thán thủy hóa hợp vật hòa đản bạch chất;
7, sung túc đích thụy miên dữ hưu tức.
Kịch liệt vận động bất nghi trường kỳ trì tục tiến hành, nhất chu bất siêu quá 3, 4 thứ.