Tâm đắc thể hội thị cá nhân tại kinh lịch mỗ chủng sự vật, hoạt động hoặc sự kiện hậu, thông quá tư khảo, tổng kết hòa phản tư, tòng trung hoạch đắc đích kinh nghiệm hòa cảm ngộ. Ký lục tâm đắc thể hội đối vu ngã môn đích thành trường hòa phát triển cụ hữu trọng yếu đích ý nghĩa. Dĩ hạ ngã cấp đại gia chỉnh lý liễu nhất ta ưu chất đích tâm đắc thể hội phạm văn, hi vọng đối đại gia năng cú hữu sở bang trợ.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên nhất
3 nguyệt 26 nhật, ngã hữu hạnh linh thính liễu vương gia miên giáo thụ tố đích quan vu "Trung tiểu học sinh đích tâm lý vấn đề cập củ chính đối sách" đích giảng tọa. Vương giáo thụ kết hợp tự kỷ đa niên đích giáo học kinh nghiệm hòa nghiên cứu thành quả tựu trung tiểu học sinh thường kiến đích tâm lý vấn đề tiến hành liễu thâm nhập thiển xuất đích giảng giải, vi tại tràng đích giáo sư tống thượng liễu nhất đạo phong thịnh đích tinh thần đại xan, dã lệnh ngã nhĩ mục nhất tân, thụ ích phỉ thiển.
Giáo dục bộ tại _ niên 8 nguyệt 13 nhật ban bố đích 《 quan vu gia cường trung tiểu học tâm lý kiện khang giáo dục đích nhược càn ý kiến 》 trung minh xác chỉ xuất: Lương hảo đích tâm lý tố chất thị nhân đích toàn diện tố chất trung đích trọng yếu tổ thành bộ phân, thị vị lai nhân tài tố chất trung đích nhất hạng thập phân trọng yếu đích nội dung. Bồi dưỡng học sinh lương hảo đích tâm lý tố chất, thị tố chất giáo dục đích trọng yếu tổ thành bộ phân, thị thật thi 《 diện hướng 21 thế kỷ giáo dục chấn hưng hành động kế hoa 》, lạc thật khóa thế kỷ tố chất giáo dục công trình, bồi dưỡng khóa thế kỷ nhân tài đích trọng yếu hoàn tiết. Nhân thử, đối trung tiểu học sinh cập thời hữu hiệu đích tiến hành tâm lý kiện khang giáo dục thị thật hiện hiện đại hóa giáo dục đích tất nhiên yếu cầu, dã thị quảng đại giáo dục công tác giả tân diện lâm đích nhất hạng khẩn bách nhậm vụ.
Học sinh tâm lý vấn đề hình thành vu gia đình, biểu hiện tại học giáo. Tại thanh thiếu niên thành trường đích quá trình trung tha môn đích tâm lý vấn đề biểu hiện đích giác vi đột xuất đích thị dĩ hạ tam cá phương diện:
( nhất ) yếm học.
Tiểu học sinh yếm học đích thành nhân ngận phục tạp, hậu quả dã thị khả phạ đích. Tha thị gia đình, xã hội, học giáo, hoàn hữu hài tử tự thân đích nhận tri điều kiện hạ tổng hợp tác dụng đích sản vật. Giáo sư dữ gia trường yếu mật thiết phối hợp, nhận chân phân tích, trảo xuất nguyên nhân, đối chứng hạ dược, tài năng hữu hiệu đích giải quyết vấn đề. Yếu bả tôn trọng dữ ái tát cấp mỗi nhất cá học sinh, tòng tha môn đích tâm lý nhu yếu xuất phát tiến hành giáo dục hòa bang trợ, thiết thật giải quyết tha môn học tập đích tâm lý vấn đề, tài năng nhượng mỗi nhất cá học sinh canh hảo địa thích ứng tân thời đại giáo dục đích yếu cầu, tòng nhi thuận lợi tẩu hoàn kiện khang thành trường đích lịch trình.
( nhị ) thuyết hoang.
Hài tử thuyết hoang thị do vu xã hội phong khí, gia đình áp lực, hư vinh tâm, tâm lý nhân tố, xã hội phát triển đái lai đích chủng chủng nhân tố tạo thành đích. Tha môn nhận tri năng lực đích phát triển vị trăn thành thục, thuyết hoang bất đãn hội nghiêm trọng ảnh hưởng thanh thiếu niên tự thân đích kiện khang phát triển, nhi thả dã cấp chính thường đích giáo dục đái lai cự đại đích khốn nhiễu, trực tiếp ảnh hưởng học sinh giáo dục nhậm vụ đích hoàn thành dữ giáo dục mục tiêu đích đích thật hiện. Nhân thử, tại tiểu học giai đoạn đích học sinh nhu yếu chính xác đích dẫn đạo, giáo sư yếu cấp hài tử dĩ tâm linh đích an úy, cấp hài tử đề cung cải thác đích cơ hội, cấp hài tử tự ngã phản tư đích không gian, nhượng hài tử năng cú chân thành địa diện đối sinh hoạt, diện đối tha thục tất đích mỗi nhất cá nhân. Giá dạng mỗi cá hài tử tài năng thành thật, tự tín, kiện khang, truất tráng đích thành trường.
( tam ) tảo luyến.
Tiểu học sinh nan dĩ giải quyết đích tâm lý vấn đề trừ liễu thượng thuật lưỡng cá vấn đề chi ngoại, tựu thị dữ dị tính đích giao vãng. Tùy trứ thanh thiếu niên đích phát dục đề tiền dĩ cập chỉnh cá xã hội đại hoàn cảnh đích ảnh hưởng, tảo luyến hiện tượng dĩ kinh tại tiểu học đích cao niên cấp xuất hiện manh nha. 13, 14 tuế đích thanh thiếu niên chính trị tình đậu sơ khai đích thời kỳ, tha môn đối dị tính sung mãn trứ hảo kỳ, ái mộ, hựu hữu trứ hư vinh đích tâm lý tại tác túy, sở dĩ bất khả tị miễn đích hội xuất hiện giá chủng lệnh nhân đam ưu đích hiện tượng. Tác vi giáo sư yếu tế tâm quan sát, thật thi ôn tình giáo dục. Tại ban cấp khai triển nhất ta hữu ý nghĩa đích ban đội hội hoạt động, đối hữu nghị tiến hành chính xác đích dẫn đạo. Gia trường yếu cấp dư tích cực đích phối hợp, vị vũ trù mâu. Tảo luyến kí thị nhất cá giáo dục vấn đề, hựu thị nhất cá xã hội vấn đề, yếu nhượng sở hữu đích hài tử đô hữu nhất cá sung mãn dương quang đích đồng niên, bất yếu nhượng tảo luyến đích tiểu vũ sái đáo tha môn đích thanh xuân hoa viên.
Giáo dục gia khoa mỹ nữu tư thuyết: Giáo sư đích chức nghiệp thị thái dương để hạ tối quang huy đích chức nghiệp. Giáo sư đích công tác thị nhất chủng gian cự, phục tạp đích bồi dưỡng tân nhân hòa sang tạo tinh thần tài phú đích não lực lao động. Tác vi giáo dục chiến tuyến đích nhất viên, ngã hội bất đoạn địa tầm cầu hiện đại giáo dục đích tân lộ, thiết thật dĩ tân lý luận, tân phương pháp, tân lý tưởng lai tố hảo học giáo đích đức dục công tác, đề cao học sinh đích tâm lý tố chất, sung phân khai phát tha môn đích tiềm năng, bồi dưỡng học sinh nhạc quan hướng thượng đích tâm lý phẩm chất, xúc tiến học sinh nhân cách đích kiện toàn phát triển.
Hiện đại xã hội quan vu “Kiện khang” đích khái niệm dĩ siêu việt liễu truyện thống đích y học quan điểm, bất cận khu thể, sinh lý kiện khang, hoàn ứng cai tinh thần, tâm lý kiện khang. Đương kim xã hội cạnh tranh kích liệt, tạo thành nhân môn tâm lý áp lực trọng, tại giáo trung học sinh tại giá dạng đích xã hội đại hoàn cảnh hạ sinh tồn, diện lâm thăng học áp lực, tâm lý thúy nhược, tâm lý áp ức đắc bất đáo nhất định đích tuyên tiết; tái giả, ngã quốc độc sinh tử nữ dĩ tự ngã vi trung tâm đích vấn đề dã hiển đắc việt lai việt nghiêm trọng; canh thậm giả, do vu gia đình đích tàn khuyết, như phụ mẫu ly dị, tang phụ hoặc tang mẫu đích đan gia gia đình, cách đại phủ dưỡng hài tử đẳng hiện tượng, đô sử hài tử khuyết phạp lương hảo đích sinh hoạt hòa giáo dục hoàn cảnh. Hữu quan nghiên cứu biểu minh: Tâm lý phát sinh biến hóa đích cao phát khu tại thanh xuân kỳ, trung học sinh tồn tại vấn đề lệnh nhân xúc mục kinh tâm, học giáo lí học sinh các chủng bất lương hiện tượng lũ cấm bất chỉ, các chủng thất khống việt quỹ hành vi thời hữu phát sinh, nguyên nhân cố nhiên thị đa phương diện đích, đãn dữ học sinh tố chất bất cao, vưu kỳ thị tâm lý kiện khang thủy bình bất cao tâm lý tố chất giác soa hữu cực đại đích quan hệ. Ngã thính liễu trương giáo thụ đích báo cáo chi hậu, tái kết hợp thập kỉ niên đích giáo dục kinh nghiệm, đối ảnh hưởng thanh thiếu niên tâm lý kiện khang đích nhân tố tổng kết như hạ:
Nhất, “Tâm lý kiện khang” nhận thức bất túc.
Nhân đích kiện khang, ứng đương thị thân thể kiện khang, gia thượng tâm lý kiện khang. Trung học sinh chính xử vu thanh xuân phát dục kỳ, học tập nhậm vụ trọng, thị nhân sinh quan, thế giới quan, giới trị quan hình thành đích quan kiện thời kỳ. Ngã môn kí yếu quan chú tha môn đích thân thể kiện khang, hựu yếu quan chú tha môn đích tâm lý kiện khang. Khả thị, hữu ta gia trường chỉ trọng thị hài tử đích thân thể phát dục, nhi hốt thị hài tử đích tâm lý kiện khang giáo dục; hữu ta giáo sư chỉ trọng thị học sinh đích học tập thành tích, nhi đối học sinh đích tâm lý kiện khang giáo dục trọng thị bất cú. Nhân thử, hứa đa trung học sinh tồn tại trứ các chủng tâm lý vấn đề, nghiêm trọng địa ảnh hưởng liễu học tập, sinh hoạt, ảnh hưởng liễu học sinh đích kiện khang thành trường.
Nhị, khảo thí áp lực quá trọng.
Cao khảo thời, hữu đích khảo sinh nhân quá độ khẩn trương, khai khảo thời, thủ nhất trực đa sách nhi vô pháp đáp đề; hữu đích đầu vựng nhãn hoa, đại não nhất phiến không bạch, nghiêm trọng ảnh hưởng liễu cao khảo thành tích. Giá đô thị quá trọng đích thăng học áp lực tạo thành đích. Đương tiền thăng học, tựu nghiệp khẩn trương, trung học sinh tâm lý áp lực quá trọng, chủ yếu áp lực lai tự gia đình hòa xã hội. Nhất thứ khảo thí thành tích bất lý tưởng, gia trường tựu thô bạo địa huấn xích, nghiêm trọng thương hại liễu tử nữ đích tâm lý; học giáo trảo thăng học suất, khảo thí bài danh thứ, cấp học sinh tâm lý đái lai khẩn trương, bất an. Hữu đích trung học sinh chỉnh nhật đam tâm khảo bất hảo, tâm lý bất đắc an ninh, nghiêm trọng ảnh hưởng liễu thân tâm kiện khang, ảnh hưởng liễu học tập.
Tam, “Ưu việt cảm” thái cường.
Hứa đa độc sinh tử nữ tại gia lí thị “A ca” hoặc “Cách cách”, tòng tiểu bị thụ phụ mẫu đích ái hộ, đặc biệt thị gia gia, nãi nãi đích. Sủng ái, vật chất điều kiện ưu việt, tự ngã ý thức cường, “Ưu việt cảm” thái cường. “Nhân vô ngã hữu, nhân hữu ngã ưu”, hữu ta trung học sinh sinh hoạt thượng phàn bỉ, bãi khoát, xuyên danh bài phục trang, sinh hoạt thượng lãng phí. Quá sinh nhật thỉnh khách tống lễ, bình nhật cật phạn hạ phạn điếm, quá phân truy cầu vật chất hưởng thụ, canh hữu thậm giả, nhất vị truy cầu thời mao, xuyên kỳ trang dị phục, truy cản “Tân nhân loại”, vô tâm học tập.
Tứ, gia đình đích biến hóa.
Xã hội tình huống phục tạp, hứa đa gia đình xuất hiện dị thường biến hóa, cấp trung học sinh đích tâm lý đái lai bất lương ảnh hưởng. Hữu đích phụ mẫu ly dị, gia đình phá liệt, cấp học sinh đích tâm lý đái lai đả kích, sử học sinh biến đắc nội hướng, tự ti, đối tha nhân thất khứ liễu tình cảm, thậm chí thống hận xã hội; hữu đích phụ mẫu thất khứ liễu công tác, hạ cương đãi nghiệp, gia đình kinh tế khốn nan, sinh hoạt đích gian tân cấp học sinh tâm lý đái lai thứ kích, đối sinh hoạt thất khứ liễu tín tâm; hữu đích phụ mẫu quan hệ bất hòa xuất hiện gia đình tranh sảo, thậm chí bạo lực, nghiêm trọng thương hại liễu học sinh na khỏa thuần tịnh đích tâm, nội tâm thống khổ bất kham.
Ngũ, “Tảo luyến”
Trung học sinh nội thụ thanh xuân kỳ tính manh động đích thứ kích, ngoại thụ xã hội bất lương phong khí đích ảnh hưởng, đặc biệt thị cảng đài điện thị, ngôn tình tiểu thuyết đích dụ dị, cấm bất trụ đối dị tính hảo kỳ, ái mộ. Hữu đích trung học sinh đàm tình thuyết ái, hữu đích hãm nhập đan tương tư, bị thụ cảm tình đích chiết ma, nghiêm trọng đích ảnh hưởng liễu học tập.
Lục, mê luyến “Võng ba”
Hứa đa trung học sinh mê luyến “Võng ba”, võng thượng liêu thiên, võng thượng giao hữu, trầm mê vu hư nghĩ đích thế giới lí, tự ngã “Đào túy” nhi bất năng tự bạt. Tự ngã đa tình, lộng hư tác giả, khi phiến biệt nhân đích cảm tình, hữu đích “Thông tiêu đạt đán” dạ bất quy túc, thân tâm cực độ bì lao, hoang phế học nghiệp. Giá chủng lệ tử bất thiếu kiến, báo chỉ dĩ gia dĩ báo đạo. Canh hữu thậm giả, hữu đích liệp kỳ bất kiện khang đích nội dung, tự cam đọa lạc; hữu đích linh hoa tiền bất cú tiêu phí, tựu tòng gia lí thâu, thậm chí hướng tiểu học sinh xao trá, tẩu hướng phạm tội đích đạo lộ.
Thất, “Ý chí lực” soa.
Ôn thất đích hoa đóa kinh thụ bất trụ bạo phong vũ đích đả kích. Hứa đa trung học sinh tòng tiểu nhất phàm phong thuận, “Yếu phong đắc phong, yếu vũ đắc vũ”, bất tri sầu tư vị, khuyết phạp sinh hoạt đích ma luyện, tâm lý thúy nhược, tâm lý thừa thụ lực soa. Tại học giáo lí, giáo sư nhất cú thiện ý đích phê bình, tựu cảm đáo ủy khuất, thống khổ; nhất thứ khảo thí thành tích bất lý tưởng, tựu cảm đáo thất ý, thất khứ tín tâm; một hữu bị bình thượng tiên tiến, tựu hận giáo sư, hận đồng học; tại gia tố thác liễu sự, phụ mẫu trách bị kỉ cú, tựu ly gia xuất tẩu. Canh hữu thậm giả, ngộ đáo tỏa chiết, tựu tầm đoản kiến. Giá đô cấp gia đình, học giáo đái lai liễu nghiêm trọng đích nguy hại.
Học giáo, gia đình hòa xã hội ứng đương thông lực hợp tác, gia cường thanh thiếu niên tâm lý kiện khang giáo dục, vi tha môn đích tâm lý kiện khang phát triển sang thiết ưu lương hoàn cảnh.
Nhất, thanh thiếu niên tiến hành chuyên môn đích tâm lý kiện khang giáo dục.
Tại trung tiểu học khai thiết chuyên môn đích tâm lý kiện khang giáo dục khóa trình, bang trợ học sinh liễu giải tâm lý khoa học tri thức, chưởng ác nhất định đích tâm lý điều tiết kỹ thuật. Khóa trình khả phân vi lưỡng bộ phân: Tâm lý vệ sinh dữ kiện khang lý luận bộ phân hòa thật tế huấn luyện thao tác bộ phân. Tiền nhất bộ phân vi tâm lý kiện khang tri thức phổ cập khóa, hậu nhất bộ phân thị tại trung học sinh trung khai triển tâm lý kiện khang giáo dục tối vi hữu hiệu đích phương pháp. Kỳ thật tế huấn luyện hoạt động thao tác nội dung bao quát giác sắc phẫn diễn, tương hỗ tuân vấn, nhân tế giao vãng huấn luyện, chưởng ác nhất ta chuyển di tình tự, tuyên tiết thống khổ, phát tiết phẫn nộ, khắc phục tự ti, thụ lập tự tín tâm đích tâm lý điều tiết thủ đoạn. Phòng hoạn vu vị nhiên.
Nhị, thiết lập tâm lý phục vụ thất, tiến hành tâm lý tư tuân dữ trị liệu.
Do vu học sinh môn đối đề cao tâm lý kiện khang thủy bình đích yếu cầu nhật ích bách thiết, tâm lý tư tuân phục vụ thất đích kiến lập dã tựu thế tại tất hành. Vô luận sơ trung cao trung, thành thị hương thôn, trung học sinh môn dĩ khai thủy tòng câu thúc, hại tu địa tiến môn đáo lạc lạc đại phương tự nhiên địa tiến hành tâm lý tư tuân; tòng dĩ thí tham tính đích tâm tình đàm thoại đáo sung phân khuynh thổ tâm trung chi phiền muộn. Thời đại đích phát triển hiển kỳ xuất, khai triển tâm lý tư tuân dữ trị liệu phục vụ dĩ bất cận cận thị cá biệt trung học sinh đích yếu cầu, nhi thị nhất chủng thời đại đích xu thế liễu.
Tam, kiêm cố đối học sinh gia trường cập kỳ tha phương diện tiến hành tâm lý tuyên truyện.
Nghiên cứu biểu minh, học sinh đích tâm lý kiện khang vấn đề dữ gia đình đích giáo dưỡng phương thức hòa gia đình đích nhân tế quan hệ hữu trực tiếp hoặc gian tiếp đích quan hệ, hữu ta thậm chí thị gia đình vấn đề đích biểu hiện hòa diên tục. Nhân thử, vô luận thị liễu giải học sinh tâm lý dữ hành vi thiên dị đích nguyên nhân, hoàn thị tư tuân, kiểu trị kế hoa đích chế đính hòa thật thi, đô nhu thủ đắc gia trường đích tích cực chi trì hòa phối hợp, nhân thử học giáo tâm lý kiện khang phương diện đích giáo dục yếu kiêm cố đối học sinh gia trường cập kỳ tha phương diện đích tuyên truyện.
Dĩ thượng thị ngã thính liễu trương giáo thụ quan vu “Đối thanh thiếu niên tiến hành tâm lý kiện khang giáo dục” báo cáo chi hậu đích nhất điểm đích thể hội. Đương nhiên, tùy trứ xã hội đích bất đoạn phát triển hòa biến hóa, thanh thiếu niên các tự đích cá tính đặc điểm dã hội việt lai việt phục tạp, như hà dương trường tị đoản, sử tha môn kiện khang thành trường, thị nhất môn nhu ngã môn quảng đại giáo dục công tác giả kế tục mạc tác kế tục tham thảo đích học vấn. Đãn ngã tưởng, vô luận như hà, nhiệt ái học sinh, cổ lệ học sinh, thưởng thức học sinh, đối học sinh dư dĩ tích cực đích kỳ đãi hòa khẳng định, vĩnh viễn thị tố hảo giá nhất công tác đích tiền đề. Nhượng ngã môn đa nhất điểm ái tâm, đa nhất ti khoan dung, đa nhất phân kỳ vọng hòa cổ lệ, ngã môn đích thiên không định hội sung mãn dương quang!
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên nhị
Cận nhật, ngã tham gia liễu nhất tràng quan vu kiện khang đích giảng tọa, giá tràng giảng tọa nhượng ngã thụ ích phỉ thiển. Tại giá thiên văn chương trung, ngã tương phân hưởng ngã đối giá thứ giảng tọa đích tâm đắc thể hội. Tòng ngã học đáo đích quan vu ẩm thực, đoán luyện, tâm lý kiện khang, lương hảo thụy miên dĩ cập dưỡng thành kiện khang tập quán đẳng phương diện đích tín tức, ngã nhận thức đáo kiện khang sinh hoạt đích trọng yếu tính, tịnh quyết tâm tại ngã đích nhật thường sinh hoạt trung phó chư thật tiễn.
Thủ tiên, giá thứ giảng tọa trứ trọng cường điều liễu ẩm thực đối kiện khang đích trọng yếu tính. Chủ giảng nhân tường tế giới thiệu liễu các chủng doanh dưỡng vật chất cập kỳ đối thân thể đích tác dụng. Tha đề tỉnh ngã môn yếu học hội tuyển trạch kiện khang đích thực tài, tịnh hợp lý đáp phối ẩm thực. Tha chỉ xuất, đa cật thủy quả sơ thái hòa thô lương, tịnh giảm thiếu nhiếp nhập cao chi phương hòa cao đường thực vật, khả dĩ bang trợ ngã môn bảo trì kiện khang đích thể trọng hòa nội phân tiết bình hành. Tòng giá thứ giảng tọa trung, ngã đệ nhất thứ nhận thức đáo bất cận nhu yếu cật bão, hoàn nhu yếu cật đối, giá tương đối ngã môn đích kiện khang sản sinh tích cực đích ảnh hưởng.
Kỳ thứ, đoán luyện đối vu bảo trì thân thể kiện khang dã khởi trứ bất khả hoặc khuyết đích tác dụng. Giảng tọa trung, chủ giảng nhân cấp ngã môn giới thiệu liễu bất đồng loại hình đích đoán luyện phương thức, bao quát hữu dưỡng vận động, lực lượng huấn luyện hòa thân triển vận động đẳng. Tha hoàn cáo tố ngã môn mỗi chu nhu yếu tiến hành đa thiếu thứ hòa đa trường thời gian đích vận động, dĩ cập vận động thời đích chú ý sự hạng. Thông quá giá thứ giảng tọa, ngã ý thức đáo trường thời gian đích cửu tọa đối ngã môn đích thân thể ngận bất hảo, sở dĩ ngã khai thủy chú ý canh đa địa tiến hành thể dục đoán luyện, như mỗi thiên tảo thần mạn bào, hoặc tại gia lí hòa bằng hữu nhất khởi thường thí nhất ta du già hòa phổ lạp đề vận động. Thể dục đoán luyện bất cận năng bang trợ ngã môn tăng cường thể chất, hoàn năng hoãn giải áp lực hòa tiêu lự, đề thăng cá nhân hạnh phúc cảm.
Thử ngoại, tâm lý kiện khang dã thị bảo trì chỉnh thể kiện khang đích quan kiện. Tại giá thứ giảng tọa trung, chủ giảng nhân cường điều liễu chú ý tâm lý kiện khang đích trọng yếu tính. Tha kiến nghị ngã môn yếu học hội tự ngã quản lý hòa điều tiết tình tự, tịnh tầm cầu thích đương đích phương thức lai ứng đối áp lực. Tha hoàn đề tỉnh ngã môn yếu chính diện diện đối tỏa chiết hòa khốn nan, tích cực nhạc quan địa đối đãi sinh hoạt. Giá thứ giảng tọa nhượng ngã minh bạch liễu tẫn quản thân thể kiện khang ngận trọng yếu, đãn tâm lý kiện khang đồng dạng trọng yếu. Tại vị lai, ngã hội học hội canh đa đích phóng tùng hòa điều tiết tự kỷ đích tình tự, tị miễn quá độ áp lực đối kiện khang tạo thành đích phụ diện ảnh hưởng.
Lương hảo đích thụy miên đối vu thân tâm kiện khang dã phi thường trọng yếu. Giảng tọa trung, chủ giảng nhân tường tế giới thiệu liễu thụy miên đối kiện khang đích tích cực ảnh hưởng. Tha cáo tố ngã môn, hoạch đắc sung túc đích thụy miên khả dĩ đề cao chú ý lực hòa ký ức lực, tăng cường thân thể đích miễn dịch lực, dự phòng ức úc hòa tiêu lự đẳng. Tha hoàn phân hưởng liễu nhất ta hảo đích thụy miên tập quán, như bảo trì quy luật đích tác tức thời gian, giảm thiếu sử dụng thủ cơ hòa điện thị đích thời gian đẳng. Ngã tòng giá thứ giảng tọa học đáo liễu tương đương đa đích quan vu thụy miên đích tri thức, tịnh kim hậu hội canh gia trọng thị xác bảo sung túc đích thụy miên thời gian, dĩ đề cao tự kỷ đích công tác hiệu suất hòa sinh hoạt chất lượng.
Tối hậu, giá thứ giảng tọa hoàn cường điều liễu dưỡng thành kiện khang tập quán đích trọng yếu tính. Chủ giảng nhân cáo tố ngã môn, lương hảo đích kiện khang tập quán khả dĩ sử ngã môn đích thân thể canh gia cường đại, tịnh thả bang trợ ngã môn hàng đê hoạn bệnh đích phong hiểm. Giá bao quát mỗi thiên định thời cật phạn, kiên trì đoán luyện, bất ngao dạ đẳng đẳng. Thông quá giá thứ giảng tọa, ngã minh bạch liễu dưỡng thành kiện khang tập quán đích tất yếu tính. Tác vi nhất cá hành động phái, ngã quyết tâm sung phân lợi dụng sở đắc tri thức, tương tha môn ứng dụng đáo ngã đích nhật thường sinh hoạt trung, tịnh thả tại vị lai đa tham gia loại tự đích giảng tọa, bất đoạn bổ sung tịnh cường hóa giá ta kiện khang đích tập quán.
Tổng đích lai thuyết, giá tràng kiện khang giảng tọa cấp liễu ngã ngận đa quan vu bảo trì thân thể kiện khang đích trọng yếu tín tức. Ngã liễu giải đáo ẩm thực, đoán luyện, tâm lý kiện khang, lương hảo thụy miên dĩ cập dưỡng thành kiện khang tập quán đẳng phương diện đích tri thức, giá ta tri thức đối vu ngã đích kiện khang hòa hạnh phúc cảm chí quan trọng yếu. Ngã cảm tạ giá thứ giảng tọa đái cấp ngã đích khải phát, tịnh xác tín ngã hội tương sở học tri thức vận dụng đáo ngã đích nhật thường sinh hoạt trung, vi tự kỷ sang tạo nhất cá kiện khang đích vị lai.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên tam
Tâm lý kiện khang giảng tọa tâm đắc thể hội phạm văn thiên 112 nguyệt 30 nhật hạ ngọ học giáo bang ngã môn an bài liễu nhất thứ tâm lý kiện khang giảng tọa. Thị quan vu tình tự phương diện, thính liễu hoàng chí pháp tâm lý tư tuân sư đích 《 tình tự quản lý dữ kiện khang 》 đích giảng tọa, cảm thụ đáo nhân đích tình tự dữ hiện tại nhân đích kiện khang hữu trứ phi thường khẩn mật đích liên hệ. Hoàng lão sư giảng khóa phi thường sinh động, dã cử liễu ngận đa chân thật đích án lệ hòa hỗ động đích tiểu hoàn tiết, tại hoan khoái đích phân vi trung, ngã liễu giải đáo, tác vi lão sư đích ngã môn đồng dạng dã thị giá chủng tâm lý tật bệnh đích phát sinh giả. Nhi diện đối giá ta đại đại tiểu tiểu đích vấn đề, ngã môn ứng đương như hà ứng phó thành liễu quan kiện đích vấn đề.
Giáo sư thị nhân loại đích linh hồn công trình sư, sở dĩ yếu cầu giáo sư học cao thân chính; xã hội đối lão sư giác sắc đích mỹ thiện hóa, đối giáo sư phú dư liễu quá cao đích kỳ vọng trị, sử đắc thân xử giáo dục giáo học đệ nhất tuyến đích giáo sư bất đãn trường kỳ siêu phụ hà địa công tác, nhi thả thừa thụ trứ lai tự xã hội, học giáo, gia trường, học sinh hòa gia đình đa phương diện đích áp lực, kinh thường xử vu tâm lý ứng kích chi trung, tất nhiên đạo trí các chủng tâm lý vấn đề, ảnh hưởng giáo sư đích tâm lý kiện khang.
Tiểu học giáo sư đích tâm lý vấn đề bất cận ảnh hưởng tha môn đích công tác hòa sinh hoạt, dã nhất định hội ảnh hưởng học sinh đích tâm lý kiện khang trạng thái hòa sinh mệnh chất lượng. Nhi tình tự thị nhất cá phi thường trọng yếu đích nhân tố. Tình tự sử đắc tật bệnh tăng gia, như tâm huyết quản tật bệnh, cao huyết áp, tràng vị tật bệnh, nham chứng đẳng. Sở dĩ tại sinh hoạt đương trung, ngã môn nhu yếu nỗ lực cải biến giá ta. Tổng thị bảo trì kiện khang đích tâm thái. Thủ tiên yếu tố đáo tâm lý bình hành tố đáo tri túc thường nhạc, trợ nhân vi nhạc, tự đắc kỳ nhạc, khổ trung tác nhạc. Kỳ thứ thị hợp lý đích thiện thực, tái thị thích đương đích vận động. Hoàn nhu yếu giới yên hạn tửu.
Tại công tác trung, hữu ta nhân hữu điển hình đích “Nham chứng tính cách”, ngã dã tự vấn, ngã hữu một.
Hữu giá chủng tính cách “Khán thập ma đô bất thuận nhãn, hữu nhân thời hòa nhân quá bất khứ, một nhân thời hòa tự kỷ quá bất khứ.”
Nhân đích kiện khang 50% thủ quyết vu tình tự 20% thủ quyết vu thụy miên 20% thủ quyết vu vận động 10% thủ quyết vu ẩm thực. Ngã tưởng, tố đáo giá ta ngã môn đích kiện khang tài bất thụ ảnh hưởng. Sở dĩ hảo tình tự đích bồi dưỡng chân đích thị phi thường trọng yếu đích sự. Sở dĩ yếu phóng hạ tâm trung đích bao phục, tiếu đối áp lực, phóng phi tâm tình.
Thính liễu giá thứ giảng tọa, chân đích giác đắc, sinh mệnh thị khả quý đích, đãn thị dã tương đương đích thúy nhược, trân ái tự kỷ đích sinh mệnh, phàm sự đô bất yếu thái kế giác, tâm hung yếu khoan quảng, đối đãi nhất ta sự tình nhu yếu lãnh tĩnh. Tựu tượng hoàng lão sư giảng đích na cá quan vu phong tranh đích cố sự, ngộ sự ứng đương hoàn toàn liễu giải sự thật hậu tái tác định luận, nhi bất thị trùng động đích tố xuất kết luận. Tại công tác trung, ngộ đáo bất như ý đích sự, đa thuật thuyết, giá dạng tựu bất chí vu đắc tâm lý tật bệnh. Bất hi vọng tự kỷ tảo thượng khởi lai bất tưởng thượng ban, nhi thượng ban đích bất tưởng hồi gia, thành vi na chủng bất hạnh phúc đích nhân.
Tổng đắc lai thuyết, hảo tình tự sang tạo hảo vị lai, nhượng tự kỷ bất sinh mệnh, kiện khang đích thành vi nhất cá hạnh phúc đích nhân thị ngã môn mỗi cá nhân đô ứng cai học trứ khứ tố đáo đích. Tại kim hậu đích công tác trung, sinh hoạt trung, mỗi cá nhân đô ứng cai học hội khoan dung, nhi bất yếu tố nhất ta thương hại tha nhân đích sự tình, canh gia ái hộ ngã môn đích học sinh, quan tâm tự kỷ dã quan tâm tha nhân. Hạnh phúc tương tín tựu tại ngã môn thân biên.
Nhân đích toàn diện tố chất trung đích trọng yếu tổ thành bộ phân, thị vị lai nhân tài tố chất trung đích nhất hạng thập phân trọng yếu đích nội dung. Bồi dưỡng học sinh lương hảo đích tâm lý tố chất, thị tố chất giáo dục đích trọng yếu tổ thành bộ phân, thị thật thi 《 diện hướng 21 thế kỷ giáo dục chấn hưng hành động kế hoa 》, lạc thật khóa thế kỷ tố chất giáo dục công trình, bồi dưỡng khóa thế kỷ nhân tài đích trọng yếu hoàn tiết. Nhân thử, đối trung tiểu học sinh cập thời hữu hiệu đích tiến hành tâm lý kiện khang giáo dục thị thật hiện hiện đại hóa giáo dục đích tất nhiên yếu cầu, dã thị quảng đại giáo dục công tác giả tân diện lâm đích nhất hạng khẩn bách nhậm vụ. Học sinh tâm lý vấn đề hình thành vu gia đình, biểu hiện tại học giáo. Tại thanh thiếu niên thành trường đích quá trình trung tha môn đích tâm lý vấn đề biểu hiện đích giác vi đột xuất đích thị dĩ hạ tam cá phương diện:.
( nhất ) yếm học tiểu học sinh yếm học đích thành nhân ngận phục tạp, hậu quả dã thị khả phạ đích. Tha thị gia đình, xã hội, học giáo, hoàn hữu hài tử tự thân đích nhận tri điều kiện hạ tổng hợp tác dụng đích sản vật. Giáo sư dữ gia trường yếu mật thiết phối hợp, nhận chân phân tích, trảo xuất nguyên nhân, đối chứng hạ dược, tài năng hữu hiệu đích giải quyết vấn đề. Yếu bả tôn trọng dữ ái tát cấp mỗi nhất cá học sinh, tòng tha môn đích tâm lý nhu yếu xuất phát tiến hành giáo dục hòa bang trợ, thiết thật giải quyết tha môn học tập đích tâm lý vấn đề, tài năng nhượng mỗi nhất cá học sinh canh hảo địa thích ứng tân thời đại giáo dục đích yếu cầu, tòng nhi thuận lợi tẩu hoàn kiện khang thành trường đích lịch trình.
( nhị ) thuyết hoang hài tử thuyết hoang thị do vu xã hội phong khí, gia đình áp lực, hư vinh tâm, tâm lý nhân tố, xã hội phát triển đái lai đích chủng chủng nhân tố tạo thành đích. Tha môn nhận tri năng lực đích phát triển vị trăn thành thục, thuyết hoang bất đãn hội nghiêm trọng ảnh hưởng thanh thiếu niên tự thân đích kiện khang phát triển, nhi thả dã cấp chính thường đích giáo dục đái lai cự đại đích khốn nhiễu, trực tiếp ảnh hưởng học sinh giáo dục nhậm vụ đích hoàn thành dữ giáo dục mục tiêu đích đích thật hiện. Nhân thử, tại tiểu học giai đoạn đích học sinh nhu yếu chính xác đích dẫn đạo, giáo sư yếu cấp hài tử dĩ tâm linh đích an úy, cấp hài tử đề cung cải thác đích cơ hội, cấp hài tử tự ngã phản tư đích không gian, nhượng hài tử năng cú chân thành địa diện đối sinh hoạt, diện đối tha thục tất đích mỗi nhất cá nhân. Giá dạng mỗi cá hài tử tài năng thành thật, tự tín, kiện khang, truất tráng đích thành trường.
( tam ) tảo luyến tiểu học sinh nan dĩ giải quyết đích tâm lý vấn đề trừ liễu thượng thuật lưỡng cá vấn đề chi ngoại, tựu thị dữ dị tính đích giao vãng. Tùy trứ thanh thiếu niên đích phát dục đề tiền dĩ cập chỉnh cá xã hội đại hoàn cảnh đích ảnh hưởng, tảo luyến hiện tượng dĩ kinh tại tiểu học đích cao niên cấp xuất hiện manh nha. 13, 14 tuế đích thanh thiếu niên chính trị tình đậu sơ khai đích thời kỳ, tha môn đối dị tính sung mãn trứ hảo kỳ, ái mộ, hựu hữu trứ hư vinh đích tâm lý tại tác túy, sở dĩ bất khả tị miễn đích hội xuất hiện giá chủng lệnh nhân đam ưu đích hiện tượng. Tác vi giáo sư yếu tế tâm quan sát, thật thi ôn tình giáo dục. Tại ban cấp khai triển nhất ta hữu ý nghĩa đích ban đội hội hoạt động, đối hữu nghị tiến hành chính xác đích dẫn đạo. Gia trường yếu cấp dư tích cực đích phối hợp, vị vũ trù mâu. Tảo luyến kí thị nhất cá giáo dục vấn đề, hựu thị nhất cá xã hội vấn đề, yếu nhượng sở hữu đích hài tử đô hữu nhất cá sung mãn dương quang đích đồng niên, bất yếu nhượng tảo luyến đích tiểu vũ sái đáo tha môn đích thanh xuân hoa viên. Giáo dục gia khoa mỹ nữu tư thuyết: Giáo sư đích chức nghiệp thị thái dương để hạ tối quang huy đích chức nghiệp. Giáo sư đích công tác thị nhất chủng gian cự, phục tạp đích bồi dưỡng tân nhân hòa sang tạo tinh thần tài phú đích não lực lao động. Tác vi giáo dục chiến tuyến đích nhất viên, ngã hội bất đoạn địa tầm cầu hiện đại giáo dục đích tân lộ, thiết thật dĩ tân lý luận, tân phương pháp, tân lý tưởng lai tố hảo học giáo đích đức dục công tác, đề cao học sinh đích tâm lý tố chất, sung phân khai phát tha môn đích tiềm năng, bồi dưỡng học sinh nhạc quan hướng thượng đích tâm lý phẩm chất, xúc tiến học sinh nhân cách đích kiện toàn phát triển.
Tâm lý kiện khang giảng tọa tâm đắc thể hội phạm văn thiên 33 nguyệt 26 nhật, ngã hữu hạnh linh thính liễu vương gia miên giáo thụ tố đích quan vu "Trung tiểu học sinh đích tâm lý vấn đề cập củ chính đối sách" đích giảng tọa. Vương giáo thụ kết hợp tự kỷ đa niên đích giáo học kinh nghiệm hòa nghiên cứu thành quả tựu trung tiểu học sinh thường kiến đích tâm lý vấn đề tiến hành liễu thâm nhập thiển xuất đích giảng giải, vi tại tràng đích giáo sư tống thượng liễu nhất đạo phong thịnh đích tinh thần đại xan, dã lệnh ngã nhĩ mục nhất tân, thụ ích phỉ thiển.
Giáo dục bộ tại 1999 niên 8 nguyệt 13 nhật ban bố đích 《 quan vu gia cường trung tiểu học tâm lý kiện khang giáo dục đích nhược càn ý kiến 》 trung minh xác chỉ xuất: Lương hảo đích tâm lý tố chất thị nhân đích toàn diện tố chất trung đích trọng yếu tổ thành bộ phân, thị vị lai nhân tài tố chất trung đích nhất hạng thập phân trọng yếu đích nội dung. Bồi dưỡng học sinh lương hảo đích tâm lý tố chất, thị tố chất giáo dục đích trọng yếu tổ thành bộ phân, thị thật thi 《 diện hướng 21 thế kỷ giáo dục chấn hưng hành động kế hoa 》, lạc thật khóa thế kỷ tố chất giáo dục công trình, bồi dưỡng khóa thế kỷ nhân tài đích trọng yếu hoàn tiết. Nhân thử, đối trung tiểu học sinh cập thời hữu hiệu đích tiến hành tâm lý kiện khang giáo dục thị thật hiện hiện đại hóa giáo dục đích tất nhiên yếu cầu, dã thị quảng đại giáo dục công tác giả tân diện lâm đích nhất hạng khẩn bách nhậm vụ.
Học sinh tâm lý vấn đề hình thành vu gia đình, biểu hiện tại học giáo. Tại thanh thiếu niên thành trường đích quá trình trung tha môn đích tâm lý vấn đề biểu hiện đích giác vi đột xuất đích thị dĩ hạ tam cá phương diện:.
( nhất ) yếm học.
Tiểu học sinh yếm học đích thành nhân ngận phục tạp, hậu quả dã thị khả phạ đích. Tha thị gia đình, xã hội, học giáo, hoàn hữu hài tử tự thân đích nhận tri điều kiện hạ tổng hợp tác dụng đích sản vật. Giáo sư dữ gia trường yếu mật thiết phối hợp, nhận chân phân tích, trảo xuất nguyên nhân, đối chứng hạ dược, tài năng hữu hiệu đích giải quyết vấn đề. Yếu bả tôn trọng dữ ái tát cấp mỗi nhất cá học sinh, tòng tha môn đích tâm lý nhu yếu xuất phát tiến hành giáo dục hòa bang trợ, thiết thật giải quyết tha môn học tập đích tâm lý vấn đề, tài năng nhượng mỗi nhất cá học sinh canh hảo địa thích ứng tân thời đại giáo dục đích yếu cầu, tòng nhi thuận lợi tẩu hoàn kiện khang thành trường đích lịch trình.
( nhị ) thuyết hoang.
Hài tử thuyết hoang thị do vu xã hội phong khí, gia đình áp lực, hư vinh tâm, tâm lý nhân tố, xã hội phát triển đái lai đích chủng chủng nhân tố tạo thành đích. Tha môn nhận tri năng lực đích phát triển vị trăn thành thục, thuyết hoang bất đãn hội nghiêm trọng ảnh hưởng thanh thiếu niên tự thân đích kiện khang phát triển, nhi thả dã cấp chính thường đích giáo dục đái lai cự đại đích khốn nhiễu, trực tiếp ảnh hưởng học sinh giáo dục nhậm vụ đích hoàn thành dữ giáo dục mục tiêu đích đích thật hiện. Nhân thử, tại tiểu học giai đoạn đích học sinh nhu yếu chính xác đích dẫn đạo, giáo sư yếu cấp hài tử dĩ tâm linh đích an úy, cấp hài tử đề cung cải thác đích cơ hội, cấp hài tử tự ngã phản tư đích không gian, nhượng hài tử năng cú chân thành địa diện đối sinh hoạt, diện đối tha thục tất đích mỗi nhất cá nhân. Giá dạng mỗi cá hài tử tài năng thành thật, tự tín, kiện khang, truất tráng đích thành trường.
( tam ) tảo luyến.
Tiểu học sinh nan dĩ giải quyết đích tâm lý vấn đề trừ liễu thượng thuật lưỡng cá vấn đề chi ngoại, tựu thị dữ.
Dị tính đích giao vãng. Tùy trứ thanh thiếu niên đích phát dục đề tiền dĩ cập chỉnh cá xã hội đại hoàn cảnh đích ảnh hưởng, tảo luyến hiện tượng dĩ kinh tại tiểu học đích cao niên cấp xuất hiện manh nha. 13, 14 tuế đích thanh thiếu niên chính trị tình đậu sơ khai đích thời kỳ, tha môn đối dị tính sung mãn trứ hảo kỳ, ái mộ, hựu hữu trứ hư vinh đích tâm lý tại tác túy, sở dĩ bất khả tị miễn đích hội xuất hiện giá chủng lệnh nhân đam ưu đích hiện tượng. Tác vi giáo sư yếu tế tâm quan sát, thật thi ôn tình giáo dục. Tại ban cấp khai triển nhất ta hữu ý nghĩa đích ban đội hội hoạt động, đối hữu nghị tiến hành chính xác đích dẫn đạo. Gia trường yếu cấp dư tích cực đích phối hợp, vị vũ trù mâu. Tảo luyến kí thị nhất cá giáo dục vấn đề, hựu thị nhất cá xã hội vấn đề, yếu nhượng sở hữu đích hài tử đô hữu nhất cá sung mãn dương quang đích đồng niên, bất yếu nhượng tảo luyến đích tiểu vũ sái đáo tha môn đích thanh xuân hoa viên.
Giáo dục gia khoa mỹ nữu tư thuyết: Giáo sư đích chức nghiệp thị thái dương để hạ tối quang huy đích chức nghiệp. Giáo sư đích công tác thị nhất chủng gian cự, phục tạp đích bồi dưỡng tân nhân hòa sang tạo tinh thần tài phú đích não lực lao động. Tác vi giáo dục chiến tuyến đích nhất viên, ngã hội bất đoạn địa tầm cầu hiện đại giáo dục đích tân lộ, thiết thật dĩ tân lý luận, tân phương pháp, tân lý tưởng lai tố hảo học giáo đích đức dục công tác, đề cao học sinh đích tâm lý tố chất, sung phân khai phát tha môn đích tiềm năng, bồi dưỡng học sinh nhạc quan hướng thượng đích tâm lý phẩm chất, xúc tiến học sinh nhân cách đích kiện toàn phát triển.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên tứ
Tác vi hiện đại nhân, ngã môn thường thường một hữu túc cú đích thời gian hòa cơ hội khứ quan chú tự kỷ đích kiện khang vấn đề. Nhân thử, đương hữu cơ hội tham gia kiện khang giảng tọa thời, ngã môn ứng cai trân tích giá cá học tập đích cơ hội. Tối cận, ngã tham gia liễu nhất tràng quan vu kiện khang sinh hoạt đích giảng tọa, đối vu ngã cá nhân lai thuyết, giá thứ giảng tọa cấp ngã lưu hạ liễu thâm khắc đích ấn tượng hòa bảo quý đích khải kỳ.
Đệ nhất đoạn: Giảng tọa đích chủ đề hòa nội dung giới thiệu.
Giá thứ kiện khang giảng tọa đích chủ đề thị “Kiện khang sinh hoạt, khoái nhạc nhân sinh”. Chủ giảng nhân thị nhất vị tư thâm đích y sinh, tha tại kiện khang lĩnh vực ủng hữu phong phú đích kinh nghiệm hòa tri thức. Giảng tọa nội dung thiệp cập liễu kiện khang ẩm thực, thích độ vận động, tâm lý kiện khang đẳng đa cá phương diện. Vưu kỳ thị y sinh châm đối hiện đại nhân thường kiến đích kiện khang vấn đề, cấp xuất liễu nhất ta kiến nghị hòa giải quyết phương án. Chỉnh cá giảng tọa nội dung sinh động hữu thú, tịnh thả chú trọng hòa tham dữ giả đích hỗ động, nhượng ngã môn tại khinh tùng đích phân vi trung hấp thu tri thức.
Đệ nhị đoạn: Kiện khang ẩm thực.
Tại giảng tọa trung, y sinh thủ tiên cường điều liễu kiện khang ẩm thực đích trọng yếu tính. Tha đề tỉnh ngã môn yếu tẫn lượng tị miễn cật cao đường, cao chi phương hòa cao diêm thực vật, nhi yếu tuyển trạch tân tiên đích thủy quả, sơ thái hòa cốc vật. Y sinh hoàn cáo tố ngã môn yếu quân hành nhiếp nhập các loại doanh dưỡng tố, đặc biệt thị đản bạch chất hòa tiêm duy tố đích nhiếp nhập yếu túc cú. Thử ngoại, tha hoàn giới thiệu liễu nhất ta dịch vu chế tác thả kiện khang đích thực phổ, nhượng ngã môn khả dĩ tại gia trung thường thí. Thông quá giá ta giới thiệu, ngã ý thức đáo kiện khang ẩm thực tịnh bất phục tạp, chỉ nhu yếu ngã môn hữu nhất khỏa quan chú tự kỷ kiện khang đích tâm.
Đệ tam đoạn: Thích độ vận động.
Trừ liễu ẩm thực, thích độ vận động dã thị bảo trì kiện khang đích quan kiện. Tại giảng tọa trung, y sinh cấp ngã môn phổ cập liễu nhất ta vận động tri thức, tịnh liệt cử liễu nhất ta lệ tử, bỉ như mạn bào, du vịnh hòa du già đẳng. Tha cáo tố ngã môn mỗi thiên chí thiếu yếu bảo trì 30 phân chung đích vận động thời gian, khả dĩ căn cư tự kỷ đích hưng thú tuyển trạch thích hợp đích vận động hạng mục. Thử ngoại, tha hoàn cường điều liễu hợp lý đích hưu tức hòa thụy miên đối kiện khang đích trọng yếu tính. Thông quá giá ta giới thiệu, ngã lĩnh ngộ đáo thích độ đích vận động đối vu thân tâm kiện khang đích ảnh hưởng thị thâm viễn đích, ngã ứng cai tẫn lượng dưỡng thành kiên trì vận động đích tập quán.
Đệ tứ đoạn: Tâm lý kiện khang.
Tâm lý kiện khang tại hiện đại xã hội trung việt lai việt trọng yếu. Y sinh tại giảng tọa trung đề đáo liễu nhất ta thường kiến đích tâm lý kiện khang vấn đề, bỉ như áp lực, tiêu lự hòa ức úc đẳng. Tha nhận vi yếu bảo trì tâm lý kiện khang, ngã môn nhu yếu học hội phóng tùng tự kỷ, bồi dưỡng nhất ta giảm áp đích phương pháp, bỉ như thính âm nhạc, độc thư hòa lữ hành đẳng. Thử ngoại, y sinh hoàn cấp xuất liễu nhất ta cải thiện tâm lý kiện khang đích kiến nghị, bỉ như tầm cầu bang trợ hòa dữ nhân giao lưu đẳng. Ngã thâm khắc nhận thức đáo tâm lý kiện khang thị thân thể kiện khang đích cơ sở, ngã môn ứng cai thời khắc quan chú tự kỷ đích nội tâm thế giới, tích cực điều chỉnh tâm thái.
Đệ ngũ đoạn: Tổng kết hòa khải kỳ.
Thông quá giá thứ kiện khang giảng tọa, ngã đối tự kỷ đích kiện khang vấn đề hữu liễu canh toàn diện đích nhận thức. Bất cận liễu giải liễu kiện khang ẩm thực hòa thích độ vận động đích trọng yếu tính, dã nhận thức đáo liễu tâm lý kiện khang đích quan kiện tính. Ngã hội tẫn lượng tại nhật thường sinh hoạt trung lạc thật giá ta tri thức, tòng tiểu sự tố khởi, bỉ như mỗi thiên đa cật thủy quả sơ thái, bất tọa xa nhi tuyển trạch bộ hành, đa độc thư phóng tùng tự kỷ đẳng. Ngã tương tín chỉ yếu kiên trì kiện khang đích sinh hoạt phương thức, ngã khả dĩ ủng hữu nhất cá canh gia kiện khang hòa khoái nhạc đích nhân sinh. Đồng thời, ngã dã hội hướng thân biên đích thân bằng hảo hữu truyện bá giá ta tri thức, nhượng canh đa nhân thụ ích.
Tổng chi, giá thứ kiện khang giảng tọa cấp ngã đái lai liễu ngận đa khải kỳ hòa đề tỉnh, nhượng ngã đối tự kỷ đích sinh hoạt phương thức hữu liễu canh gia thanh tích đích nhận thức. Ngã yếu cảm tạ chủ giảng nhân đích giáo đạo hòa chỉ đạo, dã yếu cảm tạ ngã tự kỷ đối vu kiện khang vấn đề đích quan chú hòa học tập. Ngã tương tín chỉ hữu thông quá bất đoạn học tập hòa thật tiễn, ngã môn tài năng chân chính ủng hữu kiện khang đích sinh hoạt hòa khoái nhạc đích nhân sinh.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên ngũ
Cận kỳ, ngã hữu hạnh tham gia liễu nhất tràng quan vu kiện khang dưỡng trư đích giảng tọa, giảng tọa nội dung hàm cái liễu trư đích tự dưỡng, quản lý, tật bệnh phòng khống đẳng phương diện tri thức. Thông quá giá thứ giảng tọa, ngã đối dưỡng trư nghiệp hữu liễu canh thâm nhập đích liễu giải, dã thâm khắc nhận thức đáo liễu kiện khang dưỡng trư đích trọng yếu tính. Dĩ hạ thị ngã đối giá thứ giảng tọa đích tâm đắc thể hội.
Thủ tiên, ngã môn yếu sung phân liễu giải trư đích sinh lý đặc điểm cập kỳ nhu cầu. Trư thị tạp thực tính động vật, đối tự liêu đích yếu cầu giác cao. Tại tự dưỡng quá trình trung, ngã môn tất tu hợp lý đáp phối quân hành đích tự liêu, tịnh thỏa thiện khống chế tự liêu đích cung cấp lượng, xác bảo trư đích doanh dưỡng nhu cầu đắc đáo mãn túc. Đồng thời, yếu trọng thị trư đích hoàn cảnh, bảo trì trư quyển đích thanh khiết vệ sinh, đề cung thích nghi đích ôn độ hòa thấp độ, dĩ cập lương hảo đích thông phong điều kiện. Chỉ hữu đề cung lương hảo đích sinh hoạt hoàn cảnh, tài năng bảo chứng trư kiện khang thành trường.
Kỳ thứ, trư đích quản lý dã thị quan kiện. Tại giảng tọa trung, chuyên gia cường điều liễu hợp lý đích dưỡng thực mật độ hòa thích đương đích quần thể đại tiểu đối trư đích kiện khang thành trường phi thường trọng yếu. Trư tại quá mật đích hoàn cảnh hạ dung dịch sản sinh áp lực, đạo trí miễn dịch lực hạ hàng, dịch hoạn tật bệnh. Thử ngoại, định kỳ thể kiểm hòa dịch miêu tiếp chủng dã thị tất bất khả thiếu đích thố thi. Thông quá định kỳ thể kiểm, khả dĩ cập thời phát hiện trư chỉ đích kiện khang vấn đề, tịnh châm đối tính địa thải thủ thố thi. Nhi dịch miêu tiếp chủng tắc khả dĩ dự phòng trư chỉ thường kiến đích truyện nhiễm bệnh, đề cao trư chỉ đích để kháng lực.
Đệ tam, khoa học hợp lý đích tự dưỡng mô thức dã thị kiện khang dưỡng trư đích quan kiện. Giảng tọa trung, chuyên gia giới thiệu liễu đa chủng tự dưỡng mô thức, thông quá bất đồng đích mô thức khả dĩ mãn túc bất đồng dưỡng thực mục tiêu. Lệ như, đối vu nhục trư dưỡng thực, khả dĩ thải dụng toàn liêu tự dưỡng mô thức hoặc giả thảo liêu dữ toàn liêu kết hợp đích mô thức; nhi đối vu chủng trư dưỡng thực, nhu yếu canh gia chú trọng doanh dưỡng phối phương đích hợp lý đáp phối. Thông quá khoa học đích tự dưỡng mô thức, bất cận khả dĩ đề cao trư chỉ đích sinh trường tốc độ hòa nhục chất phẩm chất, hoàn khả dĩ hàng đê tự liêu thành bổn, đề cao kinh tế hiệu ích.
Đệ tứ, trư chỉ kiện khang đích quản lý bất cận cận thị vật lý tằng diện đích, hoàn dữ nhân vi nhân tố hữu nhất định đích quan hệ. Giảng tọa trung, chuyên gia cường điều liễu chú trọng dưỡng trư nhân viên đích quản lý hòa bồi huấn. Dưỡng trư nhân viên ứng cụ bị nhất định đích dưỡng trư tri thức hòa kỹ năng, liễu giải trư chỉ đích đặc điểm hòa nhu cầu, năng cú cập thời thải thủ thố thi ứng đối trư chỉ đích sinh bệnh vấn đề. Thử ngoại, đối vu kim dung hòa doanh tiêu đẳng phương diện đích tri thức dã nhu yếu tiến hành bồi huấn. Chỉ hữu dưỡng trư nhân viên cụ bị liễu toàn diện đích tri thức hòa kỹ năng, tài năng canh hảo địa quản lý trư chỉ, bảo chứng trư quần đích kiện khang.
Tối hậu, trư chỉ đích kiện khang dưỡng thực dã nhu yếu y kháo khoa kỹ đích chi trì. Giảng tọa trung, chuyên gia giới thiệu liễu hiện đại hóa đích dưỡng trư kỹ thuật. Lệ như, lợi dụng vật liên võng kỹ thuật khả dĩ thật hiện đối trư chỉ sinh trường hoàn cảnh đích thật thời giam trắc, cập thời điều chỉnh tự liêu cung ứng hòa hoàn cảnh điều kiện; lợi dụng cơ nhân biên tập kỹ thuật khả dĩ bồi dục xuất canh gia kháng bệnh lực cường đích trư chủng; lợi dụng tinh chuẩn dưỡng thực quản lý hệ thống khả dĩ đề cao quản lý hiệu suất, hàng đê phong hiểm. Khoa kỹ đích phát triển vi dưỡng trư nghiệp đề cung liễu canh đa đích khả năng tính, ngã môn ứng cai tích cực thải dụng khoa kỹ thủ đoạn, đề thăng dưỡng trư nghiệp đích hiệu suất hòa chất lượng.
Tổng thượng sở thuật, kiện khang dưỡng trư giảng tọa nhượng ngã đối dưỡng trư nghiệp hữu liễu canh thâm nhập đích liễu giải, dã tăng cường liễu ngã đối kiện khang dưỡng trư đích trọng thị. Thông quá liễu giải trư đích sinh lý đặc điểm hòa nhu cầu, hợp lý đáp phối tự liêu, đề cung lương hảo đích sinh hoạt hoàn cảnh, khoa học hợp lý đích quản lý mô thức, gia cường dưỡng trư nhân viên đích bồi huấn dĩ cập dẫn nhập khoa kỹ thủ đoạn đẳng, đô thị kiện khang dưỡng trư đích quan kiện. Ngã tương tín tại bất cửu đích tương lai, dưỡng trư nghiệp tương hội mại hướng canh gia khoa học, cao hiệu, kiện khang đích phát triển đạo lộ.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên lục
Thượng chu nhật tại tân giáo sư bồi huấn trung, ngã thính liễu ___ lão sư đích tâm lý phụ đạo giảng tọa —— áp lực dữ áp đạn bồi dưỡng.
Lý lão sư thông quá áp lực giác sát du hí, tự họa tượng đầu xạ trắc thí, tự chế nhân tế chi trì hệ thống võng đẳng sinh động hoạt bát đích phương thức, thiển đàm áp lực hòa áp đạn đích bồi dưỡng. Chỉnh chỉnh lưỡng cá tiểu thời đích giảng tọa, học sinh thính đắc nhiêu hữu hưng thú, ti hào một hữu bì quyện chi ý. Giảng tọa trung, ngã hữu kỉ điểm cảm xúc ngận thâm:
Nhất, niên thanh giáo sư áp lực bất tiểu.
Cư giảng tọa tư liêu hiển kỳ, tòng niên linh tọa tiêu bỉ giác, 20——30 tuế đích niên thanh nhân thị trung quốc áp lực tối đại đích nhân quần. 20——30 tuế thị nhân đạp thượng xã hội đích chuyển hình kỳ, áp lực chủ yếu lai nguyên vu tòng học sinh đáo xã hội nhân đích chuyển biến. Tòng hành nghiệp tọa tiêu bỉ giác, trung tằng quản lý giả 80 phân, kinh lý tằng 75 phân, giáo chức viên công 75 phân, cao vu hạ cương công nhân (68 phân ), dã cao vu nhất bàn xí nghiệp công nhân (59 phân ).
__ niên thanh giáo sư đích áp lực nhất phương diện lai tự tự thân: Tự thân yếu hoàn thành tòng học sinh đáo giáo sư đích chuyển biến, lánh nhất phương diện, dã lai tự học giáo giá cá đặc thù đích hoàn cảnh: Phồn tỏa sự tình đa, học sinh thanh âm tào tạp, xã hội kỳ vọng giác cao, gia trường quan hệ nan xử lý, tuy nhiên công tác thời gian cố định, đãn hoàn bất thành đích công tác hoàn đắc đái hồi gia tố, thử ngoại, bị khóa đích công tác khả năng sử giáo sư hồi gia khứ hậu hoàn tại khổ tư khổ tưởng, bất đoạn tầm cầu canh hảo đích phương án.
Xác nhận niên thanh lão sư hữu áp lực thị chính thường đích sự tình, tựu ứng cai chính xác đối đãi tha. Tựu ngã cá nhân lai giảng, tựu ứng cai chính thị áp lực, bồi dưỡng áp đạn. “Giáo dục thị tâm linh đối tâm linh đích hô hoán, thị dụng tâm linh lai kiêu quán tâm linh.” Cụ hữu lương hảo đích kháng áp năng lực, xử thế tích cực, năng cú cảm nhiễm học sinh, vi học sinh đề cung lương hảo đích tâm lý năng lượng.
Nhị, liễu giải nhĩ —— ngã —— tha.
Lý lão sư tại giảng tọa thượng đặc biệt cường điều nhân dữ nhân chi gian yếu hỗ tương liễu giải. Nhân hòa nhân đích giao lưu thị dĩ ngữ ngôn vi công cụ đích, đãn bất kháp đương đích ngữ ngôn đích vận dụng hội thích đắc kỳ phản. Tẫn quản bổn ý thị hảo đích, đãn tình tự đích tuyên tiết khước khả năng thương hại tha nhân, phá phôi bỉ thử đích quan hệ.
Hoán nhất cá giác độ, thường thí trứ khứ lý giải tha nhân, na tựu hội tri đạo biệt nhân tối nhu yếu đích thị chẩm dạng đích ngữ ngôn, tự kỷ chân chính nhu yếu thuyết ta thập ma. Giảng tọa thượng, lý lão sư đàm đáo liễu lưỡng điểm:
1, yếu tựu sự luận sự, bất yếu tựu sự luận nhân.
Nhân thị thông quá sự tình lai liễu giải nhân đích, vãng vãng nhân vi nhất ta tiêu cực đích sự tình nhi phủ định nhất cá nhân đích toàn bộ. Đương nhất cá nhân bị toàn bàn phủ định thời, na chủng cảm giác phi thường nan thụ, tịnh bất lợi vu tha đích cải biến. Giáo dục đích mục đích thị vi liễu sử kỳ hướng hảo đích phương hướng chuyển biến, sở dĩ bất năng cú phủ định nhất cá nhân đích toàn bộ, nhi ứng cai tựu sự luận sự.
2, tri đạo thuyết thập ma, tri đạo thập ma thời hầu thuyết, tri đạo đối thùy thuyết.
Thuyết thoại chi tiền yếu đả hảo thảo cảo, tuyển trạch hợp thích đích thời gian, tưởng hảo hợp thích đích nội dung, khảo lự bỉ thử đích quan hệ.
Tam, kiến lập lương hảo đích nhân tế quan hệ chi trì võng lạc.
Lý lão sư tại giảng tọa thượng yếu ngã môn họa liễu nhất trương tri chu võng đồ, võng đích trung tâm thị “Ngã”, án chiếu viễn cận thứ tự, phân biệt tại võng trung điền thượng đương tự kỷ ngộ đáo áp lực thời khả dụng đích tư nguyên.
Ngã phát giác tự kỷ đích áp lực võng lạc bỉ giác trách, đương ngộ đáo áp lực thời khả khuynh tố đích nhân dã chỉ hữu 4—5 cá. Tẫn quản tự kỷ cảm giác dĩ kinh cú đa liễu, dã túc cú liễu, bất quá lý lão sư thuyết, áp lực võng lạc việt đại việt hảo, nhi thả yếu tại võng lạc trung gia nhập học khoa trung đích lĩnh quân nhân vật dữ ưu tú giáo sư. Học khoa trung đích lĩnh quân nhân vật hòa ưu tú giáo sư vãng vãng cụ bị lương hảo đích tâm lý tố chất, năng cú cấp tự kỷ bổ sung tâm lý năng lượng.
Tứ, khu phân thanh sở công tác đích trọng điểm.
“Yếu khu phân thanh sở áp lực đích lai nguyên, xác nhận trọng điểm, xác nhận na ta khả dĩ phóng khí.” Giáo sư đích công tác ngận phồn tạp, tòng tảo đáo vãn cơ bổn một đình hạ lai đích thời gian. Như quả sự sự đô giác đắc thị đồng đẳng trọng yếu đích, bả tự kỷ đích tinh lực bình quân phân tán, na hội sự bội công bán. Cương cương tiến học giáo đích tân lão sư, vãng vãng hội tưởng bả thập ma sự tình đô xử lý hảo, đãn thị tổng giác đắc lực bất tòng tâm. Ngã tằng kinh tựu hữu giá dạng đích cảm giác, vu thị ngã khai thủy tư khảo thập ma thị tối trọng yếu đích.
Đối vu ngã lai thuyết, tối trọng yếu đích sự tình mạc quá vu đạp đạp thật thật địa bả khóa bị hảo, khóa hậu tác hảo phản tư công tác. Tuy nhiên bất thị mỗi nhất thứ đô hữu sư phó lai thính, nhi thả bị khóa đích tân khổ khả năng dã bất năng vi nhân sở tri, đãn nhật phục nhất nhật, niên phục nhất niên, giá chủng giáo học năng lực đích đề cao tất định năng hữu sở tiến bộ. Giáo dục giáo học năng lực tài thị giáo sư phát triển đích căn bổn.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên thất
Tối cận, ngã môn y viện tại 〝 tam cá đại biểu 〞 trọng yếu tư tưởng đích chỉ dẫn hạ, cử hành liễu toàn viện y vụ nhân viên tố chất giáo dục đích chuyên đề giảng tọa. Thông quá giá thứ hữu đặc sắc. Hữu lượng điểm. Hữu sang tân. Chủ đề tiên minh. Cơ điều bình ổn. Thiếp cận thật tế. Đạo hướng chính xác. Tích cực chủ động. Kiện khang hướng thượng đích học tập, bổn nhân như thể hồ quán đỉnh, hoạch ích phỉ thiển, tư tưởng đắc đáo liễu trọng đại đích chuyển biến, tâm linh thụ đáo liễu tiền sở vị hữu đích tẩy địch, nhân cách đắc đáo liễu cực đại đích đề thăng hòa ưu hóa. Thông quá giá thứ thâm khắc đích tố chất giáo dục học tập, bổn nhân thể hội giác thâm đích chủ yếu hữu như hạ kỉ điểm: Thủ tiên, tố chất giáo dục tại nhậm hà thời hầu đô thị tất bất khả thiếu đích giả như ngã môn mỗi nhất cá nhân đô năng tương tự ngã tố chất đề cao đáo tân đích tằng thứ, thống nhất tư tưởng, ngưng tụ lực lượng, kiên định tín tâm, chấn phấn tinh thần, na ma giá cá tập thể nhất định cường nhi hữu thế, kiên nhi bất tồi, sinh cơ bột bột, chưng chưng nhật thượng, dữ thời câu tiến.
_ thế kỷ, dĩ bệnh nhân vi trung tâm đích phục vụ mô thức, thị y liệu phục vụ cạnh tranh đích chủ đề, thị y viện phát triển đích hạch tâm chiến lược. Nhân thử, vi liễu đề cao ngã môn y viện đích cạnh tranh thủy bình hòa sinh tồn năng lực, ngã môn tất tu chuyển biến phục vụ quan niệm, đề cao tự ngã tố chất; bả ngã môn đích tư tưởng tòng bất hợp thời nghi đích quan niệm, tố pháp hòa thể chế trung giải phóng xuất lai; tòng chủ quan chủ nghĩa hòa hình nhi thượng học đích chất cốc trung giải phóng xuất lai; dụng phát triển đích nhãn quang hòa quan niệm chỉ đạo tân đích thật tiễn. Đệ nhị, dụng tâm phục vụ, dĩ bệnh nhân vi trung tâm. Vi bệnh nhân đề cung chủ động phục vụ, toàn viên phục vụ, toàn diện phục vụ, như phụ mẫu thân nhân bàn vô vi bất chí đích phục vụ, nữ nhi thức đích phục vụ. Kiên trì tố đáo 〝 phân công thị tương đối đích, phục vụ thị tuyệt đối đích 〞, 〝 vật dĩ thiện tiểu nhi bất vi, vật dĩ ác tiểu nhi vi chi 〞. Học hội dụng tâm câu thông, dụng tâm linh thính, dụng tâm công tác, học hội liễu giải bệnh nhân, lý giải bệnh nhân, tôn trọng bệnh nhân. Nhận chân quán triệt 〝 dĩ bệnh nhân vi trung tâm 〞 đích phục vụ quan niệm, tựu thị yếu bả bệnh nhân đích mãn ý hòa bất mãn ý tác vi hành lượng công tác hảo phôi đích tiêu chuẩn, kiên trì tòng bệnh nhân tối bất mãn ý đích địa phương càn khởi, tòng bệnh nhân tối quan tâm đích ' sự tình tố khởi, tòng bệnh nhân tối nhu yếu đích sự tình tố khởi. Thủy chung kiên trì 〝 bệnh nhân chí thượng 〞. Vi bệnh nhân phục vụ thị một hữu điều kiện khả giảng đích, một hữu lý do khả thôi đích đệ tam, học hội vi tiếu, chân thành hợp tác. Vi tiếu thị tẩu hướng thành công đích thông hành chứng. Ngã môn bất năng sử ngoại diện âm vũ liên miên đích thiên khí án ngã môn đích ý nguyện biến đắc tình lãng, đãn ngã môn khước khả dĩ sử tự kỷ hòa biệt nhân đích tâm tình biến đắc tình lãng, nhi vi tiếu tựu tượng năng trùng phá vân tằng đích dương quang. Phát tự nội tâm đích chân thành đích vi tiếu năng cấp nhân dĩ ôn noãn, nhượng nhân như mộc xuân phong.
Vi tiếu nhượng đoàn đội hợp tác tinh thần canh gia ngưng tụ, vi tiếu nhượng ngã môn đoàn đội đích phục vụ canh gia ưu chất. Chân thành hợp tác tựu yếu học hội bao dung hòa khoan thứ, học hội nhẫn nại hòa tiếp thụ, học hội nhạc quan khoát đạt, học hội thối nhất bộ hải khoát thiên không, học hội xá tiểu ngã nhi thành đại nghiệp. Đệ tứ, tự ngã miễn lệ, bất đoạn thành trường, bất đoạn tiến bộ, trì chi dĩ hằng. Ngã môn vô pháp cải biến phong hướng, khước khả dĩ điều chỉnh phong phàm; ngã môn vô pháp cải biến hoàn cảnh, khước khả dĩ điều chỉnh tự ngã. Tương tín thành công, đãn thành công bất thị tối chung mục tiêu, nhân vi thành công đích nhân tất cánh thị thiếu sổ. Vô luận tại thế tục đích nhãn quang hoàn thị tại tự ngã bình giới trung, tuyệt đại đa sổ nhân đô tất định thị bất na ma thành công đích đãn thị, ngã môn yếu tri đạo, thành công tịnh bất tất định đồng hạnh phúc tương liên hệ, sở vị đích bất thành công dã vị tất đẳng vu bất hạnh phúc. Nhân thử, ngã môn bất cận yếu thụ lập tự kỷ đích hùng tâm, canh tất tu giới định tự kỷ đích thành công. Tẫn đích nỗ lực kiên trì thành vi đích tự kỷ. Giá dã thị nhất chủng thành công ba! Học vô chỉ cảnh, trì giả đạt chi! Thông quá giá thứ _ thế kỷ tố chất giáo dục đại khóa đường đích học tập, ngã môn học đáo đích bất cận cận thị giá ta, vô luận học đáo thập ma, chỉ yếu thị hảo đích, chỉ yếu ngã môn trì chi dĩ hằng, kiên trì bất giải địa phó chi thật tiễn hành động, bất đoạn tại công tác sinh hoạt trung, nỗ lực tố đáo.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên bát
Tham tác liễu nhất hệ liệt châm đối tiểu học sinh đích quan ái giáo dục đích tư liêu cập đồ kính, tham tác tịnh cấu thành liễu ưu hóa học sinh tình cảm thể nghiệm, nhân cách phát triển đích nhất hệ liệt đích phương thức phương pháp. Chủ yếu thị tại giáo sư dĩ thân kỳ phạm hạ, đối tiểu học sinh khai triển “Quan ái tự kỷ, quan ái tha nhân, quan ái xã hội” tam cá phương diện đích giáo dục. Thấu quá khai triển chủ đề hoạt động, trảo đào dã, trảo thể nghiệm, trảo sấm thấu đẳng triển khai giáo dục, ngã môn minh hiển cảm giác đáo học sinh đích tâm lý tố chất, đạo đức tình cảm đắc đáo bất nhất dạng trình độ đích đề cao, ưu hóa. Tại giáo nội, ban cấp trung sư sinh chi gian, đồng học chi gian hỗ tương quan ái, đoàn kết bang mang úy nhiên thành phong, tại các chủng học tập hoạt động trung, học sinh hợp quần, tích cực tham dữ, đoàn kết hiệp tác, tự tôn tự tín, sang tân tinh thần đẳng đắc dĩ sung phân thể hiện. Tại gia trung, xã hội thượng, học sinh đô năng tòng tiểu sự tố khởi chủ động quan tâm, ái hộ, bang mang tha nhân, phú hữu đồng tình tâm. Đa thứ chủ đề đội hoạt động đích khai triển, sử học sinh thụ đáo giáo dục đích đồng thời, tự thân đích tiềm lực bất đoạn đắc đáo đề cao, tâm lý tố chất minh hiển gia cường.
Do vu học sinh gia trường dữ học sinh cố hữu đích huyết duyên quan hệ, cảm tình hòa luân lý đạo đức thượng đích nội tại liên hệ, gia đình giáo dục trực tiếp ảnh hưởng trứ học giáo giáo dục đích hiệu quả, dã thị học giáo giáo dục sở bất năng đại thế đích nhất chủng lực lượng. Phụ mẫu tại quan tâm tử nữ đích sinh lý kiện khang đích đồng thời, hoàn ứng quan tâm tha môn đích tâm lý kiện khang. Hữu ta phụ mẫu nhận vi hài tử trường đắc tráng, bất sinh bệnh tựu thị kiện khang, giá thị bất toàn diện đích nhận thức. Sự thật thượng, hữu nhất ta thanh thiếu niên thân thượng tồn tại tâm lý chướng ngại, như thuyết hoang, vô lý thủ nháo, đố kỵ, tự ti, bất hợp quần đẳng hành vi. Nhiên nhi, nhận thức đích phiến diện tính, bất thiếu gia trường đối vu hài tử đích tâm lý kiện khang bất cú trọng thị, thậm chí thải thủ vi bối tâm lý bảo kiện đích giáo dục phương pháp, giá thị bất lợi vu tha môn đích tâm lý kiện khang phát triển đích `, tại phát hiện tha môn tâm lý hữu khuyết hãm thời ngã môn tựu cập thời dữ gia trường liên hệ tố đáo cập thời kiểu chính, tịnh tại học giáo thượng đối gia trường khai triển như hà đối tử nữ tiến hành tâm lý kiện khang giáo dục đích giảng tọa, dẫn đạo gia trường khoa học địa giáo dục hài tử, tòng nhi bồi dưỡng hài tử quan tâm xã hội, quan tâm tha nhân, bồi dưỡng tha môn đích chức trách cảm, độc lập tính hòa tự chế lực, dưỡng thành nhạc quan tiến thủ đích tinh thần.
Tổng chi, yếu sử học sinh đích tâm lý đắc dĩ kiện khang phát triển, học giáo cập giáo dục công tác giả vụ tất chưởng ác hảo tâm lý tri thức, tuân tuần học sinh tâm lý phát triển đích quy luật, tại thật tiễn trung linh hoạt vận tích cực lý giáo dục quy luật, tham tác học sinh đích tâm lý phát triển, tổng kết tâm lý giáo dục đích kinh nghiệm, dữ gia đình, xã hội khẩn mật liên hệ, tài năng thủ đắc lương hảo đích thành hiệu.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên cửu
Đệ nhất đoạn: Dẫn ngôn ( 150 tự ).
Kiện khang quản lý thị đương kim xã hội việt lai việt thụ trọng thị đích thoại đề, ngã môn ứng cai thời khắc quan chú tự kỷ đích kiện khang trạng huống, tịnh tố xuất tương ứng đích quản lý hòa điều chỉnh. Cận nhật, ngã tham gia liễu nhất tràng tinh thải đích kiện khang quản lý giảng tọa, tịnh thâm thụ khải phát. Tại giá tràng giảng tọa trung, ngã học đáo liễu hứa đa bảo quý đích tri thức hòa kỹ xảo, đối như hà canh hảo địa quản lý kiện khang hữu liễu toàn tân đích nhận thức hòa lý giải. Dĩ hạ thị ngã tại giảng tọa trung sở đắc đáo đích tâm đắc thể hội.
Đệ nhị đoạn: Chính văn 1—— kiện khang ẩm thực ( 250 tự ).
Tại giảng tọa trung, chuyên gia thủ tiên cường điều liễu kiện khang ẩm thực đối vu kiện khang quản lý đích trọng yếu tính. Tha cấp ngã môn giới thiệu liễu doanh dưỡng quân hành đích khái niệm, tịnh tường tế giải thích liễu các loại doanh dưỡng thành phân đích tác dụng hòa trọng yếu tính, như đản bạch chất, thán thủy hóa hợp vật, chi phương, duy sinh tố hòa quáng vật chất đẳng. Tha hoàn đề tỉnh ngã môn yếu chú ý thực vật đích lai nguyên hòa chất lượng, tịnh kiến nghị mỗi thiên ẩm thực tam xan yếu hữu tiết chế. Thử ngoại, chuyên gia hoàn đề đáo liễu nhất ta thường kiến đích kiện khang ngộ khu, bỉ như chỉ truy cầu giảm phì nhi hốt thị thân thể sở nhu, hoặc giả quá độ y lại bổ sung tề đẳng. Thông quá giá thứ giảng tọa, ngã minh bạch liễu kiện khang ẩm thực đích trọng yếu tính, tịnh liễu giải liễu như hà thông quá hợp lý đích ẩm thực lai quản lý hòa đề thăng kiện khang thủy bình.
Đệ tam đoạn: Chính văn 2—— hợp lý vận động ( 250 tự ).
Vận động thị bảo trì kiện khang đích trọng yếu nhân tố, giá dã thị giảng tọa trung đích lánh nhất cá trọng điểm nội dung. Chuyên gia hướng ngã môn giới thiệu liễu vận động đối tâm huyết quản, cơ nhục hòa cốt cách đẳng phương diện đích ích xử, tịnh chỉ đạo ngã môn như hà chế định hợp lý đích vận động kế hoa. Tha cáo tố ngã môn, mỗi cá nhân đích vận động lượng hòa cường độ đô bất tẫn tương đồng, ứng căn cư tự kỷ đích thân thể trạng huống hòa nhu cầu lai tiến hành đoán luyện. Thử ngoại, chuyên gia hoàn chỉ xuất liễu trường thời gian cửu tọa đối kiện khang đích nguy hại, tịnh giáo cấp ngã môn nhất ta giản đan đích bạn pháp lai tị miễn trường thời gian tĩnh tọa đích thương hại. Thông quá thính hoàn giá nhất bộ phân nội dung, ngã nhận thức đáo liễu vận động đối vu thân thể đích hảo xử, dã tri đạo liễu như hà thông quá hợp lý vận động lai quản lý tự kỷ đích kiện khang.
Đệ tứ đoạn: Chính văn 3—— lương hảo đích tâm lý trạng thái ( 250 tự ).
Tâm lý kiện khang đồng dạng trọng yếu. Tại giảng tọa trung, chuyên gia hướng ngã môn giới thiệu liễu như hà duy trì lương hảo đích tâm lý trạng thái, tịnh cấp xuất liễu nhất ta giảm áp hòa tình tự quản lý đích kiến nghị. Tha cường điều liễu tích cực đích tâm thái hòa dữ tha nhân đích lương hảo quan hệ đối vu kiện khang đích ảnh hưởng, đồng thời dã cáo tố ngã môn, tự ngã quan ái hòa tự ngã thành trường đồng dạng trọng yếu. Thông quá giá thứ giảng tọa, ngã ý thức đáo liễu tự kỷ tại tâm lý kiện khang phương diện đích bất túc, tịnh quyết tâm tại dĩ hậu đích sinh hoạt trung canh gia trọng thị tâm lý kiện khang đích quản lý.
Đệ ngũ đoạn: Tổng kết ( 300 tự ).
Giá thứ kiện khang quản lý giảng tọa thị nhất thứ phi thường hữu ích đích kinh lịch, ngã tòng trung học đáo liễu ngận đa quan vu kiện khang quản lý đích tri thức hòa kỹ xảo. Thông quá giảng tọa, ngã liễu giải đáo kiện khang quản lý thị nhất cá toàn phương vị đích khái niệm, bao quát kiện khang ẩm thực, hợp lý vận động hòa lương hảo đích tâm lý trạng thái đẳng phương diện. Giá ta đô thị bảo trì kiện khang đích cơ bổn yếu tố, quyết định liễu ngã môn đích sinh hoạt chất lượng hòa hạnh phúc cảm. Tòng hiện tại khai thủy, ngã tương canh gia chú trọng tự kỷ đích kiện khang quản lý, nỗ lực bảo trì doanh dưỡng quân hành đích ẩm thực, định kỳ tiến hành thích lượng đích vận động, tịnh nỗ lực bảo trì lương hảo đích tâm lý trạng thái. Chỉ hữu tại kiện khang quản lý đích cơ sở thượng, ngã môn tài năng canh hảo địa ứng đối sinh hoạt đích thiêu chiến, ủng hữu nhất cá kiện khang, khoái nhạc đích nhân sinh.
Tổng kết:
Thông quá giá thứ kiện khang quản lý giảng tọa, ngã thâm nhập liễu giải liễu ẩm thực, vận động hòa tâm lý kiện khang đẳng phương diện đích tri thức, tịnh ý thức đáo liễu giá ta nhân tố đối vu kiện khang đích trọng yếu tính. Tác vi hiện đại nhân, ngã môn ứng cai chính xác nhận thức kiện khang quản lý đích trọng yếu tính, tịnh thông quá thật tế hành động lai lạc thật giá ta quản lý hòa điều chỉnh. Chỉ hữu tại bảo trì kiện khang đích cơ sở thượng, ngã môn tài năng sung phân phát huy tự kỷ đích tiềm năng, tịnh ủng hữu nhất cá mỹ hảo đích nhân sinh.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên thập
20xx niên 11 nguyệt 12 nhật vãn thượng 6: 30, tác vi tứ xuyên âm nhạc học viện tâm lý ủy viên đích nhất viên, ngã thính liễu nhất tràng quan vu tâm lý kiện khang giáo dục đích giảng tọa, giá cá giảng tọa thị ngã học tập như hà đương nhất cá xưng chức đích tâm lý ủy viên đích đệ nhất khóa.
Tâm lý kiện khang đối nhất cá nhân đích thành trường thị ngận trọng yếu đích. Nhiên nhi, bất thiếu đại học sinh tự kỷ ý thức bất đáo tự kỷ đích tâm lý nguy cơ hoặc tật bệnh, bất hội chủ động hướng tâm lý tư tuân trung tâm hoặc thị chuyên gia tầm cầu giải quyết phương pháp. Lệ như nhất ta đại học sinh kinh thường khẩu khẩu thanh thanh thuyết “Úc muộn”, “Không hư” hoặc thị “Tịch mịch”, “Vô nại” đẳng, giá tựu hữu khả năng thị sản sinh tâm lý vấn đề đích sơ kỳ chứng trạng; nhi thất luyến, khảo thí bất cập cách, bất hội tố gia vụ, thụ đáo đồng học trào phúng đẳng tại bình thời khán lai một thập ma đại bất liễu đích sự tình, dã khả năng thành vi đạo trí tha môn tình tự băng hội đích đạo hỏa tác. Đãn giá ta tiểu vấn đề, tế tiết bình thời đô bất vi tha môn sở trọng thị, tha môn ý thức bất đáo dung dịch dẫn phát đích nguy cơ, dã tựu bất hội chủ động tầm cầu bang trợ, trực chí tối hậu vấn đề nhật tích nguyệt luy, nhất phát bất khả thu thập. Sở dĩ đại học sinh ứng cai canh chủ động nhất ta, quan chú tự kỷ đích tâm lý động thái, chủ động hướng chuyên gia thuyết xuất tự kỷ đích sở tưởng.
Ngã môn ứng cai đô tri đạo, như kim, tâm lý kiện khang giá cá thoại đề việt lai việt dẫn khởi đại gia đích trọng thị. Thân thể kiện khang cố nhiên ngận trọng yếu, đãn tâm lý kiện khang dã bất khả khuyết thiếu. Ngã môn yếu truy cầu đích thị thân tâm kiện khang, tức thân thể, tâm lý đô yếu kiện khang. Tâm lý lão sư đích tâm lý kiện khang tri thức giảng tọa sử ngã thụ ích phỉ thiển, tha cấp ngã môn định nghĩa liễu tâm lý kiện khang đích tiêu chuẩn, đề xuất liễu đại học sinh diện lâm đích thành trường vấn đề. Như hà tố hảo tự kỷ đích nhân sinh quy hoa, như hà dưỡng thành lương hảo đích học tập, sinh hoạt hòa lý tài tập quán, như hà kiến lập lương hảo đích xã giao, nhân tế quan hệ cập đại học sinh thường kiến đích tâm lý phân tích đẳng. Nhượng ngã môn cảm xúc tối thâm đích hữu tam cá phương diện:
Đệ nhất cá phương diện: Yếu thích ứng xã hội giác sắc, hoàn cảnh đích biến hóa. Ngã môn ứng cai yếu ngận thanh tích đích nhận thức đáo tự kỷ dĩ thị thành niên nhân, bất tái thị vị thành niên nhân. Kí nhiên như thử, tựu yếu canh đa nhất phân chủ động tâm, trách nhậm tâm, ngận đa vấn đề cập sự tình đô yếu kháo ngã môn tự kỷ chủ động khứ tố, khứ giải quyết. Yếu năng tẫn khoái đích thích ứng nhất cá tân đích hoàn cảnh, bất yếu tổng thị hoài niệm quá khứ đích thời quang. Mỗi đáo nhất cá tân đích hoàn cảnh, tập quán tựu hảo. Tựu tượng ngã môn cương lai đáo đại học, dã ứng cai nhượng tự kỷ tẫn khoái đích thích ứng. Phủ tắc tựu hội xuất hiện hứa đa đích tâm lý khốn nhiễu, tòng nhi ảnh hưởng đáo tự kỷ đích học tập hòa sinh hoạt.
Đệ nhị phương diện: Kiến lập lương hảo đích nhân tế quan hệ. Tuy nhiên hữu cú thoại khiếu “Kháo thiên kháo địa bất như kháo tự kỷ”, đãn ngận đa thời hầu nhĩ hoàn thị nhu yếu biệt nhân đích bang trợ. Hoặc thị nhĩ bất khả năng ly khai nhất cá quần thể độc lập tồn tại. Sở dĩ tựu nhu yếu ngã môn kiến lập hảo nhân tế quan hệ. Bỉ như học hội khuynh thính biệt nhân hoặc thị tán mỹ biệt nhân. Tổng chi tựu bất yếu nhượng tự kỷ thoát ly đại chúng. Kỳ thật, ngã tự nhận vi tự kỷ tại giá phương diện tố đắc bất hảo. Tuy nhiên tự kỷ dã hữu kỉ cá chí đồng đạo hợp đích hảo bằng hữu, đãn nhân tế giao vãng phương diện ngận hiệp trách, bất cảm chủ động dữ biệt nhân giao lưu đẳng. Hiện tại dã yếu thâm khắc đích nhận thức đáo liễu giá cá vấn đề, tương tín tự kỷ dĩ hậu dã hội tại giá phương diện đa gia chú ý.
Đệ tam phương diện: Đại học sinh thường kiến đích thất lạc, tự ti tâm lý. Tự kỷ giác đắc tự kỷ tại giá phương diện biểu hiện đắc ngận minh hiển. Thủ tiên, lai đáo giá lí dã bất thị tự kỷ tối sơ đích mộng tưởng, nhân vi mỗ ta nguyên nhân, chỉ năng tuyển trạch đáo giá lí lai. Khán trứ ban thượng đích đồng học tiến nhập liễu tự kỷ tâm nghi đích học giáo, tự kỷ bất miễn hữu ta hứa đích thất lạc. Tái giả, lai đáo giá lí, tại học tập thượng ngộ đáo liễu hứa đa khốn nan. Sinh hoạt trung đồng học đa tài đa nghệ. Giá canh thiêm gia liễu ngã tự ti đích cảm. Đãn hiện tại đích ngã, bất tái tự ti, bất tái thất lạc. Lão sư đích giáo đạo, sư huynh, sư tỷ hòa đồng học môn đích quan tâm nhượng ngã canh gia kiên định: Nhất thiết đô hội hảo khởi lai đích, nhất thiết đô hội quá khứ.
Tâm lý kiện khang lợi vu đại học sinh bồi dưỡng kiện khang đích cá tính tâm lý. Đại học sinh đích cá tính tâm lý đặc chinh, thị chỉ tha môn tại tâm lý thượng hòa hành vi thượng kinh thường, ổn định địa biểu hiện xuất lai đích các chủng đặc chinh, thông thường biểu hiện vi khí chất hòa tính cách lưỡng cá chủ yếu phương diện. Khí chất chủ yếu thị chỉ tình tự phản ánh đích đặc chinh, tính cách trừ liễu khí chất sở bao hàm đích đặc chinh ngoại, hoàn bao quát ý chí phản ánh đích đặc chinh. Đương đại đại học sinh đích tâm lý đặc chinh phổ biến biểu hiện vi tư tưởng hoạt dược, thiện vu độc lập tư khảo, tham dữ ý thức giác cường, triều khí bồng bột đích tinh thần trạng thái đẳng đẳng, giá ta hữu lợi vu đại học sinh đích kiện khang thành trường.
Học tập thị nhất hạng gian khổ đích não lực lao động, tại học tập quá trình trung hội ngộ đáo hứa đa khốn nan hòa tỏa chiết, sở dĩ đại học sinh yếu thủ đắc ưu tú đích học tập thành tích, chưởng ác canh đa đích khoa học văn hóa tri thức, một hữu ý chí, một hữu bất khuất bất nạo đích hướng thượng tinh thần thị bất khả năng đích. Kiện khang đích tâm lý, dĩ tích cực tiến thủ, phục vụ vu xã hội đích nhân sinh quan tác vi tự kỷ nhân cách đích hạch tâm, tịnh dĩ thử vi trung tâm bả tự kỷ đích nhu yếu, nguyện vọng, mục tiêu hòa hành vi thống nhất khởi lai, thụ lập viễn đại lý tưởng, “Dĩ thiên hạ vi kỷ nhậm”, tòng nhi sản sinh cường đại đích học tập nội khu lực, thôi động đại học sinh nỗ lực hoàn thành học nghiệp, tự giác phàn đăng khoa học cao phong. Tâm lý kiện khang thị đại học sinh chưởng ác văn hóa khoa học tri thức đích trọng yếu bảo chứng, hữu liễu lương hảo đích tâm thái, bất cận năng thủ đắc hảo đích học tập hiệu quả, nhi thả hữu ích vu chung thân đích phát triển. Như quả ly khai lương hảo tâm lý đích bồi dưỡng, tựu bồi dưỡng bất xuất cụ hữu tiên tiến văn hóa tri thức đích hợp cách đại học sinh.
Tại tâm lý khóa giảng tọa thượng lão sư đề đáo tâm lý ủy viên tất bị đích điều kiện. Như tri thức điều kiện, kỹ thuật điều kiện, tư tuân nhân viên đích đạo đức cấm kỵ đẳng, nhượng ngã môn nhất hạ tử sản sinh liễu nhất chủng cường liệt đích tình cảm, tác vi tâm lý ủy viên, tự kỷ thủ tiên bất năng đối na ta bất pháp đích hành vi hoặc thác ngộ đích thái độ trí chi bất lý, như quả tâm lý ủy viên đô ma mộc bất nhân, đồng học tại như hà điều tiết tự kỷ đích tâm lý giá phương diện tựu hựu khả năng hãm nhập manh khu. Tâm lý ủy viên trách nhậm trọng đại, bất năng điệu dĩ khinh tâm.
Ngã bất tiết lộ tha môn đích ẩn tư, ngã hội tẫn tối đại đích nỗ lực tố đáo đích, ngã hi vọng ngã năng thành vi nhất cá xưng chức đích hữu trách nhậm tâm đích tâm lý ủy viên.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên thập nhất
Dưỡng thực nghiệp nhất trực thị nông nghiệp phát triển đích trọng yếu tổ thành bộ phân, nhi dưỡng trư nghiệp canh thị kỳ trung đích trọng yếu nhất hoàn. Vi liễu liễu giải hòa chưởng ác khoa học dưỡng trư đích phương pháp hòa kỹ xảo, ngã tham gia liễu nhất tràng kiện khang dưỡng trư giảng tọa. Tại giá thứ giảng tọa trung, ngã học đáo liễu hứa đa quan vu kiện khang dưỡng trư đích tri thức, giá đối ngã kim hậu tòng sự dưỡng trư nghiệp vụ cụ hữu phi thường đại đích bang trợ hòa chỉ đạo. Hạ diện, ngã tương tựu giá thứ giảng tọa đích chủ yếu nội dung hòa ngã đích tâm đắc thể hội tiến hành tường tế phân tích.
Quan niệm chuyển biến thị kiện khang dưỡng trư đích quan kiện. Tại giảng tọa trung, giảng sư thủ tiên cường điều liễu dưỡng thực giả tất tu yếu đề cao đối dưỡng trư nghiệp đích nhận thức hòa thái độ. Truyện thống đích dưỡng trư mô thức chú trọng đích thị sổ lượng hòa lợi nhuận, sử đắc ngận đa dưỡng thực giả manh mục khoách đại dưỡng thực quy mô, đạo trí dưỡng trư tràng hoàn cảnh ác liệt, tật bệnh hoạn trư tần phát. Tương phản, kiện khang dưỡng trư yếu chú trọng chất lượng hòa hiệu ích, thôi sùng cao tiêu chuẩn dưỡng thực, đề xướng khoa học quản lý, vi trư đề cung ưu chất hoàn cảnh hòa tự liêu, hàng đê tật bệnh phát sinh suất, đề cao dưỡng thực hiệu ích. Giá sử ngã ý thức đáo, chỉ hữu tương dưỡng thực nghiệp khán tác thị nhất môn khoa học, chú trọng khoa học quản lý hòa hoàn cảnh bảo hộ, tài năng thật hiện kiện khang dưỡng trư đích mục tiêu.
Hợp lý tự dưỡng hòa doanh dưỡng bình hành thị kiện khang dưỡng trư đích trọng yếu phương diện. Tại giảng tọa trung, giảng sư cường điều liễu hợp lý tự dưỡng hòa doanh dưỡng bình hành đích trọng yếu tính. Hợp lý đích tự dưỡng nhu yếu dưỡng thực giả căn cư trư đích sinh trường phát dục đặc điểm hòa tự liêu đích doanh dưỡng giới trị, khoa học phối trí tự liêu. Đồng thời, dưỡng thực giả hoàn yếu căn cư bất đồng giai đoạn đích trư đích nhu cầu, đề cung hợp thích đích tự liêu chủng loại hòa tự uy lượng. Doanh dưỡng bình hành tắc thị chỉ đề cung đích tự liêu yếu mãn túc trư đích doanh dưỡng nhu cầu, bao quát đản bạch chất, thán thủy hóa hợp vật, duy sinh tố đẳng nguyên tố đích quân hành cung cấp. Thông quá giá thứ giảng tọa, ngã minh bạch liễu hợp lý tự dưỡng hòa doanh dưỡng bình hành đối trư đích sinh trường phát dục cụ hữu trọng yếu đích ý nghĩa, chỉ hữu bảo chứng trư đích doanh dưỡng nhu cầu đắc đáo mãn túc, tài năng đề cao trư đích để kháng lực hòa miễn dịch lực, hàng đê tật bệnh đích phát sinh suất.
Tật bệnh phòng khống thị kiện khang dưỡng trư đích quan kiện hoàn tiết. Tại giảng tọa trung, giảng sư trứ trọng cường điều liễu tật bệnh phòng khống đích trọng yếu tính. Dưỡng thực giả yếu chú trọng tự dưỡng quản lý, đề cao dưỡng thực tràng đích vệ sinh hoàn cảnh, giảm thiếu tật bệnh truyện bá đích đồ kính. Thử ngoại, dưỡng thực giả hoàn yếu định kỳ tố hảo dịch miêu tiếp chủng hòa khu trùng công tác, đề cao trư đích miễn dịch lực hòa để kháng lực, phòng chỉ bệnh hại bạo phát. Thông quá giảng tọa, ngã nhận thức đáo tật bệnh phòng khống đối vu kiện khang dưỡng trư đích trọng yếu tính, chỉ hữu tại dưỡng thực quá trình trung tố hảo tật bệnh đích dự phòng hòa khống chế, tài năng bảo chứng trư đích sinh trường kiện khang hòa dưỡng thực hiệu ích đích đề cao.
Truyện thống dưỡng thực mô thức dữ kiện khang dưỡng trư đích soa dị. Tại giảng tọa trung, giảng sư đối bỉ liễu truyện thống dưỡng thực mô thức hòa kiện khang dưỡng trư đích soa dị. Truyện thống dưỡng thực mô thức chú trọng đích thị trư chỉ đích sổ lượng hòa kinh tế hiệu ích, dưỡng trư tràng đích hoàn cảnh tạng loạn soa, cấp trư chỉ đái lai liễu ngận đa kiện khang vấn đề. Tương phản, kiện khang dưỡng trư cường điều khoa học quản lý hòa hoàn cảnh bảo hộ, vi trư chỉ đề cung lương hảo đích sinh hoạt điều kiện hòa tự liêu, đề cao trư đích miễn dịch lực hòa để kháng lực. Thông quá giá thứ giảng tọa, ngã minh xác liễu truyện thống dưỡng thực mô thức dữ kiện khang dưỡng trư đích khu biệt, chỉ hữu chuyển biến quan niệm, tài năng vi dưỡng trư nghiệp đích khả trì tục phát triển đả hạ kiên thật cơ sở.
Thông quá giá thứ kiện khang dưỡng trư giảng tọa, ngã đối dưỡng trư nghiệp đích nhận thức hữu liễu ngận đại đích đề thăng. Ngã liễu giải đáo kiện khang dưỡng trư đích quan kiện tại vu quan niệm chuyển biến, hợp lý tự dưỡng hòa doanh dưỡng bình hành, tật bệnh phòng khống dĩ cập dữ truyện thống dưỡng thực mô thức đích soa dị. Giá ta tri thức hòa kinh nghiệm đối ngã kim hậu tòng sự dưỡng trư nghiệp vụ cụ hữu phi thường đại đích chỉ đạo hòa bang trợ. Ngã tương lập tức điều chỉnh tự kỷ đích dưỡng thực quan niệm, chú trọng khoa học quản lý hòa hoàn cảnh bảo hộ, tại dưỡng trư quá trình trung tuân tuần hợp lý tự dưỡng nguyên tắc hòa doanh dưỡng bình hành yếu cầu, tịnh gia cường tật bệnh phòng khống công tác. Tương tín thông quá tự kỷ đích nỗ lực, ngã năng cú thủ đắc canh hảo đích dưỡng trư hiệu ích, vi dưỡng thực nghiệp đích phát triển tố xuất cống hiến.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên thập nhị
Cận niên lai, tùy trứ nhân môn đối kiện khang ý thức đích bất đoạn tăng cường, việt lai việt đa đích nhân khai thủy quan chú như hà khoa học địa dưỡng sinh bảo kiện. Vi liễu canh hảo địa liễu giải dưỡng sinh chi đạo, ngã cận nhật tham gia liễu nhất tràng chủ đề vi “Kiện khang dưỡng sinh giảng tọa” đích hoạt động. Thông quá giảng tọa, ngã thâm khắc nhận thức đáo liễu dưỡng sinh đích trọng yếu tính, dã học đáo liễu hứa đa thật dụng đích tri thức hòa phương pháp. Tại giá thiên văn chương trung, ngã tương phân hưởng ngã đối giá thứ giảng tọa đích tâm đắc thể hội, dĩ cập ngã sở nhận vi đích kiện khang dưỡng sinh đích yếu nghĩa.
Thủ tiên, ngã liễu giải đáo liễu kiện khang dưỡng sinh đích mục tiêu. Tại giảng tọa trung, chuyên gia chỉ xuất, kiện khang tịnh bất cận cận thị chỉ một hữu tật bệnh, nhi thị chỉ thân thể, tâm lý hòa xã giao phương diện đích lương hảo trạng thái. Nhân thử, ngã môn đích dưỡng sinh tịnh bất chỉ quan chú thân thể kiện khang, hoàn bao quát như hà bảo trì tâm lý kiện khang hòa tích cực đích xã giao sinh hoạt. Giá nhượng ngã trọng tân nhận thức đáo liễu kiện khang đích toàn diện tính, sử ngã đối tự kỷ đích dưỡng sinh mục tiêu canh gia minh xác.
Kỳ thứ, ngã học đáo liễu nhất ta thường kiến đích dưỡng sinh phương pháp. Giảng tọa trung, chuyên gia tường tế giới thiệu liễu doanh dưỡng kiện khang ẩm thực, thích độ vận động dĩ cập lương hảo đích tác tức tập quán đẳng phương diện đích trọng yếu tính. Ngã liễu giải đáo, lương hảo đích ẩm thực tập quán bất cận khả dĩ bổ sung thân thể sở nhu đích doanh dưỡng tố, hoàn khả dĩ tị miễn thiện thực bất quân hành đạo trí đích kiện khang vấn đề; thích độ đích vận động khả dĩ tăng cường thể chất, xúc tiến tân trần đại tạ; khoa học đích tác tức tập quán hữu trợ vu bảo trì lương hảo đích tinh thần trạng thái. Ngã thâm khắc lĩnh ngộ đáo, chỉ hữu sung phân chú ý giá ta phương diện, tài năng chân chính thật hiện kiện khang dưỡng sinh đích mục đích.
Đệ tam, ngã liễu giải đáo liễu nhất ta đặc thù nhân quần đích dưỡng sinh nhu cầu. Giảng tọa trung, chuyên gia đề đáo liễu nhất ta đặc thù nhân quần, như lão niên nhân, dựng phụ, nhi đồng đẳng, tha môn tại dưỡng sinh phương diện nhu yếu canh gia trọng thị. Ngã liễu giải đáo, lão niên nhân ứng cai thích lượng vận động, quân hành ẩm thực, bảo trì lương hảo đích tâm lý trạng thái, canh gia chú trọng cốt cách kiện khang hòa tật bệnh dự phòng; dựng phụ tại cật phạn phương diện nhu yếu đặc biệt chú ý, hợp lý bổ sung các chủng doanh dưỡng tố, bảo trì túc cú đích hưu tức; nhi đồng đích dưỡng sinh ứng cai bao quát quân hành ẩm thực, thích lượng vận động hòa lương hảo đích sinh hoạt tập quán đẳng. Liễu giải đáo giá ta đặc thù nhân quần đích dưỡng sinh nhu cầu, ngã đối tha môn đích thân tâm kiện khang canh gia quan tâm, tịnh tương giá ta tri thức ứng dụng đáo ngã thân biên đích nhân thân thượng.
Tối hậu, ngã thâm thụ giảng tọa trung truyện đệ xuất đích dưỡng sinh lý niệm đích khải phát. Giảng tọa trung, nhất vị trứ danh quốc y đại sư phân hưởng liễu tự kỷ đa niên lai đích dưỡng sinh tâm đắc, giáo đạo ngã môn như hà điều lý tự thân đích âm dương ngũ hành, thông quá trung y dưỡng sinh đích phương thức lai đạt đáo thân tâm kiện khang đích mục đích. Tha cáo giới ngã môn, yếu chú trọng cá nhân đích nội tại điều chỉnh, chú trọng dữ tự nhiên đích hòa hài tương xử. Tha đích thoại nhượng ngã thâm tư, ngã môn nhân loại thị tự nhiên đích nhất bộ phân, chỉ hữu dữ tự nhiên hòa hài, tài năng hoạch đắc chân chính đích kiện khang. Nhân thử, ngã tại nhật thường sinh hoạt trung canh gia chú trọng dữ tự nhiên tương dung hợp, tẫn lượng tị miễn sinh hoạt trung đích vọng vi hòa quá độ.
Thông quá giá thứ kiện khang dưỡng sinh giảng tọa, ngã thâm khắc ý thức đáo liễu dưỡng sinh đích trọng yếu tính, tịnh học đáo liễu hứa đa thật dụng đích tri thức hòa phương pháp. Ngã tương tín, chỉ hữu bả giá ta lý luận phó chư thật tiễn, tài năng chân chính ủng hữu kiện khang hòa hạnh phúc đích sinh hoạt. Ngã tương hội bả dưỡng sinh đích lý niệm quán xuyên đáo tự kỷ đích sinh hoạt trung, bất đoạn điều chỉnh tự kỷ đích ẩm thực, vận động hòa tác tức tập quán, dã hội truyện bá giá ta tri thức cấp thân biên đích nhân, nhượng canh đa đích nhân thụ ích. Kiện khang thị ngã môn mỗi cá nhân tối bảo quý đích tài phú, chỉ hữu ủng hữu liễu kiện khang, ngã môn tài năng canh hảo địa truy cầu tự kỷ đích mộng tưởng hòa mục tiêu.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên thập tam
Kiện khang giáo dục thị thông quá hữu kế hoa, hữu tổ chức, hữu hệ thống đích xã hội giáo dục hoạt động, sử nhân môn tự giác địa thải nạp hữu ích vu kiện khang đích hành vi hòa sinh hoạt phương thức, hạ diện võng yếu phân hưởng cấp nhĩ đích thị kiện khang giáo dục tri thức giảng tọa tổng kết, hi vọng đối nhĩ hữu sở bang trợ.
Kiện khang giáo dục tri thức giảng tọa tổng kết thiên 1 lão sư môn, đồng học môn, đại gia hảo! Kim thiên ngã môn học giáo long trọng đích yêu thỉnh đáo liễu vệ sinh viện đích lan viện trường, vương viện trường, nhiễm viện trường nhất hành lai ngã giáo vi sư sinh tố liễu nhất tràng tinh thải đích kiện khang giáo dục tri thức giảng tọa, nhượng ngã môn tái thứ dĩ nhiệt liệt đích chưởng thanh, lai cảm tạ tha môn đối ngã môn học giáo công tác đích chi trì, đối sư sinh thân thể kiện khang đích quan ái! Thử thứ đại hội đích chủ đề thị kiện khang giáo dục tri thức giảng tọa, ngã nhận vi nhãn hạ khí ôn trục tiệm biến đê, lưu hành tính tật bệnh đích đa phát kỳ triệu khai, thị phi thường hữu tất yếu đích. Cương tài vệ sinh viện đích viện trường tòng chuyên nghiệp đích giác độ cấp ngã môn giảng giải liễu thu quý thường kiến bệnh đích dự phòng tri thức, ninh chủ nhậm kết hợp học giáo thật tế, tựu mục tiền tồn tại đích kỉ chủng bất lương hiện tượng, cấp ngã môn giảng liễu như hà bảo trì hoàn cảnh vệ sinh hòa cá nhân vệ sinh ứng cai như hà tố hảo đích vệ sinh giáo dục tri thức. Kết hợp lưỡng cá giảng tọa, ngã tưởng cấp đồng học môn đề dĩ hạ kỉ điểm yếu cầu:
1 đồng học môn ký hạ một hữu? Nhị, tự giác chủ động địa án yếu cầu khứ tố, bảo trì lương hảo đích vệ sinh tập quán, tăng cường dự phòng tật bệnh đích năng lực. Đồng học môn, khả dĩ thuyết, kinh quá học giáo đa thứ tổ chức giá dạng đích vệ sinh kiện khang tri thức giảng tọa, đối dự phòng tật bệnh, lương hảo cá nhân vệ sinh tập quán đích dưỡng thành, dĩ kinh sơ bộ cụ hữu liễu nhất định đích lý luận tri thức. Tục thoại thuyết, tâm động bất như hành động. Bỉ như phạn tiền biến hậu tẩy thủ, vãn thượng thụy giác tiền tẩy cước, tảo địa tiền tiên sái thủy đẳng đẳng giá dạng đích nhất ta tiểu thời, hữu đích đồng học tố đáo liễu, nhi hữu đích khước một hữu tố đáo, bất thị tha môn bất đổng đắc giá ta đạo lý, nhi thị lại vu khứ tố. Đồng học môn hoàn ký đắc tại phi điển, giáp lưu cảm kỳ gian, giá ta tiểu sự thị đa ma trọng yếu mạ? Chỉ hữu cụ hữu lương hảo đích tập quán, tài năng tị miễn bị cảm nhiễm. Sở dĩ ngã hi vọng đồng học môn năng bả giá ta tri thức lạc thật tại hành động thượng, tự giác chủ động đích án yếu cầu khứ tố, tăng cường để ngự tật bệnh đích năng lực, bả đắc bệnh hòa thụ cảm nhiễm đích kỉ suất hàng đáo tối đê, tố nhất cá thân thể kiện khang đích nhân, khoái khoái nhạc nhạc đích thành trường.
Tam,
Đồng học chi gian hỗ tương giam đốc, cộng đồng doanh tạo nhất cá càn tịnh, chỉnh khiết, vô ô nhiễm đích giáo viên kiện khang sinh hoạt phân vi. Như quả ngã môn nhân nhân đô năng tố đáo, lương hảo đích vệ sinh tập quán, nhân nhân đô ân na cá liễu giải tật bệnh đích dự phòng tri thức, na ngã môn đích giáo viên tựu hội nhất trần bất nhiễm, tế khuẩn, bệnh độc tương vô xử tàng thân. Sinh hoạt tại giá dạng đích nhất cá hoàn cảnh lí, dã hội cảm đáo thư tâm, xưng tâm. Đồng học môn, na tựu nhu yếu ngã môn tòng tự thân tố khởi, chú ý sinh hoạt trung mỗi nhất cá tế tiểu đích hoàn tiết, quản hảo tự kỷ, giam đốc tha nhân, phát hiện bất lương đích hành vi tập quán kiên quyết đích khứ dư dĩ chế chỉ. Tịnh hóa ngã môn chu vi đích hoàn cảnh.
2 vệ sinh cục, ái ủy hội, thương mậu cục đích an bài hòa chỉ đạo hạ, công tư kiện khang giáo dục công tác lĩnh đạo tiểu tổ tích cực khai triển công tác, nỗ lực hoàn thành bổn niên độ kiện khang giáo dục kế hoa, thủ đắc liễu giác hảo đích hiệu quả, xúc tiến liễu ngã công tư đích kiện khang giáo dục công tác, hiện tổng kết như hạ.
Nhất, lĩnh đạo trọng thị, nhận thức minh xác. Công tư lĩnh đạo năng cú chính xác quán triệt huyện ủy, huyện chính phủ hòa huyện vệ sinh cục, ái ủy hội, thương mậu cục đối kiện khang giáo dục công tác đích các hạng yếu cầu, chuyên đề nghiên cứu ngã công tư thật thi kiện khang giáo dục công tác, tác xuất liễu kiện khang giáo dục niên độ an bài, yếu cầu kiện khang giáo dục lĩnh đạo tiểu tổ kiên quyết quán triệt, tích cực lạc thật.
Nhị, sính thỉnh chuyên gia, chuyên đề thụ khóa. Vu kim niên 3 nguyệt 18 nhật, 6 nguyệt 25 nhật phân lưỡng thứ thỉnh huyện phòng dịch trạm hòa huyện y viện đích chuyên gia, cấp công tư viên công tiến hành kiện khang giáo dục, sử đại gia đối thập ma thị kiện khang giáo dục, kiện khang giáo dục đích nội dung đô hữu na ta, như hà thông quá tổ chức hòa cá nhân đích cộng đồng nỗ lực, lai thôi động ngã huyện đích kiện khang giáo dục, khắc phục hòa cải biến hữu tổn kiện khang đích bất lương hành vi, sinh hoạt phương thức, hữu liễu sơ bộ đích liễu giải. Đại gia nhất trí phản ánh, “Bất thính bất tri đạo, thính liễu hách nhất khiêu, nguyên lai tại ngã môn đích sinh hoạt trung, hữu giá ma đa nguy hại kiện khang đích nhân tố tồn tại, chân đắc hảo hảo cải nhất cải liễu”. Thụ khóa hiệu quả lương hảo, dã cổ vũ liễu kiện khang giáo dục lĩnh đạo tiểu tổ thành viên, cảo hảo công tác đích tín tâm canh túc, huyện thượng tiến hành đích loại tự giảng tọa, đô năng cập thời tổ chức viên công tích cực tham gia, tòng trung thụ đáo giáo dục.
Tam, đa chủng phương thức, gia đại tuyên truyện. Niên sơ, công tư ấn chế liễu 650 đa phân kiện khang giáo dục tuyên truyện tư liêu, phân phát cấp mỗi nhất vị viên công hòa tha môn đích gia chúc, các cơ tằng đan vị phối hợp công tư hoạt động, cử bạn chuyên lan, hắc bản báo, hình thành đa phương vị đích tuyên truyện phân vi, gia đại tuyên truyện lực độ, vi kiện khang giáo dục tạo thế, dĩ thủ đắc lương hảo đích tuyên truyện hiệu quả.
Tứ, chế định chế độ, nghiêm cách khống yên. Công tư minh xác quy định, tại thương phẩm khố phòng, doanh nghiệp đại thính, thương nghiệp võng điểm đẳng công cộng tràng sở, nhất luật cấm chỉ hấp yên, tịnh trương thiếp liễu tỉnh mục đích cấm yên tiêu chí.
3 phát hiện cố khách hấp yên, yếu cập thời giảng minh đạo lý, gia dĩ khuyến trở, phát hiện viên công hấp yên, án chế độ mỗi thứ xử phạt 10 nguyên tiền, tuyệt bất cô tức thiên tựu. Chế độ thật thi dĩ lai, dẫn khởi viên công cao độ trọng thị, đô năng nghiêm cách tuân thủ, đạt đáo liễu lệnh hành cấm chỉ đích mục tiêu.
Ngũ, nhận chân tổ chức “Vô yên nhật” hoạt động. Nhất thị an bài 3 danh viên công, đái trứ tuyên truyện tư liêu 1300 phân, tại thương mậu cục chỉ định vị trí, hướng công chúng tiến hành tuyên truyện. Nhị thị sính thỉnh lưỡng danh dĩ kinh thành công giới yên đích viên công, hiện thân thuyết pháp, giảng thuật dĩ tiền hấp yên cấp tha môn đái lai đích nguy hại, hiện tại giới yên dĩ hậu, đối thân thể kiện khang đái lai đích hảo xử, tại viên công trung phản hưởng cường liệt, thu hiệu lương hảo, giới yên nhân sổ, dữ nhật câu tăng.
Lục, cải tạo xí sở, càn tịnh thanh khiết. Án chiếu kế hoa, đối nam dương siêu thị, hoa tinh siêu thị đích xí sở tiến hành liễu hữu hiệu cải tạo, canh hoán khiết cụ, tiếp thông thủy nguyên, phối bị liễu thanh khiết công cụ, dược phẩm, an bài chuyên nhân đả tảo. Bất cận sử xí sở biến đắc minh tịnh lượng đường, dã sử thượng ban đích viên công cảm đáo công tác hoàn cảnh hữu liễu cải thiện, thượng liễu đương thứ.
Thất, chú xạ dịch miêu, dự phòng tật bệnh. Xuân quý, tổ chức toàn thể viên công, do công tư xuất tiền, thống nhất chú xạ liễu lưu cảm dịch miêu hòa xuất huyết nhiệt dịch miêu, hữu hiệu dự phòng giá lưỡng chủng thường kiến truyện nhiễm bệnh tại ngã công tư phát sinh. Nhân công tư kinh phí khốn nan, an bài viên công thể kiểm đích kế hoa vị năng thật thi, lai niên xí nghiệp kinh doanh hữu sở hảo chuyển, nhất định yếu tố.
Kiện khang giáo dục tri thức giảng tọa tổng kết thiên 3 do cộng thanh đoàn lai vu thị ủy, thị giáo dục cục, thị vệ sinh cục liên hợp tổ chức, do lai vu vệ chức công trung chuyên thừa bạn đích toàn thị trung tiểu học kiện khang giáo dục tri thức tuần hồi giảng tọa đệ nhất giai đoạn, tại thị thật nghiệm học giáo bế mạc.
4 học, vấn thủy trung học, nhan trang trung học hòa thị thật nghiệm học giáo đẳng thập sở học giáo. Vi cảo hảo giá thứ hoạt động vệ sinh chức công trung chuyên cao độ trọng thị, tinh tâm chuẩn bị, tuyển phối nghiệp vụ tố chất cao, công tác năng lực cường, giảng khóa kinh nghiệm phong phú đích giáo sư, châm đối trung học sinh kiện khang giáo dục đặc điểm, tựu thanh thiếu niên tình tự chẩm dạng điều tiết, thanh xuân kỳ sinh lý vệ sinh bảo kiện cập thường kiến truyện nhiễm bệnh đích phòng trị chuẩn bị liễu chuyên môn khóa kiện, chế tác liễu 9 khối kiện khang giáo dục tuyên truyện triển bản, kỳ nội dung hữu ngải tư bệnh, can viêm, tọa sang, thống kinh đích phòng trị cập ảnh hưởng trung học sinh kiện khang ẩm thực thập đại yếu tố đẳng, đồng thời ấn chế liễu thủ túc khẩu bệnh, kết hạch bệnh, trư lưu cảm phòng trị đẳng tuyên truyện tư liêu kiện khang giáo dục tri thức giảng tọa tiểu kết kiện khang giáo dục tri thức giảng tọa tiểu kết. Chỉnh cá tuần giảng quá trình, chí nguyện giả môn đỉnh phong vũ, mạo liệt nhật, bất phạ lao luy, vô luận lộ trình viễn cận, đô án thời tịnh bảo chất bảo lượng đích hoàn thành giảng khóa nội dung, đồng học môn thính liễu chuyên gia đích tinh thải đích diễn giảng hậu, thâm thụ khải phát.
Đương tự kỷ ngộ đáo khốn nan thời, tri đạo liễu chẩm dạng điều tiết tự kỷ đích tình tự; tri đạo liễu thanh xuân kỳ đích phát triển cập đặc điểm, giải khai liễu nhân thể sinh lý đích mông lung diện sa, vi tự kỷ đích kiện khang hành vi đích lương hảo dưỡng thành điện định liễu cơ sở; tri đạo liễu hiện giai đoạn thường kiến truyện nhiễm bệnh đích truyện nhiễm quá trình cập dự phòng tri thức, bồi dưỡng liễu học sinh đích dự phòng truyện nhiễm bệnh đích năng lực. Cư thống kế tham gia giá thứ hoạt động, thính giảng đích sư sinh đại ước hữu 8000 dư danh, phát tuyên truyện tư liêu 7000 dư phân, thâm thụ các cá học giáo sư sinh hoan nghênh, lưu trọng oánh trung học đích tần giáo trường, bả giá thứ hoạt động xưng vi thị “Học sinh tâm linh đích nhất bả thược thi” vi học sinh đả khai tâm linh kiện khang chi môn, hòa trang trung học đích triệu giáo trường xưng vi thị “Nhất tràng cập thời vũ” sử học sinh ấu trĩ đích tâm linh đắc đáo lương hảo đích phát triển, sử học sinh thụ ích chung thân. Thử thứ hoạt động, thị thị vệ sinh chức công trung chuyên, học tập khoa học phát triển quan lạc thật thị ủy “Tam sang” hoạt động đích nhất hạng thật tiễn hoạt động, học giáo đích toàn thể giáo chức công, dĩ giá thứ hoạt động vi khế cơ, sung phân phát huy mỗi cá giáo sư đích đặc trường, lập túc bổn chức công tác tại giáo dục hảo học sinh đích cơ sở thượng, giải phóng tư tưởng, nỗ lực sang nghiệp, vi thống trù lai vu vệ sinh giáo dục sự nghiệp tố xuất liễu ứng hữu đích cống hiến.
Kiện khang đích giảng tọa tâm đắc thể hội thiên thập tứ
Tùy trứ sinh hoạt thủy bình đích đề cao hòa kiện khang ý thức đích tăng cường, việt lai việt đa đích nhân khai thủy quan chú tự kỷ đích thân thể trạng huống hòa sinh hoạt tập quán. Vi liễu canh hảo địa chỉ đạo đại gia đối đãi kiện khang vấn đề, tối cận, ngã tham gia liễu nhất tràng quan vu kiện khang quản lý đích giảng tọa, tịnh tòng trung thụ ích phỉ thiển.
Thủ tiên, giảng tọa cường điều liễu hợp lý ẩm thực đích trọng yếu tính. Tại đương kim xã hội, khoái xan đích phổ cập hòa hóa học thiêm gia tề đích sử dụng đạo trí liễu ngận đa nhân ẩm thực bất kiện khang, dung dịch hoạn thượng phì bàn hòa đại tạ tính tật bệnh. Giảng tọa trung, chuyên gia tường tế giải thích liễu thực vật đích phân loại hòa các chủng doanh dưỡng nguyên tố đích tác dụng, nhượng ngã đối tự kỷ đích ẩm thực nhu cầu hữu liễu canh thanh tích đích nhận thức. Thử ngoại, tha hoàn đề tỉnh ngã môn đa cật thủy quả sơ thái, chú ý thán thủy hóa hợp vật hòa đản bạch chất đích nhiếp nhập bỉ lệ, tị miễn cao đường hòa cao diêm đích thực vật, tẫn lượng thiếu du phanh nhẫm đẳng đẳng. Giá ta đô thị ngã môn bình thời ẩm thực tập quán trung ứng cai trọng thị đích vấn đề.
Kỳ thứ, giảng tọa hoàn đặc biệt cường điều liễu thích độ vận động đích trọng yếu tính. Chính như giảng tọa trung đích chuyên gia sở giải thích đích na dạng, khuyết phạp vận động bất cận dung dịch đạo trí phì bàn hòa tâm huyết quản tật bệnh, hoàn hội tăng gia hoạn thượng kỳ tha tật bệnh đích phong hiểm. Thính hoàn giảng tọa, ngã ý thức đáo, mỗi thiên kiên trì nhất định đích vận động, như tán bộ, mạn bào, khiêu thằng đẳng, đối vu bảo trì thân thể kiện khang phi thường trọng yếu. Vận động bất cận khả dĩ tăng gia tâm phế công năng, hoàn hữu trợ vu gia cường cơ nhục hòa cốt cách, cải thiện thân thể đích đại tạ hòa miễn dịch công năng. Nhân thử, ngã quyết định tương vận động nạp nhập nhật thường sinh hoạt đích nhất bộ phân, tịnh chế định liễu nhất cá minh xác đích vận động kế hoa.
Thử ngoại, giảng tọa hoàn đề đáo liễu lương hảo đích sinh hoạt tập quán đối kiện khang đích trọng yếu ảnh hưởng. Hiện đại nhân phổ biến hữu bất chú ý hưu tức hòa thụy miên đích tập quán, giá trực tiếp ảnh hưởng liễu ngã môn đích thân thể kiện khang hòa tinh thần trạng thái. Giảng tọa trung, chuyên gia dẫn dụng liễu nhất ta sổ cư hòa nghiên cứu lai chứng thật giá nhất quan điểm, tịnh cấp xuất liễu nhất ta đề cao thụy miên chất lượng đích kiến nghị, như bảo trì quy luật đích tác tức thời gian, sang tạo nhất cá thư thích đích thụy miên hoàn cảnh, tị miễn quá độ sử dụng điện tử sản phẩm đẳng. Thử ngoại, tha hoàn cường điều liễu tâm lý kiện khang đích trọng yếu tính, đề tỉnh ngã môn yếu học hội thích phóng áp lực, chiếu cố tự kỷ đích tâm lý nhu cầu. Giá ta sinh hoạt tập quán đối ngã môn đích thân tâm kiện khang lai thuyết đô chí quan trọng yếu, ngã môn ứng cai tẫn lượng dưỡng thành lương hảo đích tập quán.
Tối hậu, giảng tọa hoàn đề đáo liễu định kỳ thể kiểm hòa dự phòng tật bệnh đích ý nghĩa. Giảng tọa trung đích chuyên gia dẫn dụng liễu nhất ta án lệ cáo tố ngã môn dự phòng thắng vu trị liệu đích đạo lý. Tha cường điều, bất yếu đẳng đáo thân thể xuất hiện minh hiển đích vấn đề tái khứ khán y sinh, nhi thị yếu bảo trì định kỳ thể kiểm đích tập quán, cập tảo phát hiện tịnh trị liệu tiềm tại đích kiện khang vấn đề. Thử ngoại, tha hoàn giới thiệu liễu nhất ta thường kiến tật bệnh đích dự phòng phương pháp hòa chú ý sự hạng, như đa tiếp chủng dịch miêu, tị miễn bạo lộ vu hữu hại vật chất đẳng. Giá nhượng ngã ý thức đáo, dự phòng tật bệnh bỉ trị liệu tật bệnh canh trọng yếu, ngã môn ứng cai thời khắc bảo trì cảnh thích tịnh thải thủ tương ứng đích thố thi lai dự phòng tật bệnh đích phát sinh.
Thông quá giá tràng quan vu kiện khang quản lý đích giảng tọa, ngã thâm khắc nhận thức đáo liễu bảo trì kiện khang đích trọng yếu tính, tịnh liễu giải đáo liễu nhất ta khoa học đích kiện khang quản lý phương pháp. Hợp lý ẩm thực, thích độ vận động, lương hảo sinh hoạt tập quán, định kỳ thể kiểm hòa dự phòng tật bệnh, giá ta đô thị ngã môn tại nhật thường sinh hoạt trung ứng cai trọng thị đích phương diện. Ngã quyết tâm tương giá ta tri thức phó chư thật tiễn, tịnh lý giải đáo chỉ hữu thông quá tự kỷ đích nỗ lực lai cải biến sinh hoạt tập quán, tài năng chân chính thật hiện kiện khang quản lý đích mục tiêu. Ngã tương tín, chỉ yếu ngã môn kiên trì kiện khang đích sinh hoạt phương thức, tịnh kết hợp khoa học đích kiện khang quản lý phương pháp, ngã môn nhất định năng cú bảo trì lương hảo đích thân thể trạng huống hòa tâm lý kiện khang.
