Kiên trì chính xác đích thâm tồn, tài năng nhượng nhĩ đích giảm phì đại kế sự bán công bội!

Tại giảm phì lộ thượng bất đoạn đích mạc tác, tiến kiện thân phòng, thỉnh tư giáo, các chủng khí giới luân phiên thượng, hiệu quả tuy nhiên hoàn thấu hợp, đãn phó xuất đích thành bổn khước bất thị tiểu sổ. Kỳ thật đối vu giảm phì giá cá sự, chân chính chưởng ác hạch tâm đích động tác hòa quy luật tiện năng sự bán công bội,Kim thiên tựu giá cá mục đích,Hướng đại gia thôi tiến nhất cá bất mạch sinh đích động tác: Thâm tồn, nhất khởi lai tẩu tiến thâm tồn đích chính xác đả khai phương thức ba!

Thủ tiên yếu lai liễu giải nhất hạ chẩm dạng tố thâm tồn đích động tác tài thị chính xác đích.Nhân vi tương tín ngận đa nhân tịnh bất thị đệ nhất thứ tựu năng bả thâm tồn tố thành công đích, khán tự giản đan đích nhất tồn, khước thị ngưng tụ liễu thối bộ các xử lực lượng đích tiêu chuẩn động tác điểm. Khai thủy thâm tồn thời, song cước yếu bảo trì tự nhiên đích phân khai trạng thái, đả khai trình độ cân kiên bàng soa bất đa khoan, cước tiêm đích thoại yếu sảo sảo triều hướng ngoại diện, hậu bối nhất định yếu đĩnh trực bất năng loan khúc. Thâm tồn ngận chú trọng đích nhất điểm tựu thị tại tồn hạ đích thời hầu yếu bảo trì đại thối hòa tiểu thối trình 90°, đương nhiên giá dã thị tối nan đích, như quả tưởng tố đáo tinh xác đích trình độ, tựu ngận nan bảo trì bình hành, sở dĩ giá lí hữu cá tiểu khiếu môn,Yếu ký trụ tất tu tất cái bất năng siêu quá cước tiêm đích vị trí, na ma thuyết bạch liễu tựu thị cước tiêm triều hướng na lí, tất quan tiết tựu triều hướng đồng phương hướng.

Đãn bất thiếu sơ học giả tại tiền kỉ thứ căn bổn tố bất khởi lai, giá lí tái truyện thụ nhất cá khiếu môn,Tựu thị đương tức tương tồn hạ đích thời hầu thân thể vãng tiền khuynh, nhiên hậu tái hoãn hoãn tồn hạ,Thí thí giá dạng thị phủ tựu khả dĩ tố đáo liễu, ký đắc bất yếu trực tiếp loan khúc tất cái. Động tác nhất định yếu tố tiêu chuẩn, như quả thâm tồn đích động tác bất thị quy phạm đích, na bất cận bất năng đạt đáo hiệu quả, phản nhi hội đại đại ảnh hưởng giảm phì cập tố hình đích mục tiêu.

Học hội liễu thâm tồn đích tiêu chuẩn động tác chi hậu, hiện tại lai liễu giải nhất hạ thâm tồn đối vu giảm phì đích bang trợ thị như hà đạt đáo đích! Nhân vi thâm tồn thị nhất cá toàn thân tính đích động tác, khả dĩ đồng thời đoán luyện cổ tứ đầu cơ, đồn đại cơ, đối thụ tích cơ, đồn trung cơ, đồn tiểu cơ cập tiểu thối cơ quần đẳng, mỗi thứ tồn hạ đích thời hầu, đặc biệt thị thối bộ đích cơ nhục quần cơ bổn thượng đô thị xử vu tại dụng lực hòa thu khẩn đích trạng thái trung, giá dạng phản phục thả trường thời gian đích thứ kích hòa đái lai khẩn trương cảm, tịnh thả thích thời tiêu háo thân thể chi phương hòa nhiệt lượng, kiên trì hạ lai tựu hội đạt đáo ý tưởng bất đáo đích sấu thân hiệu quả.

Kỳ thứ, thâm tồn đối vu cường kiện tâm phế công năng dã hữu minh hiển đích bang trợ, nhân vi thâm tồn đích động tác tuy nhiên dụng lực đãn hoãn mạn, tịnh bất hội lệnh ngã môn xuất hiện hô hấp khốn nan đầu vựng hoặc thượng khí bất tiếp hạ khí đẳng hiện tượng, tuần tự tiệm tiến đích kiên trì đương nhiên tựu hội tại bất tri bất giác trung đoán luyện xuất hảo đích tâm phế năng lực liễu!

Tối hậu thâm tồn hoàn hữu nhất cá hảo xử, tựu thị năng xúc tiến tất cái đích linh hoạt tính, nhân vi giá cá động tác đích phát lực điểm ngận đại trình độ thượng đô thị tập trung tại tất cái bộ vị, dĩ thử lai xúc tiến thối bộ đích cơ nhục, sở dĩ tại bình thời đích đoán luyện trung hội đối tất quan tiết hòa cước hõa quan tiết khởi đáo thứ kích đích tác dụng, hội tăng cường quan tiết đích linh hoạt tính.

Văn mạt yếu đề tỉnh đại gia, nhậm hà vận động đô bất năng quá độ thấu chi, tất tu yếu lực sở năng cập đích khứ tố.Yếu cảm giác tố liễu chi hậu đái lai đích thị nhất chủng thư thích hòa phóng tùng, giá tài thị đối thân thể hữu bang trợ đích hảo vận động. Vận động nhất định yếu tuần tự tiệm tiến đích khứ gia cường, tại thân thể thích ứng hậu tái mạn mạn thiêu chiến cường độ canh cao đích động tác. Bao quát thâm tồn đệ nhất thứ tố thời nhất bàn khống chế tại 30 cá tả hữu tựu khả dĩ liễu, việt lai việt vãng hậu khả dĩ gia đáo mỗi thiên bất siêu quá 100 cá, đãn tẫn lượng bất tại siêu quá 100 cá, bổn văn trung giáo cấp đại gia đích giá sáo thâm tồn phương pháp, chỉ yếu cân trứ văn trung giới thiệu đích tiêu chuẩn lai, giảm phì giá chủng tiểu sự căn bổn tựu bất tại thoại hạ.

39 kiện khang võng (www.39.net) chuyên cảo, vị kinh thư diện thụ quyền thỉnh vật chuyển tái.