Vitamin e khi nào ăn hiệu quả tốt nhất
Đệ nhất: Bởi vì vitamin là thuộc về chi dung tính, cho nên tốt nhất là ở sau khi ăn xong tới ăn. Ăn cơm khi hút vào mỡ đang có lợi cho vitamin E hấp thu.
Đệ nhị: Vitamin E còn có thể làm nhạt nếp nhăn, đi trừ một ít tàn nhang hơn nữa trì hoãn già cả, cho nên nữ tính từ 30 tuổi kiến nghị liền bắt đầu dùng, còn có thể dùng collagen bao con nhộng hoặc quả nho hạt bao con nhộng, có điều kiện nói, lại dùng một ít duy C nhấm nuốt phiến.
Đệ tam: Nói như vậy cơm sáng cùng cơm trưa lúc sau có thể dùng một cái, khoảng cách 3-4 giờ lặp lại bổ sung, hấp thu hiệu quả sẽ càng tốt, mà đến ích VE là chi dung tính, không cần giống VC như vậy lặp lại bổ sung.