Nghê hải hạ thuyết 【 trung quốc luyện công đích hạch tâm thị - cân kinh tựu thị toàn chuyển 】
Trung quốc nhân nghiên phát cân kinh, cân kinh tựu thị toàn chuyển a, cân giá dạng toàn chuyển, trung quốc nhân giảng dịch, dịch tựu thị giản đan, hoàn hữu biến dịch. Luyện toàn chuyển, toàn chuyển đích trạng thái chi hạ, nhân tài hữu tân trần đại tạ, khí huyết tài hội lưu sướng. Án nhĩ đóa đích thời hầu, nhĩ nhu tha, niết tha, án tha, khí huyết nhất trực tại toàn chuyển.
Vi thập ma thôi tiến nam sinh luyện tập du già?
Nhất cá nhân luyện công bỉ giác dung dịch phóng khí, nhi thả kiên trì bất cửu, kinh quá ngận đa thường thí hòa khảo sát, ngã cá nhân bỉ giác thôi tiến du già tác vi dưỡng sinh đích phương pháp, chủ yếu nguyên nhân như hạ
1. Du già thân thể hội phát nhiệt, ôn độ đối vu kiện khang thị phi thường trọng yếu đích nhất cá điểm, bỉ như nghê hải hạ lão sư thuyết đích thủ cước ôn nhiệt đích nhân bất hội đắc nham chứng tựu thị thử lý
2. Du già chủ yếu thị nhất cá tập thể hoạt động, nhi thả thời gian cố định, bỉ giác dung dịch kiên trì hạ lai
3. Du già phù hợp nghê hải hạ lão sư < dưỡng sinh tựu thị nữu chuyển đích hạch tâm lý luận >, du già đại bộ phân thể thức đô thị nữu chuyển vi chủ, cường điều thiệt để thượng ngạc, hô hấp ( nghê hải hạ lão sư thuyết: Đả tọa hoặc giả trạm thung đô yếu thiệt để thượng ngạc, mục đích tựu thị yếu liên tiếp nhậm đốc nhị mạch )
4.Bạn lý du già tạp đích chú ý sự hạng 1 du già tảo khóa khả năng yếu mãn 3 nhân tài khai khóa, giả như hữu tảo khóa yếu xác nhận thanh sở thị phủ định kỳ khai khóa
5. Du già tập hợp trung quốc đạo dẫn pháp, ngũ cầm hí, dịch kinh kinh, bát đoạn cẩm ( trung quốc cổ đại khí công công pháp )
Khán trứ quang bàn đích du già động tác, giá ta động tác thật tại thái hảo liễu, ngã khán đáo trung quốc truyện thống đích ngũ cầm hí, dịch cân kinh, bát đoạn cẩm đích hành tích, hoàn khán đáo liễu dĩ kinh thất truyện ngận cửu đích trung y lục đại trị pháp -》 đạo dẫn pháp đích tung tích, trung y đích đạo dẫn pháp thị lục đại trị pháp đích tối cao cảnh giới, thị điều động tiên thiên đích tự nhiên năng lượng, thuận thế nhi vi, dĩ đả thông kinh lạc vị đoán luyện đích tông chỉ, dĩ thân tâm hợp nhất vi tối chung đích mục đích, đả thông kinh lạc phương khả bách bệnh bất xâm, thân tâm hợp nhất tài năng khoái nhạc vô ưu.
Du già chi công, dụng đích thị tam mạch thất luân đích tâm pháp, đối vu chỉ tưởng tá du già cường thân kiện thể đích bằng hữu lai thuyết, thái hữu nan độ, - trích sao tự 《 cầu y bất như cầu kỷ 》
6. Bất quản thị lịch triều lịch đại đích các môn dưỡng sinh học thuyết dã hảo, hoàn thị du già, thái cực, tĩnh tọa, trạm thung đẳng chiêu sổ dã hảo, đệ nhất kiện sự: Điều hình! Bãi xuất nhất cá tư thế, hạ nhất cá bộ sậu thị điều tức, điều chỉnh tự kỷ đích hô hấp, mạn mạn địa, nhĩ đích ý thức tựu hội ảnh hưởng đáo nội tâm, cửu nhi cửu chi tựu hội đạt đáo nhất chủng tâm hòa ý đích câu thông.
1. Cầu y bất như cầu kỷ trích lục
1. Tại ngã sử dụng đích du già giáo tài trung, giá loại thể vị luyện tập chúc thủ khư phong hệ liệt tư thế trung đích kháng phong thấp luyện xoa, tòng thủy vu cước tiêm đích cước chỉ quan tiết khai thủy, y thứ thị cước quả quan tiết, tất
Thủ oản quan ngã
Quan tiết, đại thối căn bộ đích quan tiết, yêu chuy, thủ chỉ quan tiết, thủ thúy quan thư, đỗ quan miêu, cố quan tiết, cảnh bộ, phân biệt đô hữu khuất thân hòa toàn diêu đích động tác luyện tập, nhất cộng thị 16 tổ. Tại du già tương quan đích ấn độ cổ đại y học trung, phong, toan hoặc đảm trấp thị điều tiết thân thể bình nhai đích trọng yếu thể dịch, nhi khư phong hệ liệt tư thế khả dĩ bang trợ nhân thể bả quá đa đích phong hòa toan tòng thể nội tiều xuất. Giá sáo kháng phong thấp luyện tập, kham xưng thị du già thể vị pháp trung tối giản đan đích nhất sáo động tác liễu
2. Từ văn binh đối thoại lương đông:
Giá cân du già lí diện đích hữu ta động tác nguyên lý thị nhất dạng đích. Từ văn binh: Du già đích ngận phát đông tây đô hòa đạo gia đích tu đống phương pháp thị tương thông đích. Tha dã yếu điều tức, điều hình, hoàn soạn xuất ngận đa nhân đô tố bất đáo đích tư thế.
Từ văn binh: Tối hậu tha dã năng đạt đáo điều tâm đích hiệu quả. Sở dĩ tiên điều hô hấp. Nhiên hậu tái độc lập, giá thị điều hình _ tối hậu tự thần, sở ký “Trạm thần nội thủ, tinh nông tòng lai tựu thị đương nhĩ giá ma trạm thung, hô hấp thổ nạp đích thời hầu, nhĩ đích thần tựu thủ tại thể nội đinh, giá dạng nhĩ tài hữu tư cách, hữu diện năng khứ tố nhất cá trực nhân nhất thần, tựu tượng đao nhận, tượng tiểu hỏa miêu đích đỉnh đoan, như quả nhĩ bả cương dụng tại nhận nhận
