Ngư nhạc bối bối cáo tố nhĩ anh nhi du vịnh đích hảo xử!

Anh nhi du vịnh đích hảo xử:

Thứ kích tịnh xúc tiến não thần kinh phát dục, hiển trứ khai hóa trí lực thủy bình

Ngã môn tri đạo, đại não thần kinh dữ thân tương thân thể các bộ vị đích mạt đoan thần kinh tương liên, nhân thử anh nhi tại thủy trung tiến hành tự do đích đại vận động thời, các chủng động tác trực tiếp thụ thần kinh hệ thống chi phối hòa điều tiết, nhi cơ nhục hòa các quan tiết đích hoạt động hựu phản quá lai thứ kích đại não bì tằng thần kinh, tòng nhi xúc tiến đại não công năng đích khoái tốc phát dục, sử đại não đối động tác phản ứng canh gia mẫn tiệp.

Kiến lập anh nhi đối tân hoàn cảnh đích an toàn cảm hòa tín lại năng lực, bồi dưỡng tự tín tâm hòa thích ứng năng lực.

Tại khuyết phạp an toàn cảm đích hoàn cảnh trung thành trường khởi lai đích anh nhi, tại dữ tha nhân đích giao vãng trung, đại đô khuyết phạp cơ trí hòa tình cảm biểu đạt năng lực, nhân thử, đối anh nhi lai thuyết trí lực khai phát trọng yếu đích tựu thị tước trừ kỳ đối hoàn cảnh cải biến sở sản sinh đích bất an toàn cảm, nhi anh nhi du vịnh tái tạo liễu tử cung dương thủy hoàn cảnh, sử anh nhi phiêu phù vu thất trọng đích thủy trung, tịnh trục bộ cảm giác tại tân đích hoàn cảnh trung năng tự do thân triển chi thể đích an toàn hòa khoái nhạc, dĩ đạt đáo bang trợ anh nhi thích ứng bất đồng đích nội ngoại hoàn cảnh, thụ lập tự tín tâm hòa thích ứng năng lực đích mục đích.

Đề cao anh nhi cảm giác tế bào đích mẫn cảm tính hòa thân thể đích hiệp điều tính

Anh nhi du vịnh thời, tại thủy ôn, tĩnh thủy áp, phù lực hòa thủy ba trùng kích đẳng đa chủng ngoại nhân đích cộng đồng tác dụng hạ, dẫn khởi anh nhi toàn thân bì phu, quan tiết, bao quát thần kinh hệ thống, nội phân tiết hệ thống đích nhất hệ liệt lương tính phản ứng, gia cường liễu đối anh nhi các cảm quan hệ thống đích thứ kích, xúc tiến động giác, vị giác, thính giác, xúc giác, bình hành giác đẳng tổng hợp tín tức đích khoái tốc truyện đệ, tòng nhi đề cao phản ứng lực, xúc tiến các khí quan hiệp đồng phối hợp lai hoàn thành các chủng động tác.

Đề cao không gian tưởng tượng lực, thôi lý năng lực hòa sổ học năng lực

Hữu nghiên cứu biểu minh, âm nhạc trừ năng thứ kích thính giác đích phát dục ngoại, hoàn năng thứ kích đại não tiền chi đích phát dục, tòng nhi xúc tiến đại não lưỡng cá bán cầu gian đích giao lưu, gia tốc đại não trung phụ trách hòa xử lý không gian, thôi lý, ngữ ngôn, học tập hòa ký ức đẳng cao tằng thứ trí lực hoạt động đích khu vực, giai hà ích trí âm nhạc chính thị dĩ thử vi cơ sở, bả anh nhi cập âm nhạc cộng đồng nỗ lực tinh tuyển đích trung ngoại cổ kim danh khúc dung hợp tiến nhất trương quang bàn, tại dữ anh nhi du vịnh đồng bộ tiến hành, bất cận năng nhượng bảo bảo thân tâm thư sướng, tinh thần du duyệt, canh năng xúc tiến bảo bảo đại não lưỡng cá chi gian đích giao lưu, đạt đáo khai phát trí năng, đề cao không gian la tập tư duy năng lực đẳng ý tưởng bất đáo đích thành quả.

Xúc tiến thực vật tiêu hóa hấp thu, giảm thiếu bất lương thụy miên tập quán

Anh nhi du vịnh thời thân thể bất đình đích vận động dữ thủy ba đích trùng kích đẳng tác dụng, nhượng anh nhi thân tâm thư thích, tinh thần phóng tùng, anh nhi đích hòa di đảo tố đích thủy bình hiển trứ thăng cao, nhân nhi tăng gia liễu tràng vị đích nhuyễn động, bang trợ thực vật tiêu hóa hấp thu, tòng nhi tăng gia thực dục, canh toàn diện đích hấp thu doanh dưỡng, lánh ngoại du vịnh hoàn hội tiêu háo nhất định đích thể lực, sở dĩ, du vịnh hậu bảo bảo thụy đắc canh hảo, hữu lợi vu kiến lập hữu quy luật đích thụy miên.

Xúc tiến thân cao hòa thể trọng tăng trường

Do vu thủy đích phù lực tác dụng, anh nhi tại thủy trung khả khinh dịch đích tố xuất như hoạt động song tí, thân khúc song thối hòa ninh yêu đẳng đại động tác, dĩ xúc tiến huyết dịch trung đích doanh dưỡng hòa dưỡng khí canh khoái đích thâu tống đáo cốt cách hòa cơ nhục tổ chức trung, xúc tiến thể nội sinh trường kích tố thủy bình đích thăng cao, tòng nhi sử anh nhi sinh trường tốc độ gia khoái.

Anh nhi tại bất do tự chủ đích tố toàn thân vận động thời, song tí tự động hoa thủy, như đồng khoách hung vận động, năng gia thâm hô hấp, tăng đại phế hoạt lượng, xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, gia tốc tân trần đại tạ, tăng cường tâm cơ thu súc suất, khởi đáo cường thân kiện thể, đề cao miễn dịch lực đích tác dụng.

Du vịnh tiền đích chuẩn bị

Bảo bảo đích chuẩn bị khán bảo bảo thị phủ cật bão, thông thường yếu cấp bảo bảo tố anh nhi du vịnh ứng cai tại cật nãi hậu bán tiểu thời đáo nhất tiểu thời tả hữu, lánh ngoại, hoàn yếu quan sát bảo bảo thị phủ cao hưng, thị phủ cương thụy tỉnh, hữu thập ma bất thư phục đích địa phương, nhất định yếu tại bảo bảo tâm tình du khoái đích tình huống hạ, tiến hành anh nhi du vịnh thao tác.