【 mát xa lỗ tai chính là 】
Qua đi ở lâm sàng thượng, ta có cái trưởng bối, hắn mụ mụ 94 tuổi, ta đi nhà hắn bái phỏng hắn thời điểm, lão thái thái ngồi ở trong phòng khách mặt, cả nhà cảm mạo cảm mạo, liền độc lão thái thái thân thể thực hảo, ở kia xem TV, không có cảm mạo, thân thể thực hảo, gầy gầy khô khô. Liền hỏi hắn bảo dưỡng phương pháp, hắn nói: “Ta mụ mụ cả đời không vận động, công viên đều không có đi”. Ta liền tưởng này lợi hại hơn. Sao có thể không có vận động, còn như vậy khỏe mạnh? Hắn nói bảo đảm không có. Ta nói: “Mụ mụ ngươi nhất định có đặc thù bí phương, ngươi nói cho ta.” Hắn nói: “Ta nói cho ngươi, có một ngày, buổi sáng nhìn đến ta mẹ, như thế nào hai cái lỗ tai hồng hồng. Liền hỏi: Mẹ! Ngươi này lỗ tai như thế nào hồng?” Lão thái thái nói: “Ta từ nhỏ, ta mụ mụ dạy ta, cổ đại không ra khỏi cửa, bởi vì người không thể tùy tiện làm người nhìn đến, cho nên không có vận động. Bởi vậy ta mụ mụ dạy ta, mát xa lỗ tai, ta từ nhỏ dưỡng thành thói quen, mỗi lần rửa mặt xong, áp hai mươi phút lỗ tai, toàn bộ lỗ tai mát xa.” Này lỗ tai mát xa thời điểm, toàn thân nội tạng đều ở động, nàng cả đời mỗi ngày buổi sáng đều làm lỗ tai vận động, ngươi ngẫm lại xem nàng thân thể được không, cho nên nói, ngươi ở vội thời điểm, ngồi ở trên phi cơ, không thể hoạt động, ấn lỗ tai liền hảo. Trung Quốc ( vận động ) không phải làm thẳng tắp, nhất định là xoay tròn. Một cái khăn lông, muốn đem nước bẩn bài xuất ra, ngươi đi chiết, đương nhiên bài không ra. Đây là không có văn hóa, người Tây Dương vận động đều là “Chiết”, đều đi thẳng tắp, kiện mỹ thiết bị đều là thẳng tắp. Sau đó ngươi nhìn trúng người trong nước vặn khăn lông, ngươi nhất định là như thế này vặn làm gì.
【 gân kinh chính là xoay tròn 】
Người Trung Quốc nghiên cứu phát minh gân kinh, gân kinh chính là xoay tròn a, gân như vậy xoay tròn, người Trung Quốc giảng dễ, dễ chính là đơn giản, còn có biến dời. Luyện xoay tròn, xoay tròn trạng thái dưới, nhân tài có sự trao đổi chất, khí huyết mới có thể lưu sướng. Ấn lỗ tai thời điểm, ngươi xoa nó, niết nó, ấn nó, khí huyết vẫn luôn ở xoay tròn. Ngươi buổi tối nhờ xe trụ viễn trình, ngồi xe buýt, dọc theo đường đi ấn lỗ tai, hai giờ không có việc gì. Không có chuyện gì sao? Say xe khi lại không có năm linh tán, trên tay ấn Công Tôn thực phiền toái, ấn lỗ tai, toàn thân liền sẽ động. Không cần giảng khác, ngươi có táo bón, dược cũng không cần ăn, châm cũng không cần trát, ( ấn lỗ tai nói ) đại tiện liền bình thường, này hiệu quả thực hảo, cho nên kia lão thái thái tuy 94 tuổi, cả nhà đều cảm mạo, chỉ có nàng không có cảm mạo, mỗi ngày ấn lỗ tai, hàng năm không sinh bệnh, đây là Trung Quốc công phu, dùng tốt, thực dụng, cũng không cần tiêu tiền. Có hay không người đi thiết kế một cái công cụ ấn lỗ tai, nào có như vậy bổn a, thượng đế thiết kế tay liền dùng tới ấn lỗ tai. Kia qua đi lòng bàn chân mát xa a, gót chân lỗ tai, ngươi lỗ tai, đem nó hình dạng họa đột một chút, này liền biến thành ngươi chân a, này đại mẫu ngón chân đúng hay không, giống nhau ý tứ sao. Kia chân hương vị tương đối không hảo a, liền ấn lỗ tai. Trung y đâu, dùng lỗ tai, chúng ta tra lỗ tai thời điểm, có thể tra được, chính xác đến như thế nào? Tỷ như nói cái này người bệnh, chúng ta dọc theo lỗ tai tra, dạ dày phía dưới có nhiễm trùng, người bệnh còn không biết, bệnh vừa mới bắt đầu, không cần dụng cụ. Đây là dựa châm tai, cho nên lỗ tai đâu, trợ giúp chẩn bệnh, có thể trợ giúp trị liệu, trị liệu thời điểm, đặc biệt thiết kế châm tai, cái này châm tai phi thường tiểu, chờ một chút sẽ lấy vật thật cho các ngươi xem, trung gian là một cái kim tiêm, giống đinh mũ giống nhau, tìm được huyệt đạo sau đem nó vùi vào đi, châm mặt sau có cái băng dán đem nó dán lên đi, ở trát phía trước đương nhiên muốn trước dùng cồn sát một sát. Rốt cuộc là tuyển điểm nào? Chính là dùng huyệt A.
① không cần mỗi ngày lục đục với nhau
Vĩnh viễn bảo trì rộng rãi tâm tình, rời xa thuốc tây vi-ta-min cùng vắc-xin phòng bệnh chờ hại người ngoạn ý, cảm mạo sinh bệnh khi ăn trung dược, như thế đại gia tất nhiên khỏe mạnh trường thọ, mê tín Tây y dược người đều mập mạp lại đoản mệnh, thật là đạp hư chính mình.
② trường thọ đệ nhất bí quyết chính là thân thể gầy
Đệ nhị chính là thường bảo trì tâm vui vẻ vô ưu vô cầu, đây cũng là nguyên nhân chính. Đệ tam chính là ở tại ở nông thôn, mỗi ngày lao động công tác rất nhiều, cũng không có không khí ô nhiễm cùng nguồn nước ô nhiễm, ăn đồ ăn càng nguyên thủy càng tốt, đại gia muốn tận lực rời xa gien cải tiến thực phẩm. Đệ tứ người này thụy lúc sinh ra thuốc tây cũng không có giống hiện tại như thế nhiều, vắc-xin phòng bệnh cũng không có, cũng không có hại nhân sinh ung thư lại đoản mệnh vi-ta-min chờ, này càng là nàng hội trưởng thọ nguyên nhân chủ yếu, bởi vì thân thể của nàng không có bị thuốc tây xưởng phá hư, cho nên mới khỏe mạnh trường thọ. Thứ năm nàng mỗi ngày đều hảo vui vẻ vui sướng, không có mỗi năm kiểm tra sức khoẻ, Tây y nhất giỏi về sử dụng hù chết người y học danh từ, nàng cả đời không có bị dọa đảo, cho nên nàng thực vui vẻ, không giống hiện tại người, tự cho là thực thông minh, mỗi năm đi làm kiểm tra sức khoẻ, cuối cùng căn bản chính là bị sống sờ sờ hù chết, bởi vì không vui a. Nhân thể là đến từ trời cao thực hoàn mỹ thiết kế, sẽ sinh bệnh cùng đoản mệnh là bởi vì xuất hiện một cái ác ma, chính là thuốc tây xưởng, đại gia nên tỉnh lại. Đại gia muốn học nàng, không cần tin tưởng là trường thọ gien tạo thành trường thọ, để tránh lại lâm vào thuốc tây xưởng bẫy rập bên trong. Nhân loại sẽ đoản mệnh chính là thuốc tây xưởng làm ác sự, chúng nó sử dụng cùng chính khách cấu kết, sau đó lừa gạt vô tri đại chúng thủ đoạn, tới đạt thành này kiếm tiền mục đích, loại này thuốc tây xưởng cần thiết tiêu diệt, nếu không tương lai trường thọ người thụy đem tuyệt tích.
③ trường thọ người cơ hồ đều không thích đi bệnh viện, không làm kiểm tra sức khoẻ
Phản chi càng sợ chết người càng muốn thường xuyên ra vào bệnh viện, lại ngược lại bị chết càng nhanh, người này thụy nếu không thích uống cà phê, liền sẽ không có dạ dày vấn đề, không có con cái mãnh liệt áp lực cũng sẽ không đi bệnh viện, người bình thường cho rằng người này thụy là tuổi tác đã cao cho nên giải phẫu sau lập tức tử vong, không nghĩ tới nửa năm trước nổi danh "BEE GEES" đoàn hợp xướng bàn phím tay Morries Gibs đúng là bởi vì ruột non bộ kết ở bên nhau, kết quả đến Miami bệnh viện khai đao, đương trường liền chết ở bàn mổ thượng, đến năm 54 tuổi. Này trường hợp tuyệt đối không phải bởi vì tuổi tác quá lớn mà chết, thì tính sao nói đi? Nếu người này là tính thích uống trà, không uống cà phê nói, tuyệt đối sẽ không có dạ dày đau, nhưng miễn vừa chết.
④ không tiêm chủng vắc-xin phòng bệnh
Người này hội trưởng thọ, bởi vì từ nhỏ liền không có cái gì các loại vắc-xin phòng bệnh muốn tiêm chủng, càng không có cái gì hiện tại thiếu hóa trung lục hợp một vắc-xin phòng bệnh, cảm mạo cũng không có chất kháng sinh, cả đời cần kiệm, ăn đơn giản, lao động công tác nhiều, trong núi không khí lại hảo, thủy chất lại không có ô nhiễm, cũng nhìn không tới lệnh người buồn nôn tin tức, chỉ biết chính mình dưỡng ba con tiểu trư, cũng không mắng chửi người thô tục, bởi vì không có đối tượng, cũng không ác hàng xóm, cũng không có bà ba hoa linh tinh bằng hữu, thế là mỗi ngày tâm tình đều vui sướng, sở hữu nhìn đến nghe được nói, đều là mỹ sự tình, nàng địa phương là bị thuốc tây xưởng cùng chính khách nhóm quên đi địa phương, bởi vì địa phương không có tiền kiếm, đây là nàng có thể trường thọ chân chính nguyên nhân nơi a.
⑤ ăn nhiều rong biển
Nhật Bản là đảo quốc, nhân dân mỗi ngày ăn rong biển cùng rong biển, đây là đối nhân thể tốt nhất đồ ăn, chỗ này hoàn cảnh trung hơn nữa mỗi ngày bảo trì vui vẻ, bọn họ đương nhiên trường thọ. Rong biển cùng rong biển là chân chính để cho người khỏe mạnh đồ ăn, tám phần no cùng nhiều vận động, chứng minh rồi trường thọ nguyên nhân nơi, toàn thiên nghiên cứu cũng không có cường điệu này đó trường thọ người thụy là cũng không ăn các loại vi-ta-min cùng chất kháng sinh, ăn thuốc tây cùng vi-ta-min sẽ làm người càng ăn càng ngắn mệnh, nơi này cũng đã được đến chứng minh rồi, mà này đó trọng điểm, này đàn dinh dưỡng sư lại im bặt không nhắc tới, nguyên nhân chủ yếu chính là cùng bọn họ sở muốn bán vi-ta-min mục đích, vừa lúc tương phản, một khi nói ra lời nói thật, trên thế giới đem không hề yêu cầu dinh dưỡng sư cùng dinh dưỡng tề.
⑥ ăn nhiều khoai lang cháo
Vị này người thụy sở dĩ trường thọ, chính là ta dùng hồng tự ghi chú rõ trọng điểm, ăn khoai lang cháo là nhất dưỡng sinh khỏe mạnh nhất đồ ăn.
⑦ không ăn thực phẩm chức năng cùng vi-ta-min
Sở hữu trường thọ người thụy đều có một cái điểm giống nhau, chính là cũng không ăn các loại vi-ta-min, loại này hại người đoản mệnh độc dược, cư nhiên còn ở tiêu thụ, bởi vì có vệ sinh thự bảo hộ chúng nó, mặt trên vị này người thụy mỗi ngày uống sinh bia phối hợp sinh trứng gà, Tây y nói không cần ăn trứng gà hoàng, bởi vì sợ cholesterol quá cao, sẽ đến bệnh tim, ta lại mỗi ngày nói cho ta người bệnh muốn ăn nhiều trứng gà hoàng, bởi vì nó có thể kháng ung thư, trung y thậm chí chỉ dùng lòng đỏ trứng làm thuốc, tới trị liệu mất ngủ, cùng Tây y vừa lúc tương phản.
⑧ không uống sữa bò
Sữa bò không phải cho người ta uống,Là cho tiểu ngưu uống, làm một người, vì sao phải cùng tiểu ngưu đoạt đồ ăn ăn đâu? Phao quá màn thầu, khuyết thiếu độ cứng, này sẽ làm hàm răng không có cơ hội luyện công, thật sự làm như vậy một đoạn thời gian, người này hàm răng tất nhiên sẽ hư hao, nha vì cốt rất nhiều, mà thận chủ cốt, kể từ đó, liền sẽ gián tiếp thương đến thận, thọ mệnh liền sẽ biến đoản, vị này dinh dưỡng sư nên trở về trường học đi nhiều đọc điểm thư, ta lần nữa cường điệu, đoản mệnh người muốn nghe trường thọ người nói, vị này dinh dưỡng sư mới vài tuổi đâu? Cư nhiên kêu một vị so nàng trường thọ nhiều hơn người thụy nghe nàng xuẩn ý kiến, thật là muốn mệnh ngu xuẩn kiến nghị.
⑨ thường xuyên hoạt động
Người là sống, tồn tại liền phải động, chính là hoạt động, tồn tại bất động, chính là tử vong buông xuống, Tây y gặp phải bệnh nặng hoạn khi, đều là làm người bệnh ở tại trên giường bệnh, cho nên tự nhiên liền đã chết, ta lại vừa lúc tương phản, ta mang người bệnh đi dạo chơi ngoại thành đi thải trái cây, đây là Common Sense.
⑩ ăn ít cơm chiều cùng bữa ăn khuya
Loại này trường thọ bí quyết ở quốc gia của ta là xuất hiện phổ biến, sở hữu được đến cao tăng đều là nhiều năm bụng rỗng luyện công đả tọa, có điều gọi đoạn thực liệu pháp, hoặc là chỉ uống nước sôi, vô luận là nào một loại phương pháp, nhưng là phương hướng đều là nhất trí. Chính là giảm bớt đối đồ ăn thu lấy,
