Như thế nào mới có thể làm chính mình vui vẻ lên
1, phải có hảo tâm thái: Đầu tiên phải có một cái tốt tâm thái, đối sinh hoạt muốn tràn ngập tin tưởng, không cần quá bi quan, bi quan tâm thái sẽ chỉ làm chính ngươi đối sự tình càng thêm tuyệt vọng.
2, làm hữu ích thể xác và tinh thần sự: Ngày thường nhiều làm một ít hữu ích thể xác và tinh thần sự tình, nhiều nghe một ít âm nhạc, nhiều đi ra ngoài đi một chút, nung đúc chính mình tình cảm, đề cao chính mình cảnh giới, như vậy đối một ít việc liền có thể xem đến đạm một ít.
3, tìm tâm tình không hảo nguyên nhân: Tìm được chính mình tâm tình không tốt nguyên nhân, nếu tìm không thấy tâm tình không tốt nguyên nhân, như vậy chúng ta rất khó từ đổi tâm tình trung đi ra, thử đi giải quyết, dùng các loại phương pháp, nếu thật sự giải quyết không được, có thể tìm bạn bè thân thích hỗ trợ hỗ trợ, chỉ cần giải quyết vấn đề, hỏng tâm tình liền giải quyết hơn phân nửa.
4, tìm phương pháp phát tiết chính mình: Nếu giải quyết vấn đề không thể sử ngươi tâm tình chuyển biến tốt đẹp, vậy tìm một ít phương pháp phát tiết tâm tình của mình. Tỷ như có thể tìm một cái đáng giá tin cậy bằng hữu nói hết một chút.