1, thịnh niên bất trọng lai, nhất nhật nan tái thần.

2, thế thượng duy hữu bần cùng khả dĩ bất lao nhi hoạch.

3, nhân vĩnh viễn tại truy cầu khoái nhạc, vĩnh viễn tại đào tị thống khổ.

4, tín tâm nguyên vu thật lực, thật lực nguyên vu bất đoạn đích nỗ lực.

5, nghiệp tinh vu cần nhi hoang vu hi, hành thành vu tư nhi hủy vu tùy.

6, đương khốn khổ san san nhi lai chi thời, siêu việt tha môn hội canh hữu dư vị.

7, kháo sơn sơn hội đảo, kháo thủy thủy hội lưu, kháo tự kỷ vĩnh viễn bất đảo.

8, tư tưởng như toản tử, tất tu tập trung tại nhất điểm toản hạ khứ tài hữu lực lượng.

9, chân chính đích cường giả, bất thị lưu lệ đích nhân, nhi thị hàm lệ bôn bào đích nhân.

10, thành công hào vô kỹ xảo khả ngôn, ngã nhất hướng chỉ đối công tác tẫn lực nhi vi nhi dĩ.

11, nhất cá hữu tín niệm giả sở khai phát xuất đích lực lượng, đại vu 99 cá chỉ hữu hưng thú giả.

12, nhất cá nhân kỉ hồ khả dĩ tại nhậm hà tha hoài hữu vô hạn nhiệt thầm đích sự tình thượng thành công.

13, tại ngã môn liễu giải thập ma thị sinh mệnh chi tiền, ngã môn dĩ tương tha tiêu ma liễu nhất bán.

14, chỉ yếu trì tục địa nỗ lực, bất giải địa phấn đấu, tựu một hữu chinh phục bất liễu đích đông tây.

15, nhân đích nhất sinh tổng hội diện lâm ngận đa nan dĩ quyết trạch đích đan tuyển đề, đắc dữ thất thị tịnh tồn đích.

16, như quả một hữu nhân vi nhĩ già phong đáng vũ, na tựu học hội tự kỷ phi kinh trảm cức, diện đối nhất thiết.

17, chiến sĩ đích ý chí yếu tượng tiều thạch nhất dạng kiên định, chiến sĩ đích tính cách yếu tượng hòa phong nhất dạng ôn nhu.

18, viễn đại đích mục tiêu phi thường trọng yếu, nhất định yếu hữu thành công đích xí đồ tâm, nhi thả việt đại việt hảo.

19, tức sử cước bộ hạ thị nhất phiến nham thạch, tha dã hội bính phát xuất hỏa hoa, chỉ yếu nhĩ nã khởi thiết chuy cương thiên.

20, minh bạch sự lý đích nhân sử tự kỷ thích ứng thế giới, bất minh sự lý đích nhân ngạnh tưởng sử thế giới thích ứng tự kỷ.

21, thiên tài, tựu kỳ bổn chất nhi thuyết, chỉ bất quá thị nhất chủng đối sự nghiệp, đối công tác quá thịnh đích nhiệt ái nhi dĩ.

22, thiên lí chi hành, thủy vu túc hạ. Cải biến tương lai, tòng hiện tại khai thủy. Cải biến hiện tại, tựu thị cải biến vị lai.

23, đương nhĩ cảm đáo bi ai thống khổ thời, tối hảo thị khứ học ta thập ma đông tây. Học tập hội sử nhĩ vĩnh viễn lập vu bất bại chi địa.

24, như quả ngã môn bả mỗi cá nhân đích bất hạnh đôi nhất đôi do đại gia quân phân, đại đa sổ nhân đô cam nguyện tiếp thụ nhất phân, hân nhiên ly khứ.

25, sinh hoạt thị cá thế lợi nhãn, tha nhãn lí chỉ hữu cao cao tại thượng đích nhân, yếu tưởng nhượng tha tiều đắc khởi, nhĩ tựu đắc trực khởi yêu bản tố nhân.

26, yếu cảm tạ thống khổ dữ tỏa chiết, tha thị ngã môn đích công khóa, ngã môn yếu tòng trung huấn luyện, nhiên hậu đột phá, giá dạng tài năng chân chính giải thoát.

27, cơ ngộ khởi trứ trọng yếu đích tác dụng, đãn lánh nhất phương diện, tức sử tại na ta nhân cơ ngộ nhi thành công đích phát hiện trung, cơ ngộ dã cận cận khởi đáo nhất bộ phân đích tác dụng.

28, sinh mệnh, nhu yếu ngã môn khứ nỗ lực. Niên khinh thời, ngã môn yếu nỗ lực đoán luyện tự kỷ đích năng lực, chưởng ác tri thức, chưởng ác kỹ năng, chưởng ác tất yếu đích xã hội kinh nghiệm.

29, nhân sinh tựu thị nhất đoàn dục vọng, dục vọng đắc bất đáo mãn túc tựu thống khổ, dục vọng đắc đáo mãn túc tựu vô liêu, nhân sinh tựu tượng chung bãi nhất dạng tại thống khổ dữ vô liêu chi gian diêu bãi.

30, tương tín tự kỷ, kiên tín tự kỷ đích mục tiêu, khứ thừa thụ thường nhân thừa thụ bất liễu đích ma nan dữ tỏa chiết, bất đoạn khứ nỗ lực, khứ phấn đấu, thành công tối chung tựu hội thị nhĩ đích!