Lập thu ăn cái gì đồ ăn
Cà rốt, bí đỏ, cà tím, dưa hấu, thịt chờ.
1, cà rốt: Cà rốt lại xưng tiểu nhân sâm, còn có phong phú vitamin A, C cùng cà rốt tố, có bổ tì kiện vị, dưỡng gan sáng mắt công hiệu. Cà rốt trung đựng cà rốt tố cùng vitamin A là chi dung tính vật chất, ở dầu trơn dưới tác dụng mới có thể bị nhân thể hấp thu, có thể tăng cường làn da kháng tổn thương năng lực, còn có trợ giúp bảo trì làn da co dãn, đối khỏe mạnh cũng có phi thường đại trợ giúp.
2, bí đỏ: Bí đỏ bị cho rằng là “Đoạt thu mỡ” đồ ăn. Đây là bởi vì nhập thu về sau, khí hậu khô ráo, làn da niêm mạc hơi nước gia tốc bốc hơi, thân thể dễ dàng xuất hiện khô nóng tình hình. Mà bí đỏ có nhuận táo công hiệu, đồng thời có thể cho người lấy chắc bụng cảm, cho rằng ăn bí đỏ có thể dự trữ qua mùa đông năng lượng.
3, cà tím: Dân ngạn có lập hạ tài cà tím, lập thu ăn cà tím. Lập thu đúng là ăn cà tím hảo thời điểm. Vào mùa này ăn chút cà tím đánh bại “Hỏa khí”, trừ thu táo. Mà mùa thu mới vừa thu hoạch cà tím được xưng là “Thu gia”, có chứa độc đáo thanh hương, vị non mịn, bởi vậy phong vị so bình thường cà tím càng tốt hơn.
4, dưa hấu: Ở Giang Nam vùng, lập thu có ăn dưa hấu tập tục, cầm lưu lại ném đến bếp lò thiêu tẫn, có thể miễn trừ một năm ôn dịch.
5, thịt: Lão Bắc Kinh có dán thu mỡ ăn thịt thực thói quen, phần lớn lựa chọn hầm thực, tỷ như thịt kho tàu.